Kannabidioli (CBD) ja kannabinoli (CBN) ovat kaksi yli 100 kannabinoidista, jotka on tunnistettu kannabislaitoksessa. Kannabinoidit ovat kemikaaleja, joilla on potentiaalinen vuorovaikutus kehossasi olevien reseptorien kanssa, jotka tunnetaan yhdessä endokannabinoidijärjestelmänä.
Jos olet kuin monet ihmiset, olet todennäköisesti perehtynyt CBD: hen kuin CBN: ään.
CBD-tuotteiden suosio on räjähtänyt, koska jotkut osavaltiot ovat alkaneet laillistaa virkistyskannabista.Monet ihmiset käyttävät CBD-tuotteita ahdistuneisuuden oireiden vähentämiseen tai kroonisen kivun hallintaan.
Inhimillistä tutkimusta CBN: n mahdollisista eduista on tehty hyvin vähän. Mutta on olemassa muutamia hyvin pieniä tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että sillä voi olla potentiaalia vähentää kipua ja toimia rauhoittavana aineena.
Tarkastellaan CBD: n mahdollisia etuja ja eroja CBN: ään verrattuna.
Mitkä ovat CBD: n edut ja käyttötavat?
CBD on ei-psykoaktiivinen kannabinoidi, mikä tarkoittaa, että se ei saa sinua tuntemaan olosi korkeaksi kuin tetrahydrokannabinoli (THC). Ihmiset käyttävät sitä yleensä kivun ja ahdistuksen hoitoon muun muassa.
CBD: tä koskeva tutkimus on vielä alkuvaiheessa, mutta joissakin varhaisissa tutkimuksissa on saatu lupaavia tuloksia ja todettu, että CBD: llä on hyvä turvallisuusprofiili.
CBD: tä myydään eri muodoissa, mukaan lukien:
- kumit
- öljyt ja tinktuurit
- voiteet ja voiteet
- kapselit ja pillerit
- höyryt
Tässä on mitä tutkimuksessa toistaiseksi sanotaan CBD: n mahdollisista eduista:
Ahdistuksen ja masennuksen hallinta
Aikaisemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että CBD voi olla potentiaalinen vaihtoehto perinteisille lääkkeille ahdistuksen ja masennuksen hoitamiseksi. Tutkijat eivät ole vielä täysin varmoja siitä, miten se toimii, mutta uskotaan, että CBD: n edut voivat johtua sen vaikutuksesta 5-HT1A-reseptoreihin.
Vuonna 2019 brasilialaisessa tutkimuksessa 57 osallistujalle annettiin joko lumelääke tai 150, 300 tai 600 milligrammaa (mg) CBD: tä ennen julkisen puheen pitämistä. Tutkijat havaitsivat, että 300 mg CBD: tä saaneet osallistujat olivat merkittävästi vähentäneet ahdistusta.
Tohtori Scott Shannonin johtamassa 2019 tutkimuksessa osallistujille, joilla oli ahdistusta tai unihäiriöitä, annettiin 25-175 mg CBD: tä päivässä. Kuukautta myöhemmin tehdyssä seurannassa 79,2 prosenttia osallistujista ilmoitti parantuneista ahdistuneisuusoireista.
Neurosuojaus ja kohtausten vähentäminen
Vuoden 2020 tutkimuksissa todettiin, että CBD voisi olla potentiaalinen hoitovaihtoehto erilaisille neurogeneratiivisille sairauksille.
CBD: n potentiaalia hoitoon tutkitaan parhaillaan:
- Parkinsonin tauti
- Alzheimerin tauti
- epilepsia
- multippeliskleroosi
Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on hyväksynyt CBD nimellä Epidiolex Lennox-Gastaut- ja Dravet-oireyhtymien (kaksi harvinaista epilepsian muotoa) ja mukulaskleroosikompleksin (TSC) aiheuttamien kohtausten hoitoon.
Nukkua
Monet ihmiset kertovat, että CBD auttaa heitä nukkumaan.
On olemassa tieteellistä näyttöä siitä, että CBD saattaa parantaa unen laatua, mutta sen potentiaalin ymmärtämiseksi tarvitaan lisää tutkimusta.
Samassa 2019 tutkimuksessa, jonka johti tohtori Scott Shannon, tutkijat havaitsivat, että 66,7 prosenttia osallistujista ilmoitti parantuneen unen laadun kuukauden kuluttua 25–175 mg: n CBD: n ottamisesta päivittäin.
Kivunlievitystä
Tutkimukset ovat havainneet, että CBD voi olla tehokas vähentämään kroonista kipua vuorovaikutuksessa kehon endokannabinoidijärjestelmän kanssa.
Vuonna 2018 tehdyssä tutkimuksessa seitsemän potilasta, joille oli äskettäin tehty munuaissiirto, otti 50-150 mg CBD: tä kahdesti päivässä 3 viikon ajan. Kaksi potilasta paransi kipua täydellisesti, neljä paransi kipua osittain ja yhdellä ei ollut muutoksia.
Syövänhoito
Tutkimukset ovat havainneet, että CBD voi vähentää syöpähoidon aiheuttamia oireita, kuten kipua ja pahoinvointia.
Jotkut hyvin varhaiset tutkimukset ovat myös havainneet, että CBD: llä voi olla syöpää estäviä vaikutuksia.
Vuoden 2019 katsaus tutkimuksiin, joissa tutkittiin in vitro ja in vivo -tutkimuksia, todettiin, että CBD voi auttaa hidastamaan kasvaimen kasvua ja lisäämään kasvainsolujen kuolemaa Tutkimus keskittyi haimasyöpään.
