Hiustenlähtö on yleistä myös naisille
On monia syitä, miksi naiset saattavat kokea hiustenlähtöä. Mikä tahansa sairaudesta hormonaalisiin muutoksiin stressiin voi olla syyllinen. Perussyyn jäljittäminen ei ole aina helppoa, mutta tässä on joitain mahdollisuuksia ja mitä voit tehdä.
Merkkejä hiustenlähtöstä
Hiustenlähtö voi esiintyä eri tavoin syystä riippuen. Saatat huomata äkillisen hiustenlähdön tai asteittaisen ohenemisen ajan myötä. Voi olla hyödyllistä pitää päiväkirjaa havaittujen muutosten tai kokemiesi oireiden seuraamiseksi ja kuvioiden etsimiseksi.
Tiettyjä merkkejä ovat:
- Kaiken oheneminen. Vähitellen harvennus pään yläosassa on yleisin hiustenlähtö. Se vaikuttaa sekä miehiin että naisiin. Vaikka miehillä on taipumus nähdä hiusraja, naiset yleensä huomaavat, että heidän osansa laajenee.
- Kalju paikkoja. Ne voivat olla pyöreitä tai hajanaisia. Ne voivat muistuttaa kooltaan kolikoita ja yleensä näkyvät päänahassa. Ihosi voi jopa tuntea kutinaa tai tuskallista juuri ennen hiusten putoamista.
- Kourallinen hiuksia. Saatat kokea hyvin äkillistä hiustenlähtöä, erityisesti emotionaalisen tai fyysisen trauman jälkeen. Hiukset voivat tulla esiin nopeasti, kun peset tai kampaat niitä, mikä johtaa yleiseen ohenemiseen.
- Täysi menetys. Joissakin lääketieteellisissä tilanteissa, erityisesti lääkehoidoissa, kuten kemoterapiassa, saatat huomata hiustenlähtöä yhtäkkiä ja koko kehosi kerralla.
Seuraavaksi tarkastelemme tärkeimpiä hiustenlähtöjä ja syitä.
4 Alopesian tyypit
Hiustenlähtö tarkoittaa yksinkertaisesti hiusten menetystä. Se ei ole tarttuvaa eikä johdu hermoista. On olemassa erilaisia tyyppejä, jotka johtuvat kaikesta genetiikasta hiustenhoitokäytäntöihin tai mihin tahansa, joka laukaisee immuunijärjestelmän hyökkäämään karvatupet.
- Androgeeninen hiustenlähtö on naispuolinen kaljuuntuminen tai hiustenlähtö, joka johtuu genetiikasta tai sukututkimuksesta. Se on naisten hiustenlähtöön johtava syy, ja se alkaa yleensä 12–40-vuotiailta. Miehet havaitsevat kaljuuntumisen etenevänä hiusviivana ja erityisinä kaljuina, mutta naisten hiustenlähtö näyttää enemmän ohenevalta.
- Alopecia areata on hajanaista hiustenlähtöä, joka tapahtuu yhtäkkiä päähän tai vartaloon. Se alkaa tyypillisesti yhdellä tai useammalla pyöreällä kaljuilla, jotka voivat olla päällekkäisiä tai eivät.
- Cicatricial hiustenlähtö on joukko ehtoja, jotka aiheuttavat peruuttamattomia hiustenlähtöjä arpien kautta. Hiukset putoavat ja follikkelia korvataan arpikudoksella.
- Traumaattiset hiustenlähtö aiheuttavat hiusten putoamisen hiusten muotoilun seurauksena. Hiusakseli voi rikkoutua, kun on käytetty kuumia kampaita, puhalluskuivaimia, suoristimia tai tiettyjä kemikaaleja hiusten värjäykseen tai suoristamiseen.
Monet terveysolosuhteet voivat aiheuttaa hiustenlähtöä
Jotkut sairaudet johtavat suoraan hiustenlähtöön, joko hormonien häiriöiden kautta, kuten kilpirauhasen ongelmissa; arpia ihosairauksista, kuten silsa; tai autoimmuunisairaudet, kuten keliakia, jolloin keho hyökkää itseään vastaan.
