Kuitenkin tunnet olevasi raskaana 38 viikkoa (uupunut, innoissaan, kauhuissaan ... mainitsimmeko uupuneen?), mielessäsi on luultavasti yksi iso kysymys aina, kun tunnet edes pienimmän nyrkkeilyn selässäsi tai vatsassasi: Menenkö synnytykseen?
Toisin kuin useimmat muut raskausviikot, olet kuitenkin riittävän lähellä suurta päivää nyt - vauvasi on tässä vaiheessa teknisesti täysi! - että vastaus voisi olla kyllä.
Ripuli? Se voi olla merkki työvoimasta! Outo vastuuvapaus? Se voi olla merkki työvoimasta! Äkillinen paniikki, ettet ole vielä valmis tulemaan vanhemmaksi? Se voi olla merkki työvoimasta!
OK, se viimeinen ... ei niin paljon. Mutta miltä sinusta tuntuu 38 viikossa voisi antaa sinulle vihjeitä siitä, mitä odottaa loput raskaudestasi - kuten kun se on ohi, ja pidät sitä suloista vauvaa sylissäsi.
Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää tästä Voi niin lähellä loppua raskausviikko.
Yleiset oireet 38 raskausviikolla
Aiomme päästä hyviin juttuihin hetkessä (kuten ovatko nämä twingit supistuksia vai vain ruoansulatushäiriöitä), mutta meidän on ensin muistutettava, että voit silti olla melko kaukana synnytyksestä tässä vaiheessa.
Eräpäiväsi ei teknisesti ole enää 2 viikkoa, ja jotkut ihmiset eivät edes synnytä ennen 42 viikkoa. Anteeksi ... älä vihaa meitä!
Huolimatta siitä, oletko lähellä synnytystä (tai ei), on silti joitain oireita, joista olet tekemisissä 38 raskausviikolla, kuten:
- närästys, pahoinvointi ja ruoansulatushäiriöt
- ummetus
- mielialan vaihtelut
- vuotavat rinnat
- lantion paine
- lievä selkäkipu
- toistuva virtsaaminen
- Braxton-Hicksin supistukset
- turvotus, erityisesti jaloissa ja nilkoissa
- emätinvuodon lisääntyminen
Noin 38 raskausviikolla saatat menettää limatulpan - limakalvon (oikeastaan ei ole parempaa tapaa kuvailla sitä rehellisesti), joka suojaa kohdunkaulaa infektiolta.
Ihmiset ajattelevat yleensä, että olet menossa synnytykseen aivan näinä päivinä, mutta totuus on, että limatulppa voi pudota useita viikkoja ennen synnytystä.
Toisin sanoen käyminen vessassa pissata ja hyytelömäisen hanen löytäminen alusvaatteistasi on vain yksi raskauden "päivä elämässä".
Oireita, joita ei pidä jättää huomiotta
Niin kauan kuin myöhäiset raskausoireet voivat ajaa kiusallisesta epämukavaksi tai suorastaan outoksi, on joitain asioita, jotka ovat normaalin rajojen ulkopuolella ja joiden pitäisi kehottaa sinua soittamaan lääkärillesi ASAP.
Näitä oireita ovat:
- lapsivesipussin repeämä (ts. vesi rikkoutuu)
- huimaus, vaikea päänsärky tai näön hämärtyminen
- merkittävä emättimen verenvuoto
- kuume
- virtsaamisvaikeudet tai kivulias virtsaaminen
- oksentelu tai vakavat vatsakrampit
- äkillinen turvotus raajoissa tai kasvoissa
- sikiön liikkeen merkittävä väheneminen tai puuttuminen
Veden rikkoutumista lukuun ottamatta nämä oireet eivät yleensä ole merkkejä tulevasta synnytyksestä, joten ota yhteys lääkäriisi, jos niitä tapahtuu sinulle.
Työn merkit 38 raskausviikolla
Ah, hetki, jota olet odottanut: kuinka tietää, oletko menossa synnytykseen!
