Mikä on psoriaattinen niveltulehdus?
Nivelpsoriaasi on eräänlainen tulehduksellinen niveltulehdus, joka vaikuttaa joihinkin psoriaasia sairastaviin ihmisiin. Psoriaasista kärsivillä ihmisillä immuunijärjestelmä hyökkää terveisiin kudoksiin aiheuttaen ihosolujen ylituotannon. Nivelpsoriaasi tapahtuu, kun immuunivaste aiheuttaa myös niveltulehdusta.
Kuten psoriaasi, psoriaasiartriitti on krooninen tila, jota ei voida parantaa. Se voi pahentua ajan myötä, mutta sinulla voi olla myös remissioja, joissa sinulla ei ole oireita.
Lue lisätietoja psoriaattisen niveltulehduksen eri vaiheista ja niiden etenemisestä.
Mitkä ovat psoriaattisen niveltulehduksen alkuvaiheet?
Useimmissa tapauksissa psoriaattinen niveltulehdus alkaa vuosia sen jälkeen, kun psoriaasin oireet olivat alkaneet. Psoriasis-oireita ovat kutiavan, punaisen, hilseilevän ihon puhkeaminen.
Jos sinulla on psoriaasi, useat asiat voivat saada sinut todennäköisemmin kehittämään psoriaattista niveltulehdusta. Näitä riskitekijöitä ovat:
- sinulla on psoriaasi kynsissäsi
- joilla on suvussa nivelpsoriaasi
- 30–50-vuotiaat
- ottaa päänahan psoriaasi
Kuten muut niveltulehdustyypit, nivelpsoriaasi alkaa usein kipu ja turvotus yhdessä tai useammassa nivelessäsi. Se alkaa yleensä pienemmistä nivelistä, kuten sormien ja varpaiden nivelistä. Mutta saatat huomata sen ensin suuremmissa nivelissä, kuten polvissa tai nilkoissa.
Saatat myös huomata sormien tai varpaiden turvotusta. Tämä turvotus voi vaikuttaa koko varpaan tai sormeen, ei vain niveliin.
Lisätietoja psoriaattisen niveltulehduksen varhaisista oireista.
Kuinka psoriaattinen niveltulehdus etenee?
Nivelpsoriaasi etenee eri tavalla jokaisella ihmisellä, jolla on se. Ilman hoitoa se alkaa usein vaikuttaa enemmän niveliin. Se voi vaikuttaa samoihin niveliin kehon molemmilla puolilla. Mutta harvoissa tapauksissa jotkut ihmiset kokevat täydellisen remission jopa ilman hoitoa.
Kun se etenee, sinulla voi olla ajoittaisia oireiden puhkeamista.
Hoitamaton psoriaattinen niveltulehdus voi aiheuttaa pysyviä vahinkoja luusi. Pitkät tulehdusjaksot aiheuttavat myös vahingoittuneet luut. Yhteinen tila voi myös alkaa kaventua, mikä vaikeuttaa liikkumista.
Mitkä ovat psoriaattisen niveltulehduksen myöhemmät vaiheet?
Sen edetessä nivelpsoriaasi voi alkaa vaikuttaa enemmän jokapäiväiseen elämään. Noin 50 prosenttia psoriaattista niveltulehdusta sairastavista ihmisistä valittaa kohtalaista tai vakavaa väsymystä ja lähes 30 prosenttia valittaa vakavasta väsymyksestä.
Tämä väsymyksen, nivelkivun ja psoriaasin oireiden yhdistelmä voi tulla eristykseksi joillekin ihmisille, mikä johtaa korkeaan masennukseen psoriaattista niveltulehdusta sairastavien keskuudessa. He voivat myös vaikeuttaa työskentelyä tai ylläpitää aktiivista sosiaalista elämää.
Onko mitään keinoa hidastaa sen etenemistä?
Vaikka psoriaattista niveltulehdusta ei ole mahdollista kääntää tai parantaa, on olemassa useita asioita, joita voit tehdä hidastamaan sen kehittymistä. Nämä pyrkivät toimimaan parhaiten, kun ne aloitetaan aikaisemmin kuin myöhemmin. Voit myös harkita reumatologin vierailua. Tämä on eräänlainen lääkäri, joka keskittyy autoimmuunisairauksiin.
Ensimmäinen vaihe psoriaattisen niveltulehduksen hidastamisessa on niveltulehduksen hallinta. On olemassa useita erilaisia lääkkeitä, jotka voivat auttaa tässä, mukaan lukien:
- Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID). Tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni (Advil, Motrin) ja naprokseeni (Aleve), ovat hyvä lähtökohta, koska niitä on saatavana tiskiltä. Ne auttavat vähentämään tulehdusta ja kipua.
- Kortisoni-injektiot. Kortisoniruiskeet kohdistuvat tulehdukseen yhdessä nivelessä. Ne toimivat nopeasti vähentääkseen kipua ja turvotusta.
- Taudin modifioivat reumalääkkeet (DMARD). DMARD: t, kuten metotreksaatti (Trexall), leflunomidi (Arava) ja sulfasalatsiini (atsulfidiini), hidastavat nivelpsoriaasin etenemistä. Vaikka tämä voi auttaa estämään pysyviä nivelvaurioita, näillä lääkkeillä on monia mahdollisia sivuvaikutuksia.
- Biologiset aineet. Biologics ovat uuden sukupolven niveltulehduslääkkeitä, jotka käyttävät geenitekniikkaa kohdentamaan tulehdusta kehossa. Ne voivat hidastaa nivelpsoriaasin etenemistä ja estää nivelvaurioita.
Jos sinulla on psoriaattinen niveltulehdus, on myös tärkeää välttää lisäämästä stressiä niveliin. Tähän voi sisältyä:
- Painonpudotus. Lisäpainon kantaminen lisää niveliin kohdistuvaa stressiä.
- Harjoittele. Vähävaikutteinen liikunta voi auttaa laihtua (jos tarvitset), parantaa sydämesi terveyttä, vahvistaa lihaksia ja lisätä liikealuettasi. Hyviin vähävaikutteisiin harjoituksiin kuuluu pyöräily, uinti ja jooga.
- Kuuma ja kylmä hoito. Lämmitystyynyn levittäminen jännittyneille lihaksille auttaa heitä rentoutumaan, mikä vähentää nivelten rasitusta. Voit myös lisätä jääpakkauksen tulehtuneisiin niveliin vähentämään kipua ja turvotusta. Muista vain kääri se pyyhkeeseen tai liinaan ennen kuin levität sitä ihollesi.
Alarivi
Nivelpsoriaasin alkuvaiheessa saatat vain huomata satunnaisia nivelkipuja. Mutta ajan myötä saatat huomata turvotusta, väsymystä ja muita oireita.
Nivelpsoriaasille ei ole parannuskeinoa, mutta on olemassa tapoja hallita sitä tehokkaasti. Lääkityksen ja elämäntapamuutosten yhdistelmä voi auttaa hidastamaan sen etenemistä ja välttämään pysyviä nivelvaurioita.
