Pechoti-menetelmä (jota kutsutaan joskus Pechoti-saantimenetelmäksi) perustuu ajatukseen, että voit imeä eteeristen öljyjen kaltaisia aineita vatsaan. Tähän sisältyy niiden hieronta kivunlievitykseen ja rentoutumiseen.
Uskotaan, että napan Pechoti-rauhaseksi kutsuttu rauhas antaa sinun imeä aineesi, kuten CBD-öljy, kehoosi. Ei ole kuitenkaan todisteita siitä, että tämä rauhanen todella olisi.
Ei ole haittaa kokeilla Pechoti-menetelmää nähdäksesi, mitä se tekee sinulle. Selvitetään, toimiiko se, onko se turvallista, ja miten se tehdään, jos haluat kokeilla sitä.
Toimiiko öljyn asettaminen vatsaan todella?
Pechoti-menetelmä on peräisin ayurvedisesta lääketieteestä. Ayurveda on muinainen lääketieteellinen käytäntö, joka on peräisin Intiasta. Se keskittyy fyysisen ja hengellisen terveyden yhteyksiin.
Mutta ei ole kliinisiä todisteita Pechoti-rauhasen tai minkä tahansa muun anatomian osan olemassaolosta, jonka avulla voit imeä öljyjä vatsaan.
Vuoden 2014 katsauksessa ayurvedisen lääketieteen tutkimukseen todettiin, että yli 7000 tutkimuksen joukosta oli vain yksi ayurvedisen lääketieteen tieteellinen tutkimus.
Lähes mitään tutkimusta ei ole tehty sen jälkeen. Mutta se ei tarkoita, että myytit Pechoti-menetelmästä eivät ole levinneet.
Siirtyykö se vanhan napanuorakudoksen läpi?
Tämä usko voi perustua siihen, että imeytit ravinteita napakudosten ja napanuoran kautta kohdussa ollessasi. Siksi nämä samat napakudokset voisivat myös ohittaa eteeriset öljyt, ajattelu jatkuu.
Mutta tämä usko on ristiriidassa sen kanssa itse asiassa tapahtuu syntymän jälkeen ja napanuorasi on katkaistu.
Kun poistut kohdusta, veren ja nesteiden virtaus johdon läpi lopetetaan vähitellen. Sitten lääkäri katkaisee napanuoran, joka on ainoa tapa tarttua äidin ja vauvan välillä.
Napaasi syntymän jälkeen on jäljellä vain ihokudoksia ja kovia, kiinteitä nivelsiteitä, jotka lopulta putoavat tai tiivistyvät. Täällä ei ole jäljellä mitään rauhasia, joka voi absorboida mitään.
Ovatko vatsanapasi CBD-öljyt sulavia?
Tässä on toinen Pechoti-menetelmään liittyvä idea, jolla näyttää olevan tutkimusta: Suolen hermot sisältävät CB2-reseptoreita, joiden avulla CBD-öljyt auttavat sinua sulattamaan.
Vuoden 2016 tutkimus viittaa siihen, että CBD-öljyt voivat olla vuorovaikutuksessa suoliston hermojen kanssa, jotka auttavat ruoansulatuksessa. Ne voivat auttaa vähentämään suoliston häiriöiden oireita, kuten ärtyvän suolen oireyhtymää.
Toinen vuoden 2016 tutkimus tukee tätä ajatusta, mikä viittaa siihen, että nämä samat hermoreseptorit voisivat käyttää CBD: tä vähentämään kipulääkkeiden aiheuttamia vatsavaurioita ja lievittämään suoliston tulehdusta.
Mutta ei ole erityistä tutkimusta, joka tukisi ajatusta siitä, että CBD-öljyn asettamisella vatsaan on mitään yhteyttä CBD: n tähän toimintaan suoliston hermojen suhteen.
Antaako se sinulle eteerisen öljyn etuja?
