Hiustenhoitorutiiniin pääseminen on kuin ihonhoito. Kun olet löytänyt sinulle sopivan, eksyt harvoin.
Mutta prosessi löytää tämä rutiini voi tuntua hieman pelottavalta, varsinkin kun on olemassa useita vaihtoehtoja ihmisille, joilla on sama hiustyyppi.
Tässä on erittely kaikesta, mitä sinun tarvitsee tietää löytääksesi sinulle sopivan hiustenhoitorituaalin.
Yksilöllinen rutiini riippuu lopulta muutamista tekijöistä
Nämä elementit muuttavat lopulta valitsemaasi rutiinia hiustesi tuntumasta haluamiisi tyyleihin.
Luonnollinen hiustesi rakenne tai tyyppi
Hiustyypit ovat yleensä hienoja, paksuja tai karkeita ja kuuluvat yhteen neljästä luokasta:
- suoraan
- aaltoileva
- kihara
- perverssi
Jokaisella on omat huonot puolensa. Esimerkiksi suorat hiukset näyttävät ja tuntuvat rasvoilta nopeammin kuin kiharat hiukset, koska öljy pääsee nopeasti hiusakseliin.
Onko hiuksesi valkaistu, värjätty tai muuten kemiallisesti käsitelty
Jos hiuksesi ovat joutuneet kosketuksiin väriaineen, valkaisuaineen tai kemikaalien kanssa, saatat joutua ajattelemaan erityisen kovaa rutiinistasi.
Ihmisille, joilla on värjätyt hiukset, ei kannata pestä niitä joka päivä ennenaikaisen värin haalistumisen ja kuivumisen estämiseksi.
Ja valkaistut hiukset voivat vaatia ylimääräistä ravintoa hoitoaineen tai hiusnaamioiden muodossa.
Kuinka haluat käyttää hiuksiasi päivittäin
Haluatko suoristaa hiuksesi? Curl se? Jätä se täysin luonnolliseksi?
Se on toinen asia, joka sinun on otettava huomioon, varsinkin jos harrastat vahingollisten lämpötyökalujen käyttöä.
Onko sinulla erityisiä huolenaiheita, joihin haluat vastata
On normaalia, että ainakin yksi osa hiuksistasi on ongelmallinen, olipa kyseessä kihara, hilseilevä päänahka tai kuivat, vaurioituneet säikeet.
Ongelma on puolet tehtävästä. Loput edellyttävät parhaan ratkaisun löytämistä.
Jokaisessa rutiinissa on kuitenkin muutama peruskomponentti
Vaikka hiustyyppisi ja huolesi muuttavat hiustenhoitorutiiniasi jollakin tavalla, jokainen voi hyötyä muutamasta perusvaiheesta.
Puhdistaa
Puhdistus on tasapaino kuolleen ihon ja tuotejäämien poistamisen välillä ilman, että hiukset irrotetaan luonnollisista öljyistä.
Ilman hyvää pesua tali kertyy, jättäen ei-toivottua öljyisyyttä.
Samoin kuollut iho, jos sitä ei poisteta. Iho uusiutuu noin 28 päivän välein, ja tämä voi olla havaittavissa, jos hiukset eivät ole puhtaita.
Ja jos olet innokas uimari, et halua jättää klooria lukkoihisi. Mitä kauemmin se istuu, sitä enemmän aikaa sillä on irrottaa hiukset luonnollisista elementeistä ja aiheuttaa vahinkoa.
Kunto
Hoitoaineilla on lukemattomia etuja. Tärkein on kosteuttava, mutta muihin kuuluu detangling, shininess ja frizz vähentäminen.
Hoitoaineen pääainesosa on kationinen pinta-aktiivinen aine.
Kun hiukset ovat märät, ne tarttuvat niihin, päällystämällä säikeet täyttämään kosteuden, jonka shampoo on saattanut poistaa.
Kosteuta ja sulje
Jos haluat lisätä kosteutta hiuksiin, voit aloittaa kaksivaiheisen prosessin, joka tunnetaan nimellä kosteus ja tiivistys.
Tämä voi olla erityisen hyödyllistä mutkikkaille tai kierukkaille hiuksille, joilla on taipumus kuivua.
Tavoitteena on kosteuden tiivistäminen, ei kuivumisen lukitseminen kosteuttavalla tuotteella ja tiivistysöljyllä.
Detangle
Irrottaminen on välttämätöntä rikkoutumisen estämiseksi ja elämäsi helpottamiseksi.
Mutta sinun on käytettävä oikeaa työkalua, kuten leveähammaskampa, jotta vältät hiusten vetämisen vahingossa.
