Migreeni Healthline on ilmainen sovellus ihmisille, jotka ovat kohdanneet kroonista migreeniä. Sovellus on saatavilla AppStore-kaupassa ja Google Playssa. Lataa tästä.
Yhteyden muodostaminen jonkun kanssa, joka kokee samanlaisen kokemuksen, voi tuoda suurta mukavuutta hoidettaessa kroonista sairautta, kuten migreeniä. Ja Internet voi auttaa lisäämään todennäköisyyttä löytää täydellinen yhteisö.
WEGO Healthin käyttäytymistarkoitustutkimuksen mukaan 91 prosenttia osallistujista sanoi, että verkkoyhteisöillä on merkitys terveyttä koskevissa päätöksissä.
Erityisesti he kääntyvät sosiaalisen median puoleen lähettääkseen henkilökohtaista terveyskokemustaan tai ollessaan vuorovaikutuksessa jonkun kanssa omista kokemuksistaan. Osallistujat kääntyvät myös Internetin puoleen keräämään tietoja, lukemaan arvosteluja ja jakamaan arvosteluja.
Tutkimuksen tulokset osoittivat, että Facebook oli suosituin foorumi terveyden harjoittamiseen - 87 prosenttia osallistujista sanoi jakavansa terveystietoja Facebook-viesteillä, kun taas 81 prosenttia sanoi jakavansa terveystietoja Facebook-viestien kautta.
Kirurgiassa julkaistun tutkimuksen mukaan, kun kirurgiryhmä loi Facebook-ryhmän ihmisille, joilla on ollut maksansiirto, 95 prosenttia ilmoitti, että sillä oli positiivinen vaikutus heidän hoitoonsa.
Yhteisön löytäminen sosiaalisen median kautta
Sarah Rathsack, joka on elänyt kroonisen migreenin kanssa yli vuosikymmenen ajan, voi kertoa.
Vaikka hän bloggaa kokemuksestaan My Migraine Life, hän sanoo, että sosiaalinen media sallii myös mahdollisuuden luoda yhteyksiä.
”Minulla on oma tukeni henkilökohtaisesti, mutta luotan yhteisöön ihmisiä, joiden tiedän tuntevan tunteeni. Blogini tuo kommentteja ja motivoi minua jakamaan tarinoitani, koska se auttaa muita suhtautumaan omiinsa ja kertomaan heidän. Liityn Facebook-ryhmiin, seuraan hashtageja, joihin olen yhteydessä, ja seuraan muita migreenisotureita ”, Rathsack sanoo.
Mike Canadic teki tehtävänsä käyttää sosiaalista mediaa keinona yhdistää migreeni-ihmisiä, kun hän aloitti bloginsa Migraine Professional.
"Olen perustanut migreeni-ammattilaisyhteisön Facebookissa, Instagramissa, Pinterestissä ja blogin kautta, ja se on ollut tärkein inspiraation lähde kaikista uskomattomista migreenisotureista, jotka työskentelevät päivittäin aivojensa ja ruumiinsa parantamiseksi", Canadic sanoo.
Kuinka Healthline Migraine -sovellus voi auttaa
Vaikka Olivia Rehberger, joka on kokenut migreenipäänsärkyä monien vuosien ajan, on osallistunut useisiin online-tukiryhmiin, hän sanoo, että monet voivat olla haitallisia.
Hän aloitti blogin Invisible Enhanced luomaan positiivisen paikan migreeniyhteisölle.
Hänen viimeisimpiin pyrkimyksiinsä on omaksua ilmainen Migraine Healthline -sovellus, josta hän sanoo innostavan inspiroivan tunnelman.
"[Se] ei tunnu" kenen arpi on pahempi? "Se on vain positiivinen ja rakentava yhteisö, joka vain saa sen. Minusta tuntuu siltä, että minun ei tarvitse olla muuta kuin rehellistä minusta. Ei valittamista, vaan tuntuu siltä, että en ole yksin tässä ”, Rehberger sanoo.
Suunniteltu migreeniä sairastaville, sovellus sisältää ominaisuuksia, kuten päivittäiset ryhmäkeskustelut, joita johtaa migreeniopas.
Aiheita ovat:
- liipaisimet
- hoitoon
- vaihtoehtoisia hoitomuotoja
- migreenin hallinta koulussa ja työssä
- mielenterveys
- perhe-elämä
- sosiaalinen elämä
- suhteita
- elämäntapa
- terveydenhuollossa liikkuminen
- prodrome ja postdrome
- inspiraatiota
- niin paljon enemmän
Rehberger sanoo, että keskustelut sovelluksessa luovat turvallisen tilan, joka on ainutlaatuinen muille kanaville.
"[Sovellus luo] pienen taskutason ihmisille, jotka etsivät tuen ja yhteisöllisyyden tunnetta. Migreeni tekee sosiaalisen elämän ylläpitämisestä vaikeaa, ja tämä sovellus poistaa paineen. Kun en halua mennä Instagramiin tai [muuhun] sosiaaliseen mediaan, olen yleensä Healthline-palvelussa jakamassa asioita, joita minun olisi vaikeampi laittaa [muuhun] sosiaaliseen mediaan ", hän sanoo.
Canadic on samaa mieltä ja huomauttaa, että Migraine-sovellus erottaa itsensä sosiaalisen median kanavista.
”Pidän Healthline Migreeni -yhteisöstä, koska se tuntuu omalta erilliseltä yhteisöltä, lukuun ottamatta kaikkea sosiaalista mediaa. Se on turvallista, tuoretta ja uutta, joten minusta tuntuu siltä, että voin jakaa kaiken mielessäni ja sopeutua kaikkien siellä olevien ajatuksiin ja kokemuksiin saadaksesi lisää ideoita, vinkkejä ja temppuja ", hän sanoo.
Hän odottaa eniten live-keskusteluja oppaiden ja vaikuttajien kanssa.
"[He ovat] kannustamassa ja innoittamassa meitä menestymisellään ja epäonnistumisillaan. Se on hieno tapa yhdistää ja tuoda yhteisö yhteen runsaan tiedon ja kokemuksen kanssa, joka meillä kaikilla on ”, Canadic sanoo.
Rathsack nauttii myös ryhmäkeskusteluista.
"Olen jo liittynyt moniin eri kysymyksistä ja tarpeiden luokista", hän sanoo. "Migreeni Healthline on antanut enemmän yksityisyyden tunnetta ilmoituksilla, jotka muistuttavat minua ja ilmoittavat ystävistä, keskusteluista ja käytettävissä olevista tiedoista. Sovellus antaa uuden mahdollisuuden antaa voimaa migreenin kanssa elävälle henkilölle. Se on paikka oppia ja olla yhteydessä moniin, jotka tietävät, mitä olet käymässä läpi. Muiden matkan kuunteleminen ja seuraaminen antaa omani ohjeet. "
Päivittäinen ottelu muiden jäsenten kanssa samankaltaisuuksien perusteella on Rehbergerin suosikki osa sovellusta.
Otteluominaisuuden avulla jäsenet voivat löytää toisensa selaamalla profiileja ja pyytämällä ottelua välittömästi. Kun yhteys on muodostettu, jäsenet voivat alkaa viestiä toisilleen ja jakaa valokuvia.
"Se on kuin kimppu migreeniyhteisölle", Rehberger sanoo.
Migreeni Healthline tarjoaa myös Discover-osion, jonka avulla käyttäjät voivat löytää Healthline-lääketieteen ammattilaisten tarkastamia informatiivisia artikkeleita aiheista diagnoosista ja laukaisuista hoitoon ja mielenterveyteen, kliinisiin tutkimuksiin ja viimeisimpään migreenitutkimukseen.
Lisäksi osio sisältää henkilökohtaisia tarinoita ja suosittelut migreenillä asuvilta.
Lataa sovellus täältä.
