Monille ihmisille fullereenit - erityiset hiilimolekyylit, joilla on potentiaalisia sovelluksia monilla aloilla fysiikasta biologiaan - saattavat kuulostaa vähän kuin tieteiskirjallisuus.
Viime vuosina kiinnostus fullereenien, etenkin hiilen 60 (C60), terveysvaikutusten suhteen on lisääntynyt.
Olemme tehneet yhteistyötä C60 Purple Powerin kanssa tuodaksemme sinulle tietoa tästä ainutlaatuisesta yhdisteestä, jota jotkut ihmiset pitävät täydennyksenä.
Tässä artikkelissa saat lisätietoja nykyisestä C60-tutkimuksesta ja sen mahdollisista terveysvaikutuksista.
Mikä on C60?
C60 on yleisin fullereeni, joka koostuu 60 hiiliatomista, jotka muodostavat rakenteen, joka näyttää ontolta jalkapallolta.
Koska nämä atomit sitoutuvat toisiinsa, C60 on vuorovaikutuksessa ympäristön vapaiden radikaalien kanssa, mikä antaa molekyylille voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia.
Antioksidantit elintarvikkeissa, kuten hedelmissä ja vihanneksissa, voivat vähentää oksidatiivista stressiä kehossa National Center for Compplementary and Integrative Healthin mukaan.
Oksidatiivisella stressillä uskotaan olevan merkitystä ikääntymisessä sekä useissa terveysolosuhteissa, mukaan lukien:
- neurodegeneratiiviset sairaudet, kuten Alzheimerin tauti ja Parkinsonin tauti
- syöpä
- sydänsairaus
- diabetes
-good-for-you.jpg)
Koska sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotkut ihmiset ottavat C60: n täydennyksenä. Tästä syystä se on myös sisällytetty joihinkin anti-aging ihonhoitotuotteisiin.
C60 Purple Powerin C60-avokadoöljy tuottaa 25,6 milligrammaa aktiivista C60: ta unssilta.
Tutkimus C60: sta ja terveydestä
Vaikka C60 eristettiin useita vuosikymmeniä sitten, molekyylin vaikutuksia ihmisten terveyteen koskeva tutkimus on vasta alkuvaiheessa.
Suurin osa tutkimuksista on tehty soluilla tai eläimillä, ja vain kourallinen ihmisistä tehtyjä tutkimuksia on tehty.
Alla olevassa kaaviossa esitetään yhteenveto C60-tutkimusmaiseman nykytilasta seitsemällä terveys- ja wellness-alueella. Kullekin kentälle on annettu arvosana tutkimusten lukumäärän perusteella, jotka osoittivat C60: n vaikutuksen, ja onko niitä tutkittu ihmisillä vai eläimillä:
- +: Yksi tai useampi eläintutkimus on osoittanut vaikutuksen
- ++: Yksi tai useampi ihmisillä tehty tutkimus on osoittanut vaikutuksen
- +/-: useat tutkimukset ovat osoittaneet vaihtelevia tuloksia
Pienessä 2011 tutkimuksessa tutkijat tutkivat C60: ta sisältävän kasvogeelin vaikutuksia akneen.
Hiirillä tehdyissä tutkimuksissa on myös tutkittu C60: ta sisältävien liuosten kykyä estää ultraviolettisäteilyn vaikutukset ja edistää hiusten kasvua iholle levitettynä.
Vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa tutkittiin C60-yhdisteen kykyä säätää tulehdusta ekseeman hiirimallissa.
Vuoden 2020 tutkimuksessa tutkittiin C60: n kykyä suojata keuhkovaurioita vastaan hiirillä, joita hoidettiin syöpälääkkeellä bleomysiinillä.
Vuonna 2020 tehdyssä tutkimuksessa tutkijat tutkivat, vaikuttiko C60 suoliston mikrobiomiin ja miten se vaikutti insuliiniresistenssiin.
Sivuvaikutukset
Suurin osa nykyisistä todisteista viittaa siihen, että C60 ei ole myrkyllinen ihmisillä, vaikka tarvitaan lisää tutkimuksia. Vuoden 2016 katsauksen mukaan ihmisillä ja eläimillä tehdyt tutkimukset ovat havainneet, että reaktiot C60: n levittämiseen iholle ovat harvinaisia.
Eräässä vuoden 2012 tutkimuksessa havaittiin, että erilaiset maissiöljyyn liuotetut C60-annokset eivät olleet myrkyllisiä rotille. Toisessa vuoden 2012 tutkimuksessa havaittiin, että oliiviöljyyn liuotettu C60 ei ollut myrkyllistä rotille. Tarvitaan lisää tutkimusta ihmisillä.
Annostus
Lisää tieteellistä näyttöä tarvitaan tehokkaan C60-annoksen määrittämiseen, joka voi liittyä ihmisten terveydellisiin hyötyihin. Jyrsijätutkimuksissa käytetyt annokset vaihtelevat merkittävästi.
Jyrsijätutkimuksissa oraaliset C60-annokset, tyypillisesti oliiviöljyyn liuotettuna, vaihtelevat yleensä 0,4 - 5 milligrammaa painokiloa kohti (mg / kg).
Ihmisen ja eläimen tutkimuksissa on havaittu vaikutuksia ihoon, kun C60-annokset vaihtelivat alle 0,0005 prosentista 0,05 prosenttiin.
Nouto
Vaikka vuosikymmenien tutkimukset viittaavat siihen, että C60 on yleensä turvallista ihmisille ja eläimille, tutkimus C60-lisäaineiden monista mahdollisista terveysvaikutuksista on vielä alkuvaiheessa.
Tutkimuksissa on testattu molekyylin vaikutuksia useisiin olosuhteisiin, mutta edistyneimmät tutkimukset on tehty osana ihonhoitotutkimusta.
Ennen kuin otat C60: ta tai muita lisäravinteita, on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa.
