Niin. Paljon. Tiedot.
Niin. Samaistuttava.
Keskustele kirjasta, jonka haluat, että sinulle on annettu diagnoosi! Uusi nidottuTyypin 1 diabeteksen korkeimmat ja matalimmat vaiheet: Teini-ikäisten ja nuorten perimmäinen opas”Patrick McAllister täyttää ehdottomasti lupauksensa tarjota kattava käsikirja” selviytymiseen, kukoistamiseen ja kukoistamiseen T1D: llä elämäsi haastavimmista, mutta mielenkiintoisimmista vaiheista ”.
Ja vaikka kirja on suunnattu teini-ikäisille ja 20-vuotiaille, uskallan sanoa, että kuka tahansa T1D-aikuinen tai vanhempi voisi saada lukemattoman arvokasta tietoa ja ymmärrystä lukemalla tämän 150-sivuisen oppaan.
Kaksi asiaa erottaa tämän kirjan muista diabeteksen oppaista, IMHO: Ensinnäkin, se on kirjoitettu niin suoraviivaisella, "ystävä ystävälle äänellä" näkökulmasta nuori PWD, joka ei tee luita siitä, että hän kirjoittaa vain omat kokemuksensa ja ystäviensä kokemukset T1D: n kanssa. "Älä pidä tämän kirjan sisältöä absoluuttisena totuutena", hän kirjoittaa. "Yksi henkilö, joka tuntee T1D: si parhaiten, olet SINU - et lääkäreitäsi, vanhempiasi tai ystäviäsi."
.jpg)
Toiseksi tämä on yksi harvoista tiedettävistäni kirjoista, joka kattaa KAIKKI diabeteksen elämän todellisuus - mukaan lukien (kirjaimellisesti) seksi, huumeet ja rock n ’roll. Kuinka me tarvitsemme näitä rehellisiä keskusteluja!
Patrick McAllister ja Yale Diabetes
Joten kuka on kirjailija Patrick McAllister, ja miten tämä kirja tuli lääketieteellisesti tarkistamaan ja vahvistamaan Yale Medicine -diabeettidiagnostiikkaryhmän toimesta?
Kävi ilmi, että Patrick on 23-vuotias opiskelija, joka diagnosoitiin Yalen lasten endokrinologian klinikalla 12-vuotiaana. Johdannossa hän kuvaa tapaamista tohtori William Tamborlane'n kanssa, jonka pysyvä virne sai Patrickin uskomaan, että "hän oli onnellisin lääkäri sairaalassa".
_2.jpg)
Patrick on nyt vanhempi opiskelemassa biologiaa Saint Michael's Collegessa Colchesterissa, VT, jossa hän on toiminut mentorina nuorille potilaille ja perustanut College of Diabetes Networkin. Hän työskentelee myös opettajana ja ohjaajana Saint Michael's College Biology -osastolla ja on vahvasti mukana urheilussa, mukaan lukien jalkapallo, miekkailu ja lacrosse. Jossain kaiken tämän keskellä, hän sai inspiraation laatia tämä käytännön kirja, joka kertoi muille nuorille olennaisesti "kaiken mitä heidän tarvitsee tietää" elämästä T1D: n kanssa - insuliinista ja laitevalinnoista hiilihydraattilaskentaan, matkojen käsittelyyn, sairauspäiviin apteekkien, kampuselämän ja paljon muuta.
Kirjassa on esipuheen kirjoittanut tri Stuart Weinzimer, Yale, joka viisaasti toteaa, että tekniikan kaikesta edistyksestä huolimatta "tärkeimmät diabeteksen kanssa elämisen hallinnan työkalut ovat aina oppiminen niin paljon kuin voit, tuen löytäminen ystäviltä ja perheeltä ja vastaamaan haasteisiin joustavuuden, huumorin ja armon avulla. " Aamen.
Teen T1D: n anatomia-opas
Kirja on jaettu 13 lukuun, jotka alkavat diagnoosista ja ensimmäisistä viikoista ja kulkevat läpi korkean ja matalan verensokerin; insuliini injektioiden ja pumppujen kautta; sairaslomapäivät; lääkärin vierailut; kertoa tuntemillesi ihmisille; selviytynyt koulu T1D: llä; T1D ja urheilu; matkustaminen T1D: n kanssa; sukupuoli, huumeet ja rock n ’roll; pois yliopistosta T1D: n kanssa; ja osallistuminen T1D-yhteisöösi.