Ehtoja, jotka voivat johtaa hiustenlähtöön, ovat:
- kilpirauhasen vajaatoiminta
- kilpirauhasen liikatoiminta
- Hodgkinin tauti
- hypopituitarismi
- Hashimoton tauti
- systeeminen lupus erythematosus
- Addisonin tauti
- keliakia
- Punajäkälä
- silsa
- skleroderma
- trichorrhexis invaginata
Lisätietoja olosuhteista, jotka aiheuttavat hiustenlähtöä.
Muut oireet, jotka auttavat diagnoosissa
Saatat myös kokea useita muita oireita, jos hiusten menetys johtuu taustalla olevasta tilasta.
- Kilpirauhasen liikatoiminta voi aiheuttaa kaikkea väsymyksestä painonnousuun, lihasheikkouteen nivelten turvotukseen.
- Silsa voi aiheuttaa hilseileviä ja kivuliaita harmaita tai punaisia laikkuja päänahassa.
- Keliakia voi aiheuttaa mitä tahansa suun haavaumista päänsärkyihin, ihottumiin anemiaan.
- Hodgkinin tauti voi aiheuttaa oireita, kuten kuumetta, yöhikoilua ja imusolmukkeiden turvotusta.
Lääkäri ottaa huomioon muut oireet, joita sinulla on hiustenlähtöön lisäksi, syyn selvittämiseksi. Tämä voi sisältää mitä tahansa fyysisestä tutkimuksesta verikokeisiin päänahan biopsioihin.
Jotkut sairaudet, kuten keliakia, voivat olla geneettisesti perittyjä. Jos sinulla on suvussa historia, joka johtaa hiustenlähtöön, muista mainita se lääkärillesi.
Vaihdevuodet ja hormonien epätasapaino
Naisilla voi olla hiustenlähtö vaihdevuosien aikana estrogeeni- ja progesteronihormonien vähenemisen vuoksi. Nämä muutokset johtavat myös oireisiin, kuten kuukautiskierron epäsäännöllisyyteen, kuivaan ihoon, yöhikoiluun, painonnousuun ja emättimen kuivuuteen. Tämä lisätty stressi kehoon voi myös pahentaa hiustenlähtöä.
Jotkut naiset saattavat jopa huomata ohenemista ja menetystä hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden käytöstä poistamisen jälkeen. Miksi? Jälleen minkä tahansa hormonaaliset muutokset, erityisesti estrogeenitasojen lasku, voivat väliaikaisesti häiritä hiusten elinkaarta.
Erilaiset stressit voivat aiheuttaa hiustenlähtöä
Jos olet ollut henkisen tai fyysisen stressin alla, se voi johtaa hiustenlähtöön. Asiat, kuten kuolema perheessä, suuri leikkaus tai vakava sairaus, saattavat kehon sulkemaan tietyt prosessit, kuten hiustuotannon.
Stressiä aiheuttavan tapahtuman ja hiustenlähdön välillä on noin kolmen kuukauden viive, joten liipaisinta ei välttämättä voida määrittää heti.
Jos koet kuitenkin ohuempia hiuksia, ota huomioon erilaiset tapahtumat tai tilanteet elämässäsi, jotka ovat saattaneet aiheuttaa sinulle huomattavaa stressiä. Stressin aiheuttama hiustenlähtö on yleensä väliaikaista. Hiukset voivat alkaa kasvaa uudelleen, kun tapahtuma on kulunut ja follikkelia alkaa tuottaa uudelleen.
Äkilliset mutta väliaikaiset muutokset
Toiseksi yleisin syy hiustenlähtöön on telogen effluvium (TE). Se on väliaikaista ja tapahtuu, kun hiuksia kasvavien ja lepotilassa olevien follikkelien määrä muuttuu.
Esimerkiksi naiset voivat menettää hiuksia synnytyksen tai muun stressaavan tapahtuman jälkeisinä kuukausina. Voit joskus tunnistaa TE-hiustenlähdön katsomalla säikettä. Telogeenikarvoissa on keratiinipallo juuressa.
