Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Se on hyvä terveydellesi
Toki, liikunta on loistava tapa lievittää stressiä ja parantaa unta. Mutta niin nauttii pienestä henkilökohtaisesta kerrasta sinun ja kehosi kanssa.
Masturbaatio on turvallinen ja luonnollinen tapa:
- tuntua hyvältä
- löydä mikä saa sinut kuumaksi
- vapauttaa rakennettu seksuaalinen jännitys
Itse asiassa soolopelillä on rajattomat terveysvaikutukset eikä mitään haittoja - ja se on hauskaa!
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja:
- masturboi emättimellä
- miten pääset alkuun
- mitä voit tehdä lämmön todella lisäämiseksi
Mitkä ovat erilaiset masturbaatiotyypit?
Tässä on luettelo yleisimmistä itsetyydytysmuodoista ja tavasta, jolla he yleensä tuntevat itsensä. Muista kuitenkin: Tämä vaihtelee henkilöstä toiseen.
Kuinka aloittaa
Masturbaation ei tarvitse johtaa orgasmiin. Mutta jos sinulla on mieliala ja haluat tuon endorfiinikiihdytyksen, voit tehdä muutamia asioita, jotka auttavat kehoasi saavuttamaan Ison O: n:
Aseta mieliala. Asetuksella voi joskus olla suuri ero siinä, onko sinulla hyvä sooloistunto vai ei. Ajattele sammuttamalla valot, sytyttämällä kynttilöitä ja kuuntelemalla rentouttavaa musiikkia saadaksesi tunnelman liikkeelle.
Lisää voiteluaine. Kun olet kiihottunut, kehosi voitelee itse, mikä tekee itsetyydytyksestä paljon sujuvamman ja miellyttävämmän kokemuksen. Mutta joskus se ei välttämättä riitä (tai ei ehkä tapahdu ollenkaan!). Joten pidä voiteluputki käsillä lisätäksesi nautintoa. Osta voiteluaine nyt.
Anna mielesi vaeltaa. Se voi mennä sanomattakin, mutta voit kytkeä itsesi päälle yksinkertaisesti ajattelemalla sitä hottieä, jonka tapasit viime viikolla. Anna mielesi fantasoida ihmisistä tai tilanteista, jotka aiheuttavat kihelmöintiä selkääsi.
Ei kiirettä. Sinun ei tarvitse kiirehtiä itsetyydytys. Leikkiä tekniikoilla ja vie aikaa nauttimaan kaikista tunneista, joita tunnet koko kehossasi.
Tutustu erogeenisiin vyöhykkeisiin. Pelaaminen erogeenisilla vyöhykkeillesi - ajattele, että nännit, korvat tai reidet - voi ampua nautinnon kipinöitä koko kehoosi.
Anna tavallisille seksileluillesi tauko. Täryttimet ja dildot ovat hauskoja leikkiä, mutta ne eivät ole ainoat seksilelut kaupungissa. Jotkut ihmiset haluavat esimerkiksi stimuloida itseään käyttämällä suihkupäätä klitoriksellaan tai hieromalla häpyään tyynyä vasten.
Harkitse eroottista tai pornografiaa. On hauskaa antaa mielesi vaeltaa, mutta sinun ei aina tarvitse käyttää mielikuvitustasi. Jos haluat lisätä lämpöä, lue likainen kirja tai katso seksikäs video.
Jos haluat tutustua klitorisiin
Klitoriksen näkyvä osa on helmen kokoinen urut, usein peitettynä hupulla, joka löytyy vulvan yläosasta, jossa kaksi sisähuulia kohtaavat.
Klitoriksen glans on suunnilleen helmen / herneen kokoinen, mutta itse rakenne on paljon monimutkaisempi ja laajempi.
Klitoriksesi on täynnä tuhansia hermopäätteitä, mikä tekee siitä sukuelimiesi herkimmän osan. Siksi useimmat emättimessä olevat ihmiset kokevat orgasmin stimuloimalla klitorisaan.
Klitoriksen orgasmi
- Hiero lihavaa aluetta häpyluun yläosassa ja aja sitten sormesi vulvaasi ulko- ja sisähuulia pitkin.
- Aloita hieromalla tai silittämällä klitoriasi hupun läpi. Voit myös muodostaa V: n osoittimellasi ja keskisormillasi ja liu'uttaa niitä klitorisakselin sivuille ylös ja alas. Etsi rytmi, joka saa sinut tuntemaan olosi hyväksi.
- Liikuta sormiasi nopeammin ja kovemmin, kun klitorisi kastuu tai voitelun jälkeen. Vahvista tunnetta kohdistamalla voimakasta painetta orgasmin saamiseen.
- Täryttimen käyttö on hieno tapa stimuloida klitorisasi ilman, että sinun on liikaa sormiasi. Aja vain seksileluasi ylös ja alas alueella, kunnes pääset pois.
