Mikä on ihon repeämä?
Ihon kyyneleet ovat haavoja, jotka voivat näyttää suurilta leikkauksilta tai naarmuilta. Niitä pidetään akuutteina haavoina. Tämä tarkoittaa, että ne tapahtuvat yhtäkkiä ja yleensä parantuvat odotetulla tavalla ajan myötä.
Joillekin ihmisille ihon kyyneleistä voi kuitenkin tulla monimutkaisia, kroonisia haavoja. Tämä tarkoittaa, että heillä on vaikeuksia parantua.
Ihon kyyneleet voivat olla osittain paksuja. Silloin ihon ylin kerros (iho) irtoaa alla olevasta kerroksesta (dermis).
Ne voivat olla myös koko paksuja. Silloin sekä iho että iho irtoavat taustalla olevista kudoksista. Tätä tyyppiä esiintyy yleensä käsivarsissa, käsien takana ja kyynärpäissä, joissa iho on ohut.
Ihon kyyneleiden syyt
Trauma aiheuttaa ihon kyyneleitä. Esimerkkejä ovat:
- lyödä jotain (tylsä voima)
- leikkaaminen tai kaavinta (kutsutaan leikkaamiseksi)
- kitka ihon hankauksesta
Vaikka nämä traumat voivat aiheuttaa pieniä viiltoja tai mustelmia useimmilla ihmisillä, ne voivat aiheuttaa ihon kyyneleitä helpommin, kun iho on ohut tai hauras.
Iho repiä kuvia
Ihon kyyneleet näyttävät usein suurilta leikkauksilta tai naarmuilta. Ne voivat olla täysin auki tai niissä voi olla iholäppä, joka peittää osittain haavan.
Esimerkkejä ihon kyyneleistä on esitetty alla.
Ihon repeytymisen riskitekijät
Ihon kyyneleet ovat yleisimpiä vanhemmilla aikuisilla, koska niillä on yleensä hauraampi iho, joka esiintyy iän myötä. Myös vastasyntyneet ja erittäin aktiiviset ovat vaarassa.
Muita riskitekijöitä ovat:
- olla nainen
- joilla on krooninen sairaus
- liikkumattomuus
- joilla on verisuoni-, sydän- tai keuhkovaivoja
- historia ihon kyyneleitä
- pitkäaikainen kortikosteroidien käyttö
- aliravitsemus
- kaatumisten historia
- kuiva iho
Varotoimenpiteet ihon repeämisessä
Kun sinulla on ihon repeämä, voit ryhtyä varotoimiin, jotta se ei tartu.
Pidä haava puhtaana ja peitettynä. Tämä auttaa ihoa parantumaan ja välttämään lisävammoja tai infektioita.
Jos sinulla on infektion merkkejä, hakeudu heti lääkärin hoitoon. Infektion merkkejä ovat:
- kuume
- vilunväristykset
- mätä
- paha haju
- punoitus
- turvotus
- paheneva kipu
Muista, että ihon repeytyminen voi kestää useita viikkoja parantumiseen. Älä törmää siihen tai tee mitään toimintaa, joka voi rasittaa kyyneleitä.
Ihon kyynelhoito
Voit ehkä hoitaa pieniä ihon kyyneleitä kotona. Usein on kuitenkin parasta nähdä terveydenhuollon tarjoaja, varsinkin jos sinulla on infektioriski.
Kotihoito
Puhdista ensin ihon repeämä varovasti steriilillä vedellä tai isotonisella suolaliuoksella. Jos kyseessä on pienempi ja pinnallisempi repeämä, voidaan käyttää lempeää saippuaa ja vettä.
Peitä sitten kyynel kokonaan, mutta älä käytä liimaa suoraan haavaan. Käytä sen sijaan sideharsoa, jossa on vaseliinia (löydät sen monista apteekeista). Pidä se paikallaan kuivalla sideharsolla.
Jos kyynelessä on iholäppä, yritä asettaa se takaisin kyyneleen päälle ennen sen peittämistä. Tämä auttaa ihoa parantumaan ja kasvamaan takaisin nopeammin.
Milloin lääkäriin
Ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, jos sinulla on:
- infektion merkit, kuten kuume, vilunväristykset, kivut, haistava viemäröinti, mätä tai paheneva kipu
- suuri ja / tai täyspaksuus repeämä (sekä ihon iho- että ihokerrokset erotetaan alla olevasta kudoksesta)
- verenvuoto, joka ei pysähdy
- muut terveysongelmat, mukaan lukien heikentynyt immuunijärjestelmä
Terveydenhuollon tarjoaja voi käyttää erityistä sidosta haavaan parantumisen helpottamiseksi. Jos läppää on, he voivat käyttää iholiimaa pitämään läppää paikallaan. He eivät käytä ompeleita, koska ihosi on todennäköisesti hyvin hauras tällä alueella.
He voivat määrätä antibiootteja, jos sinulla on infektio, ja he kertovat, mihin varoa. Terveydenhuollon tarjoaja voi myös antaa sinulle tetanus-laukauksen riippuen siitä, miten sait ihon repeämisen ja rokotustilasi.
Parantumisen aikana he voivat työskennellä kanssasi auttaakseen sinua selvittämään, miten ehkäistä ihon kyyneleitä tulevaisuudessa.
Ihon repeytymisen ehkäisy ja parhaat käytännöt
Paras tapa estää ihon kyyneleet muuttumasta kroonisiksi haavoiksi on estää ihon kyyneleet ensin.
Käytä pitkät hihat ja pitkät housut suojaamaan ihoa. Yritä myös käyttää vaatteita ilman vetoketjuja, jotta ihosi ei tarttuisi niihin.
Pidä ihosi kosteana. Käytä saippuattomia tai pH-tasapainotettuja puhdistusaineita saippuan sijaan. Älä ota liian pitkiä suihkuja tai ui enemmän kuin tarvitset. Käytä myös hypoallergeenista kosteusvoidetta vähintään kahdesti päivässä.
Syö terveellistä ruokavaliota, jossa on paljon hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita, jotta saat tarvittavat ravintoaineet.
Jos saat pienen haavan, ole varovainen varmistaaksesi, että se ei pahenee. Pidä se puhtaana ja peitettynä ja yritä välttää sen tarttumista mihinkään.
On suositeltavaa, että siirrät myös asioita, jotka aiheuttavat kompastumis- tai putoamisvaaran:
- Pidä lattiat puhtaina.
- Tee kotisi teräviä reunoja, kuten huonekalujen reunat.
- Varmista, että kotisi on hyvin valaistu.
Ottaa mukaan
Jos niistä hoidetaan asianmukaisesti, ihon kyyneleet voivat parantua muutamassa viikossa. Pidä ihosi repeämä peitettynä ja puhtaana tartunnan estämiseksi. Hakeudu lääkäriin, jos sinulla on suuri repeämä tai infektion merkkejä.
