Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Mustelmat tai verenkierto?
Sinulla voi olla mustelmia, jotka väliaikaisesti muuttivat osan ihostasi mustan, sinisen tai purppuran sävyä. Nuo vammat paranevat yleensä itsestään ilman hoitoa. Mutta jos jalkasi alkaa saada violetti väri ilman kolhuja tai mustelmia, ota yhteys lääkäriisi. Violetit jalat ovat merkki verenkierto-ongelmasta, joka voi olla mahdollisesti vakava.
Kun verenkierto jaloissasi on terveellistä, leikkaukset paranevat nopeasti ja ihosi säilyttää luonnollisen värinsä. Veri saavuttaa jalkasi valtimoiden verkon kautta, jotka ovat verisuonia, jotka kuljettavat verta sydämestäsi. Veresi kulkee suonien kautta takaisin sydämeesi ja keuhkoihisi saadaksesi lisää happea ja uuden edestakaisen matkan alkamisen.
Purppuran jalan syitä
Monet olosuhteet voivat keskeyttää terveellisen verenkierron sydämesi ja jalkojesi välillä. Monissa tapauksissa hoito voi kuitenkin parantaa verenkiertoa ja saada jalkasi lähemmäksi niiden luonnollista, terveellistä väriä.
Seuraava on luettelo terveysongelmista, jotka voivat vaikuttaa jalkojesi verenkiertoon ja väriin:
Iskeeminen jalka
Iskemia viittaa terveellisen verenkierron vähenemiseen yhdessä tai useammassa valtimossa. Jos sinulla on iskeeminen jalka, se tarkoittaa, että jalkasi ei saa riittävästi happirikasta verta.
Iskeeminen jalka voi johtua kolesteroliplakin kertymisestä yhteen päävaltimoista, jotka toimittavat verta jalkaasi. Sinulla voi olla myös veritulppa, joka estää verenkiertoa valtimossa. Joskus valtimo voi loukkaantua, joko pistoshaavasta tai tylpästä traumasta. Iskeemisen jalan riskitekijöitä ovat:
- korkea kolesteroli
- korkea verenpaine
- diabetes
- joilla on ollut verisuoniongelmia
- liikalihavuus
Purppuranväristen varpaiden ja jalkojen lisäksi sinulla voi olla kipuja jaloissa ja säärissä kävellessäsi. Vakavissa tapauksissa saatat tuntea kipua myös levossa.
Avain iskeemisen jalan ehkäisyyn on kolesterolin, verenpaineen ja verensokeritason hallinta. Tämä voi vaatia lääkkeitä, säännöllistä liikuntaa ja ruokavaliota, joka auttaa pitämään painosi terveellä alueella. Sinun tulisi myös lopettaa tupakointi, koska se voi vahingoittaa vakavasti verisuonia.
Acrocyanosis
Acrocyanosis vähentää myös terveellistä verenkiertoa jalkojen valtimoissa. Termin akrosyanoosi merkitys on ihon sinertävä värimuutos, joka johtuu vähentyneestä hapettumisesta raajaan.
Se johtuu yleensä ihon pinnan lähellä olevien pienten verisuonten kouristuksista. Kun valtimo kouristuu, se supistuu yhtäkkiä. Tämä lyhyt kiristys voi rajusti vähentää tai jopa pysäyttää verenkierron valtimossasi.
Acrocyanosis voi myös vaikuttaa käsiin, jolloin iho muuttuu siniseksi tai violetiksi. Se on kivuton tila, joka ei yleensä aiheuta muita havaittavia oireita. Ehto vaikuttaa yleensä myös naisiin useammin kuin miehiin.
Henkinen stressi ja kylmä sää voivat aiheuttaa akrosyanoosia. Käsien tai jalkojen altistumisen välttäminen erittäin kylmille lämpötiloille voi auttaa estämään tulevia jaksoja.
Raynaudin tauti
Raynaudin tauti on jollain tavalla samanlainen kuin akrosyanoosi. Molemmat olosuhteet laukaisevat usein kylmä sää ja molemmat aiheuttavat ihon muuttumisen siniseksi tai vaalean violetiksi. Raynaud'n jaksot voivat kuitenkin tulla ja mennä, ja ne voivat kestää muutaman minuutin kerrallaan. Acrocyanosis-jaksot yleensä jatkuvat. Raynaudin vaikutus vaikuttaa myös sormien ja varpaiden pienempiin verisuoniin, kun taas akrosyanoosi vaikuttaa suurempiin jalkojen ja käsien valtimoihin.
Raynaudia on kahta tyyppiä: ensisijainen ja toissijainen. Ensisijainen ei ole sidoksissa taustalla olevaan tilaan, ja se voi olla niin lievä, että sinulla voi olla se etkä ymmärrä sitä. Toissijainen Raynaud's on yleensä vakavamman tilan komplikaatio, kuten:
- skleroderma
- muut sidekudossairaudet
- rannekanavan oireyhtymä
- valtimoiden sairaudet
Naiset ovat todennäköisemmin kuin miehet Raynaud'n. Kuka tahansa voi kehittää sen, mutta tila alkaa yleensä teini-ikäisilläsi tai 20-vuotiailla.
Diabetes
Diabetes voi vaikuttaa jalkoihisi kahdella tärkeällä tavalla: terveiden hermotoimintojen menetys ja terveellisen verenkierron väheneminen. Jos verenkiertoosi vaikuttaa diabetes, saatat huomata varpaiden ja jalkojen värimuutoksia. Jalkojen iho voi muuttua siniseksi, violetiksi tai harmaaksi. Sinulle voi myös kehittyä ihottuma tai punaisen tai violetin ihon laikkuja.
Diabetes johtaa verenkierto-ongelmiin, koska korkea verensokeritaso voi vahingoittaa valtimoiden seinämiä. Ajan myötä tämä voi vähentää normaalia verenkiertoa, erityisesti säärissä ja jaloissa. Saatat huomata alaraajojen ja nilkkojen turvotusta ja leikkauksia tai mustelmia, jotka eivät parane kunnolla.
Terveellisen verensokeritason ylläpitäminen auttaa ehkäisemään diabeteksen komplikaatioita. Useimmille ihmisille tämä tarkoittaa tavoitesäteilyn verensokerimittausta, joka on alle 100 milligrammaa desilitraa kohti.
Pakkaset
Kylmät lämpötilat voivat vähentää käsien ja jalkojen verenkiertoa, koska kehosi priorisoi sisäelinten tervettä verenkiertoa normaaliin verenkiertoon raajoissa. Siirtyminen kylmästä lämpimään sisätiloihin tai käsine- tai sukkaparien kiinnittäminen voi riittää palauttamaan normaalin verenkierron sormissasi ja varpaissasi.
Äärimmäisen kylmällä säällä panokset ovat paljon korkeammat. Paleltumia esiintyy, kun ihosi altistuu voimakkaalle kylmälle. Yleensä jalat, kädet, korvat ja kasvot ovat eniten vaarassa. Pinnallinen paleltuma muuttaa paljaan ihon punaiseksi ja kovaksi. Mutta syvä paleltuma voi muuttaa ihon violetiksi. Jopa ihon lämmetessä se voi pysyä violettina. Tätä pidetään lääketieteellisenä hätätilana.
Paras tapa estää paleltumia on välttää altistuminen äärimmäisille kylmille lämpötiloille. Varmista, että käytät vaatteita, jotka suojaavat kaikkia kehosi osia kylmältä.
Purppuran jalkojen hoito ja ehkäisy
Näiden sairauksien hoidot sisältävät yleensä lääkkeitä tai toimenpiteitä terveellisen verenkierron ylläpitämiseksi. Joskus terveelliset elämäntavat ja yksinkertaiset ennaltaehkäisevät toimenpiteet ovat riittäviä.
Jos jalkasi verenkierto on niin vakava, että jalkakudoksen kuoleman riski on, amputaatio voi olla tarpeen. Mutta lääkäreiden tulisi kääntyä tähän vain äärimmäisissä tilanteissa sen jälkeen, kun muut hoidot ovat epäonnistuneet.
Ennen tällaisen jyrkän askeleen ottamista seuraavat hoidot voivat olla sopivia:
Iskeemisen jalan hoito
Verenpaineen, kolesterolin, verensokerin ja tupakoinnin lopettamisen asianmukaisen hallinnan lisäksi saatat joutua ottamaan verihiutaleiden vastaisia lääkkeitä, kuten aspiriinia. Vakavissa tapauksissa leikkaus voi olla tarkoituksenmukaista kiinnittää verisuoni toisesta kehosi osasta valtimoon, mikä luo veren ohittaa valtimon kaventunut osa.
Akrosyanoosin hoito
Lääkäri voi määrätä kalsiumkanavasalpaajia. Nämä lääkkeet auttavat pitämään valtimoosi auki ylläpitämään terveellistä verenkiertoa ja vähentämään verenpainetta valtimoissasi. Nikotiinihappojohdannaisten ja minoksidiilin paikallinen käyttö voi myös lievittää oireita.
Raynaudin taudin hoito
Käsineiden ja paksujen sukkien käyttäminen kylmissä lämpötiloissa voi auttaa vähentämään jaksoja. Lääkkeet, kuten kalsiumkanavasalpaajat tai vasodilataattorit, jotka auttavat pitämään pienet valtimot auki, voivat myös olla tarpeen. Enemmän invasiivisia hoitoja ei yleensä tarvita. Vakavissa tapauksissa hermoleikkaus, joka poistaa pienet hermot sairastuneiden jalkojen tai käsien verisuonten ympäriltä, voi auttaa vähentämään reaktiota kylmiin lämpötiloihin.
Diabeteksen hoito
Lääkäri voi määrätä lääkkeitä, kuten metformiinia, pitämään verensokeritasosi terveellä alueella. Jos sinulla on tyypin 1 diabetes, saatat tarvita myös säännöllisiä insuliinipistoksia.
Pakkasen hoito
Alkuperäinen paleltuminen ja muut kylmän sään aiheuttamat vammat voidaan hoitaa lämmittämällä, liottamalla iho noin puoli tuntia lämpimässä kylvyssä ja antamalla sen kuivua. Älä hiero palanutta ihoa. Käsittele sitä huolellisesti ja arvioi lääkäri. Jos jokin kudos vaurioituu pysyvästi, se voidaan joutua poistamaan kirurgisesti. Tämä voi sisältää varpaita.
Ota se askel kerrallaan
Jalkasi kuljettavat sinut läpi elämän, joten ota heidän terveytensä erittäin vakavasti. Pidä ne lämpimänä kylmissä lämpötiloissa ja varmista, että ryhdyt toimiin terveellisen verenkierron varmistamiseksi koko kehossasi. Pidä säännöllisesti verityötä ja fyysisiä tutkimuksia. Näin sinä ja lääkäri havaitset korkean kolesterolin, korkean verensokerin tai muiden sairauksien varhaiset merkit, jotka voivat vaikuttaa jalkojesi väriin ja tulevaisuuteen.
