Vaikka tiedemiehet ovat tutkineet unelmia vuosien ajan, yöllä unelmissasi luomasi elävät skenaariot voivat silti olla täysin salaisia. Yhden sekunnin aikana lennät ilmassa, pudotat kuiluun tai ehkä nautit romanttisesta treffistä. Sitten yhtäkkiä kehität vastasyntynyttä lasta.
Tai ehkä haaveilet, että vauva itkee etkä voi saada heitä pysähtymään, tai juokset kiihkeästi yrittäessäsi löytää vauvan, jonka olet ilmeisesti menettänyt - vaikka sinulla ei ole todellisuudessa vauvaa elämää.
Haaveet lapsesta ovat yleisiä, jos olet raskaana, mutta niitä voi tapahtua myös ihmisillä, jotka eivät odota. Jos unelmasi ovat täynnä ilonippua, lue lisää saadaksesi selville, mitä se voi tarkoittaa.
Mitä unelmat vastasyntyneen lapsen saamisesta voivat tarkoittaa sinua?
Tutkijat eivät edelleenkään ole täysin samaa mieltä unelmiemme todellisesta syystä. Teorioita on kuitenkin paljon.
Monet tutkijat pitävät unia vain satunnaisen aivotoiminnan tuloksena. Mutta toiset uskovat, että unelmat ovat tapa kohdata tai työskennellä emotionaalisen draaman kautta elämässäsi. Tämä johtuu siitä, että unen unelmavaiheessa aivosi toimivat paljon tunnetasolla kuin hereillä.
Jotkut tutkijat ehdottavat, että unelma on evoluution mukauttaminen, joka auttaa sinua selviytymään stressaavissa tilanteissa. Tämä puolestaan tekee sinusta paremmat valmiudet käsitellä todellisia uhkia.
Olitpa odottamassa vai ei, vastasyntyneen unelman saaminen on todennäköisesti normaalia.
Jos olet raskaana tai olet juuri saanut lapsen
Jos olet raskaana tai olet juuri saanut lapsen, unelma vastasyntyneestä voi heijastaa ahdistustasi synnyttää tai huolehtia lapsestasi. Unelma voi auttaa sinua valmistautumaan emotionaalisesti vauvasi saapumiseen.
Vuonna 2001 tehdyn tutkimuksen mukaan raskaana olevilla naisilla on yleensä enemmän unelmia raskaudesta tai synnytyksestä kuin niillä, jotka eivät ole raskaana.
Muut tutkimukset, mukaan lukien vuoden 2014 tutkimus, ovat raportoineet, että raskaana olevat naiset kokevat enemmän painajaisia kuin ne, jotka eivät ole raskaana.
Yksi syy tähän on hormonien vaihtelu raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen, mikä voi tuottaa elävämpiä unia tai vaikuttaa unelmien sisältöön.
Miksi unelmoin imetyksestä?
Unelmien tulkinta on harvoin objektiivista, mikä vaikeuttaa unelmien merkityksen tutkimista.
Jos unelmoit vauvoista tai imettävistä vauvoista, sinun kannattaa ehkä miettiä, mitä elämässäsi tapahtuu, mikä voi vaikuttaa tajuton mieleesi yöllä.
Jos olet raskaana tai sinulla on vauva
Unelma uuden lapsesi imetyksestä voisi olla tapa selviytyä vanhempien sitoutumisen tarpeesta uuden lapsesi kanssa.
Nopea silmänliike (REM) -unella, jolloin suurin osa unelmista tapahtuu, voi olla merkitystä äidin ja lapsen kiinnittymisessä vuoden 2007 tutkimuksen mukaan. Toisin sanoen unelma vauvan imetyksestä voisi olla vain osoitus halustasi muodostaa side uuden lapsesi kanssa.
Jos et odota
Jos unelmien on tarkoitus auttaa sinua selvittämään todellisia tilanteita, unelmat vauvan imetyksestä voivat merkitä tarvetta tai halua huolehtia muista.
Entä jos haaveilen vauvasta, mutta en ole raskaana?
Jos et ole raskaana, unelmat vauvasta voivat olla metafora:
- uusi alku elämässä
- henkilökohtainen kasvu
- uusi kehitys
Ne voivat johtua suuresta muutoksesta elämässäsi, jota parhaillaan työskentelet.
Vauvoihin liittyvä unelma voi myös tapahtua yksinkertaisesti sen jälkeen, kun on katsottu vauvoista tehty elokuva tai puhuttu ystävän kanssa vauvoista.
Jos haaveilet vauvasta, mutta et ole raskaana etkä halua olla raskaana, se voi merkitä stressiä tai ahdistusta elämässäsi, jota sinun on käsiteltävä. Tai se voi olla osoitus halustasi pitää huolta toisista.
Muuntyyppiset vauva-unelmat
Vauva voi näkyä unelmissasi monin eri tavoin. Ja konteksti siitä, mitä vauvalla tapahtuu unelmissasi, voi osoittaa eri merkityksiä.
Pidä mielessä, että unien tulkinnassa on otettava huomioon valtava suolajyvä. Tiede ei ole osoittanut unelmien merkitystä, joten nämä ovat vain teorioita.
Muutama mahdollinen tulkinta unelmastasi vauvasta voi sisältää:
- Haaveilee itkevästä vauvasta. Nämä unelmat voivat olla merkki siitä, että jokin on vialla tai tarvitset apua jossakin tosielämässä. Jos sinulla on juuri vauva, itkevä unelma voi olla sivutuote ahdistuksesta, jota tunnet, kun vauva itkee yöllä.
- Haaveilee vauvan pitämisestä. Ne saattavat heijastaa haluasi hoivata muita tai aikaa elämässäsi, joka on täynnä vastuuta.
- Haaveilee pahasta vauvasta. Tällaiset unelmat voivat liittyä tuntemattoman pelkoon tai huoleen siitä, että elämässä tapahtuu jotain pahaa.
- Haaveilee vauvan tai loukkaantuneen vauvan menettämisestä. Näiden unelmien näkeminen voi olla melko häiritsevää. Ne voivat olla vastaus jonkinlaiseen menetykseen tai elämästä puuttuvaan.
- Haaveilee vauvasta. Nämä voivat osoittaa tarvetta mukavuuteen ja hoitamiseen, avuttomuuden tunteeseen tai vastuun välttämiseen.
- Haaveilee vauvan, joka ei ole sinun, hoidosta. Nämä unelmat voivat olla metafora projektille tai suunnitelmalle, jolla työskentelet ja josta välität.
Voitteko välttää tai estää unelmia vauvasta?
Jos unelmiesi vauvoista ovat ei-toivottuja tai jopa stressaavia, voit yrittää minimoida ne muutamalla tavalla, mukaan lukien:
- Noudata säännöllistä uniaikataulua.
- Varmista, että nukut yöllä tarpeeksi.
- Vältä väkivaltaisten, pelottavien tai jännittävien elokuvien katsomista ennen nukkumaanmenoa.
- Vältä savukkeita ja nikotiinituotteita äläkä juo kofeiinia tai alkoholia myöhään päivällä.
- Harjoittele päivällä, mutta ei juuri ennen nukkumaanmenoa.
- Vältä pitkiä päiväunet.
- Älä juo liikaa nestettä yöllä ennen nukkumaanmenoa.
Et kuitenkaan välttämättä pysty pysäyttämään unta kokonaan, varsinkin jos se johtuu emotionaalisista ongelmista, traumasta tai suurista elämänmuutoksista. Kun olet käsitellyt emotionaalista stressiä tai selviytynyt elämänmuutoksesta, saatat huomata, että unelmat pysähtyvät itsestään.
Jos jokin todella häiritsee sinua ja sinulla on siitä paljon ahdistusta, saatat haluta tavata neuvonantajan tai muun mielenterveysalan ammattilaisen.
Kuinka unelmat toimivat
Sinulla on todennäköisesti useita unelmia yöllä, mutta et muista suurinta osaa niistä.
Unia pidetään aistikokemuksina, joita esiintyy useimmiten unihäiriön aikana, joka tunnetaan nimellä REM. REM-unen aikana aivosi ovat aktiivisia ja silmäsi liikkuvat, mutta kehosi on rento.
Huolimatta siitä, mitä tiedämme unesta, tutkijoiden voi olla vaikea selittää unelmien roolia elämässämme. Unelmilla on usein vain vähän tai ei lainkaan järkeä. Tämä voi johtua siitä, että aivojen osia, jotka käynnistävät unia, pidetään "emotionaalisina keskuksina".
Unen voi muokata mistä tahansa ajattelet nukahtaessasi tai mitä olet kokenut päivän aikana, mukaan lukien elokuva, kirja tai videopeli.
Unia voivat aiheuttaa myös ahdistuneisuus tai stressaavat tilanteet, joista sinulla ei ole vielä ollut mahdollisuutta selviytyä.
Ottaa mukaan
Unelmointi on normaali prosessi, vaikka siitä ei paljon ymmärretäkaan. Saatat haaveilla vauvoista monista syistä.
Jos olet jo raskaana, vauvan unelma voi olla osoitus synnytyksen ahdistuksesta tai emotionaalisesta tarpeesta muodostaa side uuden pikkuisen kanssa elämässäsi.
Jos et ole raskaana ja sinulla ei ole vauvaa, unelmat vastasyntyneistä voivat olla osoitus uudesta alusta elämässäsi tai halusta huolehtia muista.
Vauvaunelmat voivat myös olla täysin satunnaisia eivätkä tarkoita mitään.
Jos ei-toivotut unelmat jatkuvat ja alkavat häiritä sinua, voi olla hyvä idea hakea ammattiapua.