Ollakseni rehellinen, se voi olla eräänlainen sekava. Sinulla on ollut huomattavia Braxton-Hicks-supistuksia muutaman viikon ajan, jotka ovat periaatteessa vain käytännössä todellista asiaa - ja on vaikea erottaa niistä!
Mutta kun työ on tulossa todelliseksi, saatat huomata:
- säännölliset, mitattavat supistukset, jotka eivät poistu, kun makaat
- supistukset, jotka muuttuvat voimakkaammiksi - ja lähemmäksi toisiaan - ajan myötä
- lapsivesipussin repeämä
- limatulpan menetys (tämä voi jälleen tapahtua viikkoja poissa synnytyksestä, mutta jos se tapahtuu joidenkin näiden muiden merkkien rinnalla, on syytä huomata)
- ripuli
- vauvan pään kiinnittyminen lantioon, jota joskus kutsutaan vaalentamiseksi tai "pudottamiseksi"
Etkö ole vieläkään varma siitä, oletko todella työssä? Soita lääkärillesi joka tapauksessa!
Suurimmalla osalla raskaana olevilla ihmisillä - etenkin ensikertalaisilla - on ainakin yksi väärä hälytys, joten älä hämmenty, jos ilmestyt sairaalaan vakuuttuneena synnytyksestäsi, ja he lähettävät sinut kotiin isolla nopeudella. ” Se tuo mieleesi helposti tarkistaa.
Kaikki vauvasta 38 viikkoa raskaana
Kuten sanoimme aiemmin, vauva on teknisesti täysi-ikäinen, mutta se ei tarkoita, että he ovat vielä 100% valmistaneet ruokaa siellä.
Vaikka vauvan kriittiset elimet (ajatella sydäntä, keuhkoja ja aivoja) ovat täysin kehittyneet, ne ovat kasvaa edelleen - niin kauan kuin komplikaatioita ei ole, on parasta antaa vauva pysyä siellä, kunnes hän on täysin valmis tulemaan ulos.
Samaan aikaan vauvasi alkaa sanoa hyvästit lanugolleen, saada ensimmäinen suolistonsa valmiiksi ja jatkaa rasvan pakkaamista. Ne ovat luultavasti noin 6 tai 7 kiloa ja 18-20 tuumaa, mutta raskauden tässä vaiheessa vauvan korkeudessa ja painossa voi olla paljon vaihteluita (aivan kuten syntymän yhteydessäkin!).
Ihannetapauksessa vauva on jo siirtynyt syntymävalmiiseen asentoon, esimerkiksi sellaiseen, joka on selkäsi vasten päänsä alaspäin ja kiinnittynyt lantioon.
Vaikka suurin osa vauvoista tekee tämän 36 viikkoon mennessä, jotkut vauvat vievät aikaa ... mutta et halua jättää väliin tätä ikkunaa, joten keskustele lääkärisi kanssa siitä, kuinka kannustetaan vauvaa "ottamaan asento" raskauden kannalta turvallisilla strategioilla vauvojen kääntämiseksi lapsille. kohtu.
Sikiön liike 38. raskausviikolla
Vauvat liikkuvat syntymään saakka (ja tunnustetaan tosiaan, että he jatkaavat mutkittelua melko paljon jälkeen syntymä), mutta sikiön liike muuttuu ehdottomasti kolmannella kolmanneksella, kun vauva alkaa loppua huoneesta pomppimiseen.
Paljon liikettä, jonka tunnet tässä vaiheessa, on, että vauva venyttää ja heiluttaa kohdun rajoissa. Nämä liikkeet voivat olla hienovaraisempia kuin olet tottunut, joten sinun on ehkä kiinnitettävä enemmän huomiota potkukertojen aikana.
Joskus vauvan liike vähenee hieman juuri ennen synnytystä; kukaan ei tiedä miksi varmasti. Sinun ei kuitenkaan pidä sivuuttaa liikkumisen täydellistä puuttumista - sinun pitäisi silti tuntea vauvan liikkuvan ainakin muutaman kerran tunnissa. He voivat vain olla hillittyjä parin päivän aikana ennen synnytyksen alkamista.
