Kuukautiskierto on emättimen verenvuoto, joka tapahtuu kuukautiskierron lopussa. Joka kuukausi naisruumis valmistautuu mahdolliseen raskauteen. Kohtu kehittää paksumman vuorauksen, ja munasarjat vapauttavat munasolun, jonka siittiö voi hedelmöittää.
Jos muna ei ole hedelmöitetty, raskautta ei tapahdu kyseisen jakson aikana. Runko sitten irtoaa rakennettu kohdun vuori. Tuloksena on kuukautiset tai kuukautiset.
Keskimääräisen naisen ensimmäinen jakso on 11–14-vuotiaita. Jaksot jatkuvat säännöllisesti (yleensä kuukausittain) vaihdevuosiin asti tai noin 51-vuotiaana.
Lisätietoja kuukautisten tosiasioista ja tilastoista alla.
Kuukautisten terveys ja komplikaatiot
Keskimääräinen kuukautiskierto on 24-38 päivää. Tyypillinen jakso kestää neljästä kahdeksaan päivään.
Kuukausittaiset tai säännölliset jaksot ovat merkki siitä, että jaksosi on normaali. Kehosi työskentelee valmistautuakseen mahdolliseen raskauteen.
Verenvuodon lisäksi 90 prosenttia kuukautisista sanoo kokevansa erilaisia oireita. Ruokahalut ovat yksi yleinen oire. Itse asiassa eräässä tutkimuksessa todettiin, että melkein puolet amerikkalaisista naisista kaipaa suklaata kauden alussa.
Rintojen arkuus on toinen yleinen jakso-oire. Se voi saavuttaa huippunsa juuri ennen kuukautisten alkamista. Estrogeeni- ja progesteronihormonien nousu johtaa suurentuneisiin rintakanaviin ja turpoaviin maitorakkuloihin. Tuloksena on arkuus ja turvotus.
Samaan aikaan kuukautiskipu (jota kutsutaan myös dysmenorreaksi, alias "kramppeiksi") on toinen yleinen oire. Yli puolet kuukautisista kokee jonkin verran kipua kuukautistensa aikana, ja joidenkin arvioiden mukaan jopa 84 prosenttia.
Prostaglandiinit ovat tämän kivun syy. Nämä ovat kemikaaleja, jotka laukaisevat kohdun lihasten supistukset. Nämä hormonit auttavat kehoa irtoamaan ylimääräisen kohdun limakalvon, mikä voi aiheuttaa kipua ja kouristuksia kuukautisten ensimmäisinä päivinä.
Joillakin ihmisillä ei ole säännöllisiä kuukautisia. Voimakas liikunta tai tietyt sairaudet voivat johtaa epäsäännöllisiin jaksoihin. Epäsäännöllisiä jaksoja voi esiintyä myös ihmisillä, jotka ovat:
- liikalihava
- imetys
- perimenopausaalinen
- korosti
Kivulias, epäsäännöllinen tai raskas jakso vaikuttaa jopa 14 prosenttiin naisista hedelmällisessä iässä, arvioi WomensHealth.gov. Lisäksi vuoden 2012 tutkimuksessa havaittiin, että 32-40 prosenttia ihmisistä, joilla on kuukautisia, raportoi, että kipu on niin voimakas, että heidän on jätettävä työ tai koulu.
Yleisimmät kuukautisiin liittyvät terveysolosuhteet ovat seuraavat:
Endometrioosi
Endometrioosi aiheuttaa kohdukudoksen kasvavan kohtuun. Aikasi aikana hormonit tekevät tästä väärään kudokseen tuskallisen ja tulehtuneen. Tämä voi johtaa voimakkaaseen kipuun, kouristuksiin ja raskaisiin jaksoihin.
Endometrioosi esiintyy yhdellä kymmenestä 15–49-vuotiaasta naisesta, arvioi American College of Synnytyslääkärit ja gynekologit. He huomauttavat, että 30-50 prosenttia häiriöistä kärsii hedelmättömyydestä.
Kohdun kohdun
Nämä ei-syöpäkasvaimet kehittyvät kohdun kudoskerrosten väliin. Monilla naisilla kehittyy ainakin yksi kohdun elinaikanaan. Itse asiassa 50-vuotiaana 70 prosenttia valkoisista naisista ja 80 prosenttia afroamerikkalaisista naisista kehittää sellaisen, raportoi National Institutes of Health.
Menorragia
Menorragia on erittäin raskasta kuukautisvuotoa. Tyypilliset jaksot tuottavat 2-3 ruokalusikallista kuukautisverta. Menorragiaa sairastavat ihmiset voivat tuottaa yli kaksinkertaisen määrän. Yli 10 miljoonalla amerikkalaisella naisella on tämä sairaus, arvioi tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset.
Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS)
Tämä on sarja oireita, joita tyypillisesti esiintyy viikolla tai kahdella ennen jakson alkua. Oireita voivat olla:
- päänsärky
- väsymys
- turvotus
- ärtyneisyys
PMS vaikuttaa jopa 3: een 4 naisesta, raportoi WomensHealth.gov.
Premenstruaalinen dysforinen häiriö (PMDD)
PMDD on samanlainen kuin PMS, mutta on vakavampi. Se voi aiheuttaa:
- masennus
- jännitys
- vakavia mielialan muutoksia
- kestävä viha tai ärtyneisyys
Asiantuntijoiden mukaan noin 5 prosenttia naisista kokee PMDD: n.
Huono kuukautishygienia
Huono kuukautishygienia on myös terveysongelma kuukautisten aikana. Veren ja kudoksen menetys jakson aikana voi johtaa bakteereihin. Tämä voi aiheuttaa vakavan terveysongelman, kun kuukautisetuotteita ei ole saatavana tai jos perussiivoustuotteita, kuten puhdasta vettä, ei ole saatavilla.
Kustannus
Joka vuosi Yhdysvalloissa ihmiset käyttävät kuukausituotteisiin yli 2 miljardia dollaria. Elinaikanaan keskimäärin kuukautiset käyttävät lähes 17000 tamponia tai tyynyä.
Tämä on sekä henkilökohtainen kustannus yksilölle että ympäristökustannus planeetalle. Monet näistä tuotteista eivät hajoa helposti kaatopaikoilla.
Yli 16,9 miljoonaa amerikkalaista naista kuitenkin elää köyhyydessä ja voi kamppailemaan pääsyn kuukautisten tuotteisiin ja oireita hoitaviin lääkkeisiin. On myös raportteja, joiden mukaan vankilassa tai vankilassa olevilla ihmisillä ei usein ole pääsyä tamponeihin tai tyynyihin. Näitä välttämättömiä tuotteita voidaan käyttää neuvotteluhakeina ja käydä kauppaa elintarvikkeina tai palveluksina.
Yhdysvalloissa kuukausituotteille määrätään usein myyntivero. Tällä hetkellä viisi osavaltiota ei peri myyntiveroa:
- Alaska
- Delaware
- Montana
- New Hampshire
- Oregon
Yhdeksän valtiota on nimenomaisesti vapauttanut nämä tuotteet ns. Tamponiverosta:
- Connecticut
- Florida
- Illinois
- Maryland
- Massachusettsissa
- Minnesota
- New Jersey
- New York
- Pennsylvania
Lainsäätäjät muista valtioista ovat ottaneet käyttöön toimenpiteitä näiden tuotteiden verojen poistamiseksi.
Kuukautistuotteiden saatavuus voi olla monimutkaista myös muualla. Esimerkiksi Keniassa puolet kouluikäisistä naisista ei pääse kuukautiskierteisiin. Monilla ei myöskään ole pääsyä wc: hen ja puhtaaseen veteen. Se johtaa usein koulupäivien puuttumiseen, ja jotkut keskeyttävät koulun kokonaan.
Kuukautiset kautta aikojen
Kuukautisia ympäröivä leima on peräisin vuosisatoja. Viittauksia kuukautisiin löytyy Raamatusta, Koraanista ja Plinius Vanhin -luonnoksesta.
Näissä viitteissä kuukautisia kutsutaan "vahingoksi" ja "epäpuhtaaksi" ja asiaksi, joka voi muuttaa "uuden viinin hapan".
Vuosikymmenien virheellinen tutkimus ei juurikaan hajottanut kausia ympäröivää leimautumista.
Vuonna 1920 tohtori Béla Schick loi lauseen "menotoksiini" hänen teoriaansa varten, jonka mukaan naiset tuottavat toksiineja kuukautisten aikana.
Schick pääsi tähän johtopäätökseen, kun kuukautisia sairaanhoitaja käsitteli kukkakimpun. Schick havaitsi, että nämä erityiset kukat kuihtuivat ennemmin kuin kukat, joita sairaanhoitaja ei koskenut. Hän päätti, että hänen kuukautensa oli syy.
1950-luvulla tutkijat injektoivat eläimiin kuukautisverta myrkyllisen teorian testaamiseksi. Veri tosiasiassa tappoi eläimet. Mutta vuosia myöhemmin todistettiin, että kuolema johtui veren bakteerikontaminaatiosta, ei toksisesta vaikutuksesta.
Vuoteen 1974 mennessä tutkijat olivat havainneet, että kuukautiset tabut saattavat olla läheisesti sidoksissa miesten osallistumiseen lisääntymistoimintaan. Toisin sanoen, mitä vähemmän miehet ovat tekemisissä synnytyksen ja lastenhoidon kanssa, sitä epämiellyttävämpi jakso on heille.
Aikahygienia on myös ollut jatkuvasti kehittyvä tuotanto.