Jos haluat kokeilla emättimen O: ta
Yleisistä myytteistä huolimatta useimmilla emättimen ihmisillä on vaikea päästä huipulle emättimen stimulaatiolla. Se ei kuitenkaan tarkoita, ettei se voi olla hauskaa!
Emättimen tunkeutuminen sormillasi tai seksilelulla voi tuoda sinulle valtavan ilon, vaikka et orgasmin.
Mutta jos haluat nähdä tähtiä, kokeile stimuloimalla G-pistettäsi - nautintopistettä emättimen seinämässä - jatkuvalla, voimakkaalla paineella (se voi myös johtaa siemensyöksyyn!).
Emättimen orgasmi
- Hiero ensin emättimen aukkoa ja työnnä sitten hitaasti sormesi (tai seksilelu) emättimeen. Varmista, että emättimesi on märkä tai että olet levittänyt riittävästi voiteluainetta kitkan välttämiseksi.
- Aloita sormien tai lelun liikuttamista pyöreänä, sisään ja ulos, silittäen tai yhdistelemällä liikkeitä. On parasta käyttää "tule tänne" -liikettä stimuloimaan G-pistettäsi.
- Lisää nopeutta ja painetta, kun hyvät tärinät alkavat rakentaa. Saatat tuntea räjähtävän orgasmin, mutta älä huoli, jos et. Kaikki eivät pääse eroon emättimen tunkeutumisesta.
Jos haluat kokeilla peräaukon kanssa
Kuka sanoo, että peräaukon orgasmit ovat vain peniksen omaavia ihmisiä? Voit silti päästä eroon peräaukon kautta stimuloimalla epäsuorasti G-pistettä peräsuolen ja emättimen välisen seinän läpi.
Mutta muista: Sinun täytyy, täytyy, on pakko käytä voiteluaineita, koska peräaukkosi ei itse voitele luonnollisesti.
Anaali orgasmi
- Aloita hieromalla peräaukon ulko- ja sisäpuolta, työnnä sitten hitaasti ja varovasti sormesi tai seksilelu peräaukkoon.
- Vaihda pyöreän ja sisään ja ulos -liikkeen välillä tunkeutuessasi peräaukkoon. Mene nopeammin, kun ilo alkaa kasvaa, kunnes olet valmis lopettamaan.
- Kokeile leluja! Vibraattorit, tulpat, peräaukon helmet ja hierontalaitteet voivat tehostaa orgasmin kymmenkertaisesti. Löydä anaaliseksilelut täältä.
Jos olet menossa yhdistelmä- ja erogeenisille alueille
Monet ihmiset raportoivat maapalloa tuhoavista orgasmeista stimuloidessaan emättimen ja klitoriksen samanaikaisesti.
Yhdistelmäsoitto lisää mielihyvän tunteita stimuloimalla sukupuolielinten kaikkia arkaluontoisia osia. Kosketa ja hiero erogeenisia vyöhykkeitäsi samalla, kun haluat kokea koko kehon.
Combo-orgasmi
- Voit käyttää molempia käsiä tai sormien ja seksilelujen yhdistelmää klitoriksen ja emättimen stimulaatioon sooloistunnon aikana.
- Villiintyä! Käytä rinnakkaisia tai vastakkaisia rytmejä, kun pelaat klitoriksesi ja emättimesi kanssa samanaikaisesti. Harkitse jopa nopeuden vaihtamista kahden välillä (ajattele nopeita sormia, hidasta tunkeutumista).
- Kyse on kokeilusta! Kun tulee stimuloimaan erogeenisiä alueitasi, leikkiä erilaisilla kosketuksilla (ajatella hankaa, vetämistä tai puristamista) ja seksileluilla (ajatella höyheniä tai sormivibraattoreita) tietääksesi, mikä saa sinut tuntemaan olosi hyväksi.
5 asentoa lämmittämään asioita
Masturbaation ei tarvitse olla tylsää! Voit käyttää eri asentoja potkaaksesi sooloistunnon ylöspäin asteikolla iloasteikolla.
Tässä on vain muutama kokeiltava:
Klitorikselle yritä makaa selällään
Toki selässä makaaminen voi tuntua vanhanaikaiselta, mutta klitoriksen stimuloinnissa mikään asento ei ole parempi.
Levitä jalat ja taivuta polvillasi selässäsi, tukemalla tyyny pään alle. Aloita hieroa klitoriasi. Voit mennä hitaasti tai nopeasti, kovasti tai pehmeästi - mikä tahansa tuntuu hyvältä sinulle.
Emättimen, kokeile kyykky
Jos etsit räjähtävää orgasmia, kyykkyasento on kokeiltava. Kyykky helpottaa G-pisteen löytämistä, joka on noin 2-3 tuumaa emättimen kanavan sisällä.
