Pienien potkujen ja lepatusten tunteminen vatsassasi ensimmäisen kerran on yksi raskauden jännittävimmistä virstanpylväistä.
Mutta entä jos koet tutun lepatuksen etkä ole raskaana? Joillekin naisille fantomipotkut ovat jotain, mistä he kokevat vuotta synnytyksen jälkeen.
Mitä ovat fantomipotkut?
Naiset odottavat tuntevansa pintakokoisia vauvapotkuja raskaana. Silti, kun näitä lepatuksia tapahtuu edelleen kauan synnytyksen jälkeen, monet äidit alkavat miettiä, onko jotain muuta (paitsi raskautta) meneillään.
Tiffany Woodus, MD, FACOG, OB-GYN Texasissa, fantomipotkut ovat jatkuva käsitys sikiön liikkumisesta vatsassa äidillä raskauden jälkeen. Toisin sanoen, ne ovat kevyitä, nopeuttavia liikkeitä, jotka saatat tuntea vatsassasi päivinä, viikkoina, kuukausina tai jopa vuosina synnytyksen jälkeen.
Kysyttäessä, ovatko he normaalit, Woodus sanoo: "On vaikea päättää, ovatko nämä tuntemukset normaalit, koska meillä ei ole selkeää käsitystä siitä, mitä ne ovat tai mikä aiheuttaa ne."
Tämä johtuu pääasiassa tutkimusten puutteesta fantomipotkuista. Se sanoi, me tehdä sinulla on tietoja pienestä tutkimuksesta, jossa naisilta kysyttiin kokemuksistaan fantomipotkuista.
Disha Sasanin ja hänen kollegoidensa Australian Monashin yliopistossa tekemän verkkokyselyn mukaan naiset voivat kokea sikiön potkuja useiden vuosien ajan synnytyksen jälkeen, ja yksi nainen tuntee nämä lepatukset jopa 28 vuotta synnytyksen jälkeen.
Kyselyyn osallistuneista 197 naisesta 40 prosenttia sanoi kokeneensa fantomipotkuja ensimmäisen synnytyksen jälkeen. Kyselyyn osallistuneet naiset kokivat keskimäärin fantomipotkuja 6,8 vuotta synnytyksen jälkeen.
Tutkijat havaitsivat myös, että 25 prosenttia naisista kuvasi kokemusta positiiviseksi, kun taas 27 prosenttia tunsi järkyttyneitä tai hämmentyneitä fantomipotkuista.
Vaikka tämän kyselyn tiedot antavat meille jotain jatkettavaa, Woodus sanoo, että on tärkeää ottaa huomioon tämän tutkimuksen monet rajoitukset. Ensinnäkin tiedot perustuvat yhteen pieneen otokseen, eikä niitä ole toistettu.
Hän viittaa myös omaan valintaan liittyvään ennakkoluuloon ja muistuttaa ennakkoluuloja. Tässä mielessä tarvitaan lisätutkimuksia sen määrittämiseksi, mikä rooli fantomipotkuilla on synnytyksen jälkeisenä aikana.
Miksi ne tapahtuvat?
Vaikka tiedämme, että jotkut naiset kokevat fantomipotkuja, emme tiedä varmasti, miksi ne tapahtuvat. Asiantuntijoilla on kuitenkin joitain teorioita, jotka voisivat selittää näiden salaperäisten lepatusten syyn.
Muutokset raskauden aikana
Kohtuontelon tai vatsan venyttäminen raskauden aikana lisää hermoreseptoreiden kasvua.
"Kun näin tapahtuu, hermoreseptorit jatkavat tulipaloa tai stimuloituvat siinä määrin kuin aivot ajattelevat olevan sikiön liikkeitä - selvästi myös silloin, kun niitä ei ole läsnä", kertoo Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG, kaksinkertainen aluksella sertifioitu GYN ja äidin sikiön lääketiede, perinataalipalvelujen johtaja NYC Health + Hospitals / Lincolnissa.
Tämä on samanlainen kuin fantomin puuttuva raajakipu, kun amputeilla on edelleen tunne sen jälkeen, kun raaja on poistettu.
Vaikka lepatuksen potkujen mekanismia ei tunneta, tutkijat uskovat, että se saattaa liittyä somatosensorisen homunculuksen tai proprioreseptin muutoksiin raskauden aikana.
Proprio-mitä? Tämä on kehosi kyky tunnistaa sijaintinsa ja liikkeensa ajattelematta sitä tietoisesti. Joten kävelemättä katsomatta missä jalkasi ovat tai koskematta nenäänsi silmät kiinni. Pohjimmiltaan vatsasi hermot ovat auto-pilotissa, mikä antaa sinulle fantomipotkujen tunteen jopa ilman vauvaa.
Mielenterveysongelmat
Gaither sanoo myös, että fantomipotkut voivat olla kausaalisesti yhteydessä mielenterveyshäiriöiden lisääntyneeseen riskiin ja tarkemmin sanottuna masennukseen ja ahdistukseen.
Synnytyksen jälkeinen toipuminen
Woodus sanoo, että toinen teoria viittaa synnytyksen jälkeisen toipumisen väärinkäyttöön.
"Tämä teoria viittaa normaaliin remodeling-prosessiin, jonka keho suorittaa lihaksen ja sidekudoksen palauttamiseksi raskautta edeltävään tilaan, [erehdytetään] fantomipotkuihin", hän selittää.
Parempi tietoisuus normaaleista ruumiillisista toiminnoista
Phantom-potkut voivat johtua myös normaalista kehon toiminnasta.
"Tämän teorian myötä raskaana oleva äiti ehtii lisääntyneeseen tietoisuuteen sikiön liikkeestä, koska se on tärkeä merkki sikiön terveydestä ja hyvinvoinnista. Tämä lisääntynyt tietoisuus tunnetaan sitten väärin sen jälkeen, kun se on toimitettu normaaleihin kehon toimintoihin, yleensä ruoansulatuskanavan toimintaan, kuten suolen kaasun liikkumiseen ", Woodus lisää.
Joten toisin sanoen, ne "potkut", joista tunnet, saattavat olla todella kaasua, mutta raskaana - tottuit niin vauvapotkuihin, että aivosi ajattelevat, että ne ovat.
Kuinka kauan ne kestävät?
Kukaan ei tiedä tarkalleen, kuinka kauan fantomipotkut voivat kestää. Monashin yliopiston tutkimustulosten perusteella naiset voivat kokea tämän tunteen keskimäärin noin 7 vuoden ajan synnytyksen jälkeen.
Jos koet fantomipotkuja, Gaither sanoo, että on hyvä käydä lääkärisi kanssa varmistaaksesi, ettei taustalla ole lääketieteellisiä ongelmia.
Jos kaikki lääketieteelliset arvioinnit palautuvat normaaliksi, hän sanoo pitävän heitä normaalina muunnelmana naisilla, jotka ovat kokeneet raskautta aiemmin.
Ottaa mukaan
Jos sinusta tuntuu, että nämä karkeat räpyttelyt lepäävät kuukausia tai jopa vuosia synnytyksen jälkeen, älä huoli, et ole yksin.
Phantom-potkut ovat laajalti kokenut tunne, jolla on monia syitä. Suurimmaksi osaksi ne ovat normaaleja eivätkä aiheuta huolta. Mutta jos sinulla on huolta tai tarvitset vain vakuutusta lääketieteen asiantuntijalta, sovi tapaaminen lääkärisi kanssa.
-to-avoid-after-a-knee-replacement.jpg)
