Onko karpalomehu tehokas kihdin hoito?

Kysy keneltä tahansa kihti, jos se on tuskallista, ja he todennäköisesti suututtavat. Tämä tulehduksellisen niveltulehduksen muoto tunnetaan tuskallisista pahenemisvaiheista. Kihti johtuu korkeasta virtsahappopitoisuudesta verenkierrossa, mikä johtaa kiteiden kehittymiseen nivelissä, etenkin isossa varpaassa.

Lääkkeiden ja elämäntapamuutosten lisäksi, joita lääkärit yleensä suosittelevat kihdin torjumiseksi, jotkut asiantuntijat ehdottavat myös kahvin ja kirsikkamehun kulutuksen lisäämistä.Tutkimukset ovat osoittaneet, että molemmat näyttävät olevan hyödyllisiä kihti-iskujen riskin vähentämisessä.

Voisiko tämä mielessä olla toinen tyyppinen mehu - karpalo - tehokas hoito kokeilla?

Tutkimus

Tällä hetkellä näyttää siltä, ​​että tutkimuksista ei ole suoraa yhteyttä karpalomehun juomisen tai karpalolisäaineiden ottamisen ja kihtihäiriöiden vähentämisen välillä.

Suuri osa tutkimuksesta, jossa tutkitaan, voisiko tietyntyyppinen mehu auttaa sinua torjumaan kihtiheijastuksen, näyttää keskittyvän kirsikoiden ja kirsikkamehun ympärille.

Lisää tutkimusta tarvitaan ehdottomasti sen selvittämiseksi, voiko karpalomehu olla tehokas kihtihoito- tai ehkäisystrategia.

Voiko se aiheuttaa hyökkäyksen?

Vaikka kihdistä ei ole ajankohtaista näyttöä, tutkimuksessa on tutkittu, voiko karpalomehu olla hyödyllinen tai haitallinen, kun on kyse muista sairauksista tai olosuhteista, joihin liittyy korkea virtsahappopitoisuus.

Esimerkiksi korkeammat virtsahappopitoisuudet voivat edistää tietyntyyppisen munuaiskiven, virtsahappokiven, kehittymistä.

Vuonna 2019 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että ihmisillä, jotka ottivat karpalalisäaineita, joihin oli lisätty C-vitamiinia ja ilman, virtsassa oli korkeampi oksalaattipitoisuus. Oksalaatti on kemikaali, joka on kehosi aineenvaihdunnan sivutuote ja joka poistuu kehosta virtsan kautta. Yhdistettynä kalsiumiin oksalaatti voi johtaa munuaiskivien kehittymiseen.

Tutkimus on kuitenkin rajallinen, ja pieni otoskoko on vain 15 osallistujaa.

Vuonna 2005 tehdyssä tutkimuksessa todettiin myös, että karpalomehu näytti lisäävän kalsiumoksalaattikivien ja virtsahappokivien riskiä, ​​vaikka se näytti vähentävän toisen tyyppisen kiven muodostumisen riskiä, ​​jota kutsutaan harjaskiveksi. Tämä tutkimus oli myös suhteellisen pieni, ja siihen osallistui 24 henkilöä.

Joten on mahdollista, että karpalomehun juominen voi johtaa korkeampiin virtsahappopitoisuuksiin, mikä puolestaan ​​voi johtaa nivelten kiteiden kehittymiseen, jotka aiheuttavat kivulias kihti soihdut. Lisää tutkimusta tarvitaan puhelun vahvistamiseksi.

Haittoja

Ilman lopullista näyttöä siitä, että karpalomehu voisi olla tehokas kihdin hoito, lääkäri saattaa olla haluttomia antamaan sinulle nyökkäystä kokeilla sitä, varsinkin jos sinulla on munuaiskivien riski.

Vältä tarpeettomien kaloreiden ja sokerin lisääminen ruokavalioon valitsemalla makeuttamaton karpalomehu.