Käyrä alas kantapääsi lähellä tai koskettamalla reiden takaosaa. Aloita sitten liu'uttaa sormiasi tai leluasi emättimeen ja liikkua syvemmälle.
Sekoita se erilaisilla liikkeillä, sileistä ja pyöreistä, sisään ja ulos.
Anaalia varten kokeile kasvot alaspäin koiran tyyliin
Anaalipelin suhteen kasvot alaspäin suuntautuva koiran tyyli avaa sinut niin suurelle nautinnolle.
Asento antaa sinulle huoneen, jonka tarvitset työntääksesi sormesi tai lelun takana yhdellä kädellä samalla kun hierot itseäsi toisella kädellä.
Mene neljälle ja aseta kasvosi sitten sängylle tai lattialle, jotta takaosa on korkeampi ilmassa.
Kiedo yksi käsivarsi selän ympärille, jotta pääset peräaukkoon, samalla kun laitat toisen käsivartesi kehosi alle, jotta voit koskettaa klitorisasi.
Kokeile yhdistelmää ja erogeenisiä alueita teeskennellä rakastajaa
Ajattele teeskenneltyä rakastajaa yhden cowgirlinä.
Aseta suosikkidildo tai hieromasauva sängylle ja laskeudu alas, kunnes löydät haluamasi tunteen - joko tunkeutumisen, klitoriksen tai molemmat.
Saatat joutua käyttämään käsiäsi tukemaan leluasi. Aja leluasi niin nopeasti tai niin hitaasti kuin haluat. Samalla hiero klitoriasi tai pelaa nänneilläsi tämän sooloistunnon lopussa.
Haluatko villiintyä? Kokeile pohdintaa
Heijastus on hieno tapa todella löytää kehosi ja mikä kääntää sinut päälle.
Istu täyspitkän peilin edessä, jossa on iso voiteluputki. Kaada voiteluainetta koko vartaloosi - rinnat, vatsa, sisäreidet ja häpy - ja aloita liu'uttamalla kätesi näiden erogeenisten alueiden yli.
Purista, purista, vedä, hinaa, hankaa - tee mitä tahansa tuntuu hyvältä ja kiinnitä huomiota siihen, mikä todella saa sinut kuumaksi ja häiritseväksi.
Jos haluat saada muut aistisi mukaan
Seksikkään sooloistunnon ei tarvitse sulkea esileikkiä. Sen sijaan, että hyppisit heti koskettamaan itseäsi, miksi et lähteä hitaasti ja saada muut aistisi kihelmöimään?
Jos olet kiinnostunut kirjoitetusta sanasta
Eroottiset tarinat ovat paitsi viihdyttäviä lukea, myös niiden avulla voit löytää aistillisen ja seksuaalisen puolesi.
Perverssi-kirjallisuus kannustaa sinua fantasioimaan ja löytämään seksuaalisia nautintoja turvallisella, hauskalla tavalla. Tutustu literotica.com -sivustoon aloittaaksesi joitain femme-ystävällisiä tarinoita.
Jos olet visuaalinen
Ei pitäisi olla yllätys, että jotkut ihmiset rakastavat pornon katselua - ja miksi heidän ei pitäisi?
Pornon katselu voi:
- lisätä libidoasi
- helpottaa stressiä
- avulla voit tutkia seksuaalisia vakaumuksiasi turvallisesti
Tutustu FourChambersiin superherkille eroottisille elokuville, jotka perustuvat nimettömiin käyttäjäkertomuksiin (tilaus vaaditaan).
Jos haluat kuunnella
Seksikkäiden äänien kuuntelu voi olla yhtä - jos ei enemmän - herättävää kuin eroottisten aineiden lukeminen tai pornon katselu. Ääni antaa mielikuvituksen villiintyä, kun menetät itsesi tarinan yksityiskohtiin.
Katso Audiobooks.com-sivustolta aarreaitta höyryisiä äänikirjoja.
Alarivi
Masturbaatio on hauska, seksikäs ja turvallinen tapa tutkia toiveitasi ja oppia, mikä kääntää sinut päälle.
Lisäksi nautinnolla on niin paljon terveyshyötyjä (Vähentynyt stressi! Parempi nukkuminen! Seksuaalinen vapautuminen!), Ei ole mitään syytä olla hiipimättä nautinnosta joka päivä.
Jos olet yksin soolopelissä, se on myös OK. Masturbointiin ei ole oikeaa tai väärää tapaa, joten käytä aikaa kehosi löytämiseen.
Bottom line: Tee mitä tahansa, mikä saa sinut tuntemaan olosi hyväksi - ja nauti sen jokaisesta minuutista!
Lue tämä artikkeli espanjaksi.
