Voiko CBD auttaa hoitamaan tai ehkäisemään sydänsairauksia?
Kannabidioli (CBD) on yksi kannabislaitoksen tärkeimmistä kannabinoideista. Toisin kuin tunnettu kannabinoiditetrahydrokannabinoli (THC), CBD ei ole psykoaktiivinen, mikä tarkoittaa, että se ei saa sinua tuntemaan "korkealta".
Kannabinoidit vaikuttavat endokannabinoidijärjestelmään, joka pyrkii pitämään kehon tasaisessa tilassa tai homeostaasissa. Kun keho pääsee irti tulehduksesta tai taudista, CBD voi antaa endokannabinoidijärjestelmälle vauhdin tehdä työnsä kehon säätelijänä.
CBD on saanut viime aikoina paljon buzzia, joka näkyy tuotteissa, kuten öljyt, salvat, kumit ja voiteet. Sitä on mainostettu aineena, jolla voi olla positiivinen vaikutus ahdistukseen, krooniseen kipuun ja jopa sydänsairauksiin.
Vaikka jotkut tutkimukset ja anekdootit todisteet osoittavat, että CBD: llä voi olla terveysvaikutuksia, todellisuus on, että CBD: tä koskeva tutkimus on vielä lapsenkengissään - meitä ei tiedetä paljon.
Lisäksi elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei tällä hetkellä säädä OTC-CBD-tuotteita. Ainoa ehto, jonka CBD on hyväksytty hoidettavaksi, on epilepsia Epidiolex-lääkkeen muodossa.
Joten, ottaen huomioon nämä varoitukset, sinun pitäisi kokeilla CBD: tä, jos tavoitteesi on hoitaa tai estää sydänsairauksia? Lue, mitä tutkimuksessa sanotaan.
Mitä tutkimus kertoo CBD: stä ja sydänsairauksista
CBD: n anti-inflammatoriset ja antioksidatiiviset ominaisuudet voivat pystyä vähentämään riskitekijöitä, jotka voivat johtaa sydänsairauksiin, kuten korkea verenpaine. Se voi myös pystyä vähentämään siihen liittyvien sairauksien, kuten aivohalvauksen, riskiä.
Korkea verenpaine
Korkea verenpaine on johtava hypertensiivisen sydänsairauden riskitekijä. Verenpaineesi voi nousta stressin alla, mutta jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että CBD-annos voi vähentää piikkiä.
Vuonna 2009 tehdyssä tutkimuksessa rotat joutuivat stressaavaan tilanteeseen, joka aiheutti verenpaineen ja sykkeen nousun. CBD-annos alensi sekä verenpainetta että sykettä.
Vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa terveille vapaaehtoisille ihmisille aiheutui stressiä ja annettiin sitten annos CBD: tä. CBD alensi verenpainettaan verrattuna lumelääkettä saaneisiin vapaaehtoisiin.
Joten vaikka lisää tutkimusta tarvitaan sanomaan varmasti, CBD voi olla hyödyllinen verenpaineen ja sykkeen alentamisessa stressin aikana.
Vuoden 2017 25 tutkimuksen tarkastelussa todettiin kuitenkin, ettei ole todisteita siitä, että CBD tarjoaisi samanlaisia tuloksia ei-stressaavissa olosuhteissa. Keskustele lääkärisi kanssa ennen CBD: n käyttöä, jos sinulla on korkea verenpaine.
Aivohalvaus
Sydänsairaus lisää aivohalvauksen riskiä. Iskeeminen aivohalvaus tapahtuu, kun veritulppa estää veren virtauksen aivoihin. Aivojen verisuoni voi myös rikkoutua aiheuttaen verenvuotoisen aivohalvauksen.
Vuoden 2010 katsauksessa todettiin, että CBD voi auttaa suojaamaan aivohalvauspotilaita aivovaurioilta ja jopa parantamaan aivotoimintaa.
Vuoden 2017 katsauksessa todettiin myös, että CBD lisäsi aivoverenkiertoa aivohalvauksen aikana. On kuitenkin tärkeää huomata, että nämä arvostelut keskittyivät eläinkokeisiin. Lisää tutkimusta tarvitaan sen selvittämiseksi, koskevatko nämä havainnot myös ihmisiä.
Kuinka käyttää CBD: tä
CBD: tä tulee monissa muodoissa, kuten syötävät, öljyt ja tinktuurit sekä ihovoiteet. CBD: n ottaminen kielen alle tai kielen alle on helppo tapa syödä sitä.
Kielenalaiset tuotteet ovat turvallisempia kuin jotkut muut CBD: n nauttimismuodot, kuten höyrystäminen. Ne tuottavat myös nopeampia ja vahvempia tuloksia kuin ajankohtaiset tai syötävät tuotteet.
Koska FDA ei säädä OTC CBD -tuotteita, on erittäin tärkeää tehdä tutkimus ennen ostamista tai ottamista. Sinun tulisi myös keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin yrität CBD: tä.
