Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Mitä ovat laksatiivit?
Laksatiivit ovat eräänlainen lääkitys, jota voidaan käyttää ummetuksen hoitoon. Laksatiivit tekevät tämän stimuloimalla suolen toimintaa.
Saatavilla on monia erilaisia laksatiiveja. Erilaiset laksatiivit vaikuttavat eri tavoin, alkavat toimia eri aikoina ja pysyvät kehossa vaihtelevaa aikaa.
Selitämme eroja siinä, kuinka kauan kunkin laksatiivityypin toiminta kestää, sekä lisätietoja kustakin laksatiivityypistä.
Aikataulu
Alla oleva taulukko osoittaa, kuinka kauan kunkin laksatiivin toiminta kestää. Eri tyypeistä peräpuikot toimivat nopeimmin, 15-30 minuuttia.
48-72 tuntia (täysi vaikutus)
30 minuuttia - 3 tuntia (suolaliuos)
6 tuntia tai kauemmin (polymeeri)
Aika, jonka lääkitys viettää järjestelmässäsi, voi riippua vaikuttavasta aineesta, annetusta annoksesta ja reitistä, jolla se poistuu kehosta.
Joskus tämä tieto ilmaistaan lääkkeen puoliintumisaikana tai ajanjaksona, joka kestää 50 prosenttia lääkkeestä poistua järjestelmästä.
Laksatiivien vaikuttavilla aineilla voi olla erilainen puoliintumisaika. Esimerkiksi laktuloosin puoliintumisaika on noin 2 tuntia, kun taas bisakodyylin puoliintumisaika on 16 tuntia. Massamuodostavilla laksatiiveilla ei ole puoliintumisaikaa, koska ne poistuvat seuraavalla suolenliikkeellä.
Jos olet huolissasi siitä, kuinka paljon aikaa laksatiivinen viettää järjestelmässäsi, sinun tulee ottaa nämä huolenaiheet yhteyttä lääkäriin tai apteekkiin.
Pehmentävät laksatiivit
Pehmentäviä laksatiiveja kutsutaan myös ulosteen pehmentimiksi.
Pehmentävillä aineilla kestää 12-72 tuntia. Ne pyrkivät pehmentämään jakkaraa lisäämällä siihen kosteutta. Pehmeämmät ulosteet on helpompi siirtää.
Pehmentävien laksatiivien vaikuttava aine on yhdiste, jota kutsutaan dokusaatiksi.
Esimerkkejä pehmentävistä laksatiivisista tuotteista ovat Colace ja Surfak.
Osta tuolin huuhteluaineet täältä.
Irtotavarana muodostavat laksatiivit
Irtotavarana muodostavat laksatiivit toimivat samalla tavalla kuin ruokavaliosta saatavat kuidut.
Ne edistävät veden imeytymistä suolistoon. Tämä tekee ulosteesta suuremman ja pehmeämmän, mikä puolestaan helpottaa niiden kulkemista.
Niiden vaikutus kestää 12–24 tuntia ja niiden täydellinen vaikutus 48–72 tuntia.
Massamuodostavien laksatiivien vaikuttavat aineosat voivat olla psyllium, metyyliselluloosa ja sterkulia.
Esimerkkejä irtomuodostavista laksatiivisista tuotteista ovat Metamucil ja Benefiber.
Tässä on vaihtoehtoja massamuodostavien laksatiivien ostamiseksi.
Voiteluaineiden laksatiivit
Voiteluaineiden laksatiivit edistävät ulosteen kulkemista suolen läpi peittämällä jakkara vedenpitävään kalvoon. Tämän ansiosta jakkara pitää sekä kosteutensa että liikkuu helpommin suolen läpi.
Voiteluaineiden laksatiivien vaikutus kestää 6-8 tuntia.
Mineraaliöljy on esimerkki voiteluaineiden laksatiivista aineesta.
Voit ostaa mineraaliöljyä täältä.
Hyperosmoottiset laksatiivit
Hyperosmoottiset laksatiivit toimivat lisäämällä suolistossa olevan nesteen määrää. Tämä nesteen lisäys voi auttaa pehmentämään jakkara ja edistämään sen kulkemista suoliston läpi.
Hyperosmoottisia laksatiiveja on useita erilaisia, ja ne on jaettu vaikuttaviin aineisiin.
Laktuloosi
Laktuloosilaksatiivien vaikuttava aine on sokerimainen yhdiste.
Laktuloosilaksatiiveja käytetään usein pitkäaikaisen tai kroonisen ummetuksen hoitoon. Tämä tyyppi kestää 48-72 tuntia.
Esimerkkejä laktuloosilaksatiivisista tuotteista ovat enuloosi ja Generlac.
Suolaliuos
Nämä laksatiivit koostuvat nestemäisistä suoloista. Niitä käytetään lyhytaikaisena ummetuksen hoitona.
Suolaliuos kestää 30 minuuttia - 3 tuntia. Esimerkkejä suolaliuoksista ovat Phillipsin Magnesia-maito ja Royvac.