Hiustyypistäsi riippuen sinun on ehkä irrotettava joka päivä tai paljon harvemmin.
Tyyli ja suojaa
Kiitos useiden työkalujen ja temppujen, kuten volumizerit ja geelit, voit muotoilla hiuksesi käytännössä millä tahansa haluamallasi tavalla.
Mutta jos pidät lämmitetyistä työkaluista, sinun on suojattava nämä säikeet lämpösuojasuihkeella.
Spot-hoito
Hiusten pistekäsittely tarkoittaa yksinkertaisesti tietyn alueen valitsemista, joka häiritsee sinua, ja tekemällä jotain sen korjaamiseksi.
Esimerkiksi olet kyllästynyt hiusten kiharuuteen, joten kokeilet proteiinihoitoa.
Tai olet huomannut, että päänahka tuntuu erityisen kuivalta, joten levität tälle alueelle suunniteltua erittäin ravitsevaa tuotetta.
Kussakin vaiheessa käytetyt tuotteet ja työkalut vaihtelevat suuresti
Vaikka useimmat ihmiset noudattavat uskonnollisesti yllä olevia vaiheita, sinun ei tarvitse asettaa tuotetta tai työkalua, jota sinun on noudatettava.
Sen sijaan kokeile löytääksesi sinulle sopivat.
Puhdistus ja hoito
- Kirkastava shampoo. Syvästi toimiva shampoo, selkeyttävät kaavat toimivat hiusten kertymisen poistamiseksi. Rajoita käyttö noin kerran kuukaudessa, koska ne voivat poistaa luonnollisia öljyjä.
- "Daily" shampoo. Tätä shampooa käytetään säännölliseen pesuun, eikä sitä tarvitse tarvita päivittäin, kuten nimestä voi päätellä, mutta aina kun hiuksesi tuntuu tarvitsevan hyvää puhdistusta.
- Päivittäinen tai huuhdeltava hoitoaine. Eniten käyttämäsi hoitoaine huuhtoutuu todennäköisesti muutaman minuutin kuluttua. Sitä levitetään parhaiten keskelle ja päihin, koska juurihoito voi johtaa rasvaiseen näköiseen päänahkaan.
- Jätettävä hoitoaine. Tällaisella hoitoaineella levität sitä samalla tavalla, mutta älä huuhtele sitä pois. Tämä mahdollistaa lisääntyneen ravinnon.
- Syvä hoitoaine. Saat vielä enemmän nesteytystä kokeilemalla syvähoitoa. Nämä hoitoaineet on suunniteltu kestämään pidempään.
Kosteuttava ja tiivistävä
- Hiusvoide. Kun hiukset on puhdistettu ja hoidettu, voidepohjainen voide voi tarjota lisäsuojaa rikkoutumiselta ja kuivumiselta. Se tarjoaa myös kevyen, ei-jäykän pidon.
- Öljy. Öljyn kohdalla vähän menee pitkälle. Parantaen hiusten luonnollisia öljyjä, se lukitsee kosteutta ja vahvistaa säikeitä.
Detangling
- Kampa. Märät hiukset voivat hajota helpommin harjattuna, vaikka tämä ei päde kuvioituihin tai tiiviisti käpristyneisiin hiustyyppeihin. Leveä hammaskampa voi olla vähemmän vahingollinen vaihtoehto.
- Harjata. Erilaisia harjoja on olemassa. Joidenkin mielestä harjakset ovat liian kovia hiuksillaan, joten valitse muovinen versio. Yritä olla harjaamatta hiuksiasi liikaa. Kerran päivässä riittää yleensä.
- Spray. Jos huomaat kyyneleitä harjaamalla tai kampaamalla, levitä etukäteen detangling-suihketta.
- Seerumi. Rikkaampi tapa hallita näitä solmuja, irtoava seerumi voi edelleen hoitaa hiuksia ja tehdä niistä pehmeämpiä, joten kammat toimivat saumattomasti läpi.
Muotoilu ja suojaus
- Mousse. Se kuulostaa superretrolta, mutta moderni mousse lisää tekstuuria ja tilavuutta hiuksiin ja voi jopa parantaa kiharoita. Lisäksi se ei jätä tahmeaa tai mutkikasta tunnetta.
- Vaha. Paksumpi tuote, hiusvaha, antaa enemmän pitoa ja lisää kiiltoa. Lisäksi sen ei pitäisi jättää säikeitä jäykiksi.
- Pomade. Pitkäikäisen, erittäin kiiltävän ilmeen saavuttamiseksi valitse pomadi. Tätä muotoilutuotetta tulisi käyttää kosteisiin hiuksiin, koska se ei kuivu, jättäen sinulle tyylikäs viimeistely.
