Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Ihosolut uudistuvat tyypillisesti joka kuukausi. Mutta esimerkiksi auringonvalo ja ikääntyminen voivat hidastaa tätä prosessia.
Siellä kuorinta on kätevää. Nopea tapa poistaa kuollutta ihoa, se voi tehdä kaiken kirkastavasta ihostasi hiipuviin aknearpiin.
Kuorintaa on kahta tyyppiä: fysikaalinen ja kemiallinen. Kemiallinen tyyppi, joka koostuu joukosta erilaisia happoja, on tullut yhä suositummaksi viime vuosina.
Mutta on edelleen jonkin verran hämmennystä siitä, mikä se on ja mitä happoja on parasta käyttää. Tässä sinun on tiedettävä.
Mikä on nopea vastaus?
Seuraavia happoja voidaan käyttää näiden yleisten ihohuolen hoitoon jokaisella ihotyypillä.
Jatka oppaan lukemista oppiaksesi käyttämään niitä, saamaan tuotesuosituksia ja muuta.
Mikä on kemiallinen kuorinta?
Kemialliset kuorinnat ovat happoja, jotka pääsevät eroon kuolleista ihosoluista. Niitä on eri pitoisuuksina.
Heikompia kaavoja voi ostaa tiskiltä, kun taas ihotautilääkäri levittää vahvempia ainesosia kemiallisen kuorinnan muodossa.
He työskentelevät murtamalla siteet, jotka pitävät ihosoluja yhdessä, kertoo hallituksen sertifioima plastiikkakirurgi Dr.Michelle Lee.
"Kun nämä sidokset katkeavat, ihosolujen pintakerrokset irtoavat paljastaen uudistuneen ihon", hän sanoo.
Säännöllisessä käytössä iho tuntuu sileämmältä ja näyttää tasaisemmalta, huokoset ovat tukkeutumattomia ja ikääntymisen merkit eivät välttämättä ole yhtä ilmeisiä.
Kuinka ne eroavat fyysisistä kuorimisaineista?
Vaikka hapot poistavat kemiallisesti ihon ulkokerrokset, fyysiset kuorinta-aineet tekevät sen manuaalisesti.
Fyysinen kuorinta voi olla pensaiden, harjojen ja menettelyjen, kuten ihon hankauksen, muodossa joillekin liian ankara.
Se ei myöskään tunkeudu yhtä syvälle kuin kemiallinen versio, joten se ei välttämättä ole yhtä tehokas.
Onko olemassa erilaisia?
Kemiallista kuorinta-ainetta on kolme päätyyppiä. Kaikki ovat happoja, mutta jotkut ovat lempeämpiä ja vähemmän läpäiseviä kuin toiset.
Tärkeintä on muistaa, mitä korkeampi pitoisuus ja alhaisempi pH, sitä voimakkaampi kuorintavaikutus on.
Alfa-hydroksihapot (AHA)
AHA: t sisältävät glykoli-, maitohappo-, sitruuna- ja omenahapon kaltaiset. Ne tulevat yleensä hedelmistä, mutta niitä voidaan tuottaa myös synteettisesti.
Kyky liuottaa veteen ne työskentelevät ihon pinnalla parantamaan sen rakennetta, toteaa ihotautilääkäri Dr.Hadley King.
Glykoli- ja maitohappo ovat yleisesti käytettyjä AHA-yhdisteitä ihonhoidossa. Valitse 5 - 10 prosentin pitoisuus korkean tehokkuuden saavuttamiseksi.
Beetahydroksihapot (BHA)
BHA: t ovat öljyliukoisia, joten ne voivat tunkeutua huokosiin ja työskennellä ihon pinnalla, kertoo King.
Nämä syvemmälle toimivat hapot paitsi hyödyttävät ihon rakennetta, myös tukkivat huokoset ja poistavat aknea aiheuttavan talin.
Esimerkkejä BHA: ista ovat salisyylihappo ja trooppinen happo.
Polyhydroksihapot (PHA)
PHA: t toimivat samalla tavalla kuin AHA: t. "Ero on siinä, että PHA-molekyylit ovat suurempia, joten ne eivät voi tunkeutua yhtä syvälle", King sanoo.
Siksi niiden katsotaan olevan vähemmän ärsyttäviä kuin muut kemialliset kuorinnat, erityisesti AHA: t.
