Sähköisten savukkeiden tai muiden höyrytuotteiden käytön turvallisuutta ja pitkäaikaisia terveysvaikutuksia ei edelleenkään tunneta. Syyskuussa 2019 liittovaltion ja osavaltion terveysviranomaiset alkoivat tutkia e-savukkeisiin ja muihin höyrytuotteisiin liittyvän vakavan keuhkosairauden puhkeamista. Seuraamme tarkasti tilannetta ja päivitämme sisältöämme heti, kun lisätietoja on saatavilla.
Onko se turvallista?
Ei ole todisteita siitä, että rikkaruohojen tupakointi yskän, kylmän tai flunssan aikana on luonnostaan vaarallista. Mutta onko sillä järkevää?
Jos kurkku ja keuhkot ovat jo ärtyneitä, tupakointi voi pahentaa epämukavuutta. Rikkaruohon tupakoinnilla on lyhyellä ja pitkällä aikavälillä vaikutuksia keuhkoihin ja hengitystoimintaan.
Saatat myös huomata, että kehosi reagoi eri tavoin rikkaruohoon, kun olet sairas. Sekä rikkakasvien tupakointi että yleiset sairaudet, kuten flunssa, voivat aiheuttaa väsymystä, vilunväristyksiä ja päänsärkyä. Saatat tuntea nämä vaikutukset voimakkaammin, kun olet sairas.
YhteenvetoJos poltat jo rikkaruohoa säännöllisesti, sillä ei todennäköisesti ole merkittävää vaikutusta oireihisi, kun teet sitä sairaana. Silti sinun tulee toimia varoen. Tämä ei todennäköisesti ole aika kokeilla uusia annoksia ja kantoja.
Sinun tulisi myös pitää mielessä, että voit levittää sairautesi muille jakamalla nivelen, kulhon tai bongin.
Lue lisätietoja.
Voiko tupakointi lievittää oireitasi?
Tällä hetkellä ei ole saatavilla tutkimusta rikkakasvien tupakoinnista kylmässä tai flunssassa. Rikkakasvien käyttöä lääkinnällisiin tarkoituksiin tutkiva tutkimus on edelleen erittäin rajallista.
Vaikka rikkakasvien tupakoinnista voi olla hyötyä sairaana, on epäselvää, ylittävätkö ne mahdolliset kielteiset vaikutukset.
Tulehdusta estävä
Vuoden 2017 kattavan katsauksen mukaan on todisteita siitä, että rikkaruohosavulla on tulehdusta estäviä ominaisuuksia.
Tulehdus on tärkeä rooli useissa kylmä- ja flunssaoireissa, mukaan lukien:
- kipeä kurkku
- turvonnut nenän käytävät
- kuume
Rikkakasvien tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet voivat auttaa lievittämään joitain näistä oireista, mutta tarkkojen etujen ymmärtämiseksi on tehtävä enemmän tutkimuksia.
Kivunlievitystä
Samassa vuoden 2017 katsauksessa todetaan, että rikkaruoho on tehokas kroonisen kivun hoito aikuisilla.
Krooninen kipu jatkuu. Se on erilainen kuin vilustumisen tai flunssan aiheuttamat akuutit kivut.
Silti on mahdollista, että rikkakasvien tupakointi voi auttaa lievittämään kipua, joka liittyy lyhytaikaisiin sairauksiin, kuten vilustuminen tai flunssa.
Nukkumistuki
Vuoden 2017 katsaus kannabista ja unta koskevaan tutkimukseen osoittaa, että rikkaruohon vaikuttava aine, delta-9-tetrahydrokannabinoli (THC), voi auttaa nukkumaan lyhyellä aikavälillä.
Tämän vuoksi rikkakasvien tupakointi voi auttaa sinua nukkumaan, mutta kun olet kylmä tai flunssa sairas, unisykli voi jo muuttua.
Pitkäaikainen rikkakasvien käyttö liittyy kuitenkin suvaitsevaisuuteen lääkkeen unen aiheuttamiin vaikutuksiin. Toisin sanoen, jos olet säännöllinen käyttäjä, rikkaruoho ei välttämättä ole yhtä tehokas nukkumisessa.
