Meidän ongelmamme vaihtelevat laukaisuruokista uutisten laukaisemiseen, eikä reseptejä tai steroideja lievittää usein seuraavaa kipua.
COVID-19-pandemian aikana olen erityisen vaikea löytää positiivista pimeissä tilanteissa. Olen kuitenkin löytänyt rakkauden patikointiin ja minulla on melko mahtava kaveriporukka, joka ei haittaa patikointia tuntikausia.
6. kesäkuuta päätimme mennä vaellukselle Roswelliin, Georgiaan, jonka jälkeen seurasi lounas. Lounaan aikana puhuimme päivän kiireellisimmistä asioista.
Viikkoja aikaisemmin olisimme puhuneet pandemiasta, mutta sen sijaan meidät kuluttivat mielenosoitukset poliisin julmuutta ja George Floydin tappamista vastaan koko maassa.
Tämä oli uusi ystäväryhmä ja todellinen ensimmäinen retkemme yhdessä, mutta keskustelu näytti johtuvan mukavuudesta. Meillä kaikilla oli hyvin samanlaisia tarinoita, koska olemme kaikki saman ikäisiä afrikkalaisia amerikkalaisia, jotka laskeutuivat elinsiirtoina Atlantaan.
Keskustelu oli poliittista, tuskallista ja todellista - ja keskustelun olen käynyt vain niiden kanssa, joiden kanssa luotan olevan avoimia.
Puhuimme protestista, joka tapahtui aivan takapihallamme ja miksi emme olleet osallistuneet.
Olimme kaikki huolissamme koronaviruksesta, koska COVID-19 tappoi nopeasti ihmisiä yhteisössämme.
Olin erityisen huolissani, koska olen asunut Crohnin taudissa vuodesta 2013, mikä tarkoittaa, että minulla on suurempi riski saada vakavia COVID-19-komplikaatioita.
Mitä enemmän puhuimme, sitä enemmän löysimme tien pelosta, joka näytti olevan niin pieni verrattuna ongelman laajuuteen.
Isompi kuva olisi: Mitä sanoisimme lapsillemme? Lopetimme syömisen ja suunnittelemme suunnata alas Centennial Parkiin, jossa kuulimme mielenosoituksen tapahtuvan.
Kun istuin autossani ennen ajoa, henkäsin syvään ja soitin äidilleni kertoa suunnitelmistani. Hän ei ollut kaukana järkyttyneestä, koska minua kutsutaan kotona leikillään "Angela Davisiksi", koska minulla on hurja kapinallinen tapa, kun on kyse syistä, joista välitän syvästi.
Olin kauhuissani terveydestäni - mutta pelkäsin enemmän yhden päivän kohtaamista tulevalle tyttärelle tai pojalle ja sanomasta, että annoin taudin estää taistelussa heidän tulevaisuutensa puolesta.
Systeeminen rasismi ja stressi
Viikkoja ennen ensimmäistä mielenosoitustani kävin laajasti keskusteluja vanhempieni kanssa siitä, kuinka mielestäni oli vaarallista sairauteni vuoksi.
Olin sydänsärky ja tunsin avuton. Pelkäsin astua ulos suuressa ryhmässä protestoimaan, koska minut oli asetettu karanteeniin kotona muun maailman kanssa.
Huolimatta siitä, että en altistanut itseäni suurille väkijoukoille mielenosoituksissa, terveyteni kärsi silti. Mitä enemmän katselin ja luin tarinoita uusimmasta poliisin käsissä tapetusta mustasta tai ruskeasta henkilöstä, sitä pahemmiksi Crohnin oireet - mukaan lukien kipu ja unettomuus - muuttuivat.
Olin aivan liian tuttu tällaisesta leimahduksesta, koska tiesin tarkalleen mistä se johtui.
On hyvin dokumentoitu, että stressi voi pahentaa Crohnin tautia, ja minulle oli selvää, että koin pahenemisen, jonka laukaisi stressi todistaessani kuinka systeeminen rasismi vaikutti minuun näyttäviin ihmisiin.
Kuinka uutiset aiheuttavat kipua
Ensimmäisen kerran näin tällaisen leimahduksen vuonna 2014, vuosi diagnoosini jälkeen, jolloin poliisi tappoi Tamir Ricen, koska hänellä oli kädessään lelupyssy.
