Kuusi jalkaa ei ehkä riitä suojaamaan sinua. Tästä syystä.
Kun kuulet lauseen "sosiaalinen etäisyys", on ensimmäinen asia, jonka ajattelet "kuuden metrin päässä toisistaan"?
Jos on, se on täysin ymmärrettävää. Olemme kuulleet, kuinka tärkeää on pysyä 6 metrin päässä ihmisistä estämään SARS-CoV-2: n, uuden koronaviruksen, joka aiheuttaa COVID-19, leviämisen.
On järkevää, koska läheinen kontakti virusta sairastavaan henkilöön on virusten leviämistapa usein.
Ja se näyttää suurimmaksi osaksi totta tämän koronaviruksen kohdalla.
Kaksi erilaista Kiinasta tehtyä tutkimusta havaitsi, että ihmiset, jotka asuivat saman katon alla kuin taudissa oleva henkilö, saivat viruksen todennäköisemmin kuin muut läheiset kontaktit, jotka eivät olleet saman katon alla.
Mutta se ei tarkoita (ollenkaan), että olet turvassa niin kauan kuin kenellekään kotitaloudestasi ei ole virusta.
Itse asiassa, vaikka 6 jalkaa on turvallinen etäisyys itsesi ja kadulla kävelevän henkilön välillä, lukuisat todisteet viittaavat siihen, että sisätiloissa - kuten ruokakaupassa - 6 jalkaa ei välttämättä riitä suojaamaan sinua.
CDC ja WHO väittävät, että SARS-CoV-2 välittyy pääosin pisaroiden välityksellä. Pisaransiirto tapahtuu, kun virusta sairastava henkilö aivastelee, yskii tai muuten karkottaa suuria virusta sisältäviä hiukkasia ja toinen henkilö on tarpeeksi lähellä joutuakseen kosketuksiin näiden pisaroiden kanssa.
Siksi 6 jalan sääntö.
On kuitenkin todisteita - etenkin aivastusten yhteydessä - että suuret pisarat voivat kulkea kauempana kuin 6 jalkaa.
JAMA Insights -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että aivastuksesta peräisin oleva hiukkasten pilvi voi "ulottua noin 23–27 jalkaa".
Aivastuksesta voi vapautua noin 40 000 pisaraa, ja aivastelu tai yskä voi lähettää noin 100 000 tarttuvaa bakteeria ilmassa yli 100 mailin tunnissa (kyllä, todella).
Siksi naamiot ovat niin tärkeitä.
Liinanaamarit eivät todennäköisesti estä kaikkia viruspartikkeleita pääsemästä ulkomaailmaan, mutta ne auttavat - etenkin suurempien hiukkasten kohdalla.
Muut säteilevät hiukkaset - joskus osana aivastuspilviä, mutta toisinaan kaikista hengityksen uloshengityksistä - voivat olla niin pieniä, etteivät ne putoa heti maahan, vaan viipyvät ilmassa.
(New England Journal of Medicine -lehdessä julkaistussa kirjeessä kerrotaan, että SARS-CoV-2 voi viipyä ilmassa jopa 3 tuntia. Vaikka kokeessa olevat aerosolit luotiin keinotekoisesti, jotkut muut tutkimukset ovat löytäneet samanlaisia tuloksia.)
Tämä on järkevää, jos ajattelet ruokaöljyä, hiuslakkaa ja hajusteita - kaikki aerosoloidut hiukkaset, jotka voit joskus haistaa kauan sen jälkeen, kun spray on poistunut pullosta.
Sen lisäksi, että pysyvät ilmassa pidempään, nämä pienemmät hiukkaset voivat kulkeutua pidemmälle kuin suuret pisarat, kuten tässä kuvassa on esitetty. Näillä pienillä, edelleen liikkuvilla hiukkasilla voi olla suuri vaikutus.
Tätä vaikutusta kuvaa hyvin se, mitä tapahtui, kun Washingtonin kuoro järjesti harjoituksen lentopallokentän kokoisessa huoneessa. He välttivät läheistä yhteyttä, luopuivat tavallisista halauksista ja kättelyistä.
