Kalium on tärkeä ravintoaine, jota et voi elää ilman. Mutta voit saada liikaa hyvää. Korkea kaliumpitoisuus veressä, tila, jota kutsutaan hyperkalemiaksi tai korkea K, voi johtaa vakaviin terveysongelmiin.
Suurimman osan ajasta hyperkalemiasta ei ole varhaisia varoitusmerkkejä. Mutta joissakin tapauksissa se voi aiheuttaa erilaisia oireita, mukaan lukien ruoansulatusongelmat, kuten pahoinvointi.
Lue tarkemmin pahoinvointi ja muut hyperkalemian oireet ja merkit, jotka sinun on käytävä lääkärin vastaanotolla.
Mitkä ovat hyperkalemian oireet?
Kaikki kehosi solut tarvitsevat kaliumia toimiakseen. Tyypillisesti, kun sinulla on liikaa kaliumia, munuaiset pääsevät eroon ylimäärästä. Mutta jos munuaiset eivät toimi hyvin, ylimääräinen kalium voi kerääntyä verenkiertoosi.
Tämä voi vaikuttaa hermojen ja lihasten toimintaan koko kehossa. Se voi jopa vaikuttaa sydän- ja verisuonisto- ja hengitystoimintoihin.
Ei välttämättä ole ilmeistä, että veren kaliumtasosi ovat korkeat. Joillakin ihmisillä ei ole lainkaan oireita. Toisilla voi olla lieviä ja melko epämääräisiä oireita, joihin voi kuulua:
- lihas heikkous
- lihaskipu
- tunnottomuus
- pistely
- sydämentykytys
Jos veresi kaliumpitoisuus pysyy korkealla, oireet voivat pahentua ajan myötä. Koska oireet voivat tulla ja mennä, useimmat ihmiset eivät tiedä, että heillä on hyperkalemia, kunnes se havaitaan rutiininomaisella verityöllä.
Joissakin tapauksissa hyperkalemiaa ei saada kiinni ennen kuin se johtaa vaaralliseen komplikaatioon, kuten:
- sydämen rytmihäiriöt
- sydänkohtaus
- sydämenpysähdys
- munuaisten vajaatoiminta
Mitkä ovat ruoansulatuskanavan oireet?
Kun hyperkalemia johtaa hermojen ja lihasten ongelmiin, se voi vaikuttaa ruoansulatuskanavaan. Jos sinulla on korkea kaliumpitoisuus, sinulla voi olla yleinen vatsaan sairaus tai oireita, kuten:
- pahoinvointi
- kaasu
- turvotus
- ripuli
- vatsakipu
- oksentelu
Hyperkalemiariskin tunnistaminen
Kaliumpitoisuuksien tulisi pudota noin 3,6 - 5,0 millimoolia litrassa (mmol / l). Jos kaliumtasosi on yli 5,0 mmol / l, se voi liittyä hyperkalemiaan. Yli 6,0 mmol / l: n pitoisuuksia pidetään vakavina.
Jotkut olosuhteet voivat nostaa riskiäsi kehittää korkea kalium. Tähän sisältyy munuaissairaus, koska munuaiset ovat velvollisia pitämään kalium tasapainossa. Tämä riski on vieläkin suurempi, jos
- ota lääkkeitä, jotka lisäävät kaliumia
- sinulla on runsaasti kaliumia sisältävä ruokavalio
- käytä suolan korvikkeita
- ota runsaasti kaliumia sisältäviä ravintolisiä
Muut olosuhteet, jotka voivat vaikuttaa korkeaan kaliumiin, ovat:
- Addisonin tauti
- sydämen vajaatoiminta
- maksasairaus
- hoitamaton diabetes
Voit kehittää korkean kaliumpitoisuuden, kun käytät tiettyjä lääkkeitä, jotka voivat estää munuaisia poistamasta ylimääräistä kaliumia. Nämä sisältävät:
- angiotensiiniä konvertoivan entsyymin (ACE) estäjät
- ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID)
- kaliumia säästävät diureetit
- reniini-angiotensiini-aldosteronijärjestelmän (RAAS) estäjät
- jotkut kemoterapialääkkeet
Kuinka hyperkalemia hoidetaan?
