Lima suojaa hengityselimiäsi voitelemalla ja suodattamalla. Sen tuottavat limakalvot, jotka kulkevat nenästäsi keuhkoihin.
Aina kun hengität sisään, allergeenit, virukset, pöly ja muut roskat tarttuvat limaan, joka sitten poistuu järjestelmästäsi. Mutta joskus kehosi voi tuottaa liikaa limaa, mikä vaatii usein kurkun puhdistamista.
Jatka lukemista saadaksesi tietää, mikä aiheuttaa liiallista liman muodostumista kurkussa ja mitä voit tehdä sen suhteen.
Mikä aiheuttaa liman ylituotantoa kurkussa?
On olemassa useita terveysolosuhteita, jotka voivat laukaista liiallisen liman tuotannon, kuten:
- happamat palautusjäähdytykset
- allergiat
- astma
- infektiot, kuten tavallinen nuha
- keuhkosairaudet, kuten krooninen keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, kystinen fibroosi ja COPD (krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus)
Liiallinen liman tuotanto voi johtua myös tietyistä elämäntavoista ja ympäristötekijöistä, kuten:
- kuiva sisäympäristö
- vähäinen veden ja muiden nesteiden kulutus
- runsas nesteiden kulutus, joka voi johtaa nestehäviöön, kuten kahvi, tee ja alkoholi
- tietyt lääkkeet
- tupakointi-
Mitä voit tehdä kurkun liman ylituotannosta?
Jos liman ylituotannosta tulee säännöllinen ja epämiellyttävä tapahtuma, harkitse terveydenhuollon tarjoajan kuulemista täydellisen diagnoosin ja hoitosuunnitelman saamiseksi.
Reseptilääkkeet
Lääkäri voi suositella lääkitystä, kuten:
- OTC-lääkkeet. Yskänlääkkeet, kuten guaifenesiini (Mucinex, Robitussin), voivat ohentaa ja löysätä limaa, joten se puhdistuu kurkustasi ja rintaasi.
- Reseptilääkkeet. Mukolyytit, kuten hypertoninen suolaliuos (Nebusal) ja dornase alfa (Pulmozyme), ovat limanohennusaineita, joita hengität sumuttimen läpi. Jos ylimääräinen limasi laukaisee bakteeri-infektio, lääkäri määrää todennäköisesti antibiootteja.
Itsehoitovaiheet
Lääkäri voi myös ehdottaa joitain itsehoitovaiheita, jotka voit tehdä liman vähentämiseksi, kuten:
- Kurista lämpimällä suolavedellä. Tämä kotihoito voi auttaa puhdistamaan liman kurkun takaosasta ja voi auttaa tappamaan bakteereita.
- Kostuta ilma. Ilman kosteus voi auttaa pitämään limasi ohuena.
- Pysy hydratoituna. Riittävän määrän nesteiden, erityisesti veden, juominen voi auttaa vähentämään ruuhkia ja auttamaan liman virtausta. Lämpimät nesteet voivat olla tehokkaita, mutta välttävät kofeiinipitoisia juomia.
- Nosta päätäsi. Tasainen makuulla voi tuntua siltä, että limaa kerääntyy kurkun takaosaan.
- Vältä dekongestantteja. Vaikka dekongestantit kuivavat eritteitä, ne voivat vaikeuttaa liman vähentämistä.
- Vältä ärsyttäviä aineita, hajusteita, kemikaaleja ja saastumista. Nämä voivat ärsyttää limakalvoja, mikä merkitsee kehon tuottavan enemmän limaa.
- Jos tupakoit, yritä lopettaa. Tupakoinnin lopettaminen on hyödyllistä, etenkin kroonisen keuhkosairauden, kuten astman tai keuhkoahtaumataudin, yhteydessä.
Tee tapaaminen lääkärisi kanssa, jos sinulla on jokin näistä oireista:
- Ylimääräistä limaa on ollut läsnä yli 4 viikkoa.
- Lima on paksumpi.
- Limaasi lisää volyymia tai muuttaa väriä.
- Sinulla on kuumetta.
- Sinulla on rintakipua.
- Sinulla on hengenahdistusta.
- Yskät verta.
- Sinä vinkut.
Mitä eroa on liman ja liman välillä?
Lima tuotetaan alemmissa hengitysteissä vasteena tulehdukselle. Kun ylimääräistä limaa on yskitetty - sitä kutsutaan limaksi.
Mitä eroa on liman ja liman välillä?
Vastaus ei ole lääketieteellinen: Lima on substantiivi ja limakalvo on adjektiivi. Esimerkiksi limakalvot erittävät limaa.
Ottaa mukaan
Kehosi tuottaa aina limaa. Kurkun liman ylituotanto on usein seurausta pienestä sairaudesta, jonka tulisi antaa kulkea.
Joskus ylimääräinen lima voi kuitenkin olla merkki vakavammasta tilasta. Ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, jos:
- liman ylituotanto on jatkuvaa ja toistuvaa
- tuottamasi liman määrä kasvaa dramaattisesti
- ylimääräiseen limaan liittyy muita oireita
Lue tämä artikkeli espanjaksi.
