Kiihottumisesta hikoiluun, tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää kastumisesta.
Se menee usein hieman tältä: Olet hieman kiireessä ja ehkä jännittynyt hieman liikaa, ennen kuin tunnet kosteuden tapahtuvan pikkuhousun alueella.
Tai ehkä joku erityinen kiinnittää katseesi ja kehosi herättää, mutta et ole myöskään missään ajattelutilassa tai avaruudessa ajatella seksiä.
Joten emättimesi reagoi johonkin? Mitä se tekee?
Saimme lukijoiltamme muutaman kysymyksen kosteudesta siellä ja menimme suoraan asiantuntijan, sertifioidun seksiterapeutin tri Janet Briton luo.
1. Miksi olen "märkä" siellä, jos en ole seksuaalisessa tilanteessa?
Vaikka et ole tietoinen siitä (kuten nimenomainen vuotava kosteus), emättimesi tuottaa voitelua. Se on luonnollinen osa fysiologista toimintaa.
Kohdunkaulan ja emättimen seinämän rauhaset luovat välttämättömän voitelun suojaamaan sukuelinten aluetta loukkaantumisilta tai repeämiltä ja pitävät emättimesi puhtaana ja kosteana. Kohdunkaulanesteen määrä voi vaihdella syklin ja hormonitasojen mukaan.
Muista, että tätä nestettä tai jotain vastaavaa esiintyy myös seksin aikana. Mutta se, että näet sen, ei tarkoita, että olet päällä.
Jos on voitelua, se on rauhasesi työssä. Seksuaalisen voitelun tuottamisesta vastaavat rauhaset ovat Bartholin-rauhaset (sijaitsevat emättimen aukon oikealla ja vasemmalla puolella) ja Skene-rauhaset (lähellä virtsaputkea).
Etkö ole seksuaalisessa tilanteessa?
- Mahdollisuudet ovat kosteus, jonka sinusta tuntuu olevan vetistä kaltaista ainetta, ei seksuaalisen kiihottumisen aiheuttamia nesteitä.
- Sukuelimesi saattavat tuntua lämpimältä ja alusvaatteet tuntua kostealta, kostealta tai kastetulta. Saatat myös tuntea vatsakramppeja, riippuen siitä, missä olet syklissäsi tai jos olet paisunut.
- Jos naurat kovasti, aivastat tai teet raskasta nostoa, saatat kokea stressiinkontinenssiä. (Vaikka sitä kutsutaankin stressiinkontinenssiksi, tämä on fysiologinen tapahtuma, ei psykologinen.) Tällöin virtsarakkoosi kohdistetaan painetta ja pissat tahattomasti housuihisi.
Kaiken kaikkiaan märkäymisesi riippuu useista tekijöistä, mukaan lukien:
- hormonit
- ikä
- lääkitys
- mielenterveys
- suhdetekijät
- hiki ja hikirauhaset
- stressi
- käyttämäsi vaatetyyppi
- liikahikoilu (liiallinen hikoilu)
- infektiot
Joillekin käyttämäsi ehkäisytyyppi voi lisätä emättimen kosteutta, koska estrogeeni pyrkii lisäämään emättimen nesteiden tuotantoa. Jos tämä häiritsee sinua, harkitse lääkäriltäsi vaihtoehtoista ehkäisyä, jossa on vähemmän estrogeenia.
Infektiot, kuten bakteerivaginoosi, voivat aiheuttaa märkyyden tunteen, koska kosteus auttaa siirtämään bakteereja emättimen kanavasta. Emättimen voitelu lisääntyy myös lähellä ovulaatiota lisäämään hedelmöitymismahdollisuuksia tarjoamalla siittiöiden helpompi kulku.
2. Onko siellä vettä siellä? Virtsa? Voitelu?
Voi olla vaikea määrittää heti, millaista nestettä on tullut, varsinkin jos se vuotaa yllätyksenä odottaessasi kahvijärjestystä. Suurimmaksi osaksi tiedät vasta, kun olet kylpyhuoneessa ja tarkistat alusvaatteet.
Jos se on limatyyppi, se voi olla kohdunkaulaneste (mikä ei aiheuta seksuaalista kiihottumista). Kohdunkaulaneste koostuu hiilihydraateista, proteiineista ja aminohapoista, ja se on informatiivisin emättimen nesteistä. Se muuttuu tekstuurissa, värissä ja koostumuksessa syklin ja hormonitason mukaan.
Kohdunkaulanesteet ovat luonnollinen kehon vaste, mutta jos sinulla on vihreitä, haisevia tai raejuustorakenteisia nesteitä, on parasta tarkistaa asia lääkäriltäsi, koska tämä voi olla merkki tartunnasta.
Aikajana kohdunkaulanesteen muutoksista
- Jakson aikana kohdunkaulan neste ei välttämättä ole yhtä havaittavissa, mutta kun kuukautiset päättyvät, se voi tuntua kuivalta siellä. Kuukautisten jälkeen kohdunkaula tuottaa ainetta, joka voi olla liman kaltaista ja tahmeaa.
- Kun elimistössä oleva estrogeeni alkaa kasvaa, kohdunkaulanesteen sakeus muuttuu samettisesta joustavaksi ja tuntuu kosteammalta. Väri on läpinäkymätön valkoinen. Kohdunkaulaneste näyttää sitten enemmän kuin raaka munanvalkuainen. (Silloin siittiöt voivat pysyä hengissä jopa viisi päivää.)