Hoito vaihtelee riippuen siitä, onko sinulla hyperkalemian riski, onko sinulla lievä tai kohtalainen hyperkalemia vai oletko keskellä akuuttia kohtausta.
Hoito sisältää mahdollisten taustalla olevien olosuhteiden hallinnan ja ongelmallisten lääkkeiden lopettamisen. Hyperkalemian hallinnan pitäisi auttaa ratkaisemaan mahdolliset pahoinvointi tai muut oireet.
Lääkitys
Jatkuva hoito voi sisältää lääkkeitä, jotka auttavat kehoasi pääsemään eroon ylimääräisestä kaliumista. Lääkäri voi määrätä:
- diureetit, jotka auttavat munuaisiasi poistamaan kaliumia virtsasi kautta
- kaliumsideaineet, jotka auttavat kehoasi huuhtelemaan ylimääräisen kaliumin ulosteesta
Vähäkaliuminen ruokavalio
Keskustele lääkärisi kanssa ennen siirtymistä vähän kaliumia sisältävään ruokavalioon. Liian vähän kaliumia on myös vaarallista, joten tarvitset lääkärisi panosta ja säännöllistä seurantaa, kun muutat kaliumin saantiasi.
Joitakin elintarvikkeita, joissa on paljon kaliumia, ovat:
- hedelmät, hedelmämehu ja kuivatut hedelmät, mukaan lukien aprikoosit, banaanit ja cantaloupe
- vihannekset, kuten pinaatti, perunat ja kurpitsa
- palkokasvit, kuten linssit, munuaiset pavut ja soijapavut
- vähärasvainen tai rasvaton meijeri, kuten maito ja jogurtti
Liha, kala ja siipikarja sisältävät myös jonkin verran kaliumia, vaikka ne ovat myös hyviä proteiinilähteitä sisällyttää ruokavalioon.
Lääkäri voi tarjota kattavan luettelon syötävistä ja vältettävistä elintarvikkeista, kun tarkkailet kaliumpitoisuutta. Voit myös pyytää lähettämistä ravitsemusterapeutille saadaksesi lisätietoja oikean kalium- ja muiden tärkeiden ravintoaineiden saannista terveyden optimoimiseksi.
Akuutin hyperkalemian hoito
Akuutti hyperkalemian kohtaus vaatii hengenpelastustoimenpiteitä, joihin voi sisältyä:
- sydämen seuranta
- dialyysi kaliumin poistamiseksi kehosta
Saatat myös tarvita laskimonsisäistä (IV) hoitoa, kuten:
- kalsiumia
- diureetit (jos et ole dialyysissä)
- glukoosi
- insuliinia
- natriumbikarbonaatti
Nämä toimenpiteet voivat auttaa palauttamaan kehosi elektrolyytit tasapainoon.
Milloin lääkäriin
Ei ole väliä mitä oireesi ovat, ei ole mitään tapaa tietää kaliumpitoisuuttasi ilman, että veresi testataan.
Jos sinulla on sairaus, kuten munuaissairaus, sydänsairaus tai diabetes ja sinulle kehittyy uusia oireita, ota heti yhteyttä lääkäriisi. Muista mainita kaikki käyttämäsi lääkkeet ja lisäravinteet, sekä reseptilääkkeet että tiskin.
Vaikea hyperkalemia on hengenvaarallinen tapahtuma. Ota heti yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on äkillisiä oireita:
- sydämentykytyksiä
- hengenahdistus
- rintakipu
- oksentelu
- lihasheikkous
- halvaus
Nouto
Hyperkalemia on tila, jossa veressäsi on liikaa kaliumia. Kun munuaiset toimivat normaalisti, ne poistavat ylimääräisen kaliumin. Joten, ei ole yleistä kehittää hyperkalemiaa, ellei munuaisissa ole ongelmia.
Vaikka heikkous, uupumus ja pahoinvointi ovat mahdollisia hyperkalemian oireita, tila ei välttämättä aiheuta oireita, ennen kuin kaliumpitoisuus nousee vaarallisen korkeaksi.
Ainoa tapa tietää kaliumpitoisuutesi on verikoe. Siksi on tärkeää nähdä lääkäri, jos sinulla on hyperkalemian oireita, jotta saat asianmukaisen testauksen ja hoidon.
