Tervetuloa takaisin viikoittaiseen diabeteksen neuvontasarakkeeseemme Ask D’Mine, jonka isännöi tyypin 1 veteraani ja diabeteksen kirjailija Wil Dubois New Mexico. Täällä voit kysyä kaikki mahdollisesti hankalat käytännön kysymykset, joita et ehkä tiedä keneltä kysyä.
Uusien marihuanalakien yleistyessä ympäri maata ja höyrystämisen suosion, meillä on ollut virtaa tähän aiheeseen liittyviä kysymyksiä. Tänään Wil käsittelee yhtä uudelleen: tupakointi shishaa ja diabetesta.
{Onko sinulla omia kysymyksiä? Lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected]}
Jessica, tyyppi 3 Kaliforniasta, kysyy: Voiko shishan tupakointi vesipiipussa aiheuttaa verensokerin nousun? Mieheni verensokeri ei ollut koskaan ollut erittäin korkea, ennen kuin hän aloitti sen. Kiitos vastauksesta.
Wil @ Ask D’Mine vastaa: Yllättäen se vain saattaa. Ja pelissä on kolme tekijää, jotka voivat olla tupakointiase. Anteeksi. En voinut vastustaa. Mutta ennen kuin mietin niitä, käsittelemme joitain vesipiippuasioita lukijoille, jotka eivät ehkä tunne tätä muinaista itäistä laitetta.
Vesipiippu on eräänlainen vesiputki, jota käytetään maustetun tupakan (ja joskus oopiumin tai kannabiksen) tupakointiin. Toisin kuin länsimainen tupakkapiippu - joka sytytetään tulitikulla ja jatkuu palamisena putken puhaltamisen vaikutuksesta - vesipiippussa on sisäänrakennettu palamislähde hiilirikettien muodossa, jotka on asetettu tupakointikulhon yläpuolelle. Miksi? Epäilen vastauksen olevan: Vesipiippussa savustettu tupakka eroaa tupakasta, jota tavallisesti näemme länsimaisissa piippuissa. Shishaksi kutsuttu sekoitus on tupakkaa, melassia ja hedelmiä. Kuivattujen hedelmien pitäminen valaistuina vie enemmän kuin satunnainen ottelu.
Vesipiiput ovat usein yhteisöllisiä, ja monet tupakointiputket tulevat vesiputkesta kuin jonkinlainen koriste-mustekala. Vesipiippuja voidaan käyttää yksin tai ryhmässä, kotona tai vesipiippu-loungeissa.
Kuten minkä tahansa tupakoinnin tapaan, valkoinen takkijoukko valittaa ja kiristää tupakoimattomia hampaita ja kertoo, että taivas putoaa. He ovat huolissaan tartuntataudeista, koska loppujen lopuksi tupakoit bakteeri-inkubaattoria. He ovat huolissaan aromien myrkyllisestä kemiallisesta altistumisesta. He pelkäävät, että kuten kaikki tupakointi, vesipiippujen imeminen nostaa verenpainettasi ja sykettäsi. He ovat huolissaan siitä, että tupakointi aiheuttaa tulehdusta, joka voi johtaa tyypin 2 diabetekseen. Ja että sinulla on lisääntynyt syöpäriski.
Kaikki totta.
Mutta entä verensokeri?
Tiede siitä on jonkin verran rajallista. Mutta löysin yhden tutkimuksen, joka osoitti paljon vahvemman yhteyden metabolisen oireyhtymän, diabeteksen, liikalihavuuden ja dyslipidemian välillä vesipiippu tupakoitsijoissa kuin tupakoitsijoissa, mikä viittaa siihen, että savukkeet ovat "parempia" terveydellesi kuin vesipiiput. Ja ei, Philip Morris ja R.J. Reynolds ei rahoittanut tutkimusta.
Ainakin en usko, että he tekivät ...
Mutta poikkean. Vaikka näyttää siltä, että puuttuu suora kirjallisuus erityisesti verensokeritasosta (toisin kuin tupakoinnin lisääntynyt diabeteksen riski), löysin mielenkiintoisia tietoja ns. "Vesipiipputaudista", joka on pohjimmiltaan hiilimonoksidimyrkytyksen muodossa.Tämä on ongelma, joka on ainutlaatuinen vesipiippuille tupakointivaihtoehtojen joukossa, ja se johtuu palavista hiilibriketeistä, jotka lämmittävät maustettua tupakkaa vesiputkessa. Jotkut melko hienot tutkimukset osoittivat, että vaikka kaikkien tupakointituotteiden nikotiinitasot ovat suunnilleen samat, perinteisiä vesipiippuja käyttävät ihmiset hengittävät 9-10 kertaa enemmän hiilimonoksidia verrattuna sikareihin tai elektronisesti lämmitettyihin vesipiippuihin.
Nyt mielenkiintoinen osa on, kuinka hiilimonoksidimyrkytys toimii anatomisella tasolla - olipa lähde vesipiippu tai auton pakoputken letku. Ilmeisesti hiilimonoksidi sitoutuu hemoglobiiniin muodostaen karboksihemoglobiinin, joka vähentää aivojen happea. Joten minun on ihmeteltävä, jos hiilimonoksidi sitoutuu hemoglobiiniin, onko pitkä ajatus siitä, että vesipiippusavun hiilimonoksidilla voi olla verensokerivaikutus? Minä en tiedä. Tiedämme, että hemoglobiinin ja glukoosin välillä on yhteys. A ennen ja jälkeen sormenpäiden olisi mielenkiintoinen kokeilu.
Puhuessani nikotiinista, jonka mainitsin ohimennen vain hetki sitten, tiesitkö, että nikotiini laukaisee glukoosin vapautumisen maksasta? Se tekee. Slam-dunk-tutkimuksessa Kalifornian ammattikorkeakoulun tutkija Xiao-Chuan Liu pystyi eristämään nikotiinin tupakoinnin pitkään tunnetun sokerin nostavan vaikutuksen perimmäisenä syynä. Hänen tutkimuksensa mukaan nikotiini voi kolahtaa A1C: tä ylivoimaisesti 34%.
Näkökulmasta voidaan todeta, että jos A1C: nne olisi sanottu 7,5, korottamalla sitä 34%, siitä tulee 10 plus.
Oeh.
Samaan aikaan keskustelut vesipiippun tupakoinnin ja verensokerin vaikutuksista nousevat melko usein Internetin keskustelupalstoihin, ja niissä on melko vähän väitteitä siitä, nostavatko vesipiiput verensokeria, ja jos he tekevät, miten he tekisivät niin? Niiden nikotiinin ja hiilimonoksidin lisäksi, joista jo keskustelimme, törmäsin todella mielenkiintoiseen ideaan Hookah Loungessa. Siellä MrMister-niminen vierasjuliste esitti, että ehkä syyllinen voi olla hedelmän glukoosissa ja melassissa shishassa. Se on mielenkiintoinen ajatus.
Ajatelkaamme sitä. Olettaen, että vesipiippu tupakoitsija on hengitettynä pikemminkin kuin turvonnut, ja useimmat tekevät, kun vesikulho jäähdyttää savua, kaikki savun mukana kulkeutuu keuhkoista verenkiertoon. Nopeasti. Shisha-savu sisältää selvästi höyrystettyä glukoosia. Mutta toimiiko höyrystynyt glukoosi edelleen kuin sokeri? Glyserolihöyryn toiminnan perusteella uskon, että voimme olla melko varmoja siitä, että se toimisi; mutta onko savussa riittävästi glukoosia havaittavan eron tekemiseksi, en voi sanoa. Kuten mikä tahansa muu asia, joka liittyy hiilihydraatteihin, oletan, että se riippuu siitä, kuinka paljon tupakoit ja kuinka herkkä sokerille olet. Silti useimmat PWD: t näkevät kohoamisen verensokerissaan, jos he syövät jopa pienen määrän hedelmiä ilman bolusta. Jotain pohdittavaa, kun pullistat.
Samaan aikaan huffing sokeri voi olla mielenkiintoinen vaihtoehto glukagonille pienille aloittaville yrityksille tutkittavaksi. Hei, jos voit hengittää jauhettua insuliinia ja alentaa verensokeriasi, miksi et hengittäisi jauhettua glukoosia ja nosta sitä? Mutta älä kokeile tätä kotona leivonnassa jääneen jauhemaisen sokerin kanssa.
Takaisin vesipiippuihin ja verensokeriin: Miehellesi todiste oli vesipiippukulhossa. Hän alkoi huffata ja sokeri nousi korkealle. Tiedettä tarkasteltaessa on ainakin kolme mahdollista syytä, ja ehkä se on kaikkien kolmen yhdistelmä. Joten, kyllä, näen, että ainakin hänelle tupakointi nostaa sokeriaan.
Mitä nyt? Pitääkö hänen lopettaa? Ei välttämättä, vaikka tupakoinnin kaikki muut terveysvaikutukset huomioon ottaen, lopettaminen voi olla järkevä uudenvuoden päätös. Silti en kerro muille, kuinka elää heidän elämäänsä. Sanon tämän kuitenkin: Kaikki mitä teet - joko hyvää sinulle tai huono sinulle - mikä nostaa verensokeriasi vaatii muutosta. Tämä muutos voi olla lopettaa tai muutos voi lisätä diabeteksen lääkkeitäsi.
Joka tapauksessa.
Verensokerisi jättäminen "erittäin korkeaksi" ei ole vaihtoehto.
Tämä ei ole lääketieteellisen neuvonnan sarake. Olemme PWD: t vapaasti ja avoimesti jakamassa keräämiemme kokemusten viisautta - omaa ollut-siellä-tehty-että tietoa kaivannoista. Bottom Line: Tarvitset edelleen lisensoidun lääketieteen ammattilaisen ohjausta ja hoitoa.
