Aivosi ovat mukana käytännössä kaikessa mitä teet. Sillä on monia elintärkeitä toimintoja, kuten muisti, ajattelu, viestintä ja liike. Se koostuu kolmesta osasta: pikkuaivosta, pikkuaivosta ja aivorungosta.
Aivo, joka tarkoittaa "vähän aivoja", on ensisijaisesti mukana liikkeen ja tasapainon koordinoinnissa. Sillä voi olla myös rooli kognitiivisissa toiminnoissa, kuten kielessä ja huomiossa.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja pikkuaivosta, missä se sijaitsee ja mitä se tekee.
Missä pikkuaivo sijaitsee?
Pikkuaivo löytyy hieman aivojesi alapuolelta ja aivorungon yläosan takaa. Tämä on kallon juuressa oleva alue, jossa pää kohtaa niskaasi.
Aivo on jaettu kolmeen eri osaan, joita kutsutaan lohkoiksi. Nämä lohkot on erotettu toisistaan syvillä urilla, joita kutsutaan halkeamiksi. Aivoissa on kaksi pääkomponenttia:
- Aivokuori: Tämä on ohut, voimakkaasti taitettu kudoskerros, joka sisältää suurimman osan aivojen hermosoluista.
- Aivopuolen ytimet: Aivojen syvyydestä löytyvät pikkuaivojen hermosolut osallistuvat ensisijaisesti tietojen lähettämiseen pikkuaivosta.
Aivojen koko on vain noin 10 prosenttia aivojesi kokoa. Vaikka se on paljon pienempi kuin aivo, se sisältää huomattavasti enemmän hermosoluja.
Joidenkin arvioiden mukaan pikkuaivot sisältävät noin 50 prosenttia aivojesi muodostavista hermosoluista. Toisten mukaan luku on jopa 80 prosenttia.
Mikä on pikkuaivon tehtävä?
Aivosi saavat syötettä muilta hermostosi alueilta, mukaan lukien:
- aivo
- aivorungon
- selkäydin
Sitten se käyttää näitä tietoja vapaaehtoisten liikkeiden säätelyyn ja koordinointiin. Vapaaehtoiset liikkeet ovat liikkeitä, joita voit hallita, kuten kävely tai heittää baseball.
Vapaaehtoisten liikkeiden lisäksi pikkuaivo on mukana myös seuraavien koordinoinnissa:
- Tasapaino ja ryhti: Aivoasi toimii aistien avulla silmistäsi ja korvistasi pitääkseen sinut pystyssä ja vakaana.
- Motorinen oppiminen: Tähän sisältyy erilaisten liikkeiden oppiminen ja hienosäätö. Esimerkkejä ovat erityiset, tarkat liikkeet, joita käytetään kirjoittamiseen tai polkupyörällä ajamiseen.
- Puhe: pikkuaivo on mukana myös puheeseen liittyvissä liikkeissä.
Pikkuaivolla voi olla merkitys myös muissa kognitiivisissa toiminnoissa. Tämän alueen tutkimusta jatketaan, ja opittavaa on vielä paljon enemmän. Tähän mennessä tiedämme, että pikkuaivon toiminnot voivat sisältää:
- Kieli
- tunteiden käsittely
- huomio
- ilo tai palkkavaste
- pelon vastaus
Mitä tapahtuu, jos pikkuaivo vaurioituu?
Pikkuaivojen tai sen yhteyksien häiriöt hermoston muihin osiin voivat tapahtua monin eri tavoin. Esimerkiksi pikkuaivot voivat kärsiä vahinkoja seuraavista syistä:
- pään vamma
- aivohalvaus
- aivokasvain
- autoimmuunisairaudet, kuten multippeliskleroosi
- neurodegeneratiiviset tilat, kuten Parkinsonin tauti tai Huntingtonin tauti
- infektiot
- jotkut lääkkeet, kuten bentsodiatsepiinit tai barbituraatit
- alkoholin käytön häiriö
- raskasmetallimyrkytys, kuten lyijyn tai elohopean aiheuttama
Kun pikkuaivo on vaurioitunut, liike ja tasapaino voivat vaikuttaa. Sinulla voi olla vaikeuksia yrittää liikkua koordinoidusti. Tai sinulla voi olla vaikeuksia tasapainossa tai sinulla voi olla tahattomia lihasten supistuksia. Aivojen vaurioituminen voi johtaa seuraaviin olosuhteisiin:
- Ataksia: Ataksialle on ominaista koordinoimaton liike, vaikeudet hienojen motoristen tehtävien kanssa ja muutokset puheessa.