Muut hoidot

Onneksi sinulla on vaihtoehtoja kihdin hoidossa. Harkitse joitain heistä ja tarkista, sopivatko he sinulle:

Ehkäisevä lääkitys

Yksi parhaista tavoista käsitellä kihtiä on välttää soihdut. Lääkäri saattaa neuvoa kokeilemaan ennaltaehkäiseviä lääkkeitä, joita kutsutaan ksantiinioksidaasin estäjiksi. Nämä sisältävät:

• allopurinoli (sylopriimi, aloprimi)
• febuksostaatti (ulorinen)
• probenesidi

Tavalliset ennaltaehkäisevät lääkkeet joko vähentävät virtsahapon tuotantoa tai lisäävät erittymistä.

Vaikka kolkisiinia (Mitigare, Colcrys) tiedetään käytettävän akuutteihin hyökkäyksiin, sitä voidaan käyttää myös pienempinä annoksina näiden lääkkeiden kanssa hyökkäysten estämiseksi.

Jos nämä hoidot eivät toimi, voit kokeilla peglotikaasia (Krystexxa), joka annetaan laskimoinfuusiona kahden viikon välein.

Kipulääkkeet

Jos sinulla on tuskallinen kihti-isku, ei-steroidinen tulehduskipulääke (NSAID), kuten ibuprofeeni tai naprokseeni, voi ottaa reunan pois ja vähentää turvotusta.

Lääkäri saattaa myös ehdottaa kortikosteroidia lievittämään sairastuneiden nivelten kipua ja turvotusta.

Kolkisiini (Mitigare, Colcrys) voi myös olla tehokkain vähentämään kipua ja turvotusta, kun se otetaan heti, kun puhkeaminen alkaa.

Elintapamuutokset

Voit myös tehdä muutaman muutoksen itse. Muutamia yleisesti suositeltuja strategioita kihdin pahenemismahdollisuuksien vähentämiseksi ovat:

• pudottaa painoa
• pysyy hydratoituna
• vähentää stressiä
• ruokavalion muuttaminen, puriinipitoisten elintarvikkeiden poistaminen

Ruokavalion muutoksiin tulisi sisältyä myös alkoholin ja tietyntyyppisten elintarvikkeiden, kuten punaisen lihan, vähentäminen, joissa on yleensä paljon puriineja.

Muut ehkäisystrategiat

Ehkä jokin muu juoma vetoaa sinuun. Entä kahvi tai kirsikkamehu? Molemmilla on takana joitain todisteita.

Vuoden 2015 katsauksessa havaittiin todisteita siitä, että kahvi näyttää vähentävän kihtiä, mutta lisättiin, että kahvin kulutukseen ja kihdin leimahdukseen keskittyvää tutkimusta ei ole vielä tehty.

Vuoden 2012 tutkimuksen mukaan kirsikkamehun kulutus näytti liittyvän pienempään kihtiriskiin.

Milloin lääkäriin

Kuten minkä tahansa terveydentilan kohdalla, jos epäilet, että jokin pahenee, älä epäröi ottaa yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi.

Jos sinulla näyttää olevan useammin tai vakavampia kihti-iskuja, kysy toisen lääkityksen ottamisesta - tai mahdollisesti jo nostamiesi lääkkeiden annoksen nostamisesta.

Epämiellyttävät sivuvaikutukset tai uudet oireet ovat muita syitä soittaa lääkärin vastaanotolle.

Alarivi

Kihti ei ole parannettavissa, mutta se on varmasti hallittavissa. Tutkimus tukee tiettyjen elintarvikkeiden sisällyttämistä kihdin ennaltaehkäisy- ja hoitostrategiaan. Valitettavasti toistaiseksi karpalomehu ja karpalomäärät eivät näytä tekevän leikkausta.

Voit harkita kirsikkamehua, jos haluat lisätä uuden juoman rutiiniin. Ennen kuin kokeilet uutta hoitostrategiaa, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa ja varmista, että olet samalla sivulla.