Kaikki suolaputkista (tai suola-inhalaattoreista)

Suolaputki on inhalaattori, joka sisältää suolahiukkasia. Suolaputkia voidaan käyttää suolaterapiassa, joka tunnetaan myös nimellä haloterapia.

Haloterapia on vaihtoehtoinen hoito suolaisen ilman hengittämistä, joka anekdoottien todisteiden ja joidenkin luonnollisen paranemisen kannattajien mukaan voi helpottaa:

• hengitystiesairaudet, kuten allergiat, astma ja keuhkoputkentulehdus
• psykologiset olosuhteet, kuten ahdistuneisuus ja masennus
• ihosairaudet, kuten akne, ekseema ja psoriaasi

Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja suolaputkista, voivatko ne lievittää tiettyjä terveysolosuhteita ja miten niitä käytetään.

Suolaputket ja keuhkoahtaumatauti

On väitteitä, että haloterapia on elinkelpoinen keuhkoahtaumataudin (kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden) hoito.

COPD on keuhkosairaus, jolle on tunnusomaista estynyt ilmavirta. Se johtuu pitkäaikaisesta altistumisesta hiukkasille ja ärsyttäville kaasuille, usein savukkeiden tupakoinnista.

Jos sinulla on diagnosoitu keuhkoahtaumatauti, sinulla on lisääntynyt riski sairastua esimerkiksi keuhkosyöpään ja sydänsairauksiin.

Vuonna 2007 tehdyssä tutkimuksessa pääteltiin, että kuivasuola-inhalaattoriterapia voi tukea ensisijaista keuhkoahtaumataudin lääkehoitoa parantamalla vaivannäköisyyttä ja elämänlaatua.

Tutkimus osoitti kuitenkin myös, että se ei sulkenut pois lumelääkkeen vaikutusta, ja ehdottaa, että tarvitaan lisää kliinisiä tutkimuksia. Suola-inhalaattoreiden todettiin olevan tehokkaita sen jälkeen, kun niitä havaittiin.

Suolaputket ja astma

Amerikan astma- ja allergiasäätiö (AFFA) ehdottaa, että on epätodennäköistä, että haloterapia parantaa astmaasi.

AFFA osoittaa myös, että haloterapia on "todennäköisesti turvallista" suurimmalle osalle astmaa sairastavista. Koska reaktiot voivat vaihdella eri ihmisillä, ne viittaavat siihen, että astmapotilaat välttävät haloterapiaa.

Toimivatko suola-inhalaattorit?

American Lung Association (ALA) ehdottaa, että suolahoito voi tarjota helpotusta tietyille keuhkoahtaumataudin oireille ohentamalla limaa ja helpottamalla yskimistä.

Tästä huolimatta ALA osoittaa, että "ei ole näyttöön perustuvia havaintoja, jotka voisivat luoda ohjeita potilaille ja lääkäreille suolahoidon kaltaisista hoidoista".

Vuoden 2013 tutkimus kahden kuukauden haloterapian vaikutuksesta bronkektaasia sairastaviin potilaisiin, joilla ei ollut kystistä fibroosia, osoitti, että suolahoito ei vaikuttanut keuhkofunktiotesteihin eikä elämänlaatuun.

International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease -lehdessä julkaistussa vuonna 2013 julkaistussa katsauksessa ei löytynyt riittävästi näyttöä suositellakseen keuhkoahtaumataudin haloterapian sisällyttämistä.

Katsaus ehdotti, että korkealaatuisia tutkimuksia tarvitaan keuhkoahtaumataudin suolaterapian tehokkuuden määrittämiseksi.

Suolaterapian tyypit

Suolaterapia annetaan tyypillisesti märkänä tai kuivana.

Kuivasuolahoito

Kuiva haloterapia liittyy luonnollisiin tai ihmisen tekemiin suolaluoliin. Ihmisen tekemä suolaluola on viileä, matalan kosteuden alue, jossa halogeneraattori vapauttaa ilmaan mikroskooppisia suolahiukkasia.

Suolaputket ja suolalamput perustuvat tyypillisesti kuivahaloterapiaan.

Märkä suolaterapia

Märkä suolaterapia perustuu suolaliuoksiin käyttäen:

• suola kuorinta
• suolakylpyjä
• kelluntasäiliöt
• sumuttimet
• gargling ratkaisuja
• neti ruukut

Kuinka käyttää suolaputkea

Näin käytät suolaputkea:

1. Jos suola-inhalaattoriasi ei ole täytetty suolalla, aseta suolakiteet suolaputken pohjassa olevaan kammioon.
2. Hengitä suolaputken yläosan aukon läpi vetämällä suolalla infusoitua ilmaa hitaasti keuhkoihisi. Monet suolaputkien kannattajat ehdottavat hengitystä suun kautta ja ulos nenän kautta.
3. Monet suolaputkien kannattajat suosittelevat pitämään suolaa ilmaa 1 tai 2 sekuntia ennen uloshengitystä ja käyttämään suolaputkeasi 15 minuuttia päivässä.

Tarkista lääkäriltäsi ennen suolaputken tai muun suolaterapiamenetelmän käyttöä.

Himalajan ja muun tyyppinen suola

Monet suola-inhalaattorien kannattajat ehdottavat Himalajan suolan käyttöä, jota he kuvailevat erittäin puhtaaksi suolaksi ilman epäpuhtauksia, kemikaaleja tai toksiineja.

He ehdottavat myös, että Himalajan suolalla on 84 luonnollista mineraalia elimistössäsi.

Jotkut haloterapian kannattajat suosittelevat muinaisten haliittisuolakiteiden käyttöä suolaluolista Unkarissa ja Transilvaniassa.

Suolaterapian alkuperä

1800-luvun puolivälissä puolalainen lääkäri Feliks Boczkowski huomautti, että suolakaivosmiehillä ei ollut samat hengitysongelmat kuin muilla kaivostyöläisillä.

Sitten 1900-luvun puolivälissä saksalainen lääkäri Karl Spannagel havaitsi, että hänen potilaidensa terveys oli parantunut sen jälkeen, kun he olivat piiloutuneet suolaluoliin toisen maailmansodan aikana.

Näistä havainnoista tuli perusta uskolle, että haloterapia voi olla hyödyllistä terveydelle.

Ottaa mukaan

Haloterapian etujen tueksi on olemassa kohtuullinen määrä anekdootteja todisteita. Puute on kuitenkin myös laadukkaita tutkimuksia, jotka on määritetty sen tehokkuuden määrittämiseksi.

Haloterapia voidaan antaa useilla menetelmillä, mukaan lukien:

• suolaputket
• kylpyjä
• suola kuorinta

Ennen kuin kokeilet suolaputkea tai minkä tahansa uuden tyyppistä hoitoa, tarkista lääkäriltäsi, että se on turvallista nykyisen terveydentilan ja käyttämiesi lääkkeiden perusteella.