Kuinka tunnistaa ja hoitaa Xanax-riippuvuus

Yleiskatsaus

Xanax on alpratsolaamiksi kutsutun lääkkeen tuotenimi. Alpratsolaami on erittäin riippuvuutta aiheuttava ja yleisesti määrätty. Se kuuluu lääkeryhmään, jota kutsutaan bentsodiatsepiineiksi.

Monet ihmiset ottavat sen ensin lääkärin suosituksesta. Sitä käytetään hoitoon:

• stressi
• yleistynyt ahdistus
• paniikkihäiriö

Xanaxia voidaan kuitenkin hankkia myös laittomasti.

Lue lisää Xanax-riippuvuudesta ja toipumisesta.

Mitkä ovat käytön sivuvaikutukset?

Lyhyellä aikavälillä Xanax rentouttaa lihaksia ja lievittää levottomuutta ja ahdistusta.

Se voi myös aiheuttaa "rebound" -oireita. Tämä tapahtuu, kun oireet, joita käytät Xanaxia hoitoon, ilmaantuvat uudelleen vakavammin, jos lopetat lääkityksen ottamisen.

Muita yleisiä haittavaikutuksia ovat:

Mieliala:

• rentoutumista
• euforia
• mielialan vaihtelut tai ärtyneisyys

Käyttäytyminen:

• kiinnostuksen menetys sukupuoleen

Fyysinen:

• huimaus
• kuiva suu
• erektiohäiriö
• väsymys
• pahoinvointi
• oksentelu
• huono koordinaatio
• kohtaukset
• hengenahdistus
• sammaltava puhe
• vapina

Psykologinen:

• keskittymisen puute
• sekavuus
• muistiongelmat
• eston puute

Kuten muut bentsodiatsepiinit, Xanax heikentää ajokykyä. Se liittyy myös lisääntyneeseen putoamisriskiin, luunmurtumiin ja liikenneonnettomuuksiin.

Onko riippuvuus sama asia kuin riippuvuus?

Riippuvuus ja riippuvuus eivät ole samat.

Riippuvuus viittaa fyysiseen tilaan, jossa kehosi on riippuvainen lääkkeestä. Lääkeriippuvuuden kanssa tarvitset yhä enemmän ainetta saman vaikutuksen (toleranssi) saavuttamiseksi. Sinulla on henkisiä ja fyysisiä vaikutuksia (vieroitus), jos lopetat lääkkeen käytön.

Kun sinulla on riippuvuus, et voi lopettaa huumeiden käyttöä negatiivisista seurauksista huolimatta. Riippuvuutta voi esiintyä fyysisestä riippuvuudesta lääkkeestä tai ilman sitä. Fyysinen riippuvuus on kuitenkin riippuvuuden yleinen piirre.

Mikä aiheuttaa riippuvuutta?

Riippuvuudella on monia syitä. Jotkut liittyvät ympäristöön ja elämänkokemuksiin, kuten huumeita käyttävien ystävien saaminen. Toiset ovat geneettisiä. Kun otat lääkettä, tietyt geneettiset tekijät voivat lisätä riskiäsi sairastua riippuvuuteen. Säännöllinen huumeiden käyttö muuttaa aivokemiaasi, mikä vaikuttaa siihen, miten koet nautintoa. Tämä voi vaikeuttaa huumeiden käytön lopettamista heti, kun olet aloittanut.

Miltä riippuvuus näyttää?

On joitain yleisiä riippuvuuden merkkejä käytetystä aineesta riippumatta. Yleisiä varoitusmerkkejä, joista saatat olla riippuvainen, ovat seuraavat:

• Käytät tai haluat käyttää lääkettä säännöllisesti.
• On kiire käyttää niin voimakasta, että on vaikea keskittyä mihinkään muuhun.
• Sinun on käytettävä enemmän lääkettä saavuttaaksesi saman "korkean" (toleranssin).
• Otat enemmän ja enemmän lääkettä tai otat lääkettä pidempään kuin on tarkoitettu.
• Pidät aina huumeiden saannin käsillä.
• Rahaa käytetään huumeiden hankkimiseen, vaikka rahaa olisi niukasti.
• Kehität vaarallista käyttäytymistä lääkkeen saamiseksi, kuten varastamista tai väkivaltaa.
• Käyt riskialttiissa käyttäytymisessä huumeiden vaikutuksen alaisena, kuten harrastat suojaamatonta seksiä tai ajaa autoa.
• Käytät lääkettä huolimatta siihen liittyvistä vaikeuksista, riskeistä ja ongelmista.
• Paljon aikaa käytetään lääkkeen hankkimiseen, käyttämiseen ja toipumiseen sen vaikutuksista.
• Yrität lopettaa lääkkeen käyttöä.
• Koet vieroitusoireita, kun lopetat lääkkeen käytön.

