Tee-se-itse-salvet palveluksessasi
Ajankohtaiset kasviperäiset hoidot voivat olla lempeä mutta tehokas tapa torjua kivuliaita naarmuja, kutisevia ihottumia ja kuivaa, tylsää ihoa.
Vaikka näitä löytyy usein paikallisesta terveyskaupasta, ne on usein helppo tehdä kotona. Nämä ajankohtaiset korjaustoimenpiteet paitsi ravitsevat ihoasi, mutta voivat myös luoda lempeän tiivisteen, joka suojaa ja auttaa ihoa imemään ravinteita.
Öljyt, salvat ja voiteet
Paikallisia yrttihoitoja on kolme ensisijaista tyyppiä: infusoidut öljyt, salvat ja voiteet tai voiteet.
- Infusoidut öljyt valmistetaan upottamalla yrttejä kantajaöljyyn, kuten oliiviin tai manteliin, uuttamiseksi lääkekasvien ainesosat, jotka auttavat rauhoittamaan ihoa.
- Salvat ovat kiinteitä öljyjen ja vahan yhdistelmiä, kuten mehiläisvaha tai soijavaha.
- Voiteet ja voiteet, kuten todennäköisesti tunnet, vaihtelevat paksummasta kevyempään ja yhdistävät öljyt veden kanssa kosteuttavan paikallisen hoidon luomiseksi.
Ensimmäinen askel näiden korjaustoimenpiteiden tekemiseen kotona on öljyn lisääminen kuivattuihin yrtteihin. Kun olet tehnyt tämän, voit käyttää öljyä yksin ajankohtaisena hoitona tai sekoittaa sitä voiteen tai voiteen valmistamiseksi.
Öljyt säilyvät jopa vuoden ajan, joten voit sekoittaa ja sovittaa riippuen siitä, mitä tarvitset kotihoidon työkalupakissa.
Älä unohda: Tee laastaritesti ennen kuin levität mitään uutta ihollesi, jotta vältät allergisen reaktion.
Kuinka tehdä yrtti-infusoitua öljyä
Ansaitsee noin 8 unssia.
Tarvitset:
- 4 unssia. kuivattu yrtti
- 8 unssia. vartalolle turvallinen kantajaöljy, kuten oliiviöljy tai manteliöljy
- litran kokoinen lasipurkki
- ruukku tai varastopotti
Ohjeet:
- Hienonna tai jauhaa kuivattu yrtti hienoksi ja lisää lasipurkkiin. Peitä öljyllä ja sekoita varovasti yrtin levittämiseksi öljyyn.
- Aseta korkki lasipurkkiin ja aseta purkki vesihauteeseen joko kattilassa tai kattilassa olevaan kattilaan (jos käytät kattilamenetelmää, aseta lasipurkkikannen kannen rengas purkin alle öljyn kanssa niin, että lasi ei ole suoraan potin metallilla).
- Lämmitä vettä ja öljyä varovasti 3–5 päivää yrittäen pitää öljyn lämpötila noin 110 asteen lämpötilassa. "Lämmin" asetus pannulla on ihanteellinen.
- Poista 3–5 päivän kuluttua purkki ja anna öljyn jäähtyä hieman, jotta se ei ole liian kuumaa kosketusta varten. Siivilöi sitten öljysi musliinin, juustoliinan tai vanhan ja puhtaan t-paidan läpi kuivien yrttien poistamiseksi.
- Säilytä öljyä ilmatiiviissä purkissa pimeässä, viileässä paikassa. Se kestää jopa vuoden.
Kuinka tehdä yrtti-salve
Ansaitsee noin 9 unssia.
Tarvitset:
- 8 unssia. infusoitu yrttiöljy
- 1 oz. mehiläisvaha, joko raastettu tai pelletti
- kaksinkertainen kattila
- puhdista lasipurkit tai metalliastiat
- eteeriset öljyt haluttaessa
Ohjeet:
- Lämmin öljy kaksoiskattilassa. Lisää mehiläisvahaa ja sekoita, kunnes se on sulanut. Testaa suolasi koostumus upottamalla puhdas lusikka seokseen ja asettamalla se pakastimeen muutamaksi minuutiksi. Lisää mehiläisvahaa, jos se on pehmeämpää kuin haluat.
- Kaada vielä lämmin voide astioihin (vanhat hillopurkit tai pienet metalliastiat toimivat hyvin). Jos lisäät eteerisiä öljyjä, tee se nyt (tarvitaan vain muutama tippa) ja sekoita syömäpuikolla tai muulla puhtaalla laitteella.
- Aseta korkki astioille ja säilytä pimeässä, viileässä paikassa. Salvat kestävät jopa vuoden.
Kuinka tehdä yrttivoide
Ansaitsee noin 16 unssia.
Tarvitset:
- 1 kuppi tislattua vettä tai ruusuvettä
- 3/4 kuppi kantajaöljyä (manteli tai yrtti-infusoitu öljy)
- 1/2 oz. - 1 oz. mehiläisvaha (vähemmän ohuemmalle koostumukselle, enemmän kiinteämmälle voiteelle)
- kaksinkertainen kattila
- tehosekoitin tai upotussekoitin
- puhtaat lasipurkit
- eteeriset öljyt haluttaessa
Ohjeet:
- Yhdistä öljy ja mehiläisvaha kaksinkertaiseen kattilaan ja kuumenna varovasti, kunnes mehiläisvaha sulaa. Kaada öljyseos tehosekoittimeen ja anna jäähtyä huoneenlämpötilaan. Seos muuttuu sameaksi ja sakeutuu.
- Kun seos on jäähtynyt, käännä tehosekoitinta suurella nopeudella ja lisää vesi hitaasti pyörteen keskellä olevaan öljyyn tasaisena, ohuena virtana. Jos tehosekoittimellasi on taipumus lämmetä, joudut ehkä pitämään tauon ja antamaan sen jäähtyä ennen jatkamista - lämpö sulaa öljyn ja mehiläisvahan uudelleen estäen oikean emulsion.
- Katso seosta, kun se muuttuu valkoiseksi ja muodostaa paksun sakeuden. Tehosekoitin alkaa änkyttää, kun kerma muuttuu liian jäykäksi ottaakseen enemmän. Et saa käyttää kaikkea vettä, ja se on hieno!
- Jos haluat lisätä eteerisiä öljyjä, voit taittaa varovasti 1-2 tippaa.
- Kaada kerma lasiastioihin lastalla saadaksesi koko kerma sekoittimesta. Korkki ja säilytä viileässä, kuivassa paikassa. Voiteet kestävät jopa kuukauden, ja sitä voidaan pidentää säilyttämällä jääkaapissa.
Saippua ja palovammoja
Huomaa: Vakavat palovammat edellyttävät lääkehoitoa. Tämä salve sopii parhaiten lieviin palovammoihin ja naarmuihin. Jos sinulla on epäilyksiä, hakeudu lääkäriin.
Tarvitset:
- 8 unssia. yrtti-infusoitu öljy käyttäen yhtä suuria osia comfrey-lehtiä (Symphytum sp.), oregon-rypäleen juuret (Berberis aquifolium) ja kehäkukka (Calendula officinalis)
- 1-2 tippaa laventelin eteeristä öljyä (Lavandula sp.)
Resepti ihottumavoiteelle
Korvaa tälle voidelle osa vedestä aloella viileän ja rauhoittavan kokemuksen saamiseksi.
Tarvitset:
- 2/3 kupillista tislattua vettä
- 1/3 kuppi aloe vera -geeliä
- 3/4 cup yrtti-infusoitua öljyä yhtä suurilla osilla sitruunamelissa (Melissa officinalis), kamomilla (Matricaria recutita) ja vaahtokarkin juuren (Althea officinalis)
- 1-2 tippaa teepuun eteeristä öljyä (Melaleuca alternifolia)
Säteilevä kasvovoide resepti
Tarvitset:
- 1 kuppi ruusuvettä
- 3/4 cup yrtti-infusoitua öljyä yhtä suurina osina siankärsämöAchillea millefolium) ja kehäkukka (Calendula officinalis)
- 1-2 tippaa clary salvian eteeristä öljyä (Salvia sclarea)
Ottaa mukaan
Nyt kun tiedät ajankohtaisten kasviperäisten lääkkeiden luomisen perusteet, voit kokeilla kättäsi näissä yksinkertaisissa resepteissä ja täyttää ensiapupakkauksesi luonnollisilla hoidoilla helpottaaksesi naarmuja, ihottumia, kuivia laastareita ja muita pieniä vahinkoja.
Sarah M.Chappell on kliininen yrittäjä, kirjailija ja opettaja, joka työskentelee Ashevillessä, NC. Kun hän ei tee alkoholittomia rohdosvalmisteita tai jakaa tarotin käyttöä itsehoidon välineenä, hän nauttii neulomisesta, pelaamisesta pelastuskuopallensa kanssa ja julkaisemisesta Instagramissa.
