En koskaan unohda kotiautoa sairaalasta synnyttäessäni poikani. Mieheni ajoi 10 mailia tunnissa nopeusrajoituksen alla New Yorkin vilkkaimmilla kaduilla, kun istuin takana 2 päivän ikäisen vauvani kanssa, oohing ja ahkerasti jokaisesta pienestä äänestyksestä, jonka hän antoi.
Hänellä oli yllään sinivalkoinen raidallinen kotiin tuleva asu, jonka olin valinnut 6 kuukautta ennen, ja kaikki tuntui kuvankäsittelystä. Emme voineet odottaa pääsevämme kotiin ja kuplittamaan, koska olimme virallisesti äiti ja isä.
Haluamme kutsua sitä Instagram-versioksi. Todellisuus oli iskemässä meitä kasvoille.
Ensimmäiset päivät ovat kiire. Adrenaliini, uupumus, rakkaus, kyyneleet, kysymykset. Joten monet kysymykset. Mutta olet saanut uskomaan, että olet saanut tämän kokonaan. Kaikki tulee sinulle luonnollisesti, kipusi on annettu, olet väsynyt, et tunne itsesi. Mutta tämä on kaikki normaalia, koska sinulla on vastasyntynyt.
Mutta asiat eivät aina tunnu niin normaaleilta.
Uusi normaali
Ei tuntunut normaalilta kävelemällä silmäkokoisissa pikkuhousuissa, joissa jäätyneitä herneitä työnnettiin rintaliiviteni. Olin kipeä kaikkialla. Kiertelin istumakylpyjen ja pehmusteiden välillä pohja-alueen rauhoittamiseksi.
Nänniini vuotivat ja halkeilivat, koska en ollut havainnut tämän imetyksen olevan niin "luonnollista", että rinnat tuntuivat jättiläisiltä tuhkakappaleilta, eikä minulla ollut aavistustakaan, mitä tehdä sen lisäksi, että yritin ruokkia poikaani, joka ei lukittunut oikein.
Olin väsynyt. Niin uskomattoman väsynyt. Minulla oli heikentäviä päänsärkyjä, tavallinen oliivinsävyinen ihoni oli läpikuultava, silmäni alla oli musta ja verenpaineeni oli katon läpi.
Mutta olin niin onnellinen. Tämä oli hetki, jota odotimme. Tätä me rukoilimme. Tämä oli uusi normaali, jota kaipasimme. Miksi se oli niin vaikeaa?
Koska kukaan ei valmista sinua synnytystä seuraavaan todellisuuteen. Ja mikä vielä pahempaa, ei ole minnekään kääntyä, kun tarvitset vastauksia.
42 päivää liian pitkä
42 päivää. 1008 tuntia. Niin kauan syntymä äitien odotetaan odottavan ennen lääkärin käyntiä synnytyksen jälkeen. Jos olet koskaan käynyt läpi synnytyksen, tiedät, että kehosi kokee vakavan trauman. Ei vain kehosi, mutta myös henkinen ja emotionaalinen tilanne vievät tullia.
Sinulla on monia ylä- ja alamäkiä. Tunnet olevasi maailman huipulla, mutta voit hajota milloin tahansa. Olet uupunut, mutta et voi nukkua, koska haluat tarkistaa lapsesi vielä kerran varmistaaksesi, että hän hengittää. Sinulla on kipuja ja niin kipeä, mutta olet vahvin, mitä olet koskaan ollut (hei, olet juuri synnyttänyt!). Huutat onnesta, koska tämä pieni ihme nukkuu sylissäsi, mutta myös hämmennyksen kyyneleitä, koska imetys on niin vaikeaa. Mutta et anna periksi, olet päättänyt tasapainottaa kaiken ja teet sen armon, kärsivällisyyden ja voiman avulla. Olet supersankari.
Mutta jopa supersankarit tarvitsevat apua. Tarvitsemme sitä kumppaneiltamme, ystäviltämme ja perheeltämme, mutta missä se todella puuttuu, on lääkäreiltämme. Kun ajattelen takaisin suoraviivaiselle polvileikkaukselle, joka minulla oli 8 vuotta sitten, jouduin käymään lääkärin edessä vain 2 päivää myöhemmin. Ja sitten olin fysioterapiassa 3 kuukautta.
Kuvassa on jotain vakavasti.
Tarvitsemme lisää
Uusina vanhempina olemme keskittyneet niin aikatauluun, jota meidän on noudatettava saadaksemme lapsemme lastenlääkärille, että oma terveytemme menee suoraan ulos ikkunasta. Meidän ei pitäisi odottaa kuutta viikkoa ensimmäiseen tarkastukseemme. Lääkäreiden tulisi olla kirjautumassa luoksemme niin usein kuin käymme lastenlääkärin luona. Meille uskotaan lähteä sairaalasta ja keskittyä vauvan hoitamiseen, mutta ei ole korostettu sitä, miten huolehtia itsestämme - henkisesti, fyysisesti tai emotionaalisesti.
Tarvitsemme paremman pääsyn hyödyllisiin palveluihin, kuten synnytyksen jälkeisiin douloihin ja imetyskonsultteihin. Tarvitsemme rutiinikäyntejä mukavasti omassa kodissamme. Tarvitsemme vakuutuksen imetysneuvojien ja kotihoidon kattamiseksi. Meidän on varmistettava, että tapaamme kaikki lantionpohjan terapeutteja.
Mutta se ei ole nykyinen todellisuutemme. Ja kunnes kotihoidosta tulee normi kaikkialla, Healthline Parenthood on täällä antamaan sinulle sisältöä, joka voi opastaa sinut läpi tämän haastavan ajan.
Olemme omistaneet artikkelikokoelman keskittyä mihin olet menee läpi noiden 42 ensimmäisen päivän aikana lapsen syntymän jälkeen. Saat taktisia vinkkejä, kuten tapoja vahvistaa lantionpohjaa syntymän jälkeen ja mitä todella odottaa vauvan jälkeisestä kehosta, sekä henkilökohtaisia tarinoita, jotka loistavat, miksi tässä vaiheessa on kauneutta tekemättä mitään mitään nukkumisen ja ruokinnan lisäksi sinun vauvasi.
Teemme tämän, koska tiedämme, että teet kaiken voitavasi vauvasi hoitamiseksi, ja haluamme sinun aloittavan kaiken voitavasi myös sinusta huolehtimiseksi. Uskomme Healthline Parenthoodissa huolehtivan sinusta, jotta voit hoitaa heitä paremmin.
Jamie Webber
Vanhempi toimittaja, vanhemmuus
