Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Bakteerien vaginosis
Bakteerivaginoosi on emättimen infektio, jonka aiheuttaa bakteerien liikakasvu.
Emättimessä on luonnollisesti ympäristö, joka sisältää "hyviä" ja "huonoja" bakteereja. Bakteerivaginoosin yhteydessä on liian paljon huonoja bakteereja, mikä heittää emättimen ympäristön epätasapainoon.
Bakteerivaginoosi on yleinen sairaus, jonka monet naiset voivat saada riippumatta siitä, ovatko he harrastaneet seksiä. Kotihoitoja voidaan käyttää sen hoitamiseen ja estämiseen. Jotkut voivat olla tehokkaampia kuin toiset.
Nämä hoidot eivät todennäköisesti ole yhtä tehokkaita kuin reseptilääkkeet. Mutta monet tulevat ilman joitain sivuvaikutuksia, joita reseptilääkkeet voivat aiheuttaa.
1. Jogurtti
Jogurtti on luonnollinen probiootti, mikä tarkoittaa, että siinä on runsaasti terveellisiä bakteereja. Jogurtin syöminen voi auttaa tuomaan terveitä bakteereja takaisin kehoon.
Tämä auttaa luomaan tasapainoisen emätinympäristön ja voi auttaa torjumaan pahoja bakteereja. Saadaksesi täyden hyödyn, syö vähintään yksi annos jogurttia päivässä.
2. Probiootit
Jogurtti sisältää joitain probiootteja. Mutta tarjolla on paljon probioottisia lisäravinteita.
Vuoden 2014 katsauksen mukaan, jossa keskityttiin probioottien vaikutuksiin bakteerien vaginoosiin, on todisteita siitä, että probioottilisien päivittäinen käyttö voi auttaa hoitamaan ja ehkäisemään bakteerien vaginoosia.
Jos sinulla on bakteerivaginoosi, yritä ottaa probiootteja päivittäin auttaaksesi ehkäisemään ja estämään bakteerivaginoosin tulevia tapauksia. Probiootit ovat pillereitä tai nestemäisiä.
Jos sinulle on määrätty antibiootti, tämä lääkitys voi tappaa sekä hyvät että huonot bakteerit. Probioottiset lisäravinteet ja jogurtti voivat auttaa korvaamaan hyvät bakteerit.
3. Valkosipuli
Valkosipulilla on voimakkaita antibakteerisia ominaisuuksia, ja sitä on pitkään käytetty kotona lääke bakteerivaginoosiin.
Vuoden 2014 tutkimuksessa verrattiin valkosipulitablettien ja oraalisen metronidatsolin, antibiootin, käyttöä sairauden hoidossa. Tutkimustulokset osoittivat, että valkosipulilisäaineen ottaminen voisi olla vaihtoehto bakteerien vaginoosin hoidossa.
4. Vetyperoksidi
Vuoden 2003 tutkimuksessa havaittiin, että noin 1 unssi vetyperoksidia, jota käytettiin päivittäin yhden viikon ajan emättimen kasteluna, pystyi auttamaan bakteerien vaginoosin sekä perinteisten lääkkeiden hoidossa.
Sen etuna on paljon alhaisemmat kustannukset kuin näillä lääkkeillä. Sillä on myös vähemmän sivuvaikutuksia.
5. Teepuuöljy
Teepuuöljyllä on voimakkaita antibakteerisia ja sienilääkkeitä, jotka voivat auttaa bakteerien vaginoosin hoidossa. Yksi pieni tutkimus kertoi bakteerien vaginosiksen onnistuneesta hoidosta vain teepuuöljyllä.
Eteeriset öljyt, kuten teepuuöljy, on laimennettava kantajaöljyllä, kuten kookos-, makea manteli- tai oliiviöljyllä. Valitse öljy, josta tiedät, ettet ole allerginen, ja sekoita 5-10 tippaa teepuuöljyä 1 unssiin kantajaöljyä.
Älä käytä teepuuöljyä sekoittamatta sitä ensin kantajaöljyn kanssa, koska se voi polttaa arkaa ihoa.
Monet ihmiset ovat allergisia teepuuöljylle.
Ennen kuin kokeilet tätä kotihoitoa, testaa pieni määrä laimennettua öljyä ihollesi ennen kuin käytät helläan emättimen kudokseen. Jos reaktiota ei tapahdu 24–48 tunnissa, sen on oltava turvallista.
On olemassa erilaisia tapoja käyttää teepuuöljyä bakteerivaginoosin hoitoon, mukaan lukien sekoittaminen kookosöljyn (tai muun kantajaöljyn) kanssa ja tamponin liottaminen siihen.
Aseta tamponi emättimeen ja poista se tunnin kuluttua. Poista se aikaisemmin, jos siinä on ärsytystä. Toista tämä muutama kerta päivässä. Älä nuku laimennetun teepuun tamponin kanssa.
Voit myös ostaa teepuuöljyn emättimen peräpuikkoja verkosta.
