Sähköisten savukkeiden tai muiden höyrytuotteiden käytön turvallisuutta ja pitkäaikaisia terveysvaikutuksia ei edelleenkään tunneta. Syyskuussa 2019 liittovaltion ja osavaltion terveysviranomaiset alkoivat tutkia e-savukkeisiin ja muihin höyrytuotteisiin liittyvän vakavan keuhkosairauden puhkeaminen. Seuraamme tarkasti tilannetta ja päivitämme sisältöämme heti, kun lisätietoja on saatavilla.
Harkittavat asiat
Vapingilla on sivuvaikutuksia riippumatta siitä, sisältääkö vape-neste nikotiinia. Nämä haittavaikutukset vaihtelevat perusnesteen, aromin ja muiden käytettyjen ainesosien mukaan.
Emme vielä tiedä höyryn ja e-savukkeiden käytöstä. Lyhyen ja pitkän aikavälin vaikutuksia tutkitaan jatkuvasti.
Tässä on mitä tiedämme tällä hetkellä nesteytettävien ja nikotiinittomien nesteiden sivuvaikutuksista.
Mitkä ovat höyrystämisen ilman nikotiinia sivuvaikutukset?
Emme vieläkään tiedä perinteisten nikotiinittomien nesteiden höyrystämisen pitkäaikaisia vaikutuksia. Joitakin nikotiinittoman höyryn mahdollisia lyhytaikaisia sivuvaikutuksia kuvataan alla.
Ärsytys
Kuumennettaessa vape-mehun komponentit voivat ärsyttää suuta ja hengitysteitä.
Eräässä vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että yksi nikotiinittomasta shisha-kynästä tehty annos sisälsi riittävästi propyleeniglykolia ja glyserolia, kahta yleistä perusnestettä, ärsyttävän.
Höyrystyessään nämä aineet voivat muodostaa syöpää aiheuttavia tai syöpää aiheuttavia yhdisteitä.
Tulehdus
Nikotiiniton vapaa höyrytys näyttää myös laukaisevan immuunijärjestelmän vasteen. Eräässä vuonna 2018 tehdyssä in vitro -tutkimuksessa havaittiin, että altistuminen voi aiheuttaa tulehdusreaktion immuunijärjestelmän soluissa.
Tulehduksellinen vaste, joka voi olla merkittävin höyrystämisen yhteydessä, on keuhkoissa tai kurkussa. Voimakas höyryn käyttö voi aiheuttaa tulehdusreaktion koko kehossa.
Vastaavasti erilainen vuoden 2018 in vitro -tutkimus päätteli, että altistuminen e-mehun aromiyhdisteille voi aktivoida tulehdusreaktion tietyntyyppisissä valkosoluissa. Tämä voi vaikuttaa näiden solujen toimintaan immuunijärjestelmässäsi.
Myrkyllisyys
Lisäksi nikotiiniton e-savukkeeneste voi olla myrkyllistä soluille.
Vuonna 2018 tehty in vitro -tutkimus havaitsi, että altistuminen sähkötupakan höyrylle johti solukuolemaan silloinkin, kun nikotiinia ei ollut läsnä. Vaikuttavat solut asuvat keuhkoissasi ja suojaavat kehoasi myrkkyiltä, tarttuvilta hiukkasilta ja hengittävässä ilmassa olevilta allergeeneilta.
Toisessa vuonna 2018 tehdyssä in vitro -tutkimuksessa todettiin, että altistuminen e-savukkeiden aromiaineille voi vahingoittaa sydämen verisuonisoluja, joiden tiedetään vaikuttavan sydämen pitkäaikaiseen terveyteen. Näiden solujen kuolema voi johtaa verisuonitiloihin, kuten korkeaan verenpaineeseen, diabetekseen ja sydänsairauksiin.
Bottom LineIn vitro -tuloksia tulisi tulkita varoen, koska ne eivät toista todellisia höyryoloja. Lisätutkimuksia on tehtävä, jotta voidaan ymmärtää nikotiinittomien e-savukkeiden käytön vaikutukset.
Kuinka tämä vertaa höyrystämiseen nikotiinin kanssa?
Nikotiinin haitallisia vaikutuksia dokumentoi huomattava määrä tutkimuksia, vaikka suurin osa tutkimuksista keskittyy tupakoitsijan altistumiseen nikotiinille.
