Yleiskatsaus
Jos sinulla on pieni punainen kolu kädessäsi, on hyvä mahdollisuus, että se on näppylä. Vaikka se ei ole yleisin paikka saada näppylä, kätemme altistuvat jatkuvasti lialle, öljyille ja bakteereille. Kaikki nämä asiat voivat aiheuttaa aknen puhkeamista.
Kädet ovat kuitenkin alttiita myös muille olosuhteille, joita voidaan joskus erehtyä näppylöiksi.
Mikä aiheuttaa näppylän kädessäsi?
Akne
Pimples johtuu akne-nimisestä ihosairaudesta, jota melkein kaikki käsittelevät jossain vaiheessa elämässään. Toisin kuin yleisesti uskotaan, paitsi teini-ikäisetkin eivät saa aknea - myös aikuiset.
Aknen tärkeimmät aiheuttajat ovat lian, öljyn, kuolleen ihon tai bakteerien kertyminen ihon huokosiin ja hiusrakkuloihin. Nämä ärsyttävät aineet aiheuttavat kyseisen ihoalueen turpoamisen ja joskus täyttyvän pienillä määrillä mätä.
Tämä voi tapahtua melkein missä tahansa kehossasi, eikä kädet ole poikkeus.
Yksi parhaista suojakeinoista kätesi aknea vastaan? Pidä ne puhtaina pesemällä säännöllisesti. Mutta muista, että akne voi laukaista myös pesemällä liian usein kovilla saippuilla. Nämä saippuat tappavat ihon hyvät bakteerit ja voivat häiritä alueen pH-tasapainoa aiheuttaen tulehdusta.
Muut syyt
Ajattele kaikkea likaa, öljyä, rasvaa ja kemikaaleja, joita kädet joutuvat kosketuksiin päivittäin. Ajattele nyt kaikkia bakteereja, joita kosketat kylpyhuoneissa, keittiöissä ja julkisissa tiloissa joka ikinen päivä.
Huolimatta ponnisteluistamme pesussa, kätemme ovat alttiita monille erilaisille iho-olosuhteille. Kädessä oleva kolahdus voi olla näppylä, mutta se voi olla myös jotain muuta kokonaan. Tässä on joitain merkkejä siitä, että et ehkä ole tekemisissä yksinkertaisen zitin kanssa:
- Se sattuu paljon tai on erittäin turvonnut ja ärtynyt.
- Se ei mene itsestään noin viikon kuluessa.
- Se sisältää suuren määrän mätä tai jopa tihkuu nestettä.
- Se kasvaa säännöllisen näppylän koon yli.
Hankala on, että monet yleiset iho-olosuhteet näyttävät samanlaisilta, mikä tarkoittaa, että ne alkavat pieninä punaisina kuoppina, jotka voidaan helposti sekoittaa näppylöihin. Tässä on vain muutama käsien iho-olosuhteista, joista saatat haluta olla tietoinen:
- Atooppinen ihottuma. Yleisin ekseeman tyyppi, tämä tila aiheuttaa pieniä punaisia kuoppia, usein käsissä, jotka voivat olla melko kutiava. Jos kädessä näkyvät näppylät alkavat levitä, kutisevat ja hiutaleet, saatat olla tekemisissä atooppisen dermatiitin kanssa.
- Ganglion-kysta. Tämä kysta tai pieni nestepussi ilmestyy tyypillisesti käsissä ja ranteessa. Sinun pitäisi epäillä, että näppyläsi on oikeastaan ganglionikysta, jos se kasvaa suuremmaksi ja tulee kivulias kosketukseen.
- Paise. Paise on hyvin samanlainen kuin kysta, koska se on pieni punainen kolhu, joka on täynnä nestettä. Tärkein ero on, että paiseet muodostuvat yleensä infektion takia ja ovat usein paljon vakavampia ja tuskallisempia.
- Kalsinoosi. Tämä tila aiheuttaa kalsiumin kertymistä ihoon tai sen alle, joskus muodostaen pieniä tai suuria valkoisia kuoppia. Jos kämmenesi on valkoinen, kasvaa ja alkaa vuotaa liituista nestettä, se voi olla kalsinoosi.
- Syyliä. Jos kädessä näyttänyt olevan näppylä leviää pieniksi, hilseileviksi tai rakeisiksi kolhoiksi, saatat olla tekemisissä tavallisten syyliä kanssa. Ne ovat yleensä vaarattomia, mutta saattavat vaatia lääkärin huomiota, jos niistä tulee tuskallisia tai leviävät herkälle alueelle kehosi.