Polymeeri
Polymeerilaksatiivit koostuvat suurista molekyyleistä, kuten polyetyleeniglykolista. Kuten suolaliuoslaksatiivit, polymeerilaksatiiveja käytetään ummetuksen lyhytaikaiseen hoitoon.
Esimerkkejä polymeerilaksatiivisista tuotteista ovat MiraLAX ja PegaLAX. Polymeerien työ kestää vähintään 6 tuntia.
Katso hyperosmoottisten laksatiivien vaihtoehdot.
Stimuloivat laksatiivit
Stimuloivat laksatiivit saavat suoliston lihakset supistumaan. Näin uloste kulkee helpommin suolistasi.
Tämän tyyppinen laksatiivinen voi kestää 6-12 tuntia.
Stimuloivien laksatiivien vaikuttavat aineosat voivat olla senna, bisakodyyli ja natriumpikosulfaatti.
Esimerkkejä stimuloivista laksatiivisista tuotteista ovat Dulcolax ja Ex-Lax.
Täältä löydät piristävää laksatiivia.
Peräpuikot
Peräpuikko on lääkitys, joka asetetaan peräsuoleen. Asetettuaan lääkitys liukenee ja pääsee verenkiertoon.
Vaikuttavasta aineosasta riippuen peräpuikot voivat toimia joko pehmentääkseen jakkaraa tai stimuloidakseen suoliston lihaksia helpottamaan jakkojen liikkumista.
Peräpuikot toimivat nopeimmin 15-30 minuutissa.
Vaikuttavat aineosat bisakodyyli ja glyseroli voidaan antaa peräpuikoina ummetuksen hoitoon.
Esimerkkejä käytettävissä olevista peräpuikkolääkkeistä ovat Dulcolax ja Fleet Glyseriini.
Osta peräpuikkoja täältä.
Varoituksen sana
On joitain riskejä, jotka sinun tulisi olla tietoinen, kun käytät laksatiiveja. Näitä voivat olla:
Kuivuminen tai elektrolyyttien epätasapaino
Koska monet laksatiivit toimivat vetämällä vettä suolistoon, sinun tulisi olla varma, että juot paljon vettä, kun otat niitä. Jos et, voit kuivua tai kehittää elektrolyyttitasapainoa.
Yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden kanssa
Lue etiketit huolellisesti, kun valitset laksatiivia. Jotkut lääkkeet, kuten antibiootit ja sydänlääkkeet, voivat olla vuorovaikutuksessa laksatiivien kanssa.
Jos et ole varma, mitä laksatiivia otat, ota yhteys lääkäriisi.
Suolen liikkuvuuden lasku
Laksatiivien käyttö usein voi aiheuttaa häiriöitä suoliston luonnollisessa liikkeessä.
Sinun tulisi aina olla varma, että käytät laksatiiveja maltillisesti. Jos huomaat, että sinun on käytettävä laksatiiveja usein suolen liikkumisen vuoksi, sinun tulee käydä lääkärisi kanssa keskustelemaan huolestasi.
Raskaus ja imetys
Jos olet raskaana, sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa ennen laksatiivien käyttöä. Jotkut laksatiivit, kuten ulosteen pehmentimet tai irtotavarana muodostavat laksatiivit, ovat turvallisia raskaana oleville naisille, kun taas toiset eivät.
Useimmat laksatiivit ovat turvallisia ottaa imetyksen aikana, mutta sinun tulee silti keskustella lääkärisi kanssa ennen niiden käyttöä.
Jotkut laksatiiviset ainesosat voivat siirtyä lapselle äidinmaidon kautta ja aiheuttaa ripulia.
Alarivi
Ummetuksen hoitoon on saatavilla erilaisia laksatiiveja. Jotkut laksatiivit ovat parempia ummetuksen lyhytaikaiseen hoitoon, kun taas toiset ovat ihanteellisempia pitkäaikaisen tai kroonisen ummetuksen hoitoon.
Ota aina yhteys lääkäriisi, jos et ole varma, mitä laksatiivia tulisi käyttää ummetukseen.
Voit myös auttaa välttämään ummetusta seuraamalla joitain alla olevia vinkkejä:
Lisää kuitujen saantia
Lisää kuitumäärää ruokavaliossa. Kuitu auttaa parantamaan suoliston toimintaa.
Varmista, että saat tarpeeksi hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita. Tässä on 22 korkeakuituista ruokaa, jotka sinun pitäisi syödä.
Pysy hydratoituna
Riittävän nesteiden saanti voi auttaa helpottamaan suolen liikkeitä.
Sinun tulisi pyrkiä 8 lasilliseen vettä päivässä välttäen esimerkiksi kofeiinia ja alkoholia. Tässä on 16 syytä juoda enemmän vettä.
Ole aktiivinen
Säännöllisen liikunnan varmistaminen voi auttaa jakkaraa liikkumaan tehokkaammin suoliston läpi. Tässä on 6 tapaa elää aktiivisempaa elämää.
Älä pidä sitä
Jos sinusta tuntuu, että sinulla on oltava suolisto, muista mennä mahdollisimman pian. Älä pidä sitä sisään.