Rakastin monien keskusteltavien tuotteiden selkeitä, rohkeita värikuvia ja jopa jokaisen uuden luvun otsikkosivulla olevien ihmisten värikuvia, jotka ovat enimmäkseen vedetty StockPhoto-ohjelmasta, mutta jotenkin tuovat silti aitoa tunnetta.
New Yorkissa sijaitsevan Good Booksin julkaisema kirja painettiin Kiinassa, enkä ole varma, onko sillä mitään tekemistä paperivalinnan kanssa - mutta sivut ovat raskasta korttia, joka antaa oppaalle eräänlaisen pienikokoisen koulukirja tunne.
Kirkkaan vihreät "pop-out-laatikot" koko kirjassa korostavat Patrickin erityisvinkkejä, kuten tämä taipumuksesta kokea matala verensokeri kuumailmalla:
_3.jpg)
Takana on myös mukava sanasto T1D-termeistä, josta olisi varmasti hyötyä kenellekään käsittelemme uutta tyypin 1 diabeteksen diagnoosia!
Helmiä jokaisessa luvussa
Itse asiassa jopa minun kaltaiselleni, joka elää ja hengittää diabeteksen tietoja, löysin jokaisesta luvusta viisauden helmiä.
Esimerkiksi ensimmäisten muutaman viikon jaksossa Patrick huomauttaa, että meidän ei pidä koskaan erehtyä tarjoamaan apua sääliä varten; pikemminkin "aina kun joku tarjoaa apua ... lakkaa olemasta itsepäinen ja omaksua edessäsi oleva apu".
Hiilihydraatteja käsittelevässä luvussa, jonka otsikko on ”Kuinka syödä ja juoda T1D: n kanssa”, hän selittää yksityiskohtaisesti, miten kehomme reagoi erilaisiin hiilihydraatteihin eri tavoin. Ja hänellä on upea luettelo "ruoasta, jossa ei ole paljon hiilihydraatteja", joka ei ole lainkaan pelottava, koska se sisältää normaalit elintarvikkeet. Olen varma, että tästä on hyötyä niin monelle nuorelle ihmiselle, joka on uusi taudissa. (Jälleen, jos joku olisi antanut minulle tämän luettelon heti diagnoosin jälkeen, olisin todennäköisesti itkin helpotuksesta.) Yksinkertaisten selitysten kera parhaista nesteistä ja välipaloista, joihin keskittyä, hän todella tarjoaa yhden parhaista selityksistä "mitä sinä voi syödä diabeteksella ”, jonka olen nähnyt tähän mennessä.
Luvussa nimeltä ”Ne keräävät korkeaa ja matalaa verensokeria” hän tarjoaa lyhyen 5-vaiheisen selityksen glukagonipakkauksen käytöstä. Kiitos Jumalalle siitä! Ja hän korostaa, kuinka tärkeää on houkutella paljon vettä yrittäessään alentaa korkeita verenpainetasoja - minkä henkilökohtaisesti unohdan aina.
Siellä on kuuden sivun luku, joka on omistettu kenelle kertoa T1D: stäsi ja kuinka kertoa heille. Rakastan painopistettä siitä, että kämppiksesi ovat aluksella, "sillä jos menetät pois, mitä hyötyä siitä on, jos he vain tietävät, että rakastat Valtaistuinpeli?”
Yksityiskohtaisessa urheilua koskevassa luvussa Patrick jopa jakaa strategioita turvallisuuden ylläpitämiseksi tiettyihin urheilulajeihin osallistumisen aikana: baseball / softball, koripallo, maastohiihto, cheerleading / tanssi, miekkailu, maahiekka, lacrosse, golf, tennis, jalkapallo, hiihtäminen / lumilautailu ja lentopallo. Yksi hänen hypo-ehkäisystrategioistaan on Gatoraden sekoittaminen veteen 50-50 täydellisen matalan ehkäisyn ja nesteytysjuoman kanssa. Loistava!
Luvussa ”Seksi, huumeet ja Rock n’ Roll ”hän antaa myös hienoja yksityiskohtia erityyppisten juomien BG-vaikutusten hallinnasta. Ja hän muistuttaa meitä siitä, että liikkeen pudottaminen tanssilattialla on helppo tie matalaan painoarvoon, vaikka et harrastaisikaan sitä kilpailulajina (ollut siellä!)