Terveysriskeihin kuuluu lisääntynyt hengitys-, sydän- ja ruoansulatussairauksien riski sekä heikentynyt immuunijärjestelmä ja lisääntymisterveys.
Nikotiinilla on syöpää aiheuttavia ominaisuuksia. Se aiheuttaa myös riippuvuutta.
Yleensä höyrystäminen ilman nikotiinia näyttää olevan turvallisempaa kuin höyrystäminen nikotiinin kanssa. Höyrystämisen yleinen pitkäaikainen turvallisuus vaatii kuitenkin enemmän tutkimuksia nikotiinin läsnäolosta riippumatta.
Vaikka tutkimus on rajallista, joissakin tutkimuksissa on verrattu nikotiinittomien ja nikotiinia sisältävien e-savukkeiden vaikutuksia.
Esimerkiksi yhden vuoden 2015 tutkimuksen tulosten mukaan ihmiset, jotka käyttivät nikotiinia sisältäviä sähköisiä savukkeita, ilmoittivat suuremmasta riippuvuudesta kuin nikotiinittomia e-savukkeita käyttävät ihmiset.
Pienemmässä vuonna 20 tehdyssä tutkimuksessa, johon osallistui 20 osallistujaa, verrattiin nikotiinittoman e-savukkeen käytön 24 tunnin vaikutuksia osallistujien välillä, jotka tupakoivat, ja osallistujiin, jotka aiemmin pidättivät savukkeista tai höyrystämisestä.
Tutkijat eivät ilmoittaneet, että keuhkofunktiossa ei ollut välitöntä muutosta aiemmin pidättäytyneiden osallistujien keskuudessa.
He ilmoittivat pienestä kielteisestä vaikutuksesta keuhkojen toimintaan savukkeita tupakoivien osallistujien keskuudessa.
Lisäksi eräässä vuoden 2018 tutkimuksessa havaittiin, että nesteiden höyrystäminen nosti merkittävästi verenpainetta. Tämä nousu kesti noin 45 minuuttia höyrystämisen jälkeen.
Kuinka tämä vertaa tupakointiin?
Nikotiinittomien nesteiden höyrystämiseen liittyy paljon vähemmän terveysriskejä kuin tupakointiin.
Sairauksien torjunnan ja ennaltaehkäisyn keskukset (CDC) raportoivat, että savukkeiden tupakoinnilla on laaja-alaisia kielteisiä vaikutuksia terveyteen, mukaan lukien lisääntynyt sydänsairauksien, aivohalvauksen ja syövän riski.
Tupakointi on tärkein syy ehkäistäviin kuolemiin Yhdysvalloissa.
Jos yrität lopettaa tupakoinnin, höyrytys nikotiinittomilla liuoksilla voi olla vähemmän riskialtis vaihtoehto.
On kuitenkin tärkeää huomata, että sekä nikotiinittomiin että nikotiinia sisältäviin e-savukkeisiin liittyy riskejä.
Bottom LineJos et tupakoi tällä hetkellä savukkeita, höyry voi lisätä - eikä vähentää - haitallisten vaikutusten kokonaisriskiä.
Onko mehun maulla vaikutusta?
Tiettyihin mehun makuihin liittyy haitallisia sivuvaikutuksia.
Yhdessä vuoden 2016 tutkimuksessa tutkijat testasivat 51 erilaista vape-mehun makua kolmelle mahdollisesti haitalliselle kemikaalille:
- diasetyylin
- asetyylipropionyyli (2,3-pentaanidioni)
- asetoiini
He löysivät yhden tai useamman näistä kemikaaleista 92 prosentissa testatuista aromeista.
Lisäksi 39 testatusta 51 mausta sisälsi diasetyylipitoisuuden, joka ylitti laboratorion rajan.
Diasetyyliä käytetään voi- tai kermainen maku. Hengitettynä siihen liittyy vakavia hengitystiesairauksia.
Vuonna 2018 tehdyssä tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että kanelialdehydillä tai kanelin aromilla oli merkittävimmät toksiset vaikutukset valkosoluihin.
O-vanilliinilla (vanilja) ja pentaanidionilla (hunaja) oli myös merkittäviä toksisia vaikutuksia solutasolla.
Onko tiettyjä ainesosia vältettävä?
Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) säätelee höyrystyslaitteita ja nesteitä, mukaan lukien ne, jotka eivät sisällä nikotiinia.
