Parkinsonin tauti on etenevä tila, mikä tarkoittaa, että se pahenee ajan myötä. Moottorioireiden, kuten vapina ja jäykkyys, ja ei-motoristen oireiden, kuten masennuksen ja puheenmuutosten, takia ihmiset, joilla on tämä tila, luottavat usein muihin.
Tällöin hoitaja tulee sisään. Hoitajat voivat olla joku lähellä Parkinsonin taudista kärsivää henkilöä, kuten kumppani, lapsi, sisarus tai läheinen ystävä.
Parkinsonin tautia sairastavan henkilön hoitaminen voi olla palkitsevaa, mutta se on myös haastavaa. Kun tämä tauti etenee hitaasti, saatat olla tässä roolissa monta vuotta. Sinun on oltava valmis pitkälle matkalle.
On tärkeää tietää, mitä kohtaat ja miten hoito voi vaikuttaa sinuun.
Millaisia vastuita voin odottaa?
Parkinsonin tauti voi vaikuttaa moniin elämän osa-alueisiin heidän liikkeistään kykyyn puhua ja syödä. Vastuutasosi riippuu rakkaasi taudin vaiheesta ja siitä, kuinka hyvin he voivat hoitaa itseään.
Tässä on joitain asioita, joita voit tehdä hoitajana:
- vie henkilö lääkäreiden vastaanotolle ja auta häntä kommunikoimaan lääkäritiimin kanssa
- täytä reseptit ja tarkista, että rakkaasi ottaa kaikki lääkityksensä aikataulun mukaisesti
- seurata Parkinsonin oireita ja lääkkeen sivuvaikutuksia ilmoittamaan lääkärille
- auttaa heitä kiertämään turvallisesti putoamatta
- hallita kotitöitä, kuten siivous ja laskujen maksaminen
- valmistaa aterioita ja auta rakkaasi syömään varmistaen, että he eivät tukehdu
- auttaa päivittäisissä hoitotöissä, kuten uiminen ja pukeutuminen
- vie heidät liikuntaan ja sosiaaliseen vuorovaikutukseen
- helpottaa viestintää, jos heillä on vaikeuksia puhua ja kirjoittaa selvästi
- auttaa heitä muistamaan tärkeät päivämäärät ja tapahtumat, jos heillä on muistiongelmia
- rauhoittaa heitä, kun heillä on oireita, kuten aistiharhat ja harhaluulot
- hallita heidän talouttaan, mukaan lukien sairausvakuutus, sairaanhoitolaskut ja kulut
- ole kärsivällinen ja tukeva
Kuinka aikaa vievää se on?
Hoito voi olla koko- tai osa-aikainen rooli. Aikasijoituksesi riippuu siitä, kuinka paljon apua rakkaasi tarvitsee ja kuinka paljon vastuuta olet valmis ottamaan.
Jos työskentelet jo kokopäiväisesti tai sinulla on lapsia kotona, saatat joutua siirtämään osan hoitotyöstä muille perheenjäsenille, ystäville tai palkatulle hoitajalle. Arvioi henkilön tarpeet ja laske kuinka paljon työtä pystyt käsittelemään.
Kuinka hoito voi vaikuttaa mielenterveyteeni?
Parkinsonin tautia sairastavan henkilön hoitaminen voi olla stressaavaa ja aikaa vievää. Sillä voi olla myös syvällisiä vaikutuksia mielenterveyteen.
Noin 40-70 prosenttia yleishoitajista kokee merkittävää stressiä. Puolet näistä hoitajista täyttää myös masennuksen viralliset kriteerit.
Hoitotyön haaste kasvaa taudin vakiintuessa. Mitä enemmän hoitoa henkilö tarvitsee, sitä enemmän hoitajan on kuormitettava, ja sitä enemmän se vaikuttaa heidän mielenterveyteensä.
Kuinka voin parantaa mielenterveyttäni?
Ensinnäkin, ole rehellinen itsellesi ja muille tunteistasi. Jos sinulla on stressiä, ahdistusta tai masennusta, keskustele jonkun kanssa. Voit aloittaa lähimmistä ihmisistä, kuten kumppanistasi, sisaruksistasi tai ystävistäsi.
Liity Parkinsonin hoitajien tukiryhmään. Löydät yhden näistä ryhmistä organisaation kautta, kuten Parkinsonin säätiö tai Perhehoitajaliitto. Tapaat siellä ihmisiä, jotka ymmärtävät mitä olet käymässä läpi ja jotka voivat tarjota tukea ja neuvoja.
Tee päivittäin aikaa harjoitella tällaisia rentoutumistekniikoita stressin lievittämiseksi:
- istuu rauhallisessa paikassa ja hengitä syvästi 5-10 minuuttia
- Käydä kävelyllä
- kuuntelemalla suosikkimusiikkiasi tai katsomalla hauska elokuva
- harjoitellaan joogaa tai meditaatiota
- soittamalla ystävälle
- saada hieronta
- ottaa lämmin kylpy
Jos nämä tekniikat eivät auta ja tunnet silti olevasi hukkua, saat neuvoja ammattilaiselta.Saatat nähdä neuvonantajan, terapeutin, psykologin tai psykiatrin.
Mistä saan tukea?
Yritä tehdä kaikki itse voi olla ylivoimainen. Nojaudu tukitiimiin, johon voi kuulua:
- lääkärit ja sairaanhoitajat
- perhe, ystävät ja naapurit
- palvontapaikkasi jäsenet
- paikallinen vanhempi keskus tai aikuisten päivähoitokeskus
- ateriatoimituspalvelut
- kuljetuspalvelut
- maksettu kotihoito
- vieraileva sosiaalityöntekijä
Palliatiivisesta hoidosta voi joskus olla apua. Vaikka se sekoitetaan usein sairaalahoitoon, ne eivät ole samoja. Palliatiivinen hoito tarjoaa tukea oireille ja voi auttaa parantamaan elämänlaatua jonkun taudin aikana.
Monissa sairaaloissa on lievittäviä hoitoryhmiä, jotka voivat helpottaa taakkaa auttamalla rakkaasi paremmin.
Mitkä ovat merkkejä hoitajan palamisesta?
Hoitajan palovamma tapahtuu, kun velvollisuutesi työntävät sinut loppuun. Voit saavuttaa tämän vaiheen, kun vietät niin paljon aikaa toisesta huolehtimisesta, että laiminlyöt itsesi tai asetat itsellesi liikaa vaatimuksia.
Merkkejä hoitajan palamisesta ovat:
- surullinen, ärtyisä tai toivoton
- menettää kiinnostuksensa aktiviteetteihin, joita rakastit
- välttää ystäviä ja perhettä
- laihdutus tai painonnousu
- nukkuminen liikaa tai liian vähän
- tunne fyysisesti tai henkisesti uupunutta
- sairastuminen tavallista useammin
Jos koet jotain näistä oireista, on aika saada apua.
Kuinka voin välttää palamisen?
Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit välttää hoitajan palamisen.
- Opi kaikki mitä voit Parkinsonin taudista. Sinulla on paremmat valmiudet hoitaa rakkaasi hoitoa, jos tiedät mitä odottaa ja ymmärrät, mitkä strategiat ovat eniten hyötyä.
- Älä yritä ottaa itse huomioon jokaisen henkilön hoidon osa-aluetta. Tee luettelo tehtävistä, jotka on suoritettava. Delegoi sitten heidät ystäville, perheelle ja paikkakuntasi jäsenille, jotka ovat valmiita auttamaan. Voit palkata ihmisiä auttamaan talon ympäri, jotta sinun ei tarvitse tehdä kaikkea itse. Vakuutuksesi voi maksaa myös osa-aikaiset hoitajat Parkinsonin tautia sairastavalle rakkaallesi.
- Pysy järjestyksessä. Säilytä lääkärin nimiä, lääkkeitä ja muita tärkeitä tietoja, joita tarvitset päivittäin.
- Älä unohda omaa terveyttäsi. Et voi olla mitään apua rakkaallesi, jos sairastut. Syö hyvin, käytä ja nuku tarpeeksi. Pysy ajan tasalla kaikista lääkärisi tapaamisista.
- Löydä ilosi. Pidä kiinni elämäsi osista, jotka ovat sinulle tärkeimpiä - kuten työsi, perheesi ja harrastuksesi. Varaa joka päivä aikaa tehdä jotain vain sinulle.
Nouto
Parkinsonin tautia sairastavan henkilön hoitaminen on iso työ. Se voi viedä paljon aikaa ja se voi aiheuttaa fyysistä ja henkistä stressiä, jos siitä tulee ylivoimainen.
Avain hoitotyön tekemiseen positiivisesta kokemuksesta on huolehtia itsestäsi prosessin aikana. Ole realistinen siitä, mitä voit ja mitä ei voi tehdä rakkaasi hyväksi. Saat apua tarvittaessa sosiaalisen verkostosi ihmisiltä tai koulutetuilta ammattilaisilta.