Ja vaikka ne eivät mene niin syvälle, PHA: lla - kuten glukonolaktonilla ja laktobionihapolla - on lisäksi kosteuttavia ja antioksidanttisia etuja.
Mistä tiedät mitä tyyppiä käytetään?
AHA: ita käytetään usein parantamaan ihon sävyä ja lieviä värimuutoksia.
BHA: t ovat toisaalta ihanteellisia rasvaiselle tai aknelle alttiille iholle niiden huokoset tukkeutuvien ominaisuuksiensa vuoksi.
Jos sinulla on erittäin herkkä iho, vähemmän tunkeileva PHA-kuorinta voi olla reitti mennä alas.
Kumpaakin happoa päätät käyttää, aloita hitaasti. Yritä levittää kerran viikossa nähdäksesi, miten ihosi reagoi, kasvaa kahteen tai kolmeen viikkoon, jos ärsytystä ei tapahdu.
Etkö vieläkään huomaa tuloksia kahden kuukauden kuluttua? Vaihda toiseen kemikaaliin.
Mitä sinun pitäisi käyttää kuorintaan?
Tietyt ihotyypit hyötyvät enemmän AHA: sta, BHA: sta ja niin edelleen. Selvitä ihohuolesi ja olet matkalla oikean hydroksihapon löytämiseen.
Jos sinulla on kuiva tai herkkä iho
BHA: t voivat rauhoittaa ja rauhoittaa ihoa, mikä tekee niistä ihanteellisia herkälle ihotyypille tai ihmiselle, joka kokee punoitusta.
Mutta PHA: t, jotka löytyvät Zelensin Bio-Peel Resurfacing kasvotyynyistä, ovat myös vaihtoehto herkille tyypeille. Tutkimuksissa on jopa todettu, että PHA: t sopivat ihmisille, joilla on ekseema ja ruusufinni.
Osta Zelensin Bio-Peel Resurfacing -kasvotyynyjä verkosta.
Jos sinulla on kuiva iho, valitse AHA. Koska ne toimivat vain ihon pinnalla, ne auttavat sitä tarttumaan kosteuteen. Ordinaryn maitohappo on erittäin arvostettu.
Osta The Ordinary's Lactic Acid verkossa.
Jos sinulla on öljyinen tai aknelle altis iho
BHA: t, erityisesti salisyylihappo, puhdistavat huokoset kaikista aineista, jotka voivat johtaa puhkeamiseen.
Ohuemmat nestemuodot ovat ihanteellisia rasvaiselle iholle - kokeile Paulan Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant -tuotetta.
Osta Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant -sivustolta.
"Salisyylihapon käytön mahdollinen haittapuoli on, että se saa ihon tuntumaan kuivemmalta", toteaa King.
Hän suosittelee sen yhdistämistä maitohappoon, AHA: han, "parantamaan ihon luonnollista kosteustekijää".
Jos sinulla on sekaiho
Yhdistetty iho vaatii molempien maailmojen parhaat puolet. Mene seerumiin, joka sisältää salisyylihappoa, jotta saat tulehdusta kuorivan vaikutuksen.
Caudalien Vinopure Skin Perfecting -seerumilla on kevyt geelirakenne, joka ei tukkaa huokosia tai kuivaa ihoa.
Osta Caudalien Vinopure Skin Perfecting -seerumia verkossa.
Jos sinulla on kypsä iho
AHA: t voivat auttaa vähentämään ikääntymisen merkkejä kohdentamalla hienoja viivoja ja syvempiä ryppyjä. Ne voivat myös käsitellä karheutta, jolloin iho hehkuu.
Tohtori Dennis Gross Skincare's Alpha Beta Daily Peel sisältää joukon ikään taistelevia antioksidantteja yhdessä hydroksihappojen kanssa.
Osta Dr.Dennis Gross Skincare's Alpha Beta Daily Peel -verkkokauppa.
Jos sinulla on hyperpigmentaatiota tai arpia
Pimeiden jälkien ja arpien näkyvyyden vähentämiseksi käytä BHA: ta, kuten salisyylihappoa, joka voi edistää ihosolujen vaihtumista, tai vahvaa AHA-kaavaa.
5-prosenttisen glykolihappopitoisuuden omaava Alpha-H's Liquid Gold on suunniteltu auttamaan pigmenttiä ja kosteuttamaan ihoa.
Osta Alpha-H: n nestekulta verkossa.
Jos sinulla on merkkejä aurinkovaurioista
AHA: n on osoitettu olevan tehokas vähentämään auringon vaurioiden ulkonäköä, sanoo King.
