Mitä tehdä, jos syöt ennen verikokeita, jotka edellyttävät paastoa

Paaston verikokeessa sinun on vältettävä syömästä tai juomasta jonkin aikaa ennen testiäsi. Nopea aika vaihtelee eri testeissä. Se on yleensä välillä 8-12 tuntia.

Paasto antaa lääkärille mahdollisuuden saada tarkat lukemat mittauksiin, joihin syömäsi ruoka vaikuttaa, kuten verensokeritasosi tai kolesterolitasosi.

Jos söit vahingossa ennen paaston verikokeita, sinun tulee ilmoittaa asiasta heti terveydenhuollon tarjoajalle, jotta et saa väärin tulkittuja tuloksia.

Joissakin tapauksissa saatat silti pystyä vastaanottamaan testisi aikataulun mukaisesti, mutta joissakin tapauksissa testi on ehkä siirrettävä toiseen päivään.

Katsotaanpa, miksi paasto on tarpeen joissakin testeissä, minkä tyyppiset testit vaativat paastoamista ja mitä voit tehdä paastoprosessin helpottamiseksi.

Miksi jotkut verikokeet vaativat paastoa

Jotkut verikokeet edellyttävät paastoamista, koska syömäsi elintarvikkeet voivat helposti vaikuttaa tuloksiin. Ruokasi mikroravinteiden, hiilihydraattien, proteiinien ja rasvojen tasot voivat vääristää joidenkin testien tuloksia.

Esimerkki paastoa vaativasta testistä on verensokeritesti, joka mittaa verensokeritasojasi. Hyvin hiilihydraattisten elintarvikkeiden syöminen voi nostaa verensokeritasoa merkittävästi 15 minuutin kuluessa.

Mitkä verikokeet vaativat paastoa?

Seuraavassa on joitain verikokeita, jotka edellyttävät paastoa ainakin joissakin olosuhteissa:

• verensokerikoe
• veren kolesterolitesti
• triglyseriditasotesti
• seerumin rautatesti
• B12-vitamiinin testi
• B-vitamiinikompleksitesti
• munuaisten toiminnan paneeli
• gamma-glutamyylitransferaasitesti

Kuinka kauan paasto vaaditaan ennen verikokeita?

Nopea aika riippuu vastaanottamasi testin tyypistä. Lääkäri kertoo sinulle, kuinka kauan sinun tulisi pidättäytyä syömästä.

• Verensokerikoe. Paaston verensokeritesti vaatii yleensä yön yli paaston, joka kestää noin 8-10 tuntia.
• Veren kolesterolitesti. Tietyntyyppiset kolesterolitestit eivät vaadi paastoa. Jotkut, kuten suora LDL-kolesterolitesti, saattavat vaatia jopa 14 tunnin paaston.
• Triglyseriditasotesti. Sinun ei todennäköisesti tarvitse paastoaa triglyseriditestiä, mutta joissakin tilanteissa voidaan tarvita 12 tunnin paasto.
• Seerumin rautatesti. Sinua voidaan pyytää paastoamaan 12 tuntia ja välttämään rautalisien käyttöä 24 tuntia ennen tätä testiä.
• B12-vitamiinin testit. Usein ei vaadita paastoa ennen B12-vitamiinitestiä. Joissakin tilanteissa lääkäri voi suositella noin 6-8 tunnin paastoa.
• B-vitamiinikompleksitesti. Verikoe, jossa tarkastellaan kaikkia B-vitamiinejasi, suoritetaan tyypillisesti aamulla yön yli tapahtuvan paaston jälkeen.
• Munuaisten toimintopaneeli. Sinulle voidaan kertoa paastota 8-12 tuntia ennen munuaisten toiminnan testiä.
• Gamma-glutamyylitransferaasitesti. Lääkäri voi kehottaa sinua paastoamaan yön yli ja välttämään alkoholia 24 tunnin ajan.

Mitä tehdä, jos rikkoit nopeasti

Jos rikot paastosi, testisi tulokset voivat olla epätarkkoja. Voit soittaa lääkärillesi nähdäksesi, voidaanko testi vielä tehdä.

Joitakin testejä voidaan vielä analysoida tietäen, ettet ole paastotilassa. On tärkeää olla rehellinen testin järjestelmänvalvojalle, jotta he voivat tulkita tuloksia oikein. Joitakin testityyppejä on ehkä ajoitettava uudelleen.

Terveysoireet, jotka saattavat vaatia paastoverikoketta

On monia ehtoja, joita lääkäri haluaa testata paastoverikokeen käytöstä. Vain kolme monista esimerkeistä sisältää diabeteksen, korkean kolesterolin tai matalan raudan.

Seuraavat varhaiset oireet voivat osoittaa, että sinulla on jokin näistä ehdoista:

• äärimmäinen jano
• hidas haavan paraneminen
• sumea näkö
• väsymys
• toistuva virtsaaminen
• kalpea iho
• hauraat kynnet
• päänsärky
• huimaus

Voitko syödä ennen verikokeita?

Monen tyyppiset verikokeet eivät vaadi sinua paastota. Terveydenhuollon tarjoaja ilmoittaa sinulle, sinun on vältettävä syömistä ja kuinka kauan.

Kaikille verikokeille, myös paastotesteille, voit silti juoda puhdasta vettä. Vältä muita juomia, kuten kahvia, teetä, mehuja ja alkoholijuomia.

Vinkkejä paastoamiseen ennen verikoetta

Seuraavat vinkit voivat helpottaa verikokeen paastoamista:

• Pysy hydratoituna. Juominen runsaasti vettä ennen testiä tekee verisuonistasi helpommin löydettävissä.
• Aikataulu aamutesti. Jos verikoe on aamulla, sinun on todennäköisesti ohitettava vain yksi ateria.
• Syö ennen paastoa. Syöminen suoraan ennen paastoikkunaa vähentää aikaa, jonka tarvitset ruoan välttämiseen. Esimerkiksi, jos testisi on klo 9 ja joudut paastomaan 12 tuntia, saatat haluta syödä viimeisen ateriasi noin klo 20.30. Edellinen yö.
• Vältä liikuntaa paastosi aikana. Liikunta nopeuttaa ruoansulatusta ja saa sinut kuluttamaan ylimääräisiä kaloreita.
• Pidä itsesi hajamielisenä. Jos pidät itsesi kiireisenä, saatat auttaa mielesi pois nälästä.

Milloin voit syödä tai juoda uudelleen?

Voit syödä ja juoda heti verikokeen jälkeen. Olet todennäköisesti nälkä paaston jälkeen, joten sinun kannattaa pakata välipala kanssasi syötäväksi heti kokeen jälkeen.

Ottaa mukaan

Jotkut verikokeet edellyttävät sinun paastoamista, jotta terveydenhuollon tarjoajasi saisi tarkan lukeman.

Jos syöt paaston aikana, sinun tulee ilmoittaa asiasta lääkärillesi, jotta hän voi päättää, pitäisikö sinun muuttaa aikataulua. Joissakin tapauksissa saatat silti pystyä suorittamaan testisi aikataulun mukaan.