Jock-kutina tapahtuu, kun tietty sienilaji kerääntyy iholle, kasvaa hallitsematta ja aiheuttaa tulehdusta. Sitä kutsutaan myös tinea crurisiksi.
Jock-kutinan yleisiä oireita ovat:
- punoitus tai ärsytys
- kutina, joka ei poistu
- hilseily tai kuivuus
Useimmat jock-kutina ovat lieviä ja helposti hoidettavia.
Mutta on joitain toimintoja ja "hoitoja", jotka voivat saada jock-kutinaoireet kestämään pidempään. Sukelletaan siihen, mikä voi pahentaa jock-kutinaa, kuinka erottaa jock-kutina muista vastaavista olosuhteista ja miten hoitaa jock-kutinaa onnistuneesti.
Mikä voi pahentaa jock-kutinaa?
Voit tehdä muutamia asioita, jotka tahattomasti pahentavat jockisi kutinaa. Tässä on joitain esimerkkejä:
- Urheilla.Tämä voi saada tartunnan saaneen ihon hankautumaan lähellä olevaa ihoa tai vaatteita vastaan ja ärsyttämään sitä, jolloin iho on alttiimpi pahenevalle infektiolle.
- Huonot hygieniatavat. Väärin puhdistettujen, kosteajen pyyhkeiden tai vaatteiden käyttö ja ihon pitäminen kuivana voivat edistää infektiota.
- Väärän hoidon käyttäminen. Kutinaa ehkäisevän voiteen, kuten hydrokortisonin, levittäminen tartunnan saaneelle alueelle ei käsittele infektiota - se voi itse asiassa pahentaa sitä. Tämä voi lisätä tartunnan aluetta tai pahentaa infektiota.
- Heikentynyt immuunijärjestelmä. Immunosuppressanttien ottaminen autoimmuunisairauksiin tai heikentynyt immuunijärjestelmä lääkkeistä tai olosuhteista, kuten HIV, voi vaikeuttaa elimistöäsi torjumaan sieni-infektioita.
Entä jos se ei ole jock-kutinaa?
Jotkut olosuhteet näyttävät jock-kutinalta, mutta eivät ole, joten ne eivät reagoi tyypilliseen tinea cruris -hoitoon.
Käänteinen psoriaasi
Käänteinen psoriaasi on eräänlainen psoriaasi, autoimmuunisairaus, jolla voi olla geneettinen perusta.
Kuten jock-kutina, sillä on taipumus esiintyä samoilla alueilla, joilla ihosi hankautuu, kuten nivusiin tai sisäreisiisi. Joitakin yleisiä käänteisen psoriaasin hoitoja ovat:
- reseptilääkkeet
- suun kautta otettavat lääkkeet
- biologit
Hiiva-infektio (sammas)
Hiiva-infektiot ovat samantyyppisiä sieni-infektioita, jotka sieni aiheuttaa Candida.
Ne ovat yleisempiä vulvassa olevilla ihmisillä, mutta ne voivat myös vaikuttaa penikseen päästä ja varresta kivespussiin ja läheiseen nivusiin.
Hiiva-infektioiden yleisiä hoitoja ovat:
- sienilääkkeet, kuten nystatiini tai klotrimatsoli (Lotrimin AF)
- suun kautta otettavat sienilääkkeet vakavammissa tapauksissa
Kuinka selvittää, onko jock-kutina katoamassa
Varhaisessa ja asianmukaisessa hoidossa jock-kutinan pitäisi hävitä noin kuukauden kuluessa.
Tässä on joitain merkkejä siitä, että jock-kutinasi katoaa:
- ihottuma tai punoitus alkaa hävitä
- iho palauttaa tavallisen värinsä
- oireet, kuten kutina tai ärsytys, alkavat heikentyä
Kuinka hoitaa vakavaa tai vastustuskykyistä nivus kutinaa
Onko sinulla erityisen vakava tai vastustuskykyinen nivus kutina? Tässä on, mitä sinun pitäisi tehdä, jos paikalliset OTC-hoidot eivät toimi.
Ota sienilääke
Lääkäri voi määrätä lääkkeitä vaikeaan kutinaan. Tässä on joitain vaihtoehtoja:
- suun kautta otettavat lääkkeet, kuten flukonatsoli (Diflucan) tai itrakonatsoli (Sporanox)
- ajankohtaiset aineet, kuten oksikonatsoli (oksistaatti) tai ekonatsoli (Ecoza)
Käytä antifungaalista shampooa
Lääkehoito shampoot, jotka sisältävät ketokonatsolia tai seleenisulfidia, ovat hyvä, vahva hoito jock-kutinaoireisiin. Ne ovat saatavilla lääkärin määräyksestä tai tiskiltä.
Niillä ei yleensä ole sivuvaikutuksia, ja OTC-versioita on helppo ostaa useimmista apteekeista.
Milloin lääkäriin
Hakeudu lääkäriin, jos olet käyttänyt OTC-hoitoja, mutta et ole nähnyt oireidesi parannuksia 2 viikon kuluttua.
Lääkäri voi määrätä sinulle lääkityksen, joka voi auttaa, tai he voivat arvioida sinut toisen tyyppiselle ihosairaudelle, joka voi jäljitellä kutinaa.
Kuinka estää jock-kutina
Tässä on joitain vinkkejä jock-kutinan estämiseen:
- Pese kätesi säännöllisesti. Tämä on erityisen tärkeää, kun kosketat muita ihmisiä tai aiot syödä käsilläsi.
- Pidä kehon kosteat alueet puhtaina ja kuivina. Tämä on erityisen tärkeää nivusisi ja reidesi ympärillä oleville alueille.
- Pese vähintään kerran päivässä. Varmista, että käytät saippuaa, jossa ei ole hajua, ja kuivaa se kokonaan ennen kuin laitat vaatteet päälle. Pese useammin kuin kerran päivässä, jos olet aktiivinen tai hikoilet voimakkaasti koko päivän.
- Älä käytä tiukkoja vaatteita. Se voi vangita kosteutta ja aiheuttaa ihon hankaa.
- Käytä löysää puuvillaa. Se antaa nivusien ja reidesi tuulettaa, varsinkin jos asut kosteassa ilmastossa.
- Pese harjoitusvaatteet tai kaikki tarvikkeet, joihin kehosi koskettaa hikisen harjoittelun jälkeen.
- Onko urheilijan jalka? Älä käytä samaa pyyhettä jaloissasi ja muilla kehosi osilla. Urheilijan jalka- ja jock-kutina ovat molemmat tinea-sienien aiheuttamia ja voivat levitä toisiinsa. Urheilijan jalan hoito on tärkeää jock-kutinan estämiseksi.
Ottaa mukaan
Jock-kutina on tyypillisesti helppo hoitaa, mutta se voi usein palata.
Käytä terveellisiä hygieniatottumuksia estämään jock-kutinaa. Käsittele sitä aikaisin OTC-ajankohtaisilla, kun huomaat oireita ensimmäisen kerran. Jos se ei poistu muutaman viikon kuluttua, ota yhteys lääkäriin.
