Painonpudotus ja sen pitäminen poissa voi olla vaikeaa, ja monet ihmiset yrittävät löytää nopeita ratkaisuja paino-ongelmaan.
Tämä on luonut kasvavan teollisuuden laihtumislisäaineille, joiden väitetään helpottavan asioita.
Yksi valokeilassa on luonnollinen täydennys nimeltä Meratrim, kahden yrtin yhdistelmä, jonka sanotaan estävän rasvan varastoinnin.
Tässä artikkelissa tarkastellaan todisteita Meratrimista ja siitä, onko se tehokas laihtuminen.
Mikä on Meratrim ja miten se toimii?
Meratrim luotiin painonpudotuksen lisäaineena InterHealth Nutraceuticals -yhtiöltä.
Yhtiö testasi useiden lääkekasvien kyvyn muuttaa rasvasolujen aineenvaihduntaa.
Uutteet kahdesta yrtistä - Sphaeranthus indicus ja Garcinia mangostana - havaittiin olevan tehokkaita ja yhdistettyjä Meratrimissa suhteessa 3: 1.
Molempia yrttejä on käytetty aiemmin perinteisiin lääketieteellisiin tarkoituksiin.
Interhealth Nutraceuticals väittää, että Meratrim voi:
- vaikeuttaa rasvasolujen lisääntymistä
- vähentää rasvasolujen keräämää verenkierrosta rasvaa
- auttaa rasvasoluja polttamaan varastoitua rasvaa
Muista, että nämä tulokset perustuvat koeputkitutkimuksiin. Ihmiskeho reagoi usein aivan eri tavalla kuin eristetyt solut.
YHTEENVETOMeratrim on kahden yrtin sekoitus - Sphaeranthus Indicus ja Garcinia mangostana. Sen tuottajat väittävät, että näillä yrtteillä on useita positiivisia vaikutuksia rasvasolujen aineenvaihduntaan.
Toimiiko se?
Yhdessä InterHealth Nutraceuticals -yhtiön rahoittamassa tutkimuksessa tutkittiin Meratrimin käytön vaikutuksia 8 viikon ajan. Yhteensä 100 liikalihavaa aikuista osallistui.
Tutkimus oli satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu tutkimus, joka on ihmisillä tehtyjen tieteellisten kokeiden kultakanta.
Tutkimuksessa osallistujat jaettiin kahteen ryhmään:
- Meratrim-ryhmä. Tämän ryhmän ihmiset ottivat 400 mg Meratrimia 30 minuuttia ennen aamiaista ja illallista.
- Lumelääkeryhmä. Tämä ryhmä otti 400 mg: n lumelääkettä samanaikaisesti.
Molemmat ryhmät noudattivat tiukkaa 2 000 kalori-ruokavaliota ja heitä käskettiin kävelemään 30 minuuttia päivässä.
Tutkimuksen lopussa Meratrim-ryhmä oli menettänyt 11 kiloa (5,2 kg) verrattuna vain 3,3 kiloon (1,5 kg) lumelääkeryhmässä.
Ihmiset, jotka ottivat lisäravinteita, menettivät myös 4,7 tuumaa (11,9 cm) vyötärölinjoistaan verrattuna lumelääkeryhmän 2,4 tuumaan (6 cm). Tämä vaikutus on merkittävä, koska vatsarasva liittyy vahvasti moniin sairauksiin.
Meratrim-ryhmällä oli myös paljon suurempia parannuksia kehon massaindeksissä (BMI) ja lonkan ympärysmitassa.
Vaikka laihtuminen katsotaan usein ensisijaisesti hyödyksi fyysiselle terveydellesi, jotkut painonpudotuksen palkitsevimmista eduista liittyvät elämänlaatuun.
Ihmiset, jotka ottivat ravintolisää, raportoivat merkittävästi parantuneen fyysisen toiminnan ja itsetunto sekä vähentäneet julkista tuskaa verrattuna lumelääkeryhmään.
Myös muut terveysmerkit parantuivat:
- Kokonaiskolesteroli. Kolesterolitasot laskivat 28,3 mg / dl Meratrim-ryhmässä verrattuna 11,5 mg / dl lumelääkeryhmässä.
- Triglyseridit. Tämän markkerin veritasot laskivat 68,1 mg / dl Meratrim-ryhmässä verrattuna 40,8 mg / dl vertailuryhmään.
- Paasto glukoosi. Meratrim-ryhmän tasot laskivat 13,4 mg / dl, kun vastaava luku plaseboryhmässä oli vain 7 mg / dl.
Nämä parannukset voivat alentaa sydänsairauksien, diabeteksen ja muiden vakavien sairauksien riskiä pitkällä aikavälillä.
Vaikka nämä tulokset ovat vaikuttavia, on tärkeää pitää mielessä, että tutkimuksen sponsoroi yritys, joka tuottaa ja myy lisäainetta. Tutkimuksen rahoituslähde voi usein vaikuttaa tulokseen.
YHTEENVETOYksi tutkimus osoittaa, että Meratrim voi aiheuttaa merkittävää laihtumista ja parantaa erilaisia terveysmerkkejä. Tutkimuksen maksoi kuitenkin yritys, joka tuottaa ja myy lisäainetta.
Haittavaikutukset, annostus ja miten sitä käytetään
Tutkimuksissa ei ole raportoitu haittavaikutuksia, kun Meratrim otetaan suositellulla 800 mg: n vuorokausiannoksella jaettuna kahteen annokseen. Se näyttää olevan turvallinen ja hyvin siedetty.
Suurempien annosten mahdollisia sivuvaikutuksia ei ole tutkittu ihmisillä.
Rottien turvallisuuden ja toksikologisen arvioinnin perusteella pääteltiin, että haittavaikutuksia ei havaittu annoksella, joka oli alle 0,45 g / kg (1 g / kg) ruumiinpainoa.
Jos aiot kokeilla tätä lisäystä, muista valita 100% puhdasta Meratrimia ja lukea etiketti huolellisesti varmistaaksesi, että oikeinkirjoitus on oikea.
YHTEENVETOMeratrim näyttää olevan turvallinen ja ilman sivuvaikutuksia suositellulla 800 mg: n annoksella päivässä.
Alarivi
Meratrim on laihtuminen, joka yhdistää otteita kahdesta lääkekasvista.
Yksi 8 viikon tutkimus, jonka valmistaja maksoi, osoitti sen olevan erittäin tehokas.
Lyhytaikaiset laihtumisratkaisut eivät kuitenkaan toimi pitkällä aikavälillä.
Kuten kaikkien laihtumislisäaineiden kohdalla, Meratrimin ottaminen ei todennäköisesti johda pitkäaikaisiin tuloksiin, ellei sitä seuraa pysyviä muutoksia elämäntapaan ja ruokavalioon.