Osta tuotteesi hyvämaineisesta lähteestä, joka myy orgaanista, muuntogeenistä organismia sisältämätöntä CBD: tä. Voit halutessasi tarkistaa paikalliselta apteekista, onko heillä tarkistettu tuotesuositus. Jos näin ei ole, etsi tuotetta, jonka kolmas osapuoli on testannut itsenäisesti. Näiden tietojen tulisi olla saatavilla tuotteen verkkosivustolla tai pakkauksessa.
Kolmannen osapuolen testaus auttaa sinua varmistamaan, että ottamasi tuote on merkitty oikein. Tämä on tärkeää, koska vuoden 2017 tutkimuksen mukaan vain noin 31 prosenttia tuotteista on merkitty tarkasti niiden CBD-pitoisuuden suhteen. Ja ne voidaan merkitä väärin muihin kannabinoideihin, kuten THC.
Aloita aina pienellä annoksella CBD: tä, jos päätät kokeilla sitä. Sitten, jos päätät lisätä, lisää annostasi hitaasti. Hyvä nyrkkisääntö on kokeilla hyvin pieni annos, kun otat CBD: tä ensimmäistä kertaa tai vaihdat uuteen CBD-tuotteeseen. Lisää annosta korkeintaan 5-10 milligrammaa kerrallaan - kunhan sinulla ei ole negatiivisia sivuvaikutuksia.
KärkiOsta CBD vain hyvämaineisesta lähteestä, joka tarjoaa kolmannen osapuolen testausta. Aloita pienellä annoksella ja lisää sitä hitaasti, kunnes saavutat haluamasi vaikutuksen.
CBD: n sivuvaikutukset ja turvallisuusongelmat
Tutkijoiden mukaan CBD: llä on vähän mahdollisia sivuvaikutuksia, ja Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan CBD: llä on "hyvä turvallisuusprofiili". Se ei aiheuta riippuvuutta, eikä CBD: tä voi yliannostaa. On kuitenkin vielä muutama tärkeä asia, joka on pidettävä mielessä, jos haluat kokeilla CBD: tä.
Mahdolliset haittavaikutukset
- väsymys
- ripuli
- muutokset ruokahalussa
- painon muutokset
CBD voi olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa. Tämä johtuu siitä, että CBD voi häiritä tiettyjä maksaentsyymejä. Tämä häiriö voi estää maksan metaboloitumasta muita lääkkeitä tai aineita, mikä johtaa niiden suurempiin pitoisuuksiin järjestelmässäsi. Siksi on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa mahdollisista lääkkeiden yhteisvaikutuksista ennen CBD: n ottamista.
CBD voi lisätä maksatoksisuuden riskiä. Äskettäin tehty tutkimus on herättänyt huolta CBD: n mahdollisuudesta maksavaurioihin. Tutkijoiden mukaan CBD vaikuttaa maksaan samalla tavalla kuin alkoholi, jotkut lääkkeet ja jopa tietyt ravintolisät.
Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin yrität CBD: tä
Jos harkitset CBD: n kokeilemista, keskustele ensin lääkärisi kanssa. Kysy heiltä annoksesta, joka sopii juuri sinun oireihisi ja olosuhteisiisi. Muista keskustella kaikista lääkkeistäsi, mukaan lukien lisäravinteet tai OTC-apuvälineet.
Vaikka CBD: n ja sydänsairauksien tutkimus osoittaa lupauksia, tutkijoiden on tehtävä lisää tutkimuksia ymmärtääkseen CBD: n hyödyt erilaisissa olosuhteissa. CBD ei ole parannuskeino sydänsairauksiin.
Onko CBD laillista? Hamppupohjaiset CBD-tuotteet (joissa on alle 0,3 prosenttia THC: tä) ovat laillisia liittovaltion tasolla, mutta ovat edelleen laittomia joidenkin osavaltion lakien mukaan. Marihuanasta peräisin olevat CBD-tuotteet ovat laittomia liittovaltion tasolla, mutta ovat laillisia joidenkin osavaltion lakien mukaan. Tarkista osavaltiosi ja kaikkialla voimassa olevat lait. Muista, että CBD-tuotteet, joita ei ole määrätty, eivät ole FDA: n hyväksymiä, ja ne voivat olla väärin merkittyjä.
Jennifer Chesak on lääketieteen toimittaja useille kansallisille julkaisuille, kirjoitusopettaja ja freelance-kirjojen toimittaja. Hän ansaitsi journalismin maisterin tutkinnon Northwestern's Medilliltä. Hän on myös Shift-kirjallisuuslehden päätoimittaja. Jennifer asuu Nashvillessä, mutta kotoisin Pohjois-Dakotasta, ja kun hän ei kirjoita tai työnnä nenäänsä kirjaan, hän yleensä juoksee polkuja tai futsu puutarhansa kanssa. Seuraa häntä Instagramissa tai Twitterissä.