On normaalia ajatella, miten terveytesi voi muuttua ikääntyessäsi. Kun elät kroonisessa tilassa, kuten psoriaasi, saatat huolehtia siitä, miten tauti vaikuttaa ikääntyessäsi.
Et voi ennustaa, kuinka psoriaasi muuttuu ajan myötä. Tiivis yhteistyö terveydenhuollon tiimisi kanssa ja hoidon jatkaminen voivat auttaa sinua hallitsemaan oireitasi ja estämään komplikaatioita.
Jos huomaat, että olosi muuttuu, kerro siitä lääkärillesi. Voi olla, että hoitosuunnitelmaasi on muutettava. Tiettyjen elämäntapamuutosten tekeminen, kuten terveellisen ruokavalion syöminen ja pysyminen aktiivisena, voi auttaa sinua myös paremmin. Hoito yleisestä terveydestä ikäsi on tärkeää psoriaasin hoidossa.
Muutokset hoidossa
Ei ole todisteita siitä, että psoriaasi pahenisi iän myötä. On kuitenkin todennäköistä, että hoitosuunnitelma muuttuu ajan myötä. Syitä tähän voi olla:
- uudet hoito-ohjeet suosittelevat erilaisia tapoja hallita oireita
- psoriaasin oireesi muuttuvat tai pahenevat
- yleinen terveydentilan muutos
- saat uuden lääketieteellisen diagnoosin
Jos käytät biologista lääkettä psoriaasiin, se voi menettää tehonsa ajan myötä. Lääkäri voi suositella vaihtamista toiseen biologiseen lääkkeeseen, jos näin tapahtuu.
On myös mahdollista, että hoitosuunnitelma muuttuu, kun uusia lääkkeitä ja psoriaasin tutkimusta tulee saataville. Säännöllinen yhteys terveydenhuoltotiimiisi mahdollistaa muutokset tarvittaessa.
Kuten aina, psoriaasin hoito riippuu oireistasi. Jos nykyinen järjestelmäsi toimii, lääkäri suosittelee todennäköisesti, että jatkat sitä.
Tulehdus
Psoriasis on tulehdustila. Normaali immuunijärjestelmän tulehdus edistää paranemista. Kun kehossa on vammoja, tulehdus voi olla normaali ja terveellinen vaste.
Joskus kehon immuunivaste jatkuu yli tarvittavan ja tulehdus aiheuttaa vahinkoa. Psoriaasista kärsivät ihmiset voivat todennäköisemmin kehittää muita tulehdustiloja. Monien kroonisten sairauksien uskotaan liittyvän tulehdukseen. Nämä sisältävät:
- sydänsairaus
- tyypin 2 diabetes
- Alzheimerin tauti
Ikä on myös riskitekijä näissä olosuhteissa. Vaikka et voi estää itsesi ikääntymistä, voit parantaa terveyttäsi ja vähentää riskiäsi muilla tavoin.
Komorbiditeetit
American Academy of Dermatology (AAD) ja National Psoriasis Foundation (NPF) uudet ohjeet suosittelevat enemmän huomiota psoriaasiin liittyvien sairauksiin.
Komorbiditeetti on lisätauti, jota esiintyy henkilöllä, jolla on jo terveydentila. Psoriaasissa komorbiditeetit ovat tulehdukseen liittyviä olosuhteita jossain kehossa.
Välimeren ruokavalion seuraaminen voi vähentää tulehdusta kehossa. Tämä voi auttaa lievittämään joitain psoriaasin oireitasi. Tutkimukset ovat myös havainneet, että se voi vähentää riskiäsi sairastua muihin sairauksiin.
Välimeren ruokavalio perustuu näiden maiden ihmisten perinteisiin ruokailutottumuksiin. Se sisältää:
- kokojyvät
- erilaisia hedelmiä ja vihanneksia
- pähkinät ja siemenet
- palkokasvit, kuten herneet, linssit, pavut
- terveellisiä rasvoja elintarvikkeista, kuten kalasta, avokadosta, oliiveista ja oliiviöljystä
- maitotuotteet, kuten maito, jogurtti ja juusto
- pienempiä annoksia lihaa ja makeisia
Ottaa mukaan
Jos olet elänyt psoriaasin kanssa monta vuotta, olet todennäköisesti asiantuntija oireidesi hallitsemiseksi. Älä epäröi puhua terveydenhuollon tiimisi kanssa, jos sinulla on kysyttävää.
Joidenkin elämäntapamuutosten tekeminen voi myös parantaa psoriaasi. Hyvin syöminen ja pysyminen aktiivisena voi auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi.
.jpg)
