Yksi raskauden mielenkiintoisimmista kokemuksista on tunne, että vauva liikkuu ensimmäistä kertaa. Yhtäkkiä kaikki tulee totta: Siellä on todella vauva!
Lopulta saatat tottua tuntemaan vauvasi liikkuvan vatsassasi - saatat jopa valittaa hyväntahtoisesti jalkasi kylkiluissa tai spekuloida, että aiot synnyttää tulevan jalkapallotähden.
Mutta on hyvä pitää välilehdet vauvan liikkeistä kohdussa, vain siinä tapauksessa - varsinkin kolmannen kolmanneksen aikana. Tällä tavoin, jos huomaat pudotuksen sikiön liikkeissä, voit ilmoittaa lääkärillesi lisäarviointia varten.
Milloin sikiön liike alkaa?
Noita ensimmäisiä lepatusliikkeitä kutsutaan joskus nopeuttamisiksi. Alusta alkaen saatat tuntea jotain ja sitten arvata itsesi: Tiesinkö Todella tuntea jotain? Nämä varhaiset sikiön liikkeet saattavat tuntua lempeältä lepatukselta tai tuntua kuplilta. Jotkut ihmiset jopa erehdyttävät heidät kaasuksi.
Yleensä voit odottaa tuntevasi niitä toisen raskauskolmanneksen aikana, yleensä 16-22 raskausviikon aikana. Kuitenkin, jos se on ensimmäinen raskautesi, olet todennäköisesti alkanut tuntea niitä myöhemmällä puolella, ehkä 20-22 viikon välillä. Jos olet ollut raskaana aiemmin, saatat alkaa huomata heitä hieman aikaisemmin, ehkä noin 16 viikon ajan.
Jokainen raskaus on kuitenkin ainutlaatuinen. Sikiön liikkumisen tuntemiseen ei ole asetettu oikeaa aikaa, ja saatat tuntea lepatusta jopa aikaisemmin kuin 16 viikkoa tai hieman myöhemmin kuin 22 viikkoa.
Millainen liike on toisen kolmanneksen aikana?
Ah, toinen kolmanneksen: Raskauden kunniapäivät, jolloin aamupahoinvointi on yleensä kulumassa, mutta et vielä tunne suurta ja hankalaa kuin paraati kelluu.
Vauvasi liikkeet toisen raskauskolmanneksen aikana voivat olla hieman arvaamattomia. Tunnet ne ensimmäiset lepatusliikkeet, jotka voivat alkaa jo toisen kolmanneksen alussa, mutta saattavat näkyä hieman myöhemmin.
Sitten tyypillisesti alat tuntea näitä sikiön liikkeitä hieman useammin - ja hieman voimakkaammin. Vauvasi lämpenee vasta! Kun vauva kasvaa, myös liikkeet kasvavat, ja saatat alkaa tuntea joitain venytyksiä ja ehkä jopa lyöntejä ja potkuja.
Terveydenhuollon tarjoaja voi jopa pystyä panemaan kätesi vatsaan ja tuntemaan vauvasi liikkuvan alapuolella.
Millainen liike on kolmannella kolmanneksella?
Olet kotikaupungissa, kun saavut kolmannen kolmanneksen.
Jossain vaiheessa tässä viimeisessä raskauskolmanneksessa saatat alkaa huomata joitain kuvioita vauvasi liikkeissä. Ehkä vauvasi on aktiivisempi tiettyinä aikoina päivällä tai yöllä.
Liikkeet saattavat tuntua suuremmilta ja voimakkaammilta, ja voit joskus päästää ”oofin” erityisen innostuneen potkun tai lyönnin jälkeen. Kumppanisi voi nähdä lapsesi liikkuvan ihon alla (onko se jalka?).
Tämä on kuitenkin myös raskauden aika, jolloin vauva alkaa loppua huoneesta heilumaan kohdussa. Se on hyvä, koska vauvasi lihoo, vahvistuu ja laittaa osan vastustamattomasta vauvan rasvasta.
Mutta se tarkoittaa myös sitä, että vauva ei voi enää venyttää ja liikkua aivan yhtä vapaasti. Puristuminen yhä pienempään tilaan tarkoittaa, että vauva ei ehkä liiku niin paljon kuin odotit. Tällöin lääkäri saattaa ehdottaa potkun laskemista.
Mikä on potkumäärä?
Potkumäärä on juuri se miltä se kuulostaa. Valitset kellonajan ja lasket kuinka monta kertaa vauva potkaisee tai liikkuu tuona ajanjaksona. Sitä kutsutaan joskus myös sikiön liikkumaksi (FMC). Voit jopa seurata sovellusta sovelluksen avulla.
Tavallisesti on hyvä tehdä potkumäärä laskea samaan aikaan joka päivä parhaan vertailun saamiseksi. Keskity vauvan liikkumiseen ja katso kuinka kauan kestää päästä 10 potkuun.
Jos vauva ei potkaise, rypistä tai pistä sinua 10 kertaa tunnin sisällä, voit yrittää ottaa välipalan, vaihtaa asentoa ja jatkaa laskemista vielä tunnin. Jos saavut 10, ennen kuin toinen tunti on kulunut, sinun ja vauvan on hyvä lopettaa laskenta.