Kuinka tunnistaa riippuvuus muissa

Rakkaasi voi yrittää salata riippuvuutensa sinulta. Saatat miettiä, onko kyseessä huumeita vai jotain erilaista, kuten vaativa työ tai stressaava elämänmuutos.

Seuraavat ovat yleisiä riippuvuuden merkkejä:

• Mieliala muuttuu. Rakastamasi voi tuntua ärtyisältä tai kokea masennusta tai ahdistusta.
• Muutokset käyttäytymisessä. He voivat toimia salaa tai aggressiivisesti.
• Muutokset ulkonäössä. Rakkaasi voi olla menettänyt tai painonnut äskettäin.
• Terveysasiat. Rakkaasi voi nukkua paljon, näyttää hitaalta tai hänellä voi olla pahoinvointia, oksentelua tai päänsärkyä.
• Sosiaaliset muutokset. He voivat vetäytyä tavallisesta sosiaalisesta toiminnastaan ​​ja joutua suhteiden vaikeuksiin.
• Huonot arvosanat tai työn suorituskyky. Rakkaallasi voi olla kiinnostuksen puute tai osallistuminen kouluun tai työhön, ja hän saa huonot arvosanat tai arvostelut.
• Rahaongelmat. Heillä voi olla ongelmia laskujen maksamisessa tai muissa rahakysymyksissä, usein ilman loogista syytä.

Mitä tehdä, jos luulet rakkaallasi olevan riippuvuus

Ensimmäinen vaihe on tunnistaa väärinkäsitykset, joita sinulla saattaa olla riippuvuudesta. Muista, että krooninen huumeiden käyttö muuttaa aivoja. Tämä voi tehdä yhä vaikeammaksi lopettaa lääkkeen ottaminen.

Lue lisää päihteiden käytön riskeistä ja sivuvaikutuksista, mukaan lukien myrkytyksen ja yliannostuksen merkit. Tutki hoitovaihtoehtoja, joita voit ehdottaa rakkaallesi.

Mieti huolellisesti, kuinka parhaiten jakaa huolesi. Jos harkitset toimenpiteen järjestämistä, muista, että se ei välttämättä johda positiiviseen lopputulokseen.

Vaikka toimenpide voi kannustaa rakkaasi hakemaan hoitoa, sillä voi olla myös päinvastainen vaikutus. Vastakkainasettelutyyliset toimet voivat johtaa häpeään, vihaan tai sosiaaliseen vetäytymiseen. Joissakin tapauksissa ei-uhkaava keskustelu on parempi vaihtoehto.

Ole valmis kaikkiin mahdollisiin tuloksiin. Rakkaasi voi kieltäytyä myöntämästä lainkaan huumeiden käyttöä tai kieltäytyä hoitamasta. Jos näin tapahtuu, saatat olla hyödyllistä etsiä lisää resursseja tai löytää tukiryhmä riippuvuudesta kärsivien ihmisten perheenjäsenille tai ystäville.

Mistä aloittaa, jos sinä tai rakkaasi haluat apua

Apupyyntö on tärkeä ensimmäinen askel. Jos sinä - tai rakkaasi - olet valmis saamaan hoitoa, voi olla hyödyllistä ottaa yhteyttä tukevaan ystävään tai perheenjäseneen tukeen.

Voit aloittaa myös varaamalla lääkärin tapaamisen. Lääkäri voi arvioida yleistä terveyttäsi suorittamalla fyysisen kokeen. He voivat myös vastata kaikkiin Xanaxin käyttöä koskeviin kysymyksiisi ja tarvittaessa ohjata sinut hoitokeskukseen.

Kuinka löytää hoitokeskus

Kysy lääkäriltäsi tai muulta terveydenhuollon ammattilaiselta suositusta. Voit myös etsiä hoitokeskusta lähellä asuinpaikkaa Behavioral Health Treatment Services Locator -palvelun avulla. Se on ilmainen online-työkalu, jonka tarjoaa Päihteiden väärinkäyttö- ja mielenterveyspalvelujen hallinto (SAMHSA).

Mitä odottaa detoxista

Xanax-vieroitusoireet ovat vakavampia kuin muiden bentsodiatsepiinien. Vieroitus voi tapahtua lääkkeen ottamisen jälkeen vain viikon ajan.

Xanax-vieroitusoireita voivat olla:

• säryt ja kivut
• aggressio
• ahdistus
• näön hämärtyminen
• huimaus
• päänsärky
• yliherkkyys valolle ja äänelle
• unettomuus
• ärtyneisyys ja mielialan vaihtelut
• pahoinvointi
• oksentelu
• tunnottomuus ja pistely käsissä, jaloissa tai kasvoissa
• vapina
• jännittyneet lihakset
• painajaisia
• masennus
• vainoharhaisuus
• itsemurha-ajatuksia
• vaikeuksia hengittää

Vieroitus (vieroitus) on prosessi, jonka tarkoituksena on auttaa sinua lopettamaan Xanaxin käyttö turvallisesti minimoiden ja hallitsemalla vieroitusoireita. Detox tehdään yleensä sairaalassa tai kuntoutuslaitoksessa lääkärin valvonnassa.

Monissa tapauksissa Xanaxin käyttö lopetetaan ajan myötä. Se voidaan vaihtaa toiseen pitkävaikutteiseen bentsodiatsepiiniin. Molemmissa tapauksissa otat vähemmän ja vähemmän lääkettä, kunnes se on poissa järjestelmästäsi. Tätä prosessia kutsutaan kapenemaksi, ja se voi kestää jopa kuusi viikkoa. Joissakin tapauksissa se voi kestää kauemmin. Lääkäri saattaa myös määrätä muita lääkkeitä vieroitusoireiden helpottamiseksi.

Mitä odottaa hoidosta

Hoidon tavoitteena on välttää Xanaxin käyttöä pitkällä aikavälillä. Hoito voi koskea myös muita taustalla olevia sairauksia, kuten ahdistusta tai masennusta.

Xanax-riippuvuuteen on olemassa useita hoitovaihtoehtoja. Usein yhtä aikaa käytetään useampaa kuin yhtä. Hoitosuunnitelmasi voi sisältää yhden tai useamman seuraavista:

Hoito

Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) on yleisin bentsodiatsepiiniriippuvuuden hoitomuoto. CBT käsittelee päihdehäiriöiden taustalla olevia oppimisprosesseja. Siihen kuuluu työskentely terapeutin kanssa terveiden selviytymisstrategioiden kehittämiseksi.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että käytettäessä kapenemisen ohella CBT vähentää tehokkaasti bentsodiatsepiinin käyttöä kolmen kuukauden ajanjaksolla.

Muita yleisiä käyttäytymisterapioita ovat:

• itsehillinnän koulutus
• vihjeen altistuminen
• henkilökohtainen neuvonta
• avioliitto- tai perheneuvonta
• koulutus
• tukiryhmät

Lääkitys

Xanaxin detox-aika voi olla pidempi kuin muiden lääkkeiden detox-aika. Tämä johtuu siitä, että lääkeannosta on pienennettävä hitaasti ajan myötä. Tämän seurauksena detox usein menee päällekkäin muiden hoitomuotojen kanssa.

Kun olet lopettanut Xanaxin tai muiden bentsodiatsepiinien käytön, muita lääkkeitä ei tarvitse ottaa. Sinulle voidaan määrätä muita lääkkeitä masennuksen, ahdistuksen tai unihäiriön hoitoon.

Mikä on näkymä?

Xanax-riippuvuus on hoidettavissa oleva tila. Vaikka hoidon tulokset ovat verrattavissa muiden kroonisten sairauksien tuloksiin, toipuminen on jatkuva prosessi, joka voi viedä aikaa.

Kärsivällisyys, ystävällisyys ja anteeksianto ovat kriittisiä. Älä pelkää tavoittaa apua, jos tarvitset sitä. Lääkäri voi auttaa sinua löytämään tukiresursseja alueeltasi.

Kuinka vähentää uusiutumisriskiä

Relapsi on osa palautumisprosessia. Uusiutumisen ehkäisy ja hallinta voivat parantaa palautumisnäkymiäsi pitkällä aikavälillä.

Seuraava voi auttaa vähentämään uusiutumisriskiä ajan myötä:

• Tunnista ja vältä huumeiden laukaisijoita, kuten paikkoja, ihmisiä tai esineitä.
• Rakenna perheenjäsenten, ystävien ja terveydenhuollon tarjoajien tukeva verkosto.
• Osallistu harrastuksiin tai työhön.
• Ota terveelliset tavat mukaan lukien säännöllinen liikunta, tasapainoinen ruokavalio ja hyvät nukkumistottumukset.
• Aseta itsehoito etusijalle, etenkin mielenterveyden suhteen.
• Muuta ajattelutapaa.
• Kehitä terveellinen minäkuva.
• Suunnittele tulevaisuutta.

Tilanteestasi riippuen uusiutumisriskin vähentäminen voi sisältää myös:

• muiden terveydentilojen hoito
• nähdä neuvonantaja säännöllisesti
• omaksuminen tietoisuuden tekniikoita, kuten meditaatio