- Geeli. Muotoilugeeli voi antaa hiuksille mitä tahansa kevyestä pidosta erittäin vahvaan käyttämästäsi tuotteesta riippuen. Kaikki geelit tarjoavat kuitenkin huomattavan tekstuurin ja kiillon.
- Kuivashampoo. Jos hiuksesi rasvautuvat melko nopeasti, mutta et halua pestä niitä joka päivä, pieni kuiva shampoo voi päästä eroon ei-toivotusta öljystä. Mutta sillä on taipumus kerääntyä päänahkaan, joten yritä olla käyttämättä liikaa.
- Volumizer. Hiukset näyttävät löysältä? Volumisaattorit nostavat hiukset pois päältä, jotta tekisi näyttämään paksummalta samalla kun tuntuu silti kevyeltä.
- Texturizer. Tämä luokka voi kattaa kaiken suolaruiskuista kiharoiden määrittelijöihin, ja se on suunniteltu lisäämään tekstuuria hiuksiin ja säilyttämään tyylit.
- Kiilaseerumi tai suihke. Nämä tuotteet istuvat hiusten pinnalla, mikä saa aikaan sileän, kiiltävän ilmeen. Levitä päistä keskelle.
- Hiuslakka. Nykypäivän hiuslakkailla on erilaisia pitävyysvoimia ja ne voivat jopa kohdistaa huolenaiheita, kuten kihara. Toisin kuin vuotta sitten, ne eivät jätä hiuksia erittäin jäykiksi.
- Lämpösuoja spray. Olitpa käyttää hiustenkuivaajaa, suoristinta tai kiharrinta, sinun on suojattava nämä säikeet. Nämä suihkeet muodostavat esteen altistumiselle äärimmäiselle lämmölle.
Hoidot
- Päänahan hoito. Kuoriva päänahan hoito voi tukkia munarakkulat, stimuloida verenkiertoa kasvua varten ja rauhoittaa ongelmia, kuten kutinaa. Käytä kerran tai kahdesti kuukaudessa.
- Proteiinihoito. Karvaiset tai rikkoutuneet hiukset saattavat tarvita ylimääräisen annoksen proteiinia. Nämä kuukausittaiset hoidot täyttävät kynsinauhan aukot vahvistamalla ja tasoittamalla säikeitä.
- Kohdennettu naamio. Usein ravitsevilla ainesosilla infusoidut hiusnaamarit jätetään yleensä päälle useiksi minuuteiksi täydentämään hiuksia syvästi ja parantamaan kuivuutta, halkeamia tai kiharoita.
Rutiinisi järjestyksellä on merkitystä, ja johdonmukaisuus on avainasemassa
Et aio huomata dramaattisia tuloksia yön yli - vaikka naamioiden ja tiettyjen muotoilutuotteiden vaikutukset voivat olla heti havaittavissa.
Hiusten totuttaminen uusiin tuotteisiin vie aikaa. Joissakin tapauksissa tämä voi olla viikko.
Mutta kuivien tai vaurioituneiden hiusten hyödyntäminen voi kestää vähintään kuukauden.
Tuotteiden tilaus voi myös vaikuttaa. Vaikka tämä riippuu hiustyypistäsi ja tekstuuristasi, on olemassa muutamia yleisiä sääntöjä.
Shampoo, hoitoaine ja kaikki suihkussa käytettävät tuotteet tulee levittää ensin, sen jälkeen lämpösuoja, volumizer tai mousse ja shine seerumi.
Sitten voit kuivata ja muotoilla hiuksesi asettamalla ne geelillä (tai vastaavalla tuotteella) ja hiuslakalla.
Varmista, että lopullinen muotoilutuotteesi tiivistää kosteutta ja auttaa pitämään hiukset terveinä.
Mutta käytön tiheyden suhteen on parasta ottaa yhteyttä ammattilaiseen
Ei ole kovia sääntöjä siitä, kuinka usein sinun tulisi käyttää kutakin tuotetta.
Jotkut ihmiset pesevät hiuksensa kolme kertaa viikossa, kun taas toiset puhdistavat kerran viikossa. Ja jotkut tekevät sen vielä vähemmän.
Jos olet epävarma, kysy hiusalan ammattilaiselta henkilökohtaisia neuvoja, jotka kohdistuvat käyttämiisi tuotteisiin ja hiustesi tarpeisiin.
Henkilökohtaiset hiustarpeesi muuttuvat luonnollisesti ajan myötä
On sanonta, että hiukset muuttavat tekstuuria 7 vuoden välein. Toisin kuin suurin osa huhuista, jotka kelluvat Internetissä, tällä on tosiasioiden takana.
Hiukset kasvavat nippuina, ja nämä niput alkavat uudelleen noin 7 vuoden välein.
Ajan myötä vähemmän säikeitä ilmestyy, mikä johtaa oheneviin, heikentyneisiin hiuksiin, jotka usein liittyvät ikääntymiseen.
Hormonit voivat myös muuttaa hiuksia.
Esimerkiksi raskauden aikana estrogeenipitoisuuden nousu voi hidastaa hiusten irtoamista, mikä johtaa paksummiksi näyttäviin, kiiltäviin hiuksiin.
Kun tällaisten hormonien määrä laskee, voi tapahtua hiustenlähtöä. Esimerkiksi vaihdevuodet liittyvät usein tällaisiin hiusongelmiin.
Näiden muutosten havaitseminen ja asianmukainen reagointi voivat pitää hiuksesi näyttävän terveiltä.
Hyvä nyrkkisääntö on vaihtaa tuotteita vuodenajan muuttuessa
Saatat myös joutua muuttamaan rutiiniasi tietyissä osissa vuotta.
Talvikuukausien aikana monien on valittava tuotteita, joilla on erityisen kosteuttavia ominaisuuksia. Myös paksumpia voiteita suositaan.
Mutta lämpimämpänä kesäkautena kannattaa ehkä valita kevyempiä kaavoja, jotka auttavat hiuksia pysymään pomppivina kosteuden edessä.
Joitakin yleisiä vinkkejä ja temppuja, jotka hyödyttävät kaikkia hiustyyppejä
Viimeiseksi kannattaa tietää muutama kätevä asia, jotka koskevat hiusten rakennetta ja huolta.
Hanki säännölliset leikkaukset
Jos hiuksesi näyttävät epäterveellisiltä, se voi johtua siitä, että ne tarvitsevat katkelman.
Hiusten leikkaamista 6-8 viikon välein pidetään hyödyllisenä vähentäen rikkoutumista ja halkeamia sekä kasvua.
Käytä lämmintä, ei kuumaa vettä
Hiusten sietäminen kuumaan veteen voi kuivata ne ja värjätä ne nopeasti väriä.
Sinun ei tarvitse kestää kylmää kylmää suihkua tai kylpyä. Vaihda vain haalealle vedelle.
Varmista, että saat näitä ravintoaineita ruokavaliosi
Jopa ruokavaliosi voi hyödyttää hiuksiasi.
Proteiini - joka tunnetaan myös nimellä hiusten rakennuspalikka - saavuttaa hiukset vain, jos sitä kulutetaan tarpeeksi.
Jos sinusta puuttuu, odota huomasi haurautta ja kuivuutta.
Rauta on myös tärkeä elämänlähde hiuksille. Kun keholla ei ole tarpeeksi, hiusten kasvu voi vaikuttaa.
Myös A- ja C-vitamiinit kannattaa varoa. Ensimmäistä tarvitaan hiusten luonnollisten öljyjen tuottamiseen, kun taas jälkimmäinen auttaa kollageenin tuotantoa ja vahvistaa siten hiuksia.
Älä unohda omega-3-rasvahappoja. Näitä tarvitaan nesteytykseen ja päänahan yleiseen terveyteen.
Mene luonnolliseksi aina kun mahdollista
Anna hiusten hengittää voi tehdä ihmeitä. Tähän voi sisältyä lämmön käytön rajoittaminen antamalla sen kuivua ilmassa ja välttämällä suoristimia ja kiharruksia.
Jopa hiusten asettaminen tiukkaan poninvaraan voi aiheuttaa rasitusta, joten jätä ne alas vetämisen pysäyttämiseksi.
Ja jos sinun ei tarvitse käyttää muotoilutuotetta, älä käytä sitä. Tällä tavoin vähennät jäämien kertymistä.
Alarivi
Hiustenhoitorutiinin selvittäminen voi kestää muutaman päivän, ellei muutaman viikon.
Mutta kun se on lajiteltu, olet hyvällä tiellä saamaan ansaitsemasi hiukset.
Lauren Sharkey on naisasioihin erikoistunut toimittaja ja kirjailija. Kun hän ei yritä löytää tapaa karkottaa migreeni, hänet voidaan löytää paljastamalla vastaukset piileviin terveyskysymyksiisi. Hän on myös kirjoittanut kirjan, jossa profiloidaan nuoria naisaktivisteja ympäri maailmaa, ja rakentaa parhaillaan sellaisten vastustajien yhteisöä. Ota hänet kiinni Viserrys.