Mutta kaiken tämän laulamisen voimakkaasta hengityksestä johtuen yksi oireeton henkilö, joka ei tiennyt, että hänellä oli COVID-19, vapautti huoneeseen monia pieniä viruspartikkeleita. Suljettu tila loukkasi hiukkasia 2 1/2 tunnin kuoroharjoituksen ajaksi.
Neljän päivän aikana 45 61 laulajasta kehitti COVID-19: n oireita. Lentopallokentän kokoisessa huoneessa oli 60 ihmistä, ja jotkut laulajat olivat ehdottomasti 6 metrin päässä ainoasta virusta sairastavasta.
Joten jos kuoro teki kaiken oikein, miksi niin monet ihmiset sairastuivat?
Se oli eräänlainen täydellinen myrsky tartunnalle, tohtori Erin Bromagen mukaan, joka opettaa immunologian ja tartuntatautien kursseja Massachusetts Dartmouthin yliopistossa.
6 metrin päässä oleva ohje on ensisijaisesti tehokas ulkona tai vain lyhyen aikaa sisätiloissa. Tämä johtuu jotain, jota kutsutaan "viruksen kuormitukseksi", mikä tarkoittaa määrä virus, jolle henkilö altistuu.
Ajattele hajusteiden analogiaa. Jos kävelet nopeasti huoneen läpi, jossa hajusteita on juuri suihkutettu, saatat saada vain tuoksun. Mutta jos olet huoneessa jonkin aikaa, otat hajusteisen hengityksen hajusteisen hengityksen jälkeen.
Kun puhumme viruksesta eikä hajusteista, tietty määrä aiheuttaa henkilön sairastumisen. Mitä suurempi viruskuormitus, sitä todennäköisemmin ihminen sairastuu.
Siksi niin monet etulinjan terveydenhuollon työntekijät sairastuvat - he eivät vain ohita ihmisiä kadulla tai ruokakaupassa, vaan viettävät koko päivän huoneissa, joissa on potilaita, ja hengittävät erittäin suurilla viruskuormilla.
Tiedän, että ajatus pienistä viruspartikkeleista, jotka kelluvat ilmassa, on pelottava, samoin kuin ajatus siitä, että 6 jalan etäisyys ei aina riitä suojaamaan itseäsi.
Mutta on tärkeää muistaa, että todellinen vaara on pitkäaikainen altistuminen suljetuissa tiloissa.
Bromage esittää blogikirjoituksessaan sen seuraavasti:
"Kun arvioit infektioriskiä (hengityksen kautta) ruokakaupassa tai ostoskeskuksessa, sinun on otettava huomioon ilmatilan määrä (erittäin suuri), ihmisten lukumäärä (rajoitettu), kuinka kauan ihmiset viettävät myymälässä ( työntekijät - koko päivän; asiakkaat - tunti). Yhdessä ostoksia tekevälle henkilölle: myymälän matala tiheys, korkea ilmamäärä ja rajoitettu aika myymälässä tarkoittavat, että mahdollisuus saada tarttuvaa annosta on pieni. Mutta myymälän työntekijälle pidennetty aika, jonka he viettävät myymälässä, tarjoavat suuremman mahdollisuuden saada tarttuvan annoksen, ja siksi työstä tulee vaarallisempaa.
Yhteenveto: 6 metrin etäisyys on todennäköisesti riittävä suoja ulkotilalle tai lyhyelle sisävalotukselle.
Mutta istuminen huoneessa jonkun kanssa, jolla on virus jopa tunti, ei ole hieno idea, ellei sinulla ole suojaa jotain N95-maskia.
Siksi on äärimmäisen tärkeää säästää nämä naamiot ihmisille, joiden on vietettävä päivät suljetuissa tiloissa tarjotessaan tärkeitä palveluita, joista me kaikki olemme riippuvaisia.
Katie MacBride on freelance-kirjailija ja toimittaja. Healthlinen lisäksi voit löytää hänen työnsä muun muassa Vice, Rolling Stone, The Daily Beast ja Playboy. Hän viettää tällä hetkellä liikaa aikaa Twitterissä, jossa voit seurata häntä @suomi.