Hän suosittelee kahden hapon - glykolisen ja maitohapon - yhdistelmää ja lisää, että yhdessä ne "pinnoittavat epätasaisen tekstuurin ja vähentävät pintapigmentaatiota tukien samalla solujen luonnollista vaihtuvuutta".
Omoroviczan Acid Fix sisältää molemmat.
Osta Omorovicza's Acid Fix -sivustolta.
Jos olet taipuvainen kasvamaan karvoja
Sekä maitohappo (AHA) että salisyylihappo (BHA) voivat auttaa pysäyttämään noita ärsyttäviä karvoja.
He tekevät niin eroon kuolleesta ihosta, pehmentävät ihon tekstuuria ja nostavat fyysisesti kasvaneet karvat pinnan yläpuolelle.
Kokeile Malin + Goetz Ingrown -hiusvoidetta saadaksesi lisää rauhoittavia ominaisuuksia.
Osta Malin + Goetz Ingrown Hair Cream verkkokaupasta.
Onko tämä kaikki mitä tarvitset?
Kuorinnan jälkeinen muistaa on kaksi asiaa: kosteusvoide ja aurinkosuoja.
Kemialliset kuorinnat voivat jättää ihon kuivaksi. Tämän torjumiseksi kosteuta hyvin heti sen jälkeen.
Sinun on myös levitettävä SPF: tä, koska AHA: t ja BHA: t voivat tehdä ihosta herkempiä auringolle.
Itse asiassa, jos aiot viettää päivän auringossa, on parasta levittää kuorintahappoa yöllä.
Voitko käyttää useampaa kuin yhtä kemiallista kuorinta-ainetta kerrallaan?
Voit, mutta sinun ei todennäköisesti tarvitse. Tavalliselle ihmiselle yksi happo riittää yleensä työn tekemiseen.
Tämä pätee erityisesti ihmisille, joilla on herkkä iho tai jotka käyttävät retinoideja.
Mutta jos ihosi voisi hyötyä pienestä lisäavusta, on noudatettava muutamia sääntöjä.
PHA: iden yhdistäminen AHA- tai BHA-yhdisteisiin on yleensä OK. Mutta toteaa King: "Menetät sen edun, että [PHA: t] ovat lempeämpiä."
On myös mahdollista sekoittaa AHA: ta ja BHA: ta, mutta pitää kiinni hellävaraisemmasta AHA: sta, kuten maitohaposta.
Testaa yhdistelmä ihollasi ennen täyden höyryn eteenpäin. Kokeile sitä kerran viikossa ja käytä ohuita puhdistus- ja kosteusvoiteita ihon kosteuttamiseksi.
Jos sekoitat happoja, käytä ensin ohuinta rakennetta, neuvoo King. "Sinun ei kuitenkaan tarvitse odottaa yhden imeytymistä ennen seuraavan levittämistä."
Mitä voisi tapahtua, jos kuorit liikaa tai liian vähän?
Onneksi on helppo huomata, kun kuorinta on liikaa tai riittämätöntä.
Alikuorinnan merkkejä ovat karkea rakenne, himmeä iho ja tunne, että ihonhoitotuotteet eivät enää toimi kuolleen ihon kertymisen vuoksi.
Liiallinen kuorinta tapahtuu yleensä ärsytyksen muodossa, kuten tulehdus ja kuivuus. Saatat myös huomata puhkeamista ja kuorintaa.
Jos koet jotain yllä mainituista, lopeta kuorinta, kunnes ihosi on parantunut kokonaan.
Mikä on viimeinen rivi?
Niin kauan kuin kuuntelet ihoasi, kemiallinen kuorinta on helppo ja tehokas tapa saada himoitun hehku.
Muista aloittaa hitaasti pienellä pitoisuudella. Jos ihosi on onnellinen, lisää taajuutta ja voimaa, kunnes saavutat haluamasi tuloksen.
Lauren Sharkey on naisasioihin erikoistunut toimittaja ja kirjailija. Kun hän ei yritä löytää tapaa karkottaa migreeni, hänet voidaan löytää paljastamalla vastaukset piileviin terveyskysymyksiisi. Hän on myös kirjoittanut kirjan, jossa profiloidaan nuoria naisaktivisteja ympäri maailmaa, ja rakentaa parhaillaan sellaisten vastustajien yhteisöä. Ota hänet kiinni Viserrys.
