Sepelvaltimotauti (CAD), joka tunnetaan myös nimellä sepelvaltimotauti, on yleisin sydänsairaus. Se on myös kuolinsyy ykkönen Yhdysvalloissa.
CAD tapahtuu, kun rasvakertymiä tai plakkia kerääntyy verisuonten tai valtimoiden seinämiin. Tämä kertyminen voi aiheuttaa tulehdusta, vähentää verenkiertoa sydämeesi ja aiheuttaa sydänkohtauksen oireita, kuten heikkoutta, pahoinvointia, hengenahdistusta ja rintakipua.
CAD voi myös johtaa sydänkohtauksiin, mutta käytettävissä on hoitoja, jotka voivat estää tämän tapahtumisen. Hoito voi vähentää plakin kertymistä valtimoihin, mikä voi estää verenkierron vähenemisen.
Sepelvaltimotaudin riskitekijöitä ovat:
- suvussa sydänsairaus
- tupakan käyttö
- epäterveelliset ruokailutottumukset
- liikunnan puute
- diabetes
- korkea verenpaine
- korkea kolesteroli
Oikea hoito voi parantaa elämänlaatua ja vähentää vakavien hengenvaarallisten komplikaatioiden todennäköisyyttä.
Tässä on mitä sinun on tiedettävä CAD: n hoidosta.
Lääkkeet
CAD-hoidon tarkoituksena on estää plakin kertyminen, vähentää tulehdusta ja parantaa verenkiertoa ja sydämesi ja verisuontesi yleistä terveyttä. Lääkäri voi hoitaa mahdollisia riskitekijöitä sekä auttaa vähentämään komplikaatioiden riskiä.
Tähän sisältyy lääkkeiden määrääminen verihyytymien estämiseksi, verenpaineen ja kolesterolitason alentamiseksi ja verenkierron palauttamiseksi.
Aspiriini
Aspiriini toimii vähentämällä veritulppien riskiä. Verihyytymät sepelvaltimoissa voivat johtaa hengenvaaralliseen sydänkohtaukseen.
Tämä lääkitys voi myös auttaa estämään sydänkohtauksia, jos olet jo kokenut sellaisen. Älä kuitenkaan ota aspiriinia, jos sinulla on verenvuotohäiriö tai jos lääkäri on jo määrännyt toisen verenohennuslääkkeen.
Kolesterolia modifioivat lääkkeet
Nämä lääkkeet vähentävät huonon kolesterolin ja tulehduksen tasoa. Ne sisältävät lääkkeitä, kuten statiinit. Kolesterolitasosi parantaminen voi estää plakin kertymisen, kääntää osittain nykyisen plakin kertymisen ja vähentää tulehdusta valtimoissasi.
Beetasalpaajat
Nämä lääkkeet alentavat sykettä. Tämän seurauksena sydämesi ei tarvitse työskennellä niin kovasti ja se saa "levätä" enemmän. Tämä vähentää sydämesi hapenkulutusta. Nämä lääkkeet ovat tehokkaita myös rytmihäiriöiden hoidossa.
Kalsiumkanavasalpaajat
Joskus beetasalpaajat eivät yksin riitä alentamaan verenpainettasi. Jos näin on, lääkäri voi määrätä kalsiumkanavasalpaajan muiden lääkkeiden kanssa. Terveellisen verenpaineen ylläpitäminen suojaa myös aivohalvauksen tai sydänkohtauksen riskiä.
Muut lääkkeet
Kalsiumkanavasalpaajien lisäksi lääkäri voi määrätä muita lääkkeitä beetasalpaajien kanssa rintakipujen tai angina pectoriksen vähentämiseksi. Esimerkkejä ovat ranolatsiini (Ranexa) tai nitroglyseriini (Rectiv).
Muita verenpaineen alentamiseen tarkoitettuja lääkkeitä ovat angiotensiiniä konvertoivan entsyymin estäjät ja angiotensiini II -reseptorin salpaajat tai diureetit.
Elintapamuutokset
Lääkityksen lisäksi elämäntapamuutokset voivat parantaa CAD: ta, hidastaa taudin etenemistä ja parantaa yleistä terveyttäsi.
