Voitko harjoittaa kaihileikkauksen jälkeen?

Kaihileikkaus tehdään kaihien poistamiseksi silmästäsi. Se on yleinen ja yleisesti turvallinen menettely, ja voit mennä kotiin heti sen jälkeen.

Kuten useimmissa leikkauksissa, joudut kuitenkin odottamaan, ennen kuin hyppäät takaisin normaaliin liikuntarutiiniin.

Kaihileikkauksen jälkeen liikunnan jatkamisen tyypillinen aikataulu riippuu aktiivisuudesta. Voit tehdä kevyttä liikuntaa ensimmäisen viikon aikana, mutta raskaampaa toimintaa tulisi välttää useita viikkoja. Tämä varmistaa, että silmäsi paranee kunnolla.

Lue lisää siitä, miten voit turvallisesti käyttää kaihileikkauksen jälkeen.

Kuinka kauan sinun pitäisi odottaa harjoittelua kaihileikkauksen jälkeen?

Silmälääkäri voi antaa parhaan neuvon siitä, milloin voit harjoitella kaihileikkauksen jälkeen. He voivat tarjota suosituksia omaan tilanteeseesi, joten muista noudattaa heidän ohjeita.

Tässä on yleinen aikataulu, jolloin voit jatkaa eri liikunnan tasoja:

Viikko 1 leikkauksen jälkeen

Viikolla leikkauksen jälkeen voit tehdä vähän vaikuttavia fyysisiä aktiviteetteja, kuten:

• kävely ulkona
• lempeä kävely juoksumatolla
• kevyitä kotitöitä
• lempeä venytys (taivuttamatta vyötäröllä)

Vältä 10 - 15 kilon painoisten esineiden taipumista ja nostamista, mukaan lukien pesula ja päivittäistavarat. Tämä voi lisätä silmäsi painetta ja häiritä asianmukaista paranemista.

Viikko 2 leikkauksen jälkeen

Kahden viikon kuluttua lääkäri voi puhdistaa sinut kohtuullisen tason aktiviteeteista, kuten:

• reipas kävely
• lenkkeily
• jooga
• hidas tanssi

Viikot 4-6 leikkauksen jälkeen

Sinun pitäisi pystyä jatkamaan intensiivisempää fyysistä toimintaa. Näitä voivat olla:

• painonnosto
• käynnissä
• uima-
• intensiivinen pyöräily

Jälleen tarkista silmälääkäri ennen kuin palaat tälle tasolle liikuntaa.

Mitkä ovat vakavan leikkauksen jälkeisen komplikaation oireet?

Kaihileikkauksen jälkeiset komplikaatiot ovat harvinaisia, mutta mahdollisia.

Vakavien haittavaikutusten oireita ovat:

• lisääntyvä silmäkipu, punoitus tai tahmeus
• lisääntyvä turvotus silmän sisällä tai edessä
• näön heikkeneminen
• sumea näkö
• silmien verenvuoto
• kipu, joka ei reagoi kipulääkkeisiin
• vilkkuu
• kellukkeet
• häikäisyn tai tummien varjojen näkeminen
• pahoinvointi
• oksentelu

Yllä olevat oireet voivat viitata vakavaan komplikaatioon, kuten:

• silmätulehdus
• verkkokalvon irtauma
• silmänpaineen muutokset
• silmävaurio
• silmänsisäisen linssin (IOL) implantin siirtyminen
• toissijainen kaihi

Ota yhteys silmälääkäriisi, jos sinusta tuntuu, että silmässäsi on jotain vikaa. Haittavaikutukset voidaan ratkaista, jos ne hoidetaan mahdollisimman pian.

Mikä on kaihileikkaus?

Kaihi on kun normaalisti kirkas linssi sameaa. Se tapahtuu, kun linssin proteiinit kerääntyvät ja kasautuvat yhteen. Kaihi kehittyy hitaasti ja yleistyy iän myötä.

Kaihi voi ajan myötä vaikeuttaa sinun näkemistäsi, etenkin yöllä.

Ainoa tapa poistaa kaihi on leikkaus. Tähän menettelyyn kuuluu pilvisen linssin korvaaminen IOL-nimisellä keinotekoisella linssillä.

Yleensä tarvitset leikkausta, jos kaihi häiritsee päivittäistä toimintaa, kuten television katselua tai ajamista. Saatat tarvita myös menettelyä, jos kaihi vaikeuttaa muiden silmäsairauksien hoitoa.

Ennen leikkausta silmälääkäri arvioi silmäsi ja näkösi. Tämä auttaa heitä suunnittelemaan menettelyn.

Tässä on mitä voit odottaa leikkauksen aikana:

1. Ensinnäkin lääketieteen ammattilainen laittaa tunnottomia tippoja silmäsi, jotta et tunne kipua. Olet hereillä leikkauksen aikana.
2. Lääkäri leikkaa silmäsi pienellä työkalulla ja poistaa samean linssin.
3. Seuraavaksi he asettavat keinolinssin. Koko leikkaus kestää noin 30-60 minuuttia.
4. Lääkäri asettaa siteen silmäsi suojaamaan sitä.
5. Lepät toipumisalueella, jossa lääketieteen ammattilaiset seuraavat sinua.
6. Ennen kuin menet kotiin, lääkäri antaa jälkihoito-ohjeet. Tarvitset perheenjäsenen, ystävän tai kuljetuspalvelun, jotta voit viedä sinut kotiin.

Kaihileikkaus tehdään yhdellä silmällä kerrallaan. Jos tarvitset leikkausta molemmissa silmissä, sinun on odotettava noin 4 viikkoa kahden toimenpiteen välillä.

Nouto

Yleensä on turvallista tehdä kevyttä liikuntaa ensimmäisellä viikolla kaihileikkauksen jälkeen. Tähän sisältyy kävely ja venyttely taivuttamatta vyötäröllä.

Toiseen viikkoon mennessä voit jatkaa kohtalaista aktiivisuutta.

4-6 viikon kuluttua sinun pitäisi olla täysin parantunut. Tässä vaiheessa on yleensä turvallista tehdä voimakasta toimintaa, kuten painonnosto tai juoksu.

Tarkka ajanjakso, jolloin voit jatkaa harjoitustasi turvallisesti, on erilainen jokaiselle henkilölle. Noudata aina lääkärin ohjeita ja osallistu seurantatapaamisiin. Tällä tavalla lääkäri voi tarkistaa edistymisesi ja varmistaa, että silmäsi paranee kunnolla.