Nokkosihottuma (nokkosihottuma) esiintyy punaisina, kutisevina kuoppina iholla altistumisen jälkeen tietyille elintarvikkeille, lämmölle tai lääkkeille. Ne ovat allerginen reaktio ihollesi, joka voi näyttää pieniltä soikeilta tai läikkäisiltä, joiden läpimitta on useita tuumaa.
Nokkosihottuma voi johtua fyysisistä ärsykkeistä, kuten kylmästä, ylikuumenemisesta tai auringonvalosta.
Ne voivat haalistua 24 tunnin sisällä ilmestymisestä. Jos nokkosihottuma vaatii hoitoa, niitä voidaan hoitaa tulehduskipulääkkeillä tai immuunijärjestelmääsi tukahduttavilla lääkkeillä.
Lisäksi on olemassa kotihoitoja, jotka voivat olla tehokkaita nokkosihottumien hoidossa.
OTC-antihistamiinit
OTC-antihistamiineja käytetään yleisesti nokkosihottuman hoidossa. Ne estävät kehosi histamiinivasteen. Yleisiä vaihtoehtoja ovat:
- feksofenadiini (Allegra)
- loratadiini (Claritin)
- setiritsiini (Zyrtec)
- difenhydramiini (benadryyli)
Jos oireet jatkuvat tai pahenevat, harkitse lääkärisi kanssa reseptilääkkeistä helpotusta.
Kaurahiutaleet
Kaurapuuron tulehdusta estävät ominaisuudet voivat rauhoittaa nokkosihottumaa, kunhan et ole allerginen jollekin kaurapuuron komponentille.
Lisää kylpyyn jopa puolitoista kuppia kolloidista kaurapuuroa varmistaaksesi, että vesi ei ole liian kuumaa. Liian suuri lämpö voi laukaista nokkosihottuman ja tehdä hoidosta tehotonta.
Liota kaurahiutaleessa enintään 15 minuuttia ja vältä ihon naarmuttamista pyyhkeellä kuivumisen aikana.
Aloe vera
Tulehdusta estävillä ominaisuuksilla aloe veraa käytetään yleisesti auringonpolttaman hoitoon, mutta se voi myös olla tehokas nokkosihottuman rauhoittamisessa.
Varmista, että et ole allerginen aloe veralle, ennen kuin levität sitä iholle. Hiero aloe veraa kärsivälle alueelle muutaman kerran päivässä.
Kylmä pakkaus
Koska nokkosihottuma voi johtua kuumuudesta tai pahentaa sitä, kylmän pakkauksen lisääminen nokkosihottumaan jopa 10 minuutiksi voi lievittää ärsytystä.
Kääri jää pyyhkeeseen tai pehmeään liinaan ja levitä iholle. Jos haluat pakata kehosi mukaisen jääpakkauksen, kääri pakastettujen vihannesten pussi iholle levittämistä varten.
Calamine-voide
Kalamiinivoidetta käytetään yleisesti lievittämään kutinaa ihoreaktioissa, kuten myrkkyä muratti tai myrkkytammi. Se voi myös hoitaa nokkosihottumaa. Jos et ole allerginen kalamiinille, käytä tyynyä tai liinaa kalamiinivoidetta ihollesi.
Kuinka estää nokkosihottumaa
Useat elämäntavan muutokset voivat auttaa estämään nokkosihottumaa tai oireiden pahenemista.
Ota huomioon käyttämäsi saippuatyypit ja käyttötavat - liian voimakas hankaaminen ihoon voi aiheuttaa ärsytystä ja johtaa nokkosihottumiin. Harkitse myös herkälle iholle leimatun saippuan käyttöä.
On myös hyödyllistä seurata ruokailutottumuksiasi oppiaksesi, mitkä elintarvikkeet voivat aiheuttaa allergisen reaktion. Nokkosihottuma on todennäköisempää, jos sinulla on allergia:
- kalastaa
- maapähkinöitä
- munat
- maito
Milloin hakeuduttava lääkärin hoitoon
Nokkosihottuma voi olla vakava allerginen reaktio, joka vaatii lääkärin hoitoa. Jos tunnet kurkun turvotusta, sinulla on vaikeuksia hengittää tai oireesi pahenevat, hakeudu välittömästi lääkäriin.
Lääkäri voi antaa injektion adrenaliinista, joka on eräänlainen adrenaliini.
Ottaa mukaan
Nokkosihottuma on yleensä hoidettavissa tai voi kadota itsestään, joten ensimmäinen hoito kotihoidoilla voi olla tehokas vaihtoehto.
Varmista, että et ole allerginen jollekin hoidon osalle, ja jos oireet pahenevat, jatkuvat tai lisääntyvät nopeasti, hakeudu lääkäriin.
