1. Mitä vaihtoehtoja minulla on kivun lievittämiseen nodulaarisen aknen vuoksi?
Nodulaarinen akne on tuskallista, koska siihen liittyy näppylöitä, jotka ovat syvällä ihossa, missä myös kipureseptorit sijaitsevat. Lämmin pakkaus ja höyrysuihkut voivat auttaa vapauttamaan jonkin verran painetta ihossa kotona.
Hallituksen sertifioima dermatologi voi myös auttaa hoitojärjestelmässä. Tämä voi sisältää steroideja, jotka ruiskutetaan suoraan tuskallisiin näppylöihin.
2. Mikään ei ole toiminut akneni puhdistamiseksi. Mitä muita hoitovaihtoehtoja minulla on?
Vaikka sinulla olisi vaikea akne, kirkas iho ei ole mahdotonta. Yksinkertaisten asioiden, kuten kasvojen peseminen, meikin poistaminen kokonaan ja öljyttömän kosteusvoiteen käyttö kasvoillasi, tulisi olla osa päivittäistä rutiiniasi. Apteekeista ostettavat ajankohtaiset voiteet voivat tehdä niin paljon vain, jos näppylät ovat syviä ja suuria. Tämä johtuu siitä, että voiteet voivat tunkeutua vain niin pitkälle ihoon.
Nodulaarisen aknen, johon liittyy syviä näppylöitä, paras vaihtoehto hoitoon on lisätä jonkinlainen oraalinen lääkitys. Hallituksen sertifioima dermatologi voi määrätä erilaisia suun kautta otettavia lääkkeitä näppylöiden hoitamiseksi sisältäpäin.
Miespotilaille voidaan määrätä kahdenlaisia oraalisia lääkkeitä: antibiootit ja isotretinoiini (suuriannoksinen A-vitamiini). Naisilla on neljä suun kautta annettavaa lääkevalintaa: antibiootit, isotretinoiini, ehkäisypillerit ja spironolaktoniksi kutsuttu lääke, joka vähentää miesten hormonien määrää naisilla.
3. Onko tietyissä hoidoissa sivuvaikutuksia, ja miten voin hallita niitä?
Suun kautta otettavat antibiootit aknelle ovat yleensä hyvin siedettyjä, mutta joillakin ihmisillä ne voivat aiheuttaa haittavaikutuksia. Tämä voi sisältää pahoinvointia, vatsakipuja, lihaskipuja, ihottumia ja herkkyyttä auringolle. Jos sinulla on haittavaikutuksia, lopeta lääkityksen ottaminen ja soita lääkärillesi.
Isotretinoiini voi auttaa vähentämään aknen arpia ja on erityisen hyödyllinen ihmisille, jotka ovat kokeilleet muita lääkkeitä, jotka eivät ole toimineet. Mutta naispotilaat eivät voi ottaa isotretinoiinia raskauden aikana, koska se voi johtaa epämuodostumiin. Monilla potilailla on kuivuus isotretinoiinihoidon aikana, mukaan lukien kuiva iho, silmien kuivuminen ja kuivat huulet.
Ihmiset voivat myös kokea lihaskipuja tai ruoansulatuskanavan häiriöitä, vaikka tämä on harvinaisempaa. Myös masennuksessa tai Crohnin taudissa elävät ihmiset eivät välttämättä pysty ottamaan isotretinoiinia.
4. Mitä voin tehdä akneni hoitamiseksi kotona?
Monet kotihoidot, joista saatat lukea aknen, kuten hunajan, aspiriinin ja hammastahnan, hoidossa, eivät ole tehokkaita ihonhoito-ohjelmina. Kasvojen peseminen aamulla ja yöllä, kaiken meikin poistaminen ja muutaman ajankohtaisen lääkityksen ottaminen, kuten antibiootti- tai retinoliliuos, voivat suuresti parantaa aknesi vakavuutta.
5. Voiko ruokavalioni auttaa hallitsemaan oireitani?
Jos huomaat, että sinulla on enemmän aknen puhkeamista maidon nauttimisen jälkeen, saatat hyötyä maitotuotteiden vähentämisestä ruokavaliossasi. Hyvä uutinen on, että suklaa ei välttämättä aiheuta aknea. Ja niille teistä, jotka pitävät ranskalaisista, vain öljyn hierominen iholle on osoittanut aiheuttavan aknea, ei itse syö itse paistettuja ruokia.
Silti tarvitaan lisää tutkimusta tiettyjen ruokien ja aknen syömisen yhteyksistä.
6. Mitä voin tehdä arpien estämiseksi?
Käytä lääkärisi määräämää lääkitystä ohjeiden mukaan ja mene usein seurantatapaamisiin varmistaaksesi, että paranet nopeasti.
Mikroneulonta voi myös auttaa vähentämään aknen arpia pienellä seisokilla. Kysy ihotautilääkäriiltäsi, antavatko he tämän toimistossa tai suosittelevatko he muita arpia vähentäviä kosmeettisia hoitoja.
7. Kuinka voin hoitaa nodulaarista aknea vaikeasti saavutettavissa paikoissa, kuten selässä?
On olemassa useita pesuja, jotka voivat tehokkaasti kohdistaa nodulaarisen aknen selässäsi. Suosittelen vähintään kerran viikossa käyttämään pesuainepesua, joka sisältää alfa-hydroksihappoa ja beetahydroksihappoa. Nämä ainesosat auttavat puhdistamaan ja tukkimaan huokoset, tasoittamaan ihon tekstuuria ja auttamaan tummissa pisteissä tai hyperpigmentaatiossa, jotka jäävät vanhoista aknen kuoppista.
8. Solmuinen akne on vaikuttanut suuresti itsetuntooni. Kuinka saan apua?
Akne voi viedä tietullisen hyvinvoinnin. Hallituksen sertifioima ihotautilääkäri voi työskennellä kanssasi saadaksesi iholle parhaiten sopivan ihonhoito-ohjelman. Vaikka parannusten saaminen voi viedä muutaman viikon, tiedä, että ihosi voi olla puhdas oikeilla hoidoilla.
Jos sinulla on masennuksen tai ahdistuksen oireita, jotka eivät tunnu häviävän, keskustele lääkärisi kanssa. He voivat suositella mielenterveyden ammattilaista auttamaan sinua oireiden hallinnassa.
Tohtori Morgan Rabach on johtokunnan sertifioima ihotautilääkäri, jolla on asiantuntemusta kosmeettisista toimenpiteistä, kuten neuromodulaattoreista (Botox ja Dysport), ihon täyteaineista (Juvéderm, Restylane, Radiesse ja Sculptra) ja lääketieteellisen dermatologian täydestä kirjoista. Yksityisen käytännön lisäksi hän on apulaisprofessori Mount Sinai -sairaalan ihotautien osastolla. Valmistuttuaan Brownin yliopistosta biologian arvosanoin, tohtori Rabach sai lääketieteellisen tutkintonsa New Yorkin yliopiston lääketieteellisestä korkeakoulusta. Hän suoritti lääketieteellisen harjoittelunsa Yale New Haven -sairaalassa ja dermatologisen residenssin SUNY Downstate Medical Centerissä, jossa hän toimi pääasukkaana. Tohtori Rabachin käytäntö käsittää lääketieteellisen, kirurgisen ja kosmeettisen dermatologian, ja hän räätälöi hoidonsa kunkin potilaan yksilöllisiin tarpeisiin.