Teepuu on eteerinen öljy. Elintarvike- ja lääkevirasto ei seuraa sen turvallisuutta, laatua tai puhtautta. Varmista, että ostat sen hyvämaineisesta lähteestä.
6. Hengittävä puuvilla alusvaatteet
Tietyt alusvaatteet, mukaan lukien spandex, eivät ole yhtä hengittäviä kuin puuvillaiset alusvaatteet. Näistä materiaaleista valmistettujen alusvaatteiden käyttäminen voi vangita kosteuden. Tämä voi aiheuttaa bakteerien kasvualustan ja pahentaa bakteerien emätintulehdusta.
New Hampshiren yliopiston terveys- ja wellness-osaston mukaan pukeutua hengittäviin puuvilla-alusvaatteisiin auttaaksesi bakteerivaginoosiasi parantumaan nopeasti ja estämään tulevat tapaukset.
Vältä myös tiukkojen housujen käyttöä.
7. Boorihappo
Boorihappokapseleita voidaan käyttää bakteerien vaginoosin hoitoon.
Varhaisessa tutkimuksessa suppressiivisen antimikrobisen hoidon ja intravaginaalisen boorihapon yhdistelmää käytettiin toistuvan bakteerivaginoosin hoitoon 58 naisella.
Tutkimustulokset osoittivat vaihtelevaa onnistuneen hoidon tasoa, joka määriteltiin remission saavuttamiseksi. Menestystasot luokiteltiin hoitojakson koostumuksen perusteella.
Se on turvallista käyttää emättimessä ja sen on todettu olevan yhtä tehokas kuin jotkut lääketieteelliset lähestymistavat hoitoon.
Lisää tutkimusta tarvitaan tämän hoitomenetelmän ymmärtämiseksi paremmin.
Huomaa kuitenkin, että boorihappo on ei syötävä; syödä on myrkyllistä. Se on pidettävä poissa lasten ja eläinten luota. Se ei ole myöskään turvallista käyttää, jos olet raskaana.
8. Älä koske
Jotkut naiset suihkuttavat, koska uskovat, että se tekee heistä "puhtaampia". Todellisuudessa se voi häiritä emättimen bakteerien luonnollista tasapainoa ja lisätä tartunnan mahdollisuutta.
Emätin on itsepuhdistuva, ja douching heittää vain sen luonnollisen ympäristön.
9. Turvallisempi sukupuoli
Naisten terveysministeriön mukaan kondomien käyttö voi auttaa vähentämään bakteerivaginoosin riskiä.
Seksiä uusien tai useiden seksikumppaneiden kanssa käyttämättä estemenetelmää voi lisätä riskiäsi. Käytä aina kondomia tai muita esteitä turvallisemman seksin harjoittamiseen.
10. Käytä hyvää hygieniaa
Perä- ja emättimen alueet ovat lähellä toisiaan. Hyvää hygieniaa harjoittamalla voit auttaa hoitamaan ja estämään bakteerivaginoosia.
Pyyhi aina edestä taakse kylpyhuoneen käytön jälkeen. Tämä tarkoittaa pyyhkimistä emättimestä kohti peräsuolta, jotta vältetään saastuminen ulosteesta.
Tässä on useita lisävinkkejä:
- Vaihda tyyny tai tamponi useita kertoja päivässä kuukautisten aikana.
- Puhdista seksilelut aina saippualla ja kuumalla vedellä.
- Oletetaan, että kumppanillasi on myös bakteereja sukupuolielimissään, ja saatat joutua hoitamaan molempia.
Kaikki tämä auttaa ratkaisemaan bakteerivaginoositapaukset mahdollisimman nopeasti.
Riskit ja komplikaatiot
Jos kotona käytettävät korjaustoimenpiteet eivät toimi, bakteerien vaginoosi voi jatkua ja pahentua, jos sitä ei hoideta.
Raakojen ihoalueiden käyttö emättimessä ja sen ympäristössä lisää useita riskejä, kuten:
- lisääntynyt riski saada HIV, jos se altistetaan virukselle
- lisääntynyt ennenaikaisen synnytyksen riski, jos olet raskaana
- lisääntynyt riski saada muita sukupuoliteitse tarttuvia infektioita
- lisääntynyt lantion tulehdussairauden (PID) riski
Milloin soittaa lääkärillesi
Jos oireesi eivät ole parantuneet tai vähentyneet viikon kotihoidon jälkeen, sovi tapaaminen gynekologin kanssa.
Tee myös tapaaminen lääkärisi kanssa heti, jos bakteerivaginoosi on toistuva.
Voit varata ajan OBGYN-alueellasi Healthline FindCare -työkalumme avulla.
Yritä sopia tapaamisesi päivänä, jolloin kuukautiset eivät ole vielä voimassa. Tämän avulla lääkäri voi ottaa vanupuikon emättimen testattavaksi.
Lääkäri määrää todennäköisesti joko oraalisia antibiootteja tai antibioottivoide, joka voidaan lisätä emättimeen.
