Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Teepuuöljy on valmistettu saman nimisen Australian puun lehdistä. Aboriginaalien australialaiset ovat käyttäneet sitä perinteisenä lääkkeenä vuosisatojen ajan.
Nykyään ihmiset käyttävät teepuuöljyä monin eri tavoin, myös pitämällä ihon terveenä. Sisältääkö tämä aknen?
Katsotaanpa tarkemmin, miten teepuuöljy voi auttaa aknen puhkeamisen, parhaan tavan käyttää sitä ja mielessä olevat varotoimet.
Mitä tutkimus sanoo teepuuöljystä ja aknesta?
Vuoden 2015 katsaus 35 tutkimuksesta täydentävien aknehoitojen käytöstä johti siihen, että on olemassa joitain todisteita teepuuöljyn käytöstä aknen hoidossa. Mutta tutkijat huomauttavat, että nämä todisteet eivät ole parasta laatua.
Eräässä vuoden 2006 tutkimuksessa havaittiin, että teepuuöljyllä on sekä tulehdusta että mikrobilääkkeitä. Tämä voi auttaa hoidettaessa tulehduksellisia aknevaurioita, kuten näppylöitä.
Vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa tarkasteltiin teepuuöljyn ja resveratrolin yhdistelmää ihon suojaamiseksi auringon vaurioilta. Vaikka tutkimuksen tavoite ei olekaan, tutkijoiden mukaan useimmilla osallistujilla oli vähemmän öljyä ja bakteereja ihollaan sekä pienempiä huokosia. Tämä voi mahdollisesti parantaa aknea.
Vuoden 2017 tutkimuksessa osallistujat levittivät teepuuöljyä kasvoilleen kahdesti päivässä 12 viikon ajan. Tutkimuksen lopussa tutkijat päättelivät, että teepuuöljyllä on kyky "parantaa merkittävästi" lievää tai kohtalaista aknea ilman vakavia sivuvaikutuksia. Mutta tässä tutkimuksessa oli vain 14 osallistujaa, eikä se noudattanut muita tutkimuksen laatustandardeja.
Vuoden 2018 tutkimuksessa havaittiin, että aloe veran, propoliksen ja teepuuöljyn yhdistäminen voi myös parantaa aknea.
Kaiken kaikkiaan tutkimus sanoo, että teepuuöljy voi auttaa parantamaan aknea, mutta se ei ole parannuskeino.
Kuinka levittää teepuuöljyä
Noudata näitä ohjeita turvallisen laimennuksen ja levityksen varmistamiseksi.
Vaiheet laimennukseen, testaamiseen ja levittämiseen
- Yhdistä 1-2 tippaa teepuuöljyä 12 tippaan kantajaöljyä. Ole kuitenkin varovainen, kun käytät muita öljyjä kasvoillesi. Kaikentyyppiset öljytuotteet voivat pahentaa aknea.
- Ennen kuin levität laimennettua teepuuöljyä kasvoillesi, tee pieni laastaritesti kyynärpääsi sisäpuolelle. Merkkejä ihon herkkyydestä tai allergisesta reaktiosta ovat kutina, punoitus, turvotus ja polttaminen.
- Pese kasvosi ennen öljyn levittämistä lempeällä puhdistusaineella aknealtista ihoa varten ja taputtele se kuivaksi.
- Levitä laimennettua teepuuöljyä varovasti tiputtamalla sitä virheisiin puuvillakierroksella tai -tyynyllä.
- Anna kuivua. Seuraa tavallista kosteusvoidetta.
- Toista aamu ja yö.
Kuinka usein sinun pitäisi käyttää sitä?
Useimpien aknehoitojen kanssa haluat käyttää hoitoa päivittäin parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Tähän sisältyy teepuuöljy.
Kun olet tehnyt laastaritestin ja tiedät, että laimennetun teepuuöljyn käyttö on turvallista ihollesi, voit levittää öljyä haavoittuneelle alueelle kahdesti päivässä osana aamu- ja iltahoidon rutiinia.
Turvallisuus vinkkejä
Teepuuöljy on yleensä turvallista käyttää iholla. Ei ole turvallista niellä sitä. Sen nieleminen voi aiheuttaa vakavia oireita, mukaan lukien sekavuus ja ataksia. Ataksia on lihasten koordinaation menetys.
Varo myös, ettet saa teepuuöljyä silmiin, koska se voi aiheuttaa punoitusta ja ärsytystä.
Jos teepuuöljy laimennetaan oikein, useimmat ihmiset voivat käyttää sitä ihollaan ilman vakavia ongelmia. Joillakin ihmisillä voi kuitenkin kehittyä allerginen ihoreaktio tai ihoärsytys alueella, jolla öljyä käytettiin.
Siksi on tärkeää tehdä laastaritesti pienelle ihoalueelle ennen laimennetun teepuuöljyn käyttöä kasvoillesi. Varmista, että lopetat öljyn käytön heti, jos huomaat:
- kutina
- punoitus
- turvotus
- ärsytys
Mitä etsiä teepuuöljystä
Teepuuöljy on laajalti saatavilla ja helppo löytää. Löydät sen useimmista apteekeista sekä verkosta. Saatat jopa löytää sen paikallisesta ruokakaupasta henkilökohtaisen hygienian osiosta.
Jos haluat ostaa teepuuöljyä ihollesi, osta puhtainta saatavilla olevaa öljyä. Varmista, että etiketissä sanotaan, että se on 100 prosenttia teepuuöljyä.
Mitä muita tapoja voit käyttää teepuuöljyä?
Akne-etujen lisäksi teepuuöljy voi myös auttaa hoitamaan:
- ekseema
- kynsien sieni
- syyhy
- päänahan olosuhteet, kuten hilse
Alarivi
Tutkimukset viittaavat siihen, että teepuuöljystä voi olla apua lievissä tai kohtalaisissa aknen puhkeamissa. Tämä johtuu sen anti-inflammatorisista ja antimikrobisista ominaisuuksista.
Vaikka se ei välttämättä ole yhtä tehokas kuin bentsoyyliperoksidi tai salisyylihappo aknen hoidossa, teepuuöljy voi olla OTC-vaihtoehto, jos sinulla on herkkyys näille ainesosille.
Jos et näe parannusta aknessasi OTC-tuotteilla, saatat tarvita reseptilääkkeitä. Ihotautilääkäri voi auttaa löytämään parhaan hoidon sinulle. Hoitovaihtoehdot voivat olla:
- retinoidit
- oraaliset tai paikalliset antibiootit
- antiandrogeenihoito
- ehkäisypillerit
Vaikka teepuuöljyn ei pitäisi korvata nykyistä aknehoitoa, se voi olla hyvä täydentävä hoito.