Muistan keskustelleni äitini kanssa leluaseista ja siitä, kuinka hän ei koskaan ostanut sellaista tai antanut meidän leikkiä heidän kanssaan lapsena.
Ajatus siitä, että lapselle asetetaan tiettyjä rajoituksia ihon värin ja sen havaitsemisen takia, on ollut yksi kaikkein loukkaavimmista asioista, jotka minun on käsiteltävä.
Tuolloin heräsin kyynelinä joka toinen aamu peläten töihin menoa ja peläten, että keskustelisin päivittäin kokemastani rasismista ihmisten kanssa, jotka eivät ymmärtäneet sen laajuutta.
Vuonna 2014 poliisi tappoi myös Michael Brownin, nuoremman, Ezell Fordin, Eric Garnerin, Akai Gurleyn, Laquan McDonaldin ja Yvette Smithin.
Löysin itseni viettämään tuntikausia lukemalla artikkeleita ja katsellen televisiota ja verkkovideoita dash-cam-materiaalista. Ne kaikki tuntuivat minulle ilmeisiltä murhilta, mutta syytteitä annettiin harvoin ja vieläkin pidempään.
Herääminen uudestaan ja uudestaan uutisista toisen mustan tai ruskean henkilön kuolemasta aiheutti minulle kirjaimellista kipua. Olin tiukalla ruokavaliolla ja otin injektioni säännöllisesti, mutta silti kokenut vatsan turvotuksen, levottomat yöt, kipu ja väsymys.
Pelkäsin isääni, veljiäni ja veljenpoikiani, tietäen, että heitä pidetään uhkana heidän suloisesta sydämestään ja ystävällisistä silmistään huolimatta.
Päivittäinen trauma johti usein puheluihin lääkärin kanssa ja steroideja koskeviin resepteihin kokemani tulehduksen korjaamiseksi.
Meidän on keskusteltava mielenterveydestä ja IBD: stä
Kesäkuussa The Washington Post kertoi, että ahdistus ja masennus lisääntyivät, kun George Floydin murhasta julkaistu video julkistettiin.
Artikkelissa todettiin, että liittohallituksen tutkimustulosten mukaan mustien amerikkalaisten osuus näistä oireista nousi 36: sta 41 prosenttiin (1,4 miljoonan henkilön kasvu).
Systeeminen rasismi vaikuttaa ruskeaan ja mustaan ihmiseen suhteettomasti, ja tällä on merkittävä vaikutus mielenterveyteen - mikä ilmenee usein fyysisissä vaivoissa, mukaan lukien stressin laukaisemat krooniset sairaudet.
Vaikka Crohnin tauti on yleisin eurooppalaista alkuperää olevien joukossa, afrikkalaisamerikkalaisten määrä on kasvanut viime vuosina.
Traumojen aiheuttamien leimahdusten hoitaminen on päivittäinen kysymys afrikkalaisamerikkalaisille tulehduksellisen suolistosairauden (IBD) yhteisössä, mutta keskustelu puuttuu elämästä maailmassa, joka aiheuttaa oireiden lisääntymistä.
Meidän ongelmamme vaihtelevat laukaisuruokista uutisten laukaisemiseen, eikä reseptejä tai steroideja lievittää usein seuraavaa kipua.
Danielle Cross on BHVA PR: n perustaja, sisällöntuottaja ja bloggaaja, joka sijaitsee Atlantassa, GA Newport News, VA: n kautta. Hänen sisällönsä ja bloginsa perustuvat henkilökohtaisiin kokemuksiin, joissa korostetaan kroonisen sairauden kanssa elämistä, mustana olemista Amerikassa ja empatian elämää. Työssään hän toivoo voivansa lisätä tietoisuutta Crohnin taudista koko afrikkalaisamerikkalaisessa yhteisössä ja auttaa muita löytämään voiman elää parhaan elämänsä myös pahempina aikoina. Jos olet kiinnostunut hänen työstään, hänet löytyy Instagramista, Moonchild-ish -blogista, hänen verkkosivustoltaan, tai IBD Healthline -sovelluksessa, jossa hän on suurlähettiläs.