Mutta jos seuraat jatkuvasti potkurimäärää päivittäin ja huomaat sitten päivän, jolloin liikkeet putoavat, soita lääkärillesi.
Vähentyneiden liikkeiden syyt
Vähentyneeseen liikkeeseen voi olla hyvänlaatuisia (vaarattomia) syitä. Olet esimerkiksi saattanut olla tietämättään päättänyt tehdä potkumäärän, kun vauva nukkui. Voit vain yrittää toisen kerran käynnistää potkumäärän, kun vauva näyttää olevan aktiivisempi.
Mutta on muitakin mahdollisesti vakavampia syitä, joiden vuoksi vauva ei välttämättä liiku niin paljon.
Vauvasi kasvu on saattanut hidastua. Tai voi olla ongelma vauvan istukassa tai kohdussa. On myös mahdollista, että vauvasi napanuora olisi voinut kietoutua kaulaansa, mikä on lääkäreiden kutsuma nuchal-johto.
Lääkäri saattaa haluta tehdä jonkin verran lisäarviointia, jos potkumääräsi laskevat liikkeitä. Ei-stressi-testi voi antaa hyödyllistä tietoa vauvan sykkeestä ja liikkeistä kolmannen kolmanneksen aikana.
Toinen vaihtoehto on kolmiulotteinen ultraääni, jonka avulla lääkäri voi tarkastella vauvaa tarkasti heidän liikkeensä sekä kasvunsa ja kehityksensä varmistaakseen, että he ovat oikealla tiellä.
Lopulta saatat pystyä tekemään tarkempaa seurantaa itse kotona. Tutkijat jatkavat uudenlaisten valvontalaitteiden - kuten sikiön liikkeen kiihtyvyyden mittaustallentimen - mahdollisuuksien tutkimista, jotka voivat auttaa sinua seuraamaan vauvasi liikkeitä.
Kuinka lisätä liikettä
Jos olet hieman hermostunut ja haluat rohkaista vauvaa ravistelemaan jalkaa (ja tuoda sinulle hieman mielenrauhaa), voit kokeilla muutamia yksinkertaisia strategioita:
- Syö välipala tai juo jotain makeaa kuten appelsiinimehu.
- Nouse ylös ja liiku.
- Loista taskulamppu vatsallesi.
- Keskustele vauvasi kanssa.
- Työnnä tai pistele (varovasti!) Vatsaasi, jossa voit tuntea vauvasi.
Tarkoittaako lisääntynyt tai kiihkeä liike työvoimaa?
Vaikka vähentyneet liikkeet on yhdistetty mahdollisiin komplikaatioihin, päinvastoin ei välttämättä ole totta.
Vuonna 2019 tehdyssä 500 naisen tutkimuksessa ei havaittu yhtään yhteyttä raportoitujen sikiön liiallisten liikkeiden kolmannella kolmanneksella ja kuolleena syntyneeseen tai napanuoraan, joka kääri vauvan kaulan. Lisääntyneiden liikkeiden ja muiden komplikaatioiden välillä oli kuitenkin korrelaatio.
Tässä vaiheessa tarvitaan lisää tutkimusta tilanteen käsittelemiseksi.
Mitä se tarkoittaa sinulle: Jos huomaat, että vauva on erityisen heikko, se ei välttämättä ole huono asia. Mutta se ei välttämättä tarkoita sitä, että oletkin aloittamassa synnytystä. Ennakoitavampia merkkejä siitä, että vauva voi valmistautua poistumiseen, ovat:
- limatulpan menetys
- vauva putoaa alempaan lantioon
- veden rikkoutuminen
- kohdunkaulasi venyttely ja oheneminen
Saatat myös kokea joitain noista kuuluisista Braxton-Hicksin supistuksista, jotka eivät todellakaan ole merkki synnytyksen alkamisesta - mutta ovat merkki siitä, että kehosi valmistautuu pian synnytykseen.
Milloin lääkäriin
Jos olet kolmannen kolmanneksen aikana ja olet huolissasi siitä, ettet tunne vauvasi liikkuvan kovin usein, kokeile ehdottomasti potkukertoja. Jos seuraat vauvasi potkuja tai liikkeitä tietyn ajanjakson aikana, mutta et silti kirjaa tarpeeksi liikkeitä, soita lääkärillesi.
Nouto
Jokainen vauva on erilainen - jopa saman naisen kohdalla. Ensimmäinen vauva voi liikkua paljon enemmän - tai paljon vähemmän - kuin toinen. Tärkeää on kiinnittää huomiota vauvan liikkeisiin kohdussa.
Ja raskauden edetessä nämä potkukerrat voivat olla hyvä tapa antaa itsellesi mielenrauhaa. Jos huomaat jotain, joka laukaisee sisäisen hälytyksen, älä epäröi soittaa lääkärillesi. On mahdollista, että lisäarviointi saattaa olla hyvä idea vain komplikaatioiden mahdollisuuden sulkemiseksi pois.
Jos haluat lisää raskauden ohjausta ja viikkovinkkejä räätälöityyn päivämäärääsi, kirjaudu Odotan uutiskirjeeseemme.
.jpg)
