Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Yleiskatsaus virtsatietulehduksiin
Jos sinulla on joskus ollut virtsatieinfektio (UTI), tiedät kuinka ärsyttäviä ne voivat olla. UTI: t voivat olla tuskallisia ja niitä on joskus vaikea hoitaa. Monilla ihmisillä, etenkin naisilla, on ongelmia toistuvien virtsatieinfektioiden kanssa. Tämän seurauksena lääkärit voivat määrätä useita annoksia antibiootteja päästä eroon infektiosta.
Kuitenkin, kun tietoisuus antibioottiresistenttien bakteerien kasvu- ja menestymismahdollisuuksista kasvaa, saatat etsiä täydentävää tapaa uusiutuvien virtsatietulehdusten hoitoon, kuten eteeristen öljyjen käyttäminen.
Voivatko eteeriset öljyt olla tehokas tapa käsitellä virtsatietulehdusta? Lue lisätietoja.
Mitä tutkimus sanoo
Jotkut tutkimukset osoittavat, että eteeriset öljyt voivat todella auttaa torjumaan bakteeri-infektioita. Esimerkiksi sitruunaruohoöljy voi olla tehokas lääkeresistenttejä mikro-organismeja vastaan.
Eräässä tutkimuksessa tutkittiin, kuinka hyvin sitruunaruohon eteerinen öljy toimi yleisiä haitallisia taudinaiheuttajia vastaan, mukaan lukien Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (B. cereus), Bacillus subtilis (B. subtilis), Escherichia coli (E. coli) ja Klebsiella pneumoniae (K. pneumoniae). Tutkimuksessa todettiin, että sitruunaruohoöljy tappoi tehokkaasti nämä haitalliset taudinaiheuttajat.
Toisessa vuoden 2016 tutkimuksessa tarkasteltiin eteeristen öljyjen vaikutuksia lääkeresistenttien bakteerien antimikrobiseen aktiivisuuteen. Jotkut eteeriset öljyt pystyvät häiritsemään joidenkin bakteerikantojen solukalvoa vähentäen siten bakteerien määrää. Lisää tutkimuksia tarvitaan ymmärtämään, miten näitä voidaan käyttää tehokkaimmin ihmisissä.
Kuinka käyttää eteerisiä öljyjä virtsatietulehdukseen
UTI-taistelu eteerisillä öljyillä voi olla hankalaa. Hajottimen käyttö eteeristen öljyjen hengittämiseen on suositeltava menetelmä. Virtsateiden alue on yleensä steriili alue, joten et halua tuoda alueelle mitään vierasta.
Jos päätät levittää eteerisiä öljyjä, sinun on laimennettava ne ennen levittämistä iholle. Eteerisen öljyn laimentamiseksi laita 1 - 5 tippaa 1 unssiin kantajaöljyä.
Kantajaöljyjä ovat:
- makea manteliöljy
- kookosöljy
- auringonkukkaöljy
- oliiviöljy
Ärsytyksen välttämiseksi muista, että:
- Eteerisiä öljyjä ei tule levittää emättimen tai virtsaputken limakalvoille. Tämä voi ärsyttää naarasosia.
- Älä levitä eteerisiä öljyjä suoraan iholle, laimenna ne aina kantajaöljyssä.
- Eteerisen öljyn ja kantajaöljyn seosta voidaan levittää reiden sisäpuolelle, mons pubiin ja häpyhuulten ulkopuolelle.
- Voit myös yrittää sekoittaa muutamia suosikkiöljyjäsi ja käyttää niitä kuumassa pakkauksessa, joka asetetaan alavatsalle. Tätä varten laimennetaan yksi tippa eteeristä öljyä yhdellä tipalla kantajaöljyä.
- Voit käyttää hajottimeen pudotettuja eteerisiä öljyjä hengittämiseen. Eteeriset öljyt on tarkoitettu hengitettäviksi aromaterapiassa.
Yksi eteerinen öljy, josta on hyötyä kaikenlaisille bakteeri-infektioille, on Young Livingin sekoitus nimeltään Citrus Fresh. Tämä öljy sekoittaa monia erityyppisiä sitrusöljyjä, mukaan lukien appelsiininkuori, mandariinikuori, greipin kuori, sitruunankuori ja piparmintulehtiuute. Sitrushedelmien öljyjen sekoitus on tehokas bakteerien vastainen aine.
Muita kokeiltavia öljyjä ovat oregano-, rosmariini- ja basilikaöljyt.
Riskit ja varoitukset
Kuten kaikkia terveystarkoituksiin käyttämiäsi tuotteita, käytä eteerisiä öljyjä varoen. Suorita seuraavat vaiheet ennen käyttöä:
- Laimenna eteerinen öljy. Jos käytät iholla, laimenna eteerinen öljy kantajaöljyssä, kuten oliivi- tai kookosöljyssä.
- Testaa se ensin. Testaa öljy varmistaaksesi, että se ei ärsytä ihoa. Esimerkiksi National Association of Holistic Aromatherapy (NAHA) listaa sitruunaruohon eteerisenä öljynä, joka voi aiheuttaa ihoärsytystä. Testaa eteerisen öljyn ja kantajaöljyn seos kyynärvarrellasi pienellä alueella, joka on noin neljänneksen kokoinen. Jos et näe mitään reaktiota 24 tunnissa, öljyseoksen tulisi olla turvallista käyttää.
- Älä niele eteerisiä öljyjä. Jotkut eteerisiä öljy-yhtiöitä mainostavat, että niiden öljyt ovat turvallisia ottaa laimennettuna. NAHA ei kuitenkaan suosittele minkään eteerisen öljyn nauttimista. Monet ovat myrkyllisiä.
Muut virtsatieinfektioiden hoidot
Lääkärit hoitavat virtsatietulehduksia perinteisesti oraalisella antibiootilla. Vaikka antibiootit voivat tehokkaasti tappaa virtsatieinfektiota aiheuttavat bakteerit, ne voivat myös aiheuttaa komplikaatioita. Ne voivat auttaa luomaan lääkeresistenttejä bakteereja ja tappamaan myös "hyvät" bakteerit kehossa. Tämä voi johtaa hiiva-infektioihin.
Olet ehkä kuullut yleisen neuvon siitä, että karpalomehu voi auttaa hoitamaan ja ehkäisemään virtsatietulehduksia. Jotkut tutkimukset osoittavat, että karpalouute vähentää virtsatieinfektioiden esiintyvyyttä.
Muut tutkimukset ovat tarkastelleet karpalomehun vaikutusta virtsatietulehduksiin. Eräässä vuonna 2018 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että karpalon käyttö yhden vuoden ajan vähensi toistuvien virtsatieinfektioiden esiintyvyyttä naisilla.
Tutkijat eivät näytä olevan samaa mieltä siitä, toimiiko mehu todella vai ei. Tärkeintä on, että karpalomehu voi auttaa virtsatietulehduksissa ja on kokeilemisen arvoinen, ellei sinulla ole vähän sokeria sisältävää ruokavaliota. Suurin osa lääkäreistä ehdottaa myös näiden perusvinkkien noudattamista toistuvien virtsatietulehdusten estämiseksi.
Osta verkossa puhdasta karpalomehua.
Vinkkejä virtsatietulehdusten estämiseen
- Virtsata sukupuolen jälkeen.
- Käytä hengittäviä, puuvillaisia alusvaatteita.
- Virtsaamisen jälkeen pyyhi edestä taakse.
- Älä pidä virtsaa, kun sinun on käytettävä vessaa.
- Juo 6-8 lasillista vettä joka päivä.
- Vähennä sokerijuomien ja virvoitusjuomien kulutusta.
- Tyhjennä virtsarakko kokonaan aina, kun virtsaat.
- Virtsata, kun tunnet haluasi ensimmäisen kerran.
- Sisällytä karpalomehu tai lisäravinteet ruokavalioosi, jos sinulla on ollut virtsatieinfektioita.
- 10. Vältä kuplakylpyjä tai ärsyttävää saippuaa sukupuolielinten alueella.
- 11. Pese sukupuolielimet päivittäin huuhtelemalla huolellisesti kaikki saippuat.
Mitä voit tehdä nyt
Jos tämä on ensimmäinen virtsatietulehdus, hakeudu lääkäriin. Jos haluat kokeilla eteeristä öljyä virtsatietulehduksen hoitoon, muista ensin keskustella lääkärisi kanssa. Keskustele heidän kanssaan varmistaaksesi, ettei muita terveydellisiä komplikaatioita ole otettava huomioon.
Kun valitset eteeristä öljyä, valitse korkealaatuinen öljy. Laimenna seuraavaksi öljy kantajaöljyssä. On parasta aloittaa levittämällä öljy pakkaukseen eikä suoraan iholle mahdollisen ihoärsytyksen välttämiseksi.
Auta kehoasi torjumaan kaikki infektiot, varmista, että levät paljon, syö tuoretta, ravitsevaa ruokaa ja pysy hydratoituna. Lisää nesteitä auttaa kehoasi huuhtelemaan virtsatieinfektion. Voit keskustella lääkärisi kanssa sekä eteerisen öljyn että antibiootin käytöstä tarvittaessa.