Valmistajien on sisällytettävä varoitustarra kaikkiin nikotiinia sisältäviin tuotteisiin.
Joitakin vape-nesteiden mahdollisesti haitallisia aromiaineita, edellä mainittujen lisäksi, ovat:
- akroleiini
- akryyliamidi
- akryylinitriili
- bentsaldehydi
- sitraali
- krotonaldehydi
- ethylvanillin
- eukalyptoli
- formaldehydi
- propyleenioksidi
- pulegone
- vanilliini
Valmistajien ei tarvitse toimittaa kuluttajille luetteloa e-nestemäisistä ainesosista, mikä voi vaikeuttaa tuotteiden välttämistä.
Saatat olla helpompaa välttää makuja, jotka usein liittyvät hengitysteiden ärsyttäviin aineisiin. Tämä sisältää:
- manteli
- leipää
- palanut
- marja
- kamferi
- karamelli
- suklaa
- kaneli
- kynsi
- kahvia
- Hattara
- kermainen
- hedelmäinen
- yrtti
- hillo
- pähkinäinen
- ananas
- jauhemainen
- punainen kuuma
- mausteinen
- makea
- timjami
- tomaatti
- trooppinen
- vanilja
- puinen
Entä marihuanan höyrystimet?
Marihuaanan höyrystimet eivät sisällä nikotiinia, mutta ne voivat silti aiheuttaa haittavaikutuksia.
Yleensä nämä haittavaikutukset johtuvat tetrahydrokannabinolista (THC), marihuanan aktiivisesta ainesosasta.
Marihuanan höyrystämiseen liittyvä korkea voi olla vahvempi kuin perinteisestä tokingista johtuva korkea.
Muita mahdollisia haittavaikutuksia ovat:
- muistin heikkeneminen
- heikentynyt koordinaatio
- vaikeuksia ongelmanratkaisussa
- aistien ja mielialan muutokset
- pahoinvointi
- oksentelu
- lisääntynyt syke
Maustetun kannabisöljyn höyryttäminen voi myös johtaa nikotiinittomien e-savukkeiden kaltaisiin sivuvaikutuksiin nesteen pohjan ja aromiaineiden mukaan.
Entä CBD-höyrystimet?
CBD-höyrystimet eivät sisällä nikotiinia, mutta ne voivat silti aiheuttaa haittavaikutuksia.
CBD tarkoittaa kannabidiolia, joka on yksi kannabiksen monista aktiivisista aineosista. Toisin kuin THC, CBD ei ole psykoaktiivinen, mikä tarkoittaa, että se ei aiheuta henkistä "korkeaa".
Vaikka CBD: n höyrystämisen sivuvaikutuksista on vähän tutkimusta, joitain yleisiä - yleensä lieviä - CBD: n käytön sivuvaikutuksia ovat:
- ärtyneisyys
- väsymys
- pahoinvointi
- ripuli
Höyrystetty maustettu CBD-öljy voi myös aiheuttaa samanlaisia sivuvaikutuksia kuin nikotiinittomat e-savukkeet, riippuen nesteen pohjasta ja aromiaineista.
Entä Juuling?
Juuling on toinen termi vapingille. Se viittaa tietyn sähköisen savukkeen käyttöön, joka näyttää USB-avaimelta ja on suosittu nuorten keskuudessa.
Suurin osa Juul-tuotteista sisältää nikotiinia. Tässä artikkelissa kuvatut nikotiinia ympäröivät sivuvaikutukset koskevat myös Juulingia.
Milloin lääkäri tai muu terveydenhuollon tarjoaja
Varaa tapaaminen lääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jos koet jotain seuraavista:
- kuiva suu
- krooninen yskä
- jatkuva kurkkukipu
- verenvuoto tai turvonnut ikenet
- suun haavaumat tai haavaumat, jotka eivät näytä parantavan
- hammassärky tai suun kipu
- ikenet
Palveluntarjoajasi voi arvioida oireesi ja määrittää, johtuvatko ne höyrystä vai taustalla olevasta tilasta.
Sinun tulisi myös keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jos yrität vähentää tupakointia.
Ne voivat auttaa sinua ymmärtämään, kuinka hitaasti vähentää nikotiinin saantia ja lopulta lopettaa kokonaan.
-get-some-sleep.jpg)