Vain muutama aukko
Jos minulla olisi lainkaan otteita tästä kirjasta, se olisi vain pari pientä asiaa.
Joskus Patrickin lähteet näyttävät olevan vähän "pois päältä" - kuten kun hän puhuu jatkuvista glukoosimonitoreista luvussa 3, hän kirjoittaa, että hän on "kuullut kahdesta CGM-merkistä keskusteluissani ystävien kanssa, joilla on T1D". Sitten hän kuvaa Dexcom- ja Medtronic-tuotteita. Mutta miksi et tekisi todellista tutkimusta näistä tuotteista ottamalla mukaan lääkäri tai alan asiantuntija sen sijaan, että luottaisit vain muutamien ystävien kuulemaan?
Kun hän kertoo kääntöpuolelta, lääkärin henkilöllisyystodistuksen käytön tärkeydestä, hän ehdottaa, että kysyisimme kaikki lääkäreiltämme lääketieteellisen rannekkeen, kaulakorun tai tatuoinnin saamista. Jos sinulla on aihe, josta haluat mieluummin kysyä muilta potilailta kuin lääkäriltä, se olisi tämä! On erittäin epätodennäköistä, että jopa paras endo tietäisi sinut opastamaan tyylikkäimpiin med ID -korusuunnitelmiin tai esimerkiksi Diabetic Inkiin.
Lisäksi, niin lupaavalta kuin miltä se kuulostaa, löysin Patickin seksin kattavuuden T1D: n kanssa melko pettymykseksi. Se on oikeastaan vain lyhyt osa, joka lukee pep-puheeksi "varo matalia" ja "voit tehdä tämän". Ei ole mainintaa erityisistä BG-strategioista, kuten pumppaajat, jotka haluavat ehkä irrottaa tai asettaa lämpötilapohjan tai antaa vinkin siitä, miten ja missä pitää sokerivarastot valmiina, kun asiat lämpenevät.
Ja viimeisessä luvussa ”Osallistuminen”, olin melko yllättynyt siitä, että DOC: sta (Diabetes Online Community) ei mainittu lainkaan tai kuinka voimakas voi olla aktivoituminen ja yhteydenpito erilaisten sosiaalisen median kanavien kautta. Pikemminkin melkein koko luku koskee osallistumista yliopistodiabetesverkostoon omalla kampuksellasi. Ainoa selitys, jonka voin kuvitella tässä, on se, että Gen Z -lapsille ja Millennial-edustajille, kuten Patrickille, online-asioiden tekeminen on niin naurettavan ilmeistä, ettei niitä tarvitse erikseen mainita ...? No, Geez, toivon, että ainakin jotkut heistä ovat kuulleet sellaisista sivustoista DiabetesMine.
Sillä välin kirja saa vankan "A": n kaikesta muusta. Kiitos Patrick, tämän erittäin tarpeellisen oppaan julkaisemisesta!
“T1D: n ylä- ja alamäet”On saatavana Amazonissa nidottuina hintaan 14,99 dollaria tai Kindle-versiolle 10,50 dollaria.
Mutta ennen kuin napsautat ostamista, selaa alaspäin saadaksesi mahdollisuuden voittaa yksi!
_4.jpg)
DMBooks Giveaway
Kiinnostunut voittamaan ilmainen kopio Tyypin 1 diabeteksen ylä- ja alamäet?
Lähetä meille vain kommentti ja muista sisällyttää koodisana "DMBooks" jonnekin kommenttiisi, jotta tiedämme, että voit voittaa sen.
Lähetä ilmoituksesi sähköpostitse osoitteeseen [email protected] käyttämällä otsikkoriviä ”Korkeimmat ja matalat”. Tai voit lisätä kommentin lahjamerkinnän kanssa Facebook-sivuillemme.
Sinulla on aikaa päästä perjantaihin 11. toukokuuta 2018 klo 21.00 PST.
Voittaja valitaan Random.org-palvelun kautta ja ilmoitetaan Facebookissa ja Twitterissä maanantaina 14. toukokuuta, joten varmista, että seuraat meitä.
Pidä välilehtiä Facebook-viesteissäsi tai sähköposteissasi, sillä se on ainoa tapa ottaa yhteyttä voittajiin.
Onnea kaikille!
Tämä kilpailu on nyt suljettu. Onnittelut Natalie Roknichille Indianasta, jonka Random.org valitsi tämän lahjan voittajaksi.