Onko OTC-lääkkeiden ja rikkaruohojen käyttö turvallista?
Vaikka ei ole vakavaa riskiä, rikkakasvien yhdistäminen OTC-kylmä- ja flunssalääkkeisiin, joilla on rauhoittavia vaikutuksia, kuten NyQuil, voi lisätä uneliaisuutta ja vaikuttaa kognitiiviseen toimintaan. Saatat olla vaikeampi keskittyä tai tehdä päätöksiä.
K:
Voivatko tupakointi tai marihuanan nauttiminen kylmän ja flunssan OTC-lääkkeitä käytettäessä aiheuttaa haitallisia vaikutuksia?
A:
Marihuanaa tulee käyttää varoen otettaessa OTC-lääkkeitä kylmälle ja flunssalle. Jotkut OTC-korjaustoimenpiteet muuttavat sitä, miten keho käsittelee marihuanan psykoaktiivisia komponentteja, mikä voi johtaa ylimääräisten vaikutusten kertymiseen.
Lisäksi monilla OTC-vaihtoehdoilla on suun kuivuminen, sedaatio, sekavuus, näön hämärtyminen, sykemuutokset ja tasapainon menetys tyypillisinä haittavaikutuksina alttiille käyttäjille; marihuanan kulutus voi johtaa näiden vaikutusten pahenemiseen.
Haitallisten vaikutusten välttämiseksi odota marihuanan käyttöä (jos satunnainen tai harvinainen käyttäjä) tai älä lisää tyypillistä kulutettua annostasi (jos rutiininomainen käyttäjä), jos tarvitset OTC-kylmä- tai flunssalääkkeitä.
Daniel Murrell, MDVastaukset edustavat lääketieteen asiantuntijoidemme mielipiteitä. Kaikki sisältö on ehdottoman informatiivista eikä sitä tule pitää lääketieteellisenä neuvona.
Voiko tupakointi pahentaa oireitasi?
Muista, että rikkakasvien käyttöä ei ole tutkittu yskän, kylmän tai flunssan ollessa. Lisäksi tutkimuksia rikkakasvien käytöstä lääkinnällisiin tarkoituksiin on rajoitetusti.
On kohtuullista näyttöä siitä, että rikkakasvien tupakointi voi johtaa seuraaviin haittavaikutuksiin, mutta tämä luettelo ei välttämättä ole täydellinen tutkimuksen puutteen vuoksi.
Pahentunut yskä
Vuoden 2017 katsauksen mukaan rikkakasvien tupakointi pitkällä aikavälillä liittyy krooniseen yskään ja liialliseen liman tuotantoon.
Jos sinulla on yskää, kylmää tai flunssaa, rikkaruohon tupakointi voi pahentaa hengitysoireita. Tämä johtuu siitä, että rikkakasvien savu ärsyttää kurkkua ja hengitysteitä.
Muilla antoreiteillä, kuten höyrystämisellä, ei yleensä ole samaa vaikutusta hengityselimiin.
Huimaus
Huimaus on yleinen sivuvaikutus sekä kannabiksen hengittämisessä että nauttimisessa. Kannabiksen käyttö voi aiheuttaa äkillisen verenpaineen laskun, joka voi aiheuttaa sinusta heikkoutta tai pyörrytystä.
Jos sinusta tuntuu jo heikosta tai huimausta sairastettuna yskään, kylmään tai flunssaan, rikkaruoho voi pahentaa sitä.
Jos olet säännöllinen käyttäjä, saatat pystyä minimoimaan huimauksen vähentämällä annostustasi.
Vatsakipu
Kannabiksen hengittäminen tai nauttiminen aktivoi kannabinoidireseptorit ruoansulatuskanavassa. Tämä voi aiheuttaa erilaisia vaikutuksia, mukaan lukien vatsakipu ja tulehdus.