Tarkistuslista 38 viikkoa raskaana
Tiedämme, tiedämme: Olet jo tehnyt kaikki asiat ja nyt vain istut ympärilläsi ja odotat kärsimättömästi vauvan saapumista. No, arvaa mitä? Voit vielä tehdä muutamia asioita, jos sinulla on energiaa ja motivaatiota puuttua niihin.
- Valmista joitain aterioita. Sinulla ei voi koskaan olla liian monta astianruokaa, lohduttavia keittoja ja himoa tyydyttäviä pizzoja, jotka on varastoitu pakastimeen vastasyntyneen aikana, varsinkin kun olet liian väsynyt edes ajatella ruoanlaittoa. Vatkaa pakastinystävällisiä aterioita nyt ja kiitä itseäsi myöhemmin.
- Tarkista syntymäsuunnitelmasi ja kaikki, mitä olet oppinut imetys- tai Lamaze-luokassa. Ei ole haittaa antaa itsellesi pieni kertaus siitä, miten aiot synnyttää ja ruokkia vauvaa.
- Ota yhteyttä ystäviisi. Voi kestää jonkin aikaa, ennen kuin tunnet olevasi fyysisesti tai henkisesti valmis keskustelemaan kahvisi kanssa BFF: n kanssa, joten purista ne nyt. (Se on usein yhtä hyvä kuin aikataulun varaaminen terapeutillesi ... mutta myös jos sinulla on terapeutti, tee myös se?)
- Hemmotella itseä. Kuten melkein jokainen muu asia, jota rakastat vauvaa edeltävässä elämässäsi, itsehoito vie takapenkki synnytyksen jälkeen. Mene eteenpäin ja tarkista kaikki nämä kauneuslaatikot, kuten hiustenleikkaus, kulmavaha ja jalkahieronta.
- Viimeistele kaikki on tullakseen tehdyksi. Ajattele pakata sairaalalaukku, asentaa vauvan turvaistuin ja päättää kuka on kanssasi synnytyshuoneessa.
Kuinka mielesi ja kehosi rauhoittuvat 38 raskausviikolla
Viime raskausviikot ovat täydellinen odottava peli, jota et ehkä halua pelata (tarkoitan, etkö voi vain tavata tätä lasta jo ?!). Mutta elämäsi on muuttumassa ikuisesti - kyllä, se on ikuisesti isolla F-kirjaimella - joten tämä on hyvä tilaisuus priorisoida itsesi.
Jos tunnet olosi erittäin ahdistuneeksi, keskustele lääkärisi kanssa. He saattavat pystyä vakuuttamaan sinut tietyistä asioista, jotka stressaavat sinua. Jos se ei auta, etsi kokenut vanhempi henkilökohtaisesti tai online-vanhemparyhmässä, joka voi puhua kokemuksesta ja rauhoittaa hermojasi.
Jos tunnet olosi fyysisesti epämukavaksi, palaa takaisin perusasioihin: Nuku niin paljon kuin voit; mennä kävelylle tai tehdä synnytystä joogaa; syödä pieniä, usein aterioita; ja nosta jalkasi yöllä, kun nautit Netflixiä.
Myöhemmin on runsaasti aikaa yöpyä puoli yötä Googlessa "mitä tehdä, jos lapsellani on kuume", joten älä viettää aikaa tekemällä sitä nyt. Sen sijaan, etsi "miten rentoutua ennen vauvan tulee" ja sitten mennä löytää vakavia chill.
Alarivi
Olet niin lähellä! Maalilinja on kirjaimellisesti näkyvissä, mutta ei ole mitään tapaa kertoa kuinka nopeasti pääset sinne. Se voi olla huomenna ... tai se voi olla kolmen viikon kuluttua.
Pysy rauhallisena, lepää mahdollisimman paljon ja yritä olla kärsivällinen. Mikä tärkeintä, kiinnitä huomiota siihen, mitä kehosi tekee - se antaa sinulle vihjeitä, kun se aloittaa työnsä. Ja kuten aina, älä ohita varoitusmerkkejä; soita aina lääkärillesi, jos olet huolissasi mistä tahansa.
.jpg)
.jpg)