Mitä hyötyä CBN: stä on?
CBN tulee psykoaktiivisen kannabinoidin THC hajoamisesta. Se on lievästi psykoaktiivinen, mutta se ei yleensä tuota korkeaa THC-tasoa.
CBN: ää ei tutkita niin usein kuin CBD: tä. Tällä hetkellä sen potentiaalisia etuja on tutkittu erittäin vähän. CBN-tuotteita markkinoidaan yleisesti uniapuaineina, mutta näiden väitteiden tueksi on tehtävä paljon enemmän tutkimusta.
Tässä on joitain CBN: n yleisiä käyttötapoja ja mahdollisia etuja:
Nukkua
Monet ihmiset kertovat, että CBN auttaa heitä nukkumaan. On kuitenkin vain yksi tutkimus, joka osoittaa, että se voi toimia rauhoittavana aineena - se on vuodelta 1975 ja siinä oli vain viisi miespuolista osallistujaa.
Tutkimuksessa osallistujat, jotka saivat THC: n ja CBN: n yhdistelmän, kokivat voimakkaampia rauhoittavia vaikutuksia kuin pelkästään THC: n kanssa.
Kivunlievitystä
Vuoden 2019 rotatutkimuksessa havaittiin, että sekä CBD että CBN pystyivät vähentämään myofasciaalista kipua rotilla. CBN: n ja CBD: n yhdistelmä oli jopa tehokkaampi kuin kumpikaan yksin.
Tutkijat päättelivät, että CBN ja CBD saattavat pystyä lievittämään kipua temporomandibulaarisista häiriöistä ja fibromyalgista.
Neuroprotektiiviset vaikutukset
Yksi vanhempi vuoden 2005 rotatutkimus havaitsi, että CBN pystyi viivästyttämään amyotrofisen lateraaliskleroosin (ALS) puhkeamista. Tällä hetkellä ei kuitenkaan ole selvää, onko sillä samoja vaikutuksia ihmisiin.
Tulehdusta estävät vaikutukset
Rotilla on joitain todisteita siitä, että CBN voi vähentää niveltulehduksen aiheuttamaa tulehdusta. Ihmisen tutkimusta tarvitaan kuitenkin sen mahdollisten hyötyjen ymmärtämiseksi täysin.
Mitkä ovat ensisijaiset erot CBD: n ja CBN: n välillä?
Huolimatta samanlaisista nimistään, CBD ja CBN ovat erilaisia molekyylejä.
CBD on yleensä toiseksi yleisin kannabinoidi kannabislaitoksessa. Valmistajat voivat kasvattaa kannabiksen kasveja saadakseen suuremman määrän CBD: tä.
Valmistajat eivät voi suoraan säätää CBN: n määrää laitoksessa, koska se syntyy THC: n hajoamisesta. THC: n altistaminen lämmölle voi nopeuttaa THC: n hajoamista CBN: ksi.
Molempien kannabinoidien tutkimus on alkuvaiheessa. CBD: tä on kuitenkin tutkittu paljon enemmän. Tämän vuoksi CBD on yleensä paljon helpompi löytää.
CBD on tällä hetkellä FDA: n hyväksymä kahden harvinaisen epilepsiatyypin sekä TSC: n aiheuttamien kohtausten hoitoon. CBN ei ole FDA: n hyväksymä minkään sairauden hoitoon.
Mitkä ovat CBD: n ja CBN: n mahdolliset haittavaikutukset?
CBD on yleensä turvallinen ja sillä on hyvä turvallisuusprofiili. Yleisimmät haittavaikutukset ovat:
- ripuli
- väsymys
- painon ja ruokahalun muutokset
CBD annoksesta riippuvaisella tavalla voi lisätä maksavaurioiden riskiä sekoitettuna joidenkin lääkkeiden kanssa, kuten:
- leflunomidi
- lomitapidi
- mipomersen
- peksidartinibi
- teriflunomidi
- valproaatti
CBN: llä ei ole tunnettuja sivuvaikutuksia - mutta se ei tarkoita, ettei niitä ole olemassa. Se tarkoittaa vain, että CBN: ää ei ole tutkittu tarpeeksi niiden löytämiseksi.
Keskustele lääkärin kanssa, jos olet kiinnostunut käyttämään CBD: tä tai CBN: ää
On tärkeää keskustella lääkärin kanssa ennen CBD: n, CBN: n tai muiden uusien lisäravinteiden käyttöä. Lääkäri voi suositella aloitusannosta ja kertoa sinulle, onko tuotteella potentiaalinen vuorovaikutus nykyisten lääkkeiden kanssa.
Vaikka CBD: llä tai CBN: llä voi olla potentiaalia auttaa nykyistä hoitoa, sinun ei pidä käyttää kumpaakaan todistettuja hoitoja ja hoitoja.
Ottaa mukaan
CBN ja CBD ovat kaksi kannabinoidia, jotka löytyvät kannabislaitoksesta. Molempien tutkimus on alkuvaiheessa.
Tähän mennessä CBD: tä on tutkittu enemmän. On joitain todisteita siitä, että se voi auttaa hoitamaan sellaisia sairauksia kuin krooninen kipu, ahdistuneisuus ja masennus.
CBN tarvitsee paljon enemmän inhimillistä tutkimusta, ennen kuin voidaan tehdä johtopäätöksiä sen mahdollisista eduista.