Kannabinoidihyperemeesi-oireyhtymä, harvinainen tila, joka liittyy kannabiksen pitkäaikaiseen käyttöön, aiheuttaa voimakasta vatsakipua, pahoinvointia ja oksentelua.
Rikkakasvien käyttö voi pahentaa kylmän tai flunssan aiheuttamia vatsaoireita, varsinkin jos sinulla on taipumus kokea vatsakipua rikkaruohoa käytettäessä. Saatat pystyä minimoimaan nämä vaikutukset pienentämällä annostustasi.
Onko tupakointi sama kuin vaping?
Vaikka tupakointi ja höyrystäminen sisältävät hengitettynä, ne eivät ole sama asia.
Tupakointi tarkoittaa rikkakasvien polttamista ja savun hengittämistä. Höyrystykseen kuuluu rikkakasvien kuumentaminen ja höyryn hengittäminen.
Tupakointi ja höyrystyminen vaikuttavat keuhkoihin eri tavalla. Toisin kuin tupakointi, höyryyn ei liity sivuvaikutuksia, kuten kroonista yskää, vuoden 2015 katsauksen mukaan. Sama katsaus kuitenkin viittaa siihen, että rikkakasvien höyryttämisen edut sen tupakoinnin sijaan ovat vaatimattomat.
YhteenvetoJos sinulla on yskää, kylmää tai flunssaa, höyry on todennäköisesti parempi vaihtoehto hengitysoireiden minimoimiseksi.
Entä syötävät, tinktuurit tai ajankohtainen nieleminen?
Muita tapoja kuluttaa kannabista ovat:
- syötävät
- tinktuurit
- nautittavat öljyt
- ajankohtaiset öljyt
- laastarit
- suun suihkeet
Nämä kannabiksen muodot eivät pahentaa yskääsi tai kurkkukipua. Ne voivat silti aiheuttaa muita haittavaikutuksia. Haittavaikutukset riippuvat aktiivisten aineosien, kuten THC: n, pitoisuudesta.
Sopivan annoksen löytäminen voi kestää jonkin verran kokeiluja. Jos nämä menetelmät eivät ole osa normaalia rutiiniasi, ei todennäköisesti ole hyvä kokeilla niitä sairaana.
Entä puhdas CBD?
CBD tarkoittaa kannabidiolia, kasviuutettua kannabinoidia, joka otetaan öljymuodossa. Toisin kuin rikkakasvien vaikuttava aine THC, se ei ole psykoaktiivinen eikä aiheuta "korkeaa" määrää.
Vuoden 2016 katsaus osoittaa, että CBD: llä on anti-inflammatorisia ja lihaksia rentouttavia ominaisuuksia. Vaikka tällä hetkellä ei ole kliinistä tutkimusta, joka arvioisi CBD: n käyttöä yskän, kylmän tai flunssan ollessa sairaana, se voi auttaa lievittämään oireita, kuten nenän tukkoisuutta, kurkkukipua ja kipuja.
CBD: tä pidetään yleensä turvallisena. Jotkut ihmiset saattavat silti kokea sivuvaikutuksia. CBD voi aiheuttaa maha-suolikanavan oireita, kuten pahoinvointia, oksentelua ja ripulia. Se voi myös aiheuttaa huimausta.
Jos et ole koskaan kokeillut sitä, haluat ehkä odottaa, kunnes tunnet olosi paremmaksi.
Alarivi
Ruohon tupakointi yskän, kylmän tai flunssan aikana ei välttämättä ole sinulle haitallista, varsinkin jos se on jotain, jota teet säännöllisesti. Mutta se voi pahentaa yskääsi tai kurkkukipua.
Sinun tulisi kääntyä lääkärin puoleen, jos sinulla on rintakipua, hengitysvaikeuksia tai korkea kuume, joka ei ole katoamassa.
On tärkeää pitää lääkäri kurissa, jos käytät virkistyslääkkeitä tai rohdosvalmisteita. Lääkäri voi auttaa sinua tekemään tietoisia terveyspäätöksiä ja seuraamaan mahdollisia komplikaatioita.