Et voi imeä öljyjä vatsa-painikkeesi kautta, mutta kehosi öljyjen tuoksut ja niiden levittäminen voivat olla rauhoittavia.
Tutkimukset osoittavat, että monilla öljyillä, mukaan lukien CBD-öljy, voi olla sekä kipua vähentäviä että rauhoittavia vaikutuksia, kun niitä levitetään iholle.
Vuonna 2016 tehdyssä rotilla tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että iholle levitetty CBD helpotti niveltulehdusta niveltulehduksella.
Ja vuonna 2018 katsaus kannabinoidien, kuten CBD: n, jakelujärjestelmiin löysi samanlaisen vaikutuksen ihon levittämiseen.
Onko vatsa-painikkeen öljyttäminen turvallista kokeilla?
Joo! Ei ole haittaa laittaa vähän öljyä vatsaan.
Älä vain paina liian voimakkaasti vatsa-painiketta, koska suolesi ympärillä on paljon hermoja, ja paine voi olla tuskallinen.
Ole varovainen käyttämiesi öljyjen kanssa. Varmista, että et ole allerginen heille, ennen kuin laitat ne iholle, koska se voi aiheuttaa ärsytystä.
Jotkut öljyt, kuten piparminttu, teepuu tai eukalyptus, voivat myös aiheuttaa epämiellyttäviä tai tuskallisia reaktioita, jos laitat liikaa kerralla.
Ennen kuin käytät eteerisiä öljyjä ihollesi, laimenna ne kantajaöljyllä. Älä koskaan laita eteerisiä öljyjä suuhusi tai silmiin.
Kuinka kokeilla Pechoti-menetelmää
Pechoti-menetelmä ei todennäköisesti saa mitään imeytymään navan läpi.
Mutta tässä on vaiheittainen opas, jotta voit kokeilla sitä itse ja saada joitain öljyjen ja hieronnan etuja:
- Jos käytät eteeristä öljyä, laimenna se kantajaöljyllä.
- Huuhtele tai puhdista vatsa ja anna sen kuivua.
- Istu tai makaa jonnekin mukavassa paikassa, kuten sängyssä tai sohvalla.
- Lisää muutama tippa öljyä vatsaan ja anna sen imeytyä ihoon.
- Laita puhdas pyyhe tai lakana vatsa-painikkeesi päälle, jotta et kosketa vatsa-painiketta suoraan.
- Paina vatsanappulaa varovasti molemmilla peukaloilla tai hakemisto-, keski- ja rengassormella kerralla.
- Jos tunnet epämukavuutta tai kipua, jatka painamista varovasti, kunnes kipu alkaa lieventyä.
- Paina hieman tiukemmin, kunnes sitä ei enää ole tuskallista tai epämukavaa painaa.
- Siirry muille alueille napin ja vatsan ympärillä ja toista vaiheet 5–7, kunnes alat tuntea jännitystä tai epämukavuutta.
- Sivele vatsasi myötäpäivään kämmenelläsi noin minuutin ajan.
Tässä on kokeiltavia öljyjä, jotka voivat tehdä tästä kokemuksesta rentouttavamman ja hyödyllisemmän:
- CBD-öljy kipuun tai jännitykseen
- teepuuöljy ihon ärsytykseen ja tulehdukseen
- piparminttuöljyä pahoinvointiin ja suolistokipuihin
- neemöljy ihon tai hiusten terveyteen
- inkivääriöljyä pahoinvoinnin ja tulehduksen hoitoon
Ottaa mukaan
Et voi imeä näitä öljyjä vatsa-painikkeesi kautta, koska Pechoti-rauhasia ei ole olemassa.
Mutta Pechoti-menetelmällä on muita etuja, jotka liittyvät enemmän hierontaan ja eteeristen öljyjen käyttöön. Kokeile vapaasti ja katso, mitä hyötyä siitä on sinulle.
-it.jpg)