TE johtuu yleensä kaikesta, mikä voi järkyttää kehoa ja häiritä hiusten elinkaarta. Voi olla huomattava viive - jopa kolme kuukautta - ennen kuin huomaat muutoksen vaikutukset.
TE-hiustenlähdön mahdolliset laukaisijat:
- korkea kuume
- vakava infektio
- krooninen sairaus
- emotionaalinen stressi
- kaatumisruokavaliot, proteiinien puute, syömishäiriöt ja niin edelleen
Tiettyjen lääkkeiden, kuten retinoidien, beetasalpaajien, kalsiumkanavasalpaajien, masennuslääkkeiden ja ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (NSAID), käyttö voi myös johtaa TE: hen. Hyvä uutinen on, että tämän tyyppinen hiustenlähtö on tyypillisesti palautuva, ja lopulta TE-karvat alkavat jälleen kasvaa päänahassa.
B-vitamiinien puute voi aiheuttaa hiustenlähtöä
Tiettyjen vitamiinien ja kivennäisaineiden puute voi myös johtaa hiusten ohenemiseen tai hiusten menetykseen naisilla. Jotkut ihotautilääkärit uskovat, että ei syö tarpeeksi punaista lihaa tai kasvisruokavalion noudattaminen voi vaikuttaa hiustenlähtöön.
Punainen liha ja muut eläinruoat sisältävät runsaasti rautaa, mineraalia, joka tukee hiusten ja kehon kasvua. Naisilla on jo taipumusta raudan puutteeseen kuukautisten aikana tapahtuvan verenhukan vuoksi, joten riittämättömän raudan ottaminen ruokavalioon voi johtaa puutteeseen.
Syömishäiriöt, kuten anorexia nervosa, voivat myös johtaa vitamiinipuutoksiin ja oheneviin hiuksiin. Puutteisiin, joiden uskotaan vaikuttavan hiuksiin, kuuluvat erityisesti sinkin, aminohapon L-lysiini, B-6 ja B-12 puutteet.
Tehokkaat hiustenlähtöhoidot
Stressin tai hormonaalisten muutosten, kuten raskauden tai vaihdevuodet aiheuttama hiustenlähtö ei ehkä tarvitse hoitoa. Sen sijaan menetys todennäköisesti pysähtyy itsestään, kun keho sopeutuu.
Ravinteiden puutteet eivät myöskään usein vaadi lääkehoitoa lisäravinteiden lisäksi, ellei puute johdu taustalla olevasta terveydentilasta. Ja kaikki hiustenlähtöön johtavat sairaudet tulee hoitaa suoraan, jotta voidaan hoitaa koko tila, ei vain sen oireita.
Siitä huolimatta on olemassa useita mahdollisia lääkkeitä ja hoitoja hiustenlähtöön, joka johtuu naispuolisesta kaljuuntumisesta ja muista hiustenlähtöistä. Saatat joutua käyttämään yhtä tai useampaa hoitojen yhdistelmää kuukausia tai vuosia nähdäksesi täydelliset tulokset.
Minoksidiili
Minoksidiili on OTC-lääke, joka tulee nestemäisinä ja vaahtoina paikalliseen käyttöön. Se on tarkoitettu hierottavaksi päänahkaan päivittäin, ja sitä on yleensä käytettävä pitkään kuukausien ja vuosien ajan hiusten menetyksen estämiseksi ja hiusten kasvun edistämiseksi.
Estrogeenihoito
Vaikka hormonikorvaushoitoa ei käytetä yhtä laajalti kuin aiempina vuosina, se voi olla hoito androgeeniseen hiustenlähtöön. Se keskittyy estrogeenihormonin toimittamiseen tukemaan naisen laskevaa tasoa. Minoksidiili on tehokkaampi, joten se on ottanut valinnan hoitoon.
Hedelmällisessä iässä olevien naisten tulee keskustella lääkärin kanssa, jos he käyttävät tätä lääkettä ja haluavat myös ottaa suun kautta otettavaa ehkäisyä. Heidän on ehkä valittava pilleri, jossa on vähiten progestiinia, kuten Ortho Tri-Cyclen.
