Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Mikä on ekseema?
Ekseema, jota kutsutaan myös atooppiseksi dermatiitiksi, on yleinen ihosairaus, johon on merkitty kutiava ja tulehtunut iho.
Se nähdään usein vauvoilla ja pikkulapsilla, jotka näkyvät imeväisten kasvoilla. Mutta ihottumaa voi esiintyä monenlaisilla lapsilla, teini-ikäisillä ja aikuisilla. Lue lisää oppiaksesi, mikä aiheuttaa ihosairauksia ja miten hoitaa sen oireita.
Kuvia ekseemasta
Mitkä ovat ekseeman tyypit?
Kun ihmiset viittaavat ekseemaan, ne tarkoittavat yleensä atooppista dermatiittia, jolle on tunnusomaista kuiva, kutiseva iho, joka esiintyy usein punaisella ihottumalla. Tämä on yleisin ja kroonisin ekseeman tyyppi.
Muita tyyppejä ovat:
Kosketusihottuma
Kontaktidermatiitti johtuu kosketuksesta ärsyttävien aineiden kanssa. Palovammoja, kutinaa ja punoitusta esiintyy. Tulehdus katoaa, kun ärsyttävä aine poistetaan.
Dyshidrotic dermatiitti
Dyshidrotic dermatiitti vaikuttaa sormiin, kämmenten ja jalkapohjiin. Se aiheuttaa kutisevia, hilseileviä ihoalueita, jotka hilseilevät tai muuttuvat punaisiksi, halkeileviksi ja tuskallisiksi. Ehto on yleisempi naisilla.
Nummulaarinen dermatiitti
Nummulaarinen dermatiitti aiheuttaa kuivia, pyöreitä ihopilkkuja talvikuukausina. Se vaikuttaa yleensä jalkoihin. Se on yleisempää miehillä.
Mitkä ovat ekseeman oireet?
Ekseeman pääoire on kutiava, kuiva, karkea, hilseilevä, tulehtunut ja ärtynyt iho. Se voi syttyä, laantua ja sitten syttyä uudelleen.
Ekseemaa voi esiintyä missä tahansa, mutta se vaikuttaa yleensä käsivarsiin, sisempiin kyynärpäihin, polvien selkään tai päähän (erityisesti posket ja päänahka). Se ei ole tarttuvaa, ja joissakin tapauksissa se vähenee iän myötä.
Muita oireita ovat:
- voimakas kutina
- punaiset tai ruskeanharmaat laastarit
- pienet, kohotetut kolhut, jotka vuotavat nestettä naarmuuntumisen yhteydessä
- karkeat laastarit kuivattua kellertävää vuotoa, joka voi ilmoittaa infektiosta
- paksuuntunut, hilseilevä iho
Raapiva ekseema ärsyttää ja tulehduttaa ihoa edelleen. Tämä voi aiheuttaa infektioita, jotka on hoidettava antibiooteilla.
Mikä aiheuttaa ekseemaa?
Ekseeman syytä ei täysin ymmärretä. Mutta sen uskotaan laukaisevan yliaktiivinen immuunijärjestelmä, joka reagoi aggressiivisesti ärsyttävälle altistumiselle.
Ekseema johtuu joskus epänormaalista reaktiosta kehon osiin kuuluviin proteiineihin. Normaalisti immuunijärjestelmä jättää huomiotta proteiinit, jotka ovat osa ihmiskehoa, ja hyökkää vain hyökkääjien proteiineihin, kuten bakteereihin tai viruksiin.
Ekseemassa immuunijärjestelmä menettää kykynsä erottaa toisistaan, mikä aiheuttaa tulehdusta.
Ekseeman puhkeaminen on kun yksi tai useampi ihottuma ilmenee iholla. Ekseeman puhkeamisen yleisiä laukaisijoita ovat:
- kemikaalit, jotka löytyvät puhdistusaineista ja puhdistusaineista, jotka kuivattavat ihoa
- karkea naarmuuntuva materiaali, kuten villa
- synteettiset kankaat
- kohonnut ruumiinlämpö
- hikoilu
- lämpötilan muutokset
- äkillinen kosteuden lasku
- stressi
- ruoka-allergiat
- eläinten hilse
- ylähengitystieinfektiot
Mitkä ovat ekseeman riskitekijät?
Useat tekijät voivat lisätä ekseeman kehittymisen riskiä.
Ekseema on yleisempää lapsilla, jotka kärsivät astmasta tai heinänuhasta, tai aikuisilla, joilla nämä tilat kehittyvät myöhemmin, yleensä ennen 30-vuotiaita.
Ihmisillä, joiden perheenjäsenillä on ekseema, on myös suurempi riski sairauden kehittymisestä.
Kuinka ekseema diagnosoidaan?
Ekseeman diagnosoinnissa ei ole erityistä testiä. Jos lääkäri on nähnyt sairauden aiemmin, he saattavat pystyä tunnistamaan sen tarkastelemalla oireitasi.
Laastaritesti voi määrittää tietyt allergeenit, jotka aiheuttavat oireita, kuten kosketusihottumaan liittyvät ihoallergiat (eräänlainen ekseema).
Laastaritestin aikana allergeenia levitetään iholle asetetulle laastarille. Jos olet allerginen tälle allergeenille, ihosi tulee tulehtumaan ja ärtyneeksi.
Kuinka ekseemaa hoidetaan?
Ihotautilääkäri, allergologi tai perusterveydenhuollon lääkäri voi auttaa sinua tunnistamaan oikean hoidon ekseemalle. Saatat myös olla hyödyllistä yhdistää useampi kuin yksi hoito.
