Mikä on liiallinen virtsatilavuus?
Liiallinen virtsatilavuus (tai polyuria) tapahtuu, kun virtsat normaalia enemmän. Virtsan määrää pidetään liian suurena, jos se on enemmän kuin 2,5 litraa päivässä.
"Normaali" virtsamäärä riippuu iästäsi ja sukupuolestasi. Alle 2 litraa päivässä pidetään kuitenkin normaalina.
Liiallisen virtsamäärän erittäminen on yleinen tila, mutta sen ei pitäisi kestää yli useita päiviä. Monet ihmiset huomaavat oireen yöllä. Tässä tapauksessa sitä kutsutaan yölliseksi polyuriaksi (tai nokturiaksi).
Lääketieteelliset syyt liialliselle virtsaamistilavuudelle
Liiallinen virtsaneritys voi joskus olla merkki terveysongelmista, mukaan lukien:
- virtsarakon infektio (yleinen lapsilla ja naisilla)
- virtsankarkailu
- diabetes
- interstitiaalinen nefriitti
- munuaisten vajaatoiminta
- munuaiskiviä
- psykogeeninen polydipsia, mielenterveyshäiriö, joka aiheuttaa liiallista janoa
- sirppisoluanemia
- suurentunut eturauhanen, joka tunnetaan myös nimellä eturauhasen hyvänlaatuinen liikakasvu (yleisin yli 50-vuotiailla miehillä)
- tietyntyyppiset syövät
Saatat myös havaita polyuriaa CT-skannauksen tai minkä tahansa muun sairaalatestin jälkeen, jossa väriaine ruiskutetaan kehoosi. Liiallinen virtsamäärä on yleistä testiä seuraavana päivänä. Soita lääkärillesi, jos ongelma jatkuu.
Muut yleiset syyt liialliseen virtsaamiseen
Liiallinen virtsamäärä esiintyy usein elämäntavan käyttäytymisen vuoksi. Tähän voi sisältyä juominen suuria määriä nestettä, joka tunnetaan polydipsiana eikä ole vakava terveysongelma. Alkoholin ja kofeiinin käyttö voi myös johtaa polyuriaan.
Tietyt lääkkeet, kuten diureetit, lisäävät virtsan määrää. Keskustele lääkärisi kanssa, jos aloitit äskettäin uuden lääkityksen (tai vain muutit annostustasi) ja huomaat muutoksia virtsamäärässäsi. Sekä alkoholi että kofeiini ovat diureetteja, ja jotkut korkean verenpaineen ja turvotuksen lääkkeet toimivat myös diureetteina, mukaan lukien:
- tiatsididiureetit, kuten klooritiatsidi ja hydroklooritiatsidi
- kaliumia säästävät diureetit, kuten eplerenoni ja triamtereeni
- silmukka-diureetit, kuten bumetanidi ja furosemidi
Saatat kokea polyuriaa näiden lääkkeiden sivuvaikutuksena.
Milloin hakeutua liiallisen virtsaamisen määrään
Hakeudu polyurian hoitoon, jos luulet syyn olevan terveysongelma. Tiettyjen oireiden tulisi kehottaa sinua käymään heti lääkärisi kanssa, mukaan lukien:
- kuume
- selkäkipu
- jalkojen heikkous
- äkillinen polyuria, etenkin varhaislapsuudessa
- mielenterveyshäiriöt
- yöhikoilut
- painonpudotus
Nämä oireet voivat merkitä selkäytimen häiriöitä, diabetesta, munuaisinfektioita tai syöpää. Hakeudu hoitoon heti, kun huomaat nämä oireet. Hoito voi auttaa sinua puuttumaan nopeasti polyuriasi syyn ja ylläpitämään hyvää terveyttä.
Jos luulet kasvun johtuvan nesteiden tai lääkkeiden lisääntymisestä, seuraa virtsamäärääsi muutaman päivän ajan. Jos liiallinen määrä jatkuu tämän tarkkailujakson jälkeen, keskustele lääkärisi kanssa.
Diabetes ja liiallinen virtsatilavuus
Diabetes mellitus (usein yksinkertaisesti kutsutaan diabetekseksi) on yksi yleisimmistä polyurian syistä. Tässä tilassa suuret määrät glukoosia (verensokeri) kerääntyvät munuaisputkisi ja aiheuttavat virtsan määrän kasvamisen.
Toinen diabetesmuoto nimeltä diabetes insipidus lisää virtsamäärääsi, koska kehosi ei tuota tarpeeksi antidiureettista hormonia. Antidiureettinen hormoni tunnetaan myös nimellä ADH tai vasopressiini. ADH: ta tuottaa aivolisäkkeesi ja se on osa nesteen imeytymisprosessia munuaisissasi. Virtsan määrä voi kasvaa, jos ADH: ta ei ole riittävästi. Se voi myös lisääntyä, jos munuaiset eivät pysty hallitsemaan niiden läpi kulkevaa nestettä kunnolla. Tämä tunnetaan nimellä nefrogeeninen diabetes insipidus.
Lääkäri mittaa verensokerisi, jos epäillään diabeteksen aiheuttavan polyuriaasi. Jos jokin diabetesmuoto aiheuttaa polyuriaa, lääkäri suosittelee hoitoa ja elämäntapamuutoksia diabeteksen hallitsemiseksi. Näitä hoitoja voivat olla:
- insuliinin injektiot
- suun kautta otettavat lääkkeet
- ruokavalion muutokset
- Harjoittele
Lisätietoja: Kaikki mitä sinun pitäisi tietää diabetes inisipidusista »
Liiallisen virtsaamisen määrän lievittäminen
Liiallinen virtsamäärä, joka ei johdu taustalla olevista terveysongelmista, voidaan hoitaa kotona.
Voit todennäköisesti lievittää oireitasi yksinkertaisesti muuttamalla käyttäytymistä, joka johtaa liialliseen virtsamäärään. Kokeile seuraavia vinkkejä:
- Tarkkaile nesteen saantiasi.
- Rajoita nesteitä ennen nukkumaanmenoa.
- Rajoita kofeiinipitoisia ja alkoholijuomia.
- Ymmärrä lääkkeiden sivuvaikutukset.
Terveysongelmien, kuten diabeteksen, aiheuttamaan liialliseen virtsamäärään voidaan puuttua hoitamalla taustalla olevaa syytä. Esimerkiksi diabeteksen hoito muuttamalla ruokavaliota ja lääkitystä lievittää usein liiallisen virtsamäärän sivuvaikutuksia.
Näkymät liialliselle virtsamäärälle
Ole avoin ja rehellinen lääkärisi kanssa liiallisesta virtsaamisesta. Voi olla hankalaa keskustella lääkärisi kanssa virtsaamistavoistasi. Polyurian näkymät ovat kuitenkin yleensä hyvät, varsinkin jos sinulla ei ole vakavia sairauksia. Saatat joutua muuttamaan elämäntapaa vain ratkaistaksesi polyuriasi.
Muut polyuriaa aiheuttavat perussairaudet saattavat vaatia laajaa tai pitkäaikaista hoitoa. Jos diabetes tai syöpä aiheuttaa polyuriaa, lääkäri keskustelee tarvittavista hoidoista lääketieteellisten ongelmien ratkaisemiseksi sen lisäksi, että auttaa polyuriaasi hallitsemaan.
