Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Pitkä käyttöhistoria
Suitsuke on aine, joka palaa tuottamaan tuoksuva tuoksu. Itse asiassa sana "suitsuke" on johdettu latinankielisestä sanasta "polttaa".
Suitsuke on ollut käytössä muinaisista ajoista lähtien - sitä käytettiin uskonnollisissa rituaaleissa muinaisessa Egyptissä, Babylonissa ja Kreikassa. Vuosisatojen ajan ja nykypäivään ihmiset ympäri maailmaa ovat käyttäneet suitsukkeita useista syistä, muun muassa:
- osa erilaisia uskonnollisia käytäntöjä
- työkalu huonojen tai epämiellyttävien hajujen torjumiseksi
- tapa torjua demoneja tai pahoja henkiä
Lue lisää tästä suositusta aineesta.
Mistä suitsukkeita tehdään?
Suitsuke koostuu tyypillisesti aromaattisesta materiaalista, joka tuottaa tuoksun, ja palavasta sitovasta materiaalista, joka pitää sen yhdessä tietyssä muodossa.
Suitsukkeiden valmistukseen käytetyt aromaattiset materiaalit ovat tyypillisesti kasvipohjaisia ja voivat sisältää erilaisia hartseja, haukkuja, siemeniä, juuria ja kukkia.
Suitsukeissa käytettävät ainesosat voivat vaihdella alueittain ja valmistajittain. Joitakin erityisiä esimerkkejä aromaattisista ainesosista, jotka saatat tunnistaa, ovat:
- kaneli
- suitsukkeita
- myski
- mirhaa
- patchuli
- santelipuu
Suitsukkeesta löytyvä palava sitova materiaali syttyy ja antaa suitsukkeen palaa ja tuottaa savua. Käytetyt materiaalit vaihtelevat, mutta voivat sisältää esimerkiksi hiiltä tai puujauhetta.
Kuinka polttaa suitsukkeita
Suitsukkeita on monenlaisia, mukaan lukien:
- kelat
- käpyjä
- jauheet
- tikkuja
Suitsukkeen polttamiseksi sytytät sen ensin varovasti. Esimerkiksi suitsukkeen polttamiseen käytetään sytytintä tai tulitikkua kärjen sytyttämiseen. Kun suitsuke on syttynyt, sammutat liekin varovasti, yleensä puhaltamalla sen pois. Suitsuke hehkuu ja alkaa tuottaa tuoksuvaa savua.
Suitsukkeen palamisaika vaihtelee muodon mukaan. Esimerkiksi suitsuketikku voi kestää 50-90 minuuttia. Kun suitsuke on poltettu, se sammuu itsestään.
Suitsuke on luonnollisesti palovaara. Joidenkin suitsukkeiden valmistajien mukaan sinun tulisi:
- Käytä suitsukkeita tai jalustaa poltettaessa suitsukkeita. Tämä auttaa hillitsemään palavan suitsukkeen ja sen tuhkan.
- Aseta suitsukkeiden pidikkeet tulenkestävälle pinnalle.
- Älä koskaan jätä palavaa suitsuketta valvomatta.
Suitsukkeita, keloja ja pidikkeitä löytyy verkosta.
Onko suitsukkeiden polttamisesta mitään hyötyä terveydelle?
Suitsuketta on käytetty kaikkialla maailmassa vuosisatojen ajan, mutta onko sillä mitään hyötyä terveydelle tai hyvinvoinnille?
Mahdollisista terveysvaikutuksista on vain vähän tutkimusta. Monet käytettävissä olevista tutkimuksista keskittyvät suitsukkeen ainesosiin suitsukkeeseen ja mirhaan.
Suitsukkeiden polttaminen on pitkään liittynyt uskonnollisiin käytäntöihin ja meditaatioon. Mutta onko suitsukkeilla todella rauhoittavaa vai psykoaktiivista vaikutusta?
Eräässä soluviljelmissä ja hiirissä vuonna 2008 tehdyssä tutkimuksessa tunnistettiin suitsutushartsissa oleva yhdiste, joka voisi aiheuttaa masennuslääkkeen kaltaisen vastauksen. Lisäksi vaste tähän yhdisteeseen havaittiin aivojen ahdistuneisuuteen ja masennukseen liittyvillä alueilla. Se aktivoi myös reseptoreita, joihin liittyy lämmön tunne.
Vuoden 2017 tutkimuksessa havaittiin, että joillakin suitsukkeista ja mirhahartseista eristetyillä yhdisteillä oli anti-inflammatorinen vaikutus hiirissä. Tutkijat eristivät useita yhdisteitä hartseista ja havaitsivat, että jotkut niistä pystyivät estämään hiirillä tulehdusreaktion annoksesta riippuen.
On kuitenkin huomattava, että näiden tutkimusten tutkijat työskentelivät suitsukkeista puhdistettujen yhdisteiden kanssa. Lisätutkimuksia tarvitaan sen selvittämiseksi, esiintyvätkö he suitsukesavussa ja saavatko ne saman vastauksen ihmisissä.
Voiko suitsuke savu vahingoittaa terveyttäsi?
Vaikka on joitain tietoja, jotka osoittavat, että suitsukkeen ainesosilla voi olla mahdollisia terveysvaikutuksia, entä päinvastoin? Voiko suitsukesavun hengittäminen olla haitallista?
Suitsuke savu koostuu monista komponenteista. Näitä ovat pienet partikkelit, jotka syntyvät suitsukkeen polttamisesta, ja erilaiset kaasut, mukaan lukien hiilimonoksidi.
Erilaiset tutkimukset ovat yhdistäneet suitsukkeen polttamisen tai suitsukesavun hengittämisen erilaisiin haitallisiin vaikutuksiin. Joitakin esimerkkejä ovat:
- Vuonna 2008 tehdyssä Singaporen aikuisten tutkimuksessa todettiin, että suitsukkeiden pitkäaikaiseen polttamiseen liittyi lisääntynyt riski plakan solusyövän kehittymiselle.
- Omanissa vuonna 2009 tehty tutkimus lapsista, joka havaitsi suitsukkeiden polttamisen, laukaisi hengityksen vinkumisen astmaattisilla lapsilla. Suitsukkeiden polttamiseen ei kuitenkaan liittynyt astman lisääntynyttä esiintyvyyttä. Suitsuke ei aiheuta astmaa, mutta voi laukaista hyökkäyksen.
- Vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että suitsukesavun komponentit olivat myrkyllisiä viljellyille soluille pienemmillä pitoisuuksilla kuin tupakansavu. On huomattava, että tässä tutkimuksessa arvioitiin vain neljän suitsukkeen ja yhden savukkeen savu.
- Vuonna 2017 kiinalaisilla aikuisilla tehdyssä tutkimuksessa löydettiin todisteita siitä, että suitsukkeiden polttamisella voi olla merkitystä lisääntyneen korkean verenpaineen riskissä.
Nouto
Suitsuke on ollut käytössä jo kauan ja sitä on käytetty moniin tarkoituksiin, mukaan lukien uskonnolliset käytännöt, haitallisten hajujen neutraloiminen ja mukavuus. Erilaiset aineet, tyypillisesti kasvipohjaiset, antavat suitsukkeelle tuoksun.
Huolimatta siitä, että suitsukkeita on käytetty vuosisatojen ajan, tiedot sen terveysvaikutuksista ovat sekavia. Jotkut tutkimukset osoittavat suitsukkeiden komponenttien mahdolliset masennuslääkkeet ja tulehdusta estävät vaikutukset. Muut tutkimukset havaitsivat yhdistyksiä suitsukkeiden polttamisen ja kielteisten terveysvaikutusten, kuten syövän, välillä.
Jos päätät polttaa suitsukkeita, muista tehdä se turvallisesti tulipalovaarojen minimoimiseksi.