Lopettaa tupakointi
Tupakointi supistaa verisuonia ja vahingoittaa valtimoita. Se voi myös lisätä verenpainetta ja sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riskiä.
Käytä nikotiinikorvaushoitoa hillitäksesi himoja tai kysy lääkäriltäsi lääkkeistä, jotka auttavat sinua lopettamaan.
Pysy fyysisesti aktiivisena
Fyysisesti aktiivisena pysyminen voi auttaa ylläpitämään terveellistä painoa. Lisäksi se voi vähentää verenpainetta ja kolesterolia.
Tavoita vähintään 150 minuutin liikunta viikossa tai noin 30 minuuttia viiden päivän ajan viikossa. Aloita hitaasti kävelyllä tai kevyellä aerobicilla ja lisää voimakkuutta vähitellen kehosi sopeutuessa. Ota yhteys lääkäriisi ennen uuden harjoittelurutiinin aloittamista.
Syö terveellistä ruokavaliota
Terveellinen ruokavalio voi myös parantaa CAD-oireita. Syö ruokia, jotka edistävät sydämen terveyttä. Tämä sisältää:
- tuoreet hedelmät ja vihannekset
- vähärasvaiset proteiinit
- kalastaa
- täysjyväjyvät
- terveelliset rasvat, kuten oliiviöljy, pähkinät ja avokadot
Vältä elintarvikkeita, joilla on negatiivinen vaikutus kolesteroli- tai natriumpitoisuuksiin. Näitä ovat runsaasti natriumia sisältävät elintarvikkeet, roskaruoat ja rasvaiset elintarvikkeet. Kiinnitä huomiota elintarvikemerkkeihin ja valmistele elintarvikkeita suolavaihtoehdoilla, kuten yrtteillä ja suolattomilla mausteilla.
Opi hallitsemaan stressiä
Stressitasojen alentaminen pitää myös verenpaineen terveellisellä alueella. Tunne rajoituksesi ja älä pelkää sanoa ei.
Se auttaa myös vauhdittamaan itseäsi, saamaan paljon unta ja hyödyntämään stressin lievitystekniikoita. Esimerkkejä ovat liikunta, meditaatio, syvä hengitys ja jooga.
Huolehdi muista terveysolosuhteista
Voit myös parantaa CAD: tä hallitsemalla muita terveydentiloja oikein. Esimerkiksi, jos sinulla on diabetes, säilytä terve verensokeritaso ja ota kaikki määrätyt lääkkeet ohjeiden mukaan.
Leikkaus
Lääkkeiden ja elämäntapamuutosten yhdistelmä voi vähentää kolesterolitasoa ja estää uusia tukoksia. Tämä voi parantaa verenkiertoa sydämeesi ja vähentää komplikaatioiden riskiä.
Mutta joskus lääkitys ja elämäntavan muutokset yksin eivät paranna tukkeutuneita valtimoita. Tässä tapauksessa lääkäri voi ehdottaa leikkausta verenkierron palauttamiseksi.
Saatat olla ehdokas perkutaaniseen sepelvaltimointitoimenpiteeseen. Tähän menettelyyn kuuluu valtimon kapean osan avaaminen ja sitten stentin asettaminen valtimoon pitämään se auki. Tämän seurauksena tämä lisää veren virtausta valtimon läpi.
Tai saatat tarvita sepelvaltimon ohituksen tukoksen ohittamiseksi. Tämä menettely on avoin sydänleikkaus. Lääkäri aloittaa poistamalla terveellisen valtimon tai laskimon toisesta kehosi osasta. Sitten he yhdistävät tämän valtimon tavalla, joka sallii veren virrata tukoksen ympärillä.
Lääkärit ehdottavat yleensä leikkausta vain vaikeissa CAD-tapauksissa.
Nouto
CAD on vakava, mahdollisesti hengenvaarallinen tila. Mutta lääkitys, elämäntavan muutokset ja leikkaus ovat tehokkaita strategioita verenkierron palauttamiseksi. Nämä hoidot voivat myös suojata suurilta komplikaatioilta, kuten sydänsairauksilta, äkilliseltä sydänpysähdykseltä ja aivohalvaukselta.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