Spironolaktoni
Muuten nimellä Aldactone, lääke spironolaktoni toimii hiustenlähtöön käsittelemällä hormoneja. Erityisesti se sitoutuu androgeenireseptoreihin ja vähentää kehon testosteronin prosessointia. Kaikki tutkijat eivät ole yhtä mieltä siitä, että se toimii tehokkaasti, ja Food and Drug Administration (FDA) ei ole merkinnyt sitä androgeenisen hiustenlähtöön.
Tretinoiini
Ajankohtaista tretinoiinia, joka tunnetaan myös tuotenimellä Retin-A, käytetään joskus yhdistelmähoitona minoksidiilin kanssa androgeenisen hiustenlähtöön.
On tärkeää käyttää tällaista lääkitystä lääkärisi ohjauksessa. Jotkut ihmiset, jotka ovat käyttäneet sitä kotona, ilmoittavat, että ajankohtaiset retinolivoiteet, seerumit ja voiteet voivat pahentaa hiustenlähtöä.
Kortikosteroidit
Naiset, joilla on hiustenlähtö alopecia areata -bakteerin vuoksi, voivat harkita kortikosteroidihoitoa, joka on injektoitu useisiin kohtiin kärsivällä alueella. Hiusten kasvu voi olla havaittavissa jo neljässä viikossa, ja hoito voidaan toistaa neljän tai kuuden viikon välein. Injektioiden sivuvaikutuksia ovat ihon surkastuminen tai päänahan oheneminen.
Paikallisia kortikosteroideja on myös saatavilla, mutta ne eivät välttämättä ole yhtä tehokkaita. Ja suun kautta otettavat kortikosteroidit voivat johtaa epämiellyttäviin sivuvaikutuksiin.
Anthralin
Naisilla, joilla on alopecia areata, antraliini on sekä turvallista että tehokasta. Sitä voidaan käyttää kotona kerran päivässä, aloittaen vain viidestä minuutista ja työskentelemällä jopa tunnin pituisiin jaksoihin.
Levittämisen jälkeen päänahka on huuhdeltava viileällä vedellä ja puhdistettava saippualla. Uusi hiusten kasvu voi itää kahdessa tai kolmessa kuukaudessa.
Kuinka naisten hiustenlähtö on erilainen kuin miesten
Jotkut hiustenlähtöhoidot ovat erityisesti tehokkaampia naisille kuin miehille, ja joitain, kuten finasteridia, ei suositella naisille.
Finasteridi
Finasteridi (tunnetaan tuotenimellä Proscar) on lääke, jota käytetään miesten hiustenlähtöön. Finasteridia ei suositella käytettäväksi erityisesti lisääntymisikäisille naisille, koska se voi aiheuttaa ongelmia sikiön kasvussa ja kehityksessä.
Sitä pidetään myös sopimattomana vaihtoehtona postmenopausaalisille naisille.
Leikkaus
Hiustensiirtoleikkauksissa päänahan palat, joihin on kiinnitetty hiukset, otetaan yleensä päänahan yhdeltä alueelta ja siirretään kaljuuntumisalueille.
Hiustensiirrot eivät ole yleisiä hoitomuotoja naispuoliselle kaljuuntumiselle, koska hiustenlähtö esiintyy yleensä naisilla: hajanainen hiustenlähtö ja pienempi määrä kuin keskittynyt kalju.
On myös riskejä, mukaan lukien infektio tai sokki, joka voi aiheuttaa hiusten putoamisen siirretyiltä alueilta. Ja leikkaus ei välttämättä auta suuria kaljuuntumisalueita.
Nouto
Jos huomaat tai epäilet menettäneesi enemmän hiuksia kuin sinun pitäisi, on parasta selvittää syy ja aloittaa hoito aikaisemmin kuin myöhemmin.
Vaikka käsikauppalääkkeet, kuten minoksidiili, voivat auttaa käsittelemään tietyntyyppisiä hiustenlähtöjä, koska muut terveysolosuhteet voivat aiheuttaa hiustenlähtöä, on tärkeää kääntyä lääkärin puoleen.
Keskustele oireistasi perhelääkärin tai ihotautilääkärin kanssa, jotta he voivat diagnosoida hiustenlähtösi syyn ja laatia kanssasi hoitosuunnitelman.