Joitakin vaihtoehtoja ovat:
Lääkkeet
Suun kautta otettavat (OTC) antihistamiinit voivat lievittää kutinaa. Ne toimivat estämällä histamiinia, joka laukaisee allergiset reaktiot. Esimerkkejä ovat:
- setiritsiini (Zyrtec)
- difenhydramiini (benadryyli)
- feksofenadiini (Allegra)
- loratadiini (Claritin)
Useat antihistamiinit voivat aiheuttaa uneliaisuutta, joten on suositeltavaa ottaa ne silloin, kun sinun ei tarvitse olla varuillaan.
Kortisoni (steroidi) voiteet ja voiteet voivat lievittää kutinaa ja hilseilyä. Mutta niillä voi olla pitkäaikaisen käytön jälkeen haittavaikutuksia, joihin kuuluvat:
- ihon oheneminen
- ärsytys
- värimuutokset
Pienitehoisia steroideja, kuten hydrokortisonia, on saatavana tiskiltä. Jos kehosi ei reagoi pienitehoisiin steroideihin, lääkäri voi määrätä voimakkaita steroideja.
Vaikeissa tapauksissa lääkäri voi määrätä suun kautta otettavia kortikosteroideja. Nämä voivat aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia, mukaan lukien luukato.
Infektion hoitamiseksi lääkäri voi määrätä paikallisen tai suun kautta otettavan antibiootin.
Immunosuppressantit ovat reseptilääkkeitä, jotka estävät immuunijärjestelmää reagoimasta. Tämä estää ekseeman puhkeamisen. Haittavaikutuksiin kuuluu lisääntynyt riski sairastua syöpään, infektioihin, korkeaan verenpaineeseen ja munuaissairauksiin.
Hoidot
Valohoito tai valohoito käyttää ultraviolettivaloa tai auringonvaloja estääkseen ekseeman laukaisevat immuunijärjestelmän reaktiot. Se vaatii useita hoitoja, ja se voi auttaa vähentämään tai puhdistamaan ekseemaa. Se voi myös estää bakteeri-ihoinfektioita.
Elintapamuutokset
Stressi voi laukaista tai pahentaa oireita. Tapoja vähentää stressiä ovat:
- tekee syviä hengitysharjoituksia
- harjoitellaan joogaa
- mietiskellen
- kuunnellen rentouttavaa musiikkia
- priorisoimalla hyvät yöunet
Kylmä pakkaus voi auttaa lievittämään kutinaa, samoin kuin 15-20 minuutin liotus lämpimässä tai haaleassa kylvyssä.
Vaihtoehtoiset hoidot
Vaihtoehtoiset hoidot voivat auttaa rauhoittamaan ekseeman oireita. Mahdollisten sivuvaikutusten takia tarkista aina lääkäriltäsi, ennen kuin käytät yrttilisää tai aloitat harjoittelurutiinin. Suosittuja kodin korjaustoimenpiteitä ovat:
- vihreä, musta tai oolong-tee
- kookos-, auringonkukka-, purasruoho- ja esikkoöljyt
- akupunktio
- aromaterapia
- rentoutustekniikat, kuten meditaatio, jooga, progressiivinen lihasten rentoutuminen tai ohjatut kuvat
Kuinka ekseema estetään?
Elintapamuutokset, kuten stressin vähentäminen ja parantunut uni, voivat vähentää ekseeman puhkeamisen todennäköisyyttä. Vältä ärsyttäviä aineita, kuten karkeita kankaita, kovia saippuoita ja pesuaineita. Kylmä sää voi myös kuivata ihon ja laukaista leimahduksia.
Ihmiset, joilla on atooppinen dermatiitti, tulisi välttää naarmuuntumista. Ihon rikkoutumisen estämiseksi se voi auttaa hieromaan eikä naarmuttamaan kutisevia alueita.
Koska kuiva iho voi laukaista ekseeman puhkeamisen, ihotautilääkäri voi suositella voide- tai kermapohjaista kosteusvoidetta, joka auttaa rauhoittamaan ihoa.
Mitkä ovat ekseeman näkymät?
Ekseemalle ei ole parannuskeinoa, mutta oireita voidaan hallita tehokkaasti oikeilla hoidoilla. Nämä voivat sisältää yhdistelmän elämäntapamuutoksia ja lääkkeitä. Joissakin tapauksissa ekseema voi aiheuttaa muita komplikaatioita terveydelle.
Ihoinfektiot, kuten impetigo, aiheutuvat jatkuvasta kutinasta. Kun naarmuuntuminen rikkoo ihon, bakteerit ja virukset voivat päästä sisään.
Neurodermatiitti johtuu myös usein kutinasta. Se jättää ihon sakeutuneeksi, punaiseksi, raakaksi ja tummemmaksi. Tämä ei ole vaarallinen tila, mutta se voi johtaa pysyvään värimuutokseen ja ihon sakeutumiseen, vaikka ekseema ei ole aktiivinen. Naarmuuntuminen voi myös aiheuttaa arpia.
Monet ihmiset, joilla on ekseema, ilmoittavat olevansa hämmentynyt ja itsetietoinen ihostaan. Oikean hoidon saaminen ja stressin hallinta voivat auttaa oireiden rauhoittamisessa. Tukiryhmät voivat myös auttaa ihmisiä selviytymään.
Voimakas liikunta voi olla vaikeaa ekseemaa sairastaville, koska hikoilu voi aiheuttaa kutinaa. Pukeudu kerroksittain, jotta voit jäähtyä kuntoilun aikana. Voit myös välttää voimakasta fyysistä aktiivisuutta ekseeman puhkeamisen aikana.