- Dystonia: Dystonian kanssa lihakset supistuvat tai kouristavat tahattomasti. Näitä kouristuksia voi esiintyä missä tahansa kehon osassa ja johtaa kiertymiin tai toistuviin liikkeisiin.
- Vapina: Vapina ovat tahattomia lihasten supistuksia, jotka tapahtuvat rytmisesti. Tämä johtaa ravisevaan liikkeeseen, joka voi häiritä hienoja motorisia tehtäviä ja puhetta.
- Vertigo: Vertigo on pyörimisen tunne. Saatat tuntea kuin pyörittäisit tai ympäristösi pyöriisi. Monet huimaus johtuvat sisäkorvan ongelmista. Mutta on tapauksia, joissa huimaus voi johtua pikkuaivojen tai aivorungon vaurioista.
Aivojen kuvantamistutkimukset ovat antaneet meille enemmän tietoa pikkuaivojen yhteyksistä muihin aivojen alueisiin. Tutkimuksen ollessa käynnissä, pikkuaivojen toimintahäiriöillä voi myös olla merkitystä joissakin seuraavista olosuhteista:
- Autismispektrihäiriö (ASD): ASD on kehitystila, jolle on ominaista häiriöt viestinnässä ja sosiaalisessa vuorovaikutuksessa sekä toistuva tai rajoitettu käyttäytyminen.
- Dyslexia: Dyslexia on oppimishäiriö, jossa henkilöllä on vaikeuksia lukemisessa, oikeinkirjoituksessa tai kirjoittamisessa ongelmien käsittelyn vuoksi, koska puheen äänet liittyvät sanoihin tai sanan osiin.
- Ahdistuneisuushäiriöt: Ahdistuneisuushäiriöt käsittävät ryhmän tunnehäiriöitä, joihin liittyy liiallista ahdistusta tai pelkoa.
- Skitsofrenia: Skitsofrenia on mielenterveyssairaus, jolla on erilaisia oireita, kuten aistiharhat tai harhaluulot, tunteiden puute ja epäjärjestyksellinen puhe ja liike.
Mitä voit tehdä aivojesi suojaamiseksi?
Aivojen ja muun aivosi pitäminen terveenä ja vahingoittumattomana on avain fyysiseen ja henkiseen terveyteesi sekä yleiseen hyvinvointitajuun. Tässä on joitain vinkkejä mielessä hyvän aivojen terveyden kannalta:
- Suojaa päätäsi: Pienennä päävammojen riskiä pitämällä turvavyötäsi autossa. putoamisvaarojen poistaminen kodistasi, kuten löysät johdot ja liukkaat matot; ja kypärän käyttäminen pyöräillessä tai kontaktilajeissa.
- Harjoittele säännöllisesti: Liikunta ei ole vain hyödyllistä yleisterveydellesi, vaan se myös stimuloi verenkiertoa aivoihisi.
- Syö terveellistä ruokavaliota: Kaikki kehosi osat voivat hyötyä terveellisestä ruokavaliosta. Keskity tuoreisiin hedelmiin ja vihanneksiin, täysjyvätuotteisiin, pähkinöihin, siemeniin, kalaan ja vähärasvaiseen lihaan.
- Rajoita alkoholinkulutusta: Liian paljon alkoholia voi vahingoittaa pikkuaivojasi. Se voi myös lisätä aivohalvauksen riskiä.
- Vältä tupakointia: Tupakointi liittyy moniin terveysolosuhteisiin, mukaan lukien korkea verenpaine ja aivohalvaus.
Alarivi
Aivosi, vaikka se onkin kooltaan pieni, on tärkeä osa aivojasi. Se liittyy liikkeen ja tasapainon koordinointiin. Meneillään olevan tutkimuksen mukaan se voi kuitenkin olla mukana myös muissa toiminnoissa, kuten tunteissa ja kielessä.
Jos pikkuaivo on vaurioitunut, se voi aiheuttaa asioita, kuten koordinoimaton liike, vapina tai lihaskouristukset. Tämän aivojen osan vaurioituminen johtuu useimmiten pään vamma tai aivohalvaus.
Voit hoitaa pikkuaivoa tekemällä joitain elämäntapamuutoksia. Pään suojaaminen, säännöllinen liikunta, alkoholin rajoittaminen ja tupakoimattomuus voivat auttaa vähentämään loukkaantumis- tai sairausriskiä, joka voi vaikuttaa pikkuaivoon ja muuhun aivoosi.
.jpg)