- Mitä korkeampi estrogeenisi on, sitä vesisempi kohdunkaulaneste tulee. Kun estrogeenisi on korkeimmillaan, silloin tunnet myös todennäköisemmin, että alusvaatteet ovat märimmät. Neste on kaikkein kirkkainta ja liukkainta. Jos yrität tulla raskaaksi, tämä on hedelmällisin.
- Seuraavaan kuukautiskiertoon saakka olet todennäköisesti kuiva. Huomaat, että kuukautisesi alkavat uudelleen, kun alat tuntea sen vetisen nesteen uudelleen, mistä ovat merkkejä endometriumin vuorauksen muutoksista.
Toinen nesteen tyyppi, joka voi olla siellä, on emättimen hiki, joka tulee hikirauhasista. Seksuaalisen jännityksen aikana emättimen alue turpoaa lisääntyneen verenkierron vuoksi. Tämä vasokongestio luo vetistä liuosta, jota kutsutaan emättimen transudaatiksi.
Stressi voi aiheuttaa hikoilua enemmän, myös emättimen alueella. Tämän torjumiseksi käytä hengittäviä alusvaatteita, pysy trimmaisena ja noudata hyvää hygieniaa.
Maitomainen valkoinen eritys, jonka uskotaan poikkeavan muista nesteistä, on toinen emättimeneste, joka tulee emättimen transudaatista ja emättimen rauhasista.
Kuten aiemmin mainittiin, Skene-rauhasilla (jotka tiedetään epävirallisesti naisten eturauhasina) on merkitys voitelussa ja nesteissä. Nämä rauhaset kostuttavat emättimen aukon ja tuottavat nestettä, jolla tiedetään olevan antimikrobisia ominaisuuksia, jotka suojaavat virtsateiden aluetta.
Skene-rauhasten tiedetään myös olevan vastuussa ruiskuttamisesta, mahdollisesti siksi, että ne sijaitsevat lähellä virtsaputken alapäätä. On keskusteltu siitä, onko naisten siemensyöksy todellinen ja onko se todella virtsaa.
Valitettavasti naisten seksuaaliterveyttä koskevan tutkimuksen puutteen vuoksi on edelleen kiistelty siitä, mikä naispuolinen siemensyöksy on ja mistä se koostuu.
Muista, että jokaisen ruumis on ainutlaatuinen, ja saatat kokea nestesuhteet eri tavalla kuin muut.
3. Olen märkä siellä, mutta en kiimainen - mitä se tarkoittaa?
Sinun ei tarvitse olla seksuaalisesti kiihottunut ollaksesi märkä siellä. Joskus se on vain yleinen ruumiillinen reaktio - emättimesi on märkä, koska näin toimii anatominen toiminta.
Tätä kutsutaan arousal non-concordanceiksi. Se saattaa hämmentää joitain ja saattaa tuntua, että ruumis on pettänyt mielen, mutta se on normaali reaktio.
Muut tilanteet, joissa märkä on kiimainen, voivat johtua katsomasta jotain eroottista tai lukemasta jotain herättävää, ja kehostasi tulee luonnollisesti fysiologisesti reagoiva.
Fyysinen kiihottuminen ei ole suostumusta
- On tärkeää toistaa tämä: Se, että kastut, ei tarkoita sitä, että olet kiimainen. Se tarkoittaa vain sitä, että kehosi reagoi toiminnallisesti. Voit olla seksuaalitilanteessa ja märkä, mutta on täysin okei ja normaalia olla halumatta seksiä. Fyysinen kiihottuminen ei tarkoita seksuaalista kiihottumista.
- Seksuaalinen kiihottuminen vaatii emotionaalista reaktiota. Märkä ei ole kehon kieli suostumukselle, vain nimenomainen "kyllä" on.
Kosteus voi myös olla vain kehosi tapa ylläpitää tasapainoa. Suurimmaksi osaksi sinulla ei ole mitään syytä huoleen. Jos se ei ole voitelu, se voi olla hikirauhaset tai missä olet syklissäsi.
Kun kyseessä on hikirauhaset, vulvassa on lukuisia hiki- ja öljyrauhasia, jotka pitävät emättimesi märkä. Näissä tapauksissa on parasta ylläpitää hygieniaa, käyttää pikkuhousunsuojaa tai puuvillaisia alusvaatteita, jotta asiat pysyvät viileinä.
Uuden tyyppinen syntyvyyden säätö tai liikunnan lisääntyminen voi olla myös syy märkyyteen.
Jos olet märkä ja haisee kalaiselta, mätältä tai epänormaalilta, on parasta soittaa lääkärillesi, koska tämä voi olla merkki muista ongelmista.
Janet Brito on AASECT-sertifioitu seksiterapeutti, jolla on myös kliinisen psykologian ja sosiaalityön lisenssi. Hän suoritti tohtorintutkinnon Minnesotan yliopiston lääketieteellisestä yliopistosta, joka on yksi harvoista seksuaalikoulutukseen erikoistuneista yliopisto-ohjelmista maailmassa. Tällä hetkellä hän työskentelee Havaijilla ja on Seksuaalisen ja lisääntymisterveyden keskuksen perustaja. Brito on ollut esillä monissa myyntipisteissä, kuten The Huffington Post, Thrive ja Healthline. Tavoita hänet hänen kauttaan verkkosivusto tai päällä Viserrys.