Kuinka käsitellä näppylää kädessäsi
Jos olet varma, että kädessäsi oleva kolahdus on yleinen tavoite, se häviää todennäköisesti muutaman päivän tai viikon kuluessa ilman hoitoa. Jos haluat nopeuttaa prosessia tai estää enemmän näppylöitä, on olemassa muutama vaihtoehto.
Hygienia
Vaihda mietoon saippuaan ja pese kätesi muutaman kerran päivässä, varsinkin kun olet käyttänyt kylpyhuonetta ja käsitellyt likaisia tai öljyisiä esineitä.
Lääkkeet
Ellei sinulla ole suuria toistuvia aknen puhkeamisia käsissäsi, pieni paikallishoito OTC-lääkkeillä - kuten voide tai geeli, joka sisältää salisyylihappoa tai bentsoyyliperoksidia - alueen kuivattamiseksi, bakteerien torjumiseksi ja edistää paranemista.
Kivunlievitystä
Jos kädessä oleva näppylä aiheuttaa sinulle valtavaa kipua, se voi olla kysta tai jotain vakavampaa, ja sinun pitäisi nähdä ihotautilääkäri. Pienestä epämukavuudesta käden näppylästä voit kääntyä OTC-kipulääkkeeksi, kuten ibuprofeeni (Advil) tai asetaminofeeni (tylenoli).
Luonnollisesti hoitaa näppylä kädessäsi
Sinulla on myös paljon luonnollisia vaihtoehtoja hoitaa näppylöitäsi kotona, olivatpa ne kädessäsi tai muualla.
Lisäbonuksena luonnolliset lääkkeet tuoksuvat yleensä hyvältä ja niillä voi joskus olla muita etuja ihollesi aknen ja tulehduksen torjunnan lisäksi, kuten kosteuttaminen.
Luonnonparannuksen harjoittajat suosittelevat seuraavien aineiden suoraa käyttöä:
- vihreä tee
- aloe vera
- hunaja
- Minttu
Luonnonelementeistä ja kasveista uutetut eteeriset öljyt ovat suosittuja ja hyvästä syystä. Tietyt tutkimukset ovat osoittaneet, että muiden etujen lisäksi ne voivat olla hyödyllisiä tulehduksen vähentämisessä ja aknen puhkeamisen estämisessä.
Tiivistetyt eteeriset öljyt voivat ärsyttää ihoa, joten tietyt tyypit on ehkä laimennettava ennen käyttöä vedellä tai kantajaöljyllä. Noudata valmistajan ohjeita.
On myös suositeltavaa tehdä laastaritesti ennen laimennettujen eteeristen öljyjen levittämistä näppylöihin: Laita pieni määrä kyynärvarren päälle ja odota 24 tuntia. Jos iho on ärtynyt tällä alueella, älä käytä öljyä hoitoon.
Kokeile näitä eteerisiä öljyjä kätesi näppylän hoitoon:
- teepuu
- kaneli
- rosmariini
- laventeli
Pitäisikö sinun pudottaa näppylä kädessäsi?
"Näppylän pudottaminen saa sen parantumaan nopeammin" on yleinen myytti. Paras panoksesi on antaa näppylälle sujua luonnollisesti ja hiipua ajan myötä.
Pimppun pudottaminen kädellesi voi työntää infektion syvemmälle ihoon, levittää bakteereja, edelleen tulehduttaa ihoa tai jopa aiheuttaa arpia.
Nouto
Käsi tai muualla kehossasi oleva näppylä häviää yleensä itsestään, jos jätät sen yksin ja pidät alueen puhtaana miedolla saippualla.
Voit myös havaita hoidon nopeammin paranemista varten tai estää tulevat aknen puhkeamiset käyttämällä edullisia OTC-voiteita.
Pimples eivät usein aiheuta paljon kipua, vuotavat mätää tai nestettä tai kestävät yli viikon tai kaksi. Jos kädessäsi oleva kolhu osoittaa joitain näistä oireista, on mahdollista, että kyseessä on kysta tai jokin muu ihosairaus, jonka lääkärisi tai ihotautilääkärin tulisi arvioida. Jos sinulla ei vielä ole ihotautilääkäriä, Healthline FindCare -työkalu voi auttaa sinua löytämään lääkärin alueeltasi.
