Yleiskatsaus
Kuukautiskierto koostuu neljästä vaiheesta. Jokaisella vaiheella on erilainen tehtävä:
- Kuukautiset ovat silloin, kun kuukautiset ovat. Tämä on kehosi, joka irtoaa kohdun limakalvon edellisestä jaksosta raskauden puuttuessa.
- Follikulaarinen vaihe, joka menee päällekkäin kuukautisten kanssa muutaman ensimmäisen päivän ajan, on follikkelien kasvu. Yhdestä follikkelista tulee yleensä suurempi kuin loput ja vapauttaa kypsä muna. Tämä merkitsee follikkelivaiheen loppua.
- Ovulaatio on kun kypsä muna vapautuu.
- Luteaalivaihe alkaa, kun muna alkaa kulkea munanjohtoa pitkin. Tämä vaihe päättyy, kun seuraava kuukautisesi alkaa.
Luteaalivaihe sisältää useita tärkeitä tapahtumia, jotka valmistavat kehoa raskauteen. Katsotaanpa tarkemmin, mitä tapahtuu tässä vaiheessa ja mitä se tarkoittaa, jos tämä vaihe on normaalia pidempi tai lyhyempi.
Mitä tapahtuu luteaalivaiheen aikana
Luteaalivaihe on kuukautiskierron toinen puolisko. Se alkaa ovulaation jälkeen ja päättyy kuukautisten ensimmäisenä päivänä.
Kun munarakkulasta on vapautunut munasolu, muna kulkee munanjohtoa pitkin, missä se voi joutua kosketuksiin siittiöiden kanssa ja hedelmöittyä. Itse follikkeli muuttuu sitten. Tyhjä pussi sulkeutuu, muuttuu keltaiseksi ja muuttuu uudeksi rakenteeksi, jota kutsutaan corpus luteumiksi.
Corpus luteum vapauttaa progesteronia ja jonkin verran estrogeenia. Progesteroni sakeuttaa kohdun limakalvon, jotta hedelmöitetty muna voi istuttaa. Verisuonet kasvavat vuorauksen sisällä. Nämä verisuonet toimittavat happea ja ravinteita kehittyvälle alkiolle.
Jos tulet raskaaksi, kehosi alkaa tuottaa myös ihmisen gonadotropiinia (hCG). Tämä hormoni ylläpitää corpus luteumia.
HCG antaa corpus luteumin jatkaa progesteronin tuotantoa noin raskauden 10. viikkoon saakka. Sitten istukka ottaa progesteronin tuotannon.
Progesteronitaso nousee koko raskauden ajan. Tässä on yleinen opas:
- ensimmäinen raskauskolmannes: 10--44 nanogrammaa millilitrassa (ng / ml) progesteronia
- toinen raskauskolmannes: 19 - 82 ng / ml
- kolmas raskauskolmannes: 65 - 290 ng / ml
Jos et tule raskaaksi tässä vaiheessa, corpus luteum kutistuu ja kuolee pieneksi palaksi arpikudosta. Progesteronitasosi laskevat. Kohdun vuori irtoaa kuukautisesi aikana. Sitten koko sykli toistuu.
Luteaalisen vaiheen pituus
Normaali luteaalivaihe voi kestää 11-17 päivää. Useimmilla naisilla luteaalivaihe kestää 12-14 päivää.
Luteaalivaiheen katsotaan olevan lyhyt, jos se kestää alle 10 päivää. Toisin sanoen sinulla on lyhyt luteaalivaihe, jos kuukautiset ovat 10 päivää tai vähemmän ovulaation jälkeen.
Lyhyt luteaalivaihe ei anna kohdun limakalvolle mahdollisuutta kasvaa ja kehittyä tarpeeksi kasvavan vauvan tukemiseksi. Tämän seurauksena voi olla vaikeampi tulla raskaaksi tai se voi viedä kauemmin raskaaksi tuleminen.
Pitkä luteaalivaihe voi johtua hormonitasapainosta, kuten munasarjojen monirakkulatauti (PCOS). Tai pitkä ovulaation jälkeen kulunut aika voi tarkoittaa, että olet raskaana etkä ole vielä ymmärtänyt sitä.
Luteaalivaiheen pituuden ei pitäisi muuttua iän myötä. Mutta progesteronitasosi tässä vaiheessa voivat pudota, kun lähestyt vaihdevuodet.
Lyhyen luteaalivaiheen syyt ja hoito
Lyhyt luteaalivaihe voi olla merkki tilasta, jota kutsutaan luteaalivaihevirheeksi (LPD). LPD: ssä munasarja tuottaa vähemmän progesteronia kuin tavallisesti. Tai kohdun limakalvo ei kasva vastauksena progesteroniin, kuten sen pitäisi. LPD voi johtaa hedelmättömyyteen ja keskenmenoon.
Tietyt elämäntapatekijät saattavat olla myös lyhyen luteaalivaiheen takana. Yhdessä tutkimuksessa naiset, joilla oli lyhyt luteaalivaihe, tupakoivat todennäköisemmin kuin ne, joilla oli pidempi vaihe. Tupakointi saattaa lyhentää tätä vaihetta vähentämällä kehosi estrogeeni- ja progesteronituotantoa.
Parantaaksesi raskauden todennäköisyyttäsi lääkäri voi hoitaa LPD: tä:
- hedelmättömyyslääke klomifeenisitraatti (Serophene) tai ihmisen vaihdevuosien gonadotropiinit (hMG), jotka stimuloivat follikkelien kasvua
- hCG lisää progesteronituotantoa corpus luteumista
- progesteroni suun kautta, injektiona tai emättimen peräpuikkona
Lämpötilan seuraaminen vaiheen määrittämiseksi
Voit selvittää, onko sinulla ovulaatio ja oletko luteaalivaiheessa, yrittämällä seurata ruumiinlämpösi (BBT). Tämä on lämpötilasi heti, kun heräät, ennen kuin nouset edes käyttämään kylpyhuonetta tai harjaamaan hampaita.
Syklin ensimmäisen osan (follikkelivaiheen) aikana BBT: nne leijuu todennäköisesti välillä 97,0 - 97,5 ° F. Kun ovulaatiota, BBT nousee, koska progesteroni stimuloi kehon lämmöntuotantoa.
Kun olet syklin luteaalivaiheessa, ruumiinpainosi tulisi olla noin 1 ° F korkeampi kuin follikkelivaiheessa. Etsi tämä lämpötilahäiriö kertoaksesi, että olet ovuloinut ja siirtynyt luteaalivaiheeseen.
Nouto
Luteaalivaihe, jolloin keho valmistautuu raskauteen, voi olla tärkeä hedelmällisyyden indikaattori. Jos epäilet, että sinulla on pitkä tai lyhyt luteaalivaihe tai että sinulla ei ole ovulaatiota, keskustele lääkärisi kanssa. He voivat tunnistaa kaikki sykliisi vaikuttavat lääketieteelliset ongelmat ja suositella hoitoa.
Jos olet alle 35-vuotias ja olet yrittänyt tulla raskaaksi vähintään vuoden ajan ilman menestystä, sovi tapaaminen ensisijaisen lääkärin tai hedelmällisyysasiantuntijan kanssa. Sinulla voi olla hoidettavissa oleva hedelmällisyysongelma. Soita lääkärille 6 kuukauden kokeilun jälkeen, jos olet 35-vuotias.