Vuonna 1897 Johnson & Johnson esitteli Listerin pyyhkeet ensimmäisenä sarjatuotantona valmistettavana ja kertakäyttöisenä kuukautiskierroksena. Nämä eivät olleet kaukana tämän päivän jaksoista. Ne olivat paksuja materiaalityynyjä, joita käytettiin alusvaatteiden sisällä.
Hoosier-naisten terveysvyö tuli muutama vuosikymmen vuosisadan vaihteen jälkeen. Vyö oli sarja hihnoja, joiden tarkoituksena oli pitää uudelleenkäytettävät terveyssiteet paikallaan.
Muutama vuosi myöhemmin, vuonna 1929, tohtori Earle Haas keksi ensimmäisen tamponin. Hänen ideansa tuli ystävältä, joka mainitsi emättimeen työnnetyn merisienen käyttämisen keinona imeä ajanjakson verta.
Nykyään käytettyjä tarranauhoja otettiin käyttöön vasta 1980-luvulla. Siitä lähtien niitä on hiottu ja päivitetty vastaamaan muuttuviin elämäntapoihin, virtaukseen ja muototarpeisiin.
Tämän päivän jaksotuotteilla pyritään ratkaisemaan monet kuukautisvuodon kohteena olleiden ihmisten ongelmat vuosikymmenien ajan vuodoista ja kuukautisten seurannasta kustannuksiin. Ne auttavat myös poistamaan leimautumisen, joka usein ympäröi kuukautisia. Lisäksi he pyrkivät ratkaisemaan ympäristö- ja taloudelliset huolenaiheet.
Näitä tuotteita ovat uudelleenkäytettävät kuukautiskupit ja alusvaatteet. On myös monia älypuhelinsovelluksia, jotka voivat auttaa ihmisiä ymmärtämään paremmin, miten heidän ruumiinsa valmistautuu kuukautisiinsa ja toimii niiden aikana.
Aikoja ympäri maailmaa
Paljon on tehty kuukautisten leimautumisen poistamiseksi ja ihmisten auttamiseksi hoitamaan itseään kuukautistensa aikana, mutta tehtävää on vielä.
Isossa-Britanniassa Plan Internationalin vuonna 2017 tekemä kysely kertoo, että yksi seitsemästä tytöstä sanoo, että he ovat yrittäneet varata kuukautissuojaa. Yli yhdellä kymmenestä tytöstä on täytynyt improvisoida kuukautiskierrokset, koska heillä ei ole varaa kunnollisiin tuotteisiin.
Vaikka Yhdistyneen kuningaskunnan oli tarkoitus alentaa veroja tamponeista ja muista kuukautisetuotteista, Brexit-neuvottelut olivat pysäyttäneet maksun lopullisen poistamisen. Parlamentin äänestys lokakuussa 2018 siirsi Yhdistynyttä kuningaskuntaa askeleen lähemmäksi tamponiveron poistamista.
Nepalissa 21-vuotias nainen kuoli savun hengittämisen jälkeen, kun hän sytytti tulen pitääkseen lämpimänä "chhaupadin" aikana.
Tässä nepalilaisessa käytännössä kuukautiset hindutytöt ja naiset pakotetaan kotoa nukkumaan ulkona mökeissä tai karjatiloissa, kunnes kuukautiset päättyvät. Lämpötilat voivat laskea yksinumeroisiin tai matalampiin talvella, mutta mökit eivät välttämättä ole riittävän lämpimiä tai eristettyjä riittävän lämmön tuottamiseksi.
Joissakin Intian osissa naisia pakotetaan eristämään itsensä samalla tavalla.
Kaikki kulttuurit eivät kuitenkaan välttele naisia tämän luonnollisen kierron takia.
Joissakin paikoissa Afrikassa kuukautisten alkamista pidetään kulkemisena elämän vaiheesta toiseen. Se on holvattu ja arvostettu kokemus. Erityiset mökit tai kodit on varattu naisille, jotta he voisivat jäädä ensimmäiseen kuukauteensa. Tänä aikana heidän kanssaan ovat naispuoliset perheenjäsenet ja muut naiset.
Samaan aikaan Kanadan kaltaiset maat, jotka laskivat verot tamponeista ja muista kuukautisetuotteista vuonna 2015, pyrkivät helpottamaan ajanjakson saamisen taloudellisia huolenaiheita.
Vuonna 2018 Yhdistyneet Kansakunnat (YK) ilmoitti, että ajanjaksoja ympäröivä häpeä, leima ja väärä tieto voi johtaa vakaviin terveys- ja ihmisoikeusongelmiin. Siksi he julistivat kuukautishygienian aiheeksi, joka vaikuttaa kansanterveyteen, sukupuolten tasa-arvoon ja ihmisoikeuksiin.
Siksi YK on lisännyt sen Agenda 2030 -ohjelmaan. Tämä on 15 vuoden kestävän sosiaalisen ja taloudellisen kehityksen suunnitelma, jonka tekijöiden mielestä voidaan auttaa köyhyyden, nälän ja terveydenhuollon saatavuuden lopettamisessa